只要產(chǎn)婦能自主活動，室溫和水溫適宜，做好保暖措施后就可以洗腳。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生完孩子兩到三天就可以洗腳；剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可適當延長時間，最晚一周左右也就可以洗腳了，但洗腳時間不宜過長。
因為腳底是身體許多臟腑的反射區(qū)，晚上用熱水泡腳，能促進血液循環(huán)，緩解疲勞，改善手腳冰涼，改善睡眠。但有些產(chǎn)婦生完孩子后什么也不敢做，總擔心會出現(xiàn)月子病，那么產(chǎn)婦多久能洗腳呢？
一、產(chǎn)婦多久能洗腳
有些老人告訴產(chǎn)婦坐月子期間都不可以洗腳，防止寒氣入體，其實這是不科學的。只要產(chǎn)婦能自主活動，做好保暖措施后就可以洗腳，所以順產(chǎn)產(chǎn)婦在生完孩子兩到三天的時候就可以洗腳了；剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦短時間內(nèi)行動不便，可以適當?shù)难娱L時間，一般一周左右也就可以洗腳了。
二、產(chǎn)后如何洗腳
1.水溫適宜
產(chǎn)后洗腳的時候，最好能把水溫調(diào)到37度左右，不可以過低，以免讓寒氣入體導致身體不適。也不可以太燙，因為洗腳水太燙會讓產(chǎn)婦出汗增多，本來產(chǎn)后身體虛弱，出汗就比較多，此時有可能會讓產(chǎn)婦虛脫。
2.室溫適宜
產(chǎn)婦洗腳的時候還要注意室溫的適宜，一般在26到28度左右比較好。因為洗腳的時候，腳上的毛孔是張開的，如果室內(nèi)溫度過低，也會讓寒氣入體引發(fā)月子病。洗完腳后還要迅速把腳擦干，做好保暖措施。
3.洗腳時間不宜過長
產(chǎn)后雖然可以洗腳，但洗腳時間不可以過長，以免導致出汗量太大，讓產(chǎn)后身體更加虛弱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后四十二天可不可以同房
產(chǎn)后四十二天一般要進行產(chǎn)后復查，如果產(chǎn)后復查一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復查之前是不建議同房的，因為產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時會有少許陰道出血，這時不建議同房。同房會誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會帶來細菌，而血液是細菌的培養(yǎng)基，所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。產(chǎn)后四十二天以后雖然可以同房，但有時在哺乳期會增加同房的困難。因為哺乳期泌乳素高分泌，會抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的產(chǎn)生，也抑制來月經(jīng)。雌孕激素較低，常常陰道分泌物較少，有時會引起同房困難、同房疼痛等等。當然了，在同房時也要做好避孕措施，產(chǎn)后哺乳期雖然一直不來月經(jīng)，但偶爾也有排卵發(fā)生，也有可能受孕，同樣要做好避孕措施。尤其是產(chǎn)后三個月以后，隨時都有排卵的可能，一定要做好避孕措施。產(chǎn)后避孕一般以工具避孕、避孕套避孕為宜，不建議采用藥物避孕。藥物避孕有時藥物會進入乳汁，有可能對新生兒有潛在的不良影響。所以產(chǎn)后四十二天以后，如果復查一切正常，是可以同房的，同房要注意衛(wèi)生干凈情況，要注意避孕。語音時長 02:4794369次收聽 2021-10-15 -
做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國人的一個習俗，就是產(chǎn)后一個月，給產(chǎn)婦一個比較集中的休養(yǎng)、補充營養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時間出汗特別多，而且個別的人在坐月子期間都不出門，或者是窗戶也不開，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個時候其實必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進行短暫的淋浴，淋浴的過程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風、感冒即可。70533次播放 2021-07-29
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產(chǎn)婦可不可以吃菠蘿
產(chǎn)婦在哺乳期間或者是在產(chǎn)褥期，是完全可以食用水果的，但是菠蘿含有大量的纖維素，而且有些人食用了以后會引起胃腸道不適，所以要適當?shù)淖⒁馑臄z入量。尤其是有妊娠期糖尿病的媽媽，或者是食用菠蘿有過敏的媽媽，在食用菠蘿的時候一定要小心，不要一次大量的食用。少量搭配在其他的菜肴，或者飯菜里頭是完全可以食用的。但是有些人吃了菠蘿會有一些口腔的不適感，可以通過淡鹽水來緩解。另外也不要一次大量的食用菠蘿，可以搭配其他的像蘋果、香蕉或者芒果其他的水果一起來吃。語音時長 01:0380818次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦應該多喝水嗎
當產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務人員的指導，就是適當?shù)娘嬎＝?jīng)過一段時間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時還伴有一定的陰道出血，這個時候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會給你進行一些輸液的治療，也會指導進行飲水。在這個過程當中，要注意不要一次大量喝太多的水，因為容易引起惡心、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使你體液丟失。所以產(chǎn)后要適當?shù)难a充液體，喝湯、喝水來補充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。79785次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后脫肛如何快速恢復
產(chǎn)后脫肛首先應進行保守治療，最重要的是調(diào)理大便情況。產(chǎn)婦由于需要喂奶，所以會補充一些高營養(yǎng)食物，進補的過程當中大便容易干燥，同時青菜攝入減少，更增加了便秘和痔瘡風險，所以容易造成脫肛的情況。所以即便是產(chǎn)后喂奶，營養(yǎng)也要均衡，要粗細搭配，多吃水果和蔬菜，原則就是大便要通暢，乳汁也夠?qū)殞毘?。所以要求每一個新媽媽，吃好，奶充足，排便更要好。92064次播放 2021-06-10
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剖腹產(chǎn)后多久才可以同房
無論是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)褥期內(nèi)都是不可以同房的。因為產(chǎn)褥期機體各個器官的功能還沒有恢復到正常狀態(tài)，子宮和軟產(chǎn)道的恢復需要時間。如果是自然分娩，產(chǎn)后護理很好，出了產(chǎn)褥期是可以同房的。如果是剖宮產(chǎn)，媽媽身體各方面恢復的更慢，刀口的疼痛和不適感會持續(xù)很長時間。除了這些生理的問題之外，還要考慮到產(chǎn)婦的心理情況。雌孕激素的水平比較低，會出現(xiàn)性欲減退的情況，這樣的改變可能會對媽媽的機體和情緒，帶來很大的影響和沖擊。所以家人一定要先照顧好產(chǎn)婦，然后再考慮和妻子同房。97010次播放 2021-05-31
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產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛自愈嗎
女性在產(chǎn)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)的疼痛是否可以治愈，需要根據(jù)患者的具體情況來進行綜合性的判斷。對于癥狀較輕、持續(xù)時間較短的年輕的患者，經(jīng)過修養(yǎng)保暖后可能會自愈。坐骨神經(jīng)痛又稱之為腰椎間盤突出，梨狀肌綜合癥等多種疾病引起的一種臨床癥狀。如果是輕度的腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，而引起的坐骨神經(jīng)痛，這往往是由于女性在懷孕期間腹型增大，子宮增大壓迫腰椎，所引發(fā)的。經(jīng)過充分的休息，產(chǎn)后子宮恢復到正常狀態(tài)，睡硬板床，加強保暖以及消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療后多數(shù)可以緩解的。當女性出現(xiàn)嚴重的坐骨神經(jīng)痛，則不可以治愈，所以需要在醫(yī)生的指導下給予一定的方法來進行治療。語音時長 01:0986393次收聽 2021-04-16 -
月子里能吃什么蔬菜
蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質(zhì)來源，對于孕婦的產(chǎn)后膳食平衡非常重要。大多數(shù)蔬菜只要保證來源健康衛(wèi)生，盡量的做熟后食用，孕婦都可以放心食用。產(chǎn)后要注意整個胃腸道的健康，建議蔬菜盡量做熟后食用，少吃生食，防止急性胃腸炎或者是農(nóng)藥的殘留，腸道寄生蟲的異常情況。只要保證我們的食品來源安全，做的干凈衛(wèi)生，做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實對于產(chǎn)后媽媽來說都是安全可以放心使用的。97724次播放 2021-04-01
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坐月子可不可以吹風扇
坐月子時需要為產(chǎn)婦營造舒適的環(huán)境并補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。關于坐月子可不可以吹風扇，應當從以下幾方面考慮：適當吹風扇是可以的；體虛多汗的產(chǎn)婦不可以吹風扇；體弱多病的產(chǎn)婦不可以吹風扇。
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產(chǎn)后月經(jīng)早來好還是晚來好
產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來都是正常的現(xiàn)象，并不能簡單的說早來好還是晚上好，只是一般在同樣的情況下，如果月經(jīng)恢復的早證明寶媽身體素質(zhì)以及身體各個方面恢復相對好一些。一般來說影響產(chǎn)后月經(jīng)早來或者是晚來的主要因素是女性產(chǎn)后身體恢復的程度，以及是否產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)。
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產(chǎn)后多久能同房
產(chǎn)后同房的具體時間，其實跟媽媽們的分娩方式，還有身體恢復情況有關。若順產(chǎn)的話，一般生完孩子2個月后就可以同房了；若剖腹產(chǎn)的話，一般生完孩子3個月后才可以同房。但是，并不是每個人都這樣的，同房的時候還要根據(jù)每個產(chǎn)婦身體恢復情況而定。
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回奶要幾天
母乳喂養(yǎng)寶寶一段時間后奶水里面的營養(yǎng)可能滿足不了寶寶的需求，這個時候就會給寶寶添加輔食，當然時間久了不會來就會回奶，一般徹底回來的時間在10天左右。
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哺乳期能不能做腰部運動
哺乳期是可以做腰部運動的，哺乳期間的女性常常為自己的水桶腰而煩惱，但是由于孩子的緣故，卻很少主動去運動鍛煉，其實適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚难窟\動，也能為媽媽們帶來很大的好處。
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產(chǎn)后惡露不凈是什么原因
產(chǎn)后惡露不凈原因可能組織殘留宮腔感染或者宮縮乏力，女性妊娠月份較大或者有子宮畸形、子宮肌瘤等，也可能因為手術的操作技術不熟練，致使妊娠的組織物沒有被完全的清除，導致部分組織物殘留在宮腔內(nèi)。產(chǎn)后惡露不凈也叫做產(chǎn)后惡露不絕。產(chǎn)后惡露是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，是一種生理的變化。產(chǎn)后惡露持續(xù)三周以上，仍然淋漓不斷稱為是產(chǎn)后惡露不凈。部分組織物殘留在宮腔除惡露不凈，還會出現(xiàn)出血量增多，血液中夾有血塊，并且伴有腹痛。產(chǎn)后惡露不凈也有可能宮腔感染，如使用衛(wèi)生巾不潔或者產(chǎn)后不久同房，性生活或者手術時操作消毒不嚴密導致宮腔感染。這時候惡露一般都有臭味，腹部還會有壓痛，并且會伴有發(fā)熱，查血象會出現(xiàn)白細胞升高的現(xiàn)象。產(chǎn)后宮縮乏力會因為產(chǎn)后沒有很好休息，或者平素身體虛弱，導致宮縮乏力，惡露不凈。語音時長 02:0055453次收聽 2018-11-23 -
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方希用藥劑量具體是多少
銀屑病屬于相對常見的一種皮膚疾病，而且容易反復發(fā)作，對于患者來講要尋找正確的方法來進行治療，同時也要了解一下具體的治療方式，要做好皮膚的護理工作，這樣才能夠提高皮膚的抵抗力和保障力，降低疾病的發(fā)作幾率，那么方希用藥劑量具體是多少?方希用法用量:方希個體差異較大4139次瀏覽 2024-11-13
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正大天晴替諾福韋有什么功效
如今，有許多疾病會給我們帶來麻煩。肝炎已經(jīng)成為一種常見病，可以選擇正確的方式處理。當然，每個人遇到肝炎時，相應的治療措施也會有一些變化，我們還是要理性的面對這些問題。正大天晴替諾福韋這種藥物很常見，那么，正大天晴替諾福韋有什么功效呢?正大天晴替諾福韋的功能主治4210次瀏覽 2024-12-27
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三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導致該疾病的原因是比較多的，而且不同類型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關知識，針對病情來科學的進行治療。糖尿病患者是要定期的進行血糖的檢測，在檢測血糖的時候，也可以自己購買一個小型的血糖儀，比如三諾安穩(wěn)血糖儀，4148次瀏覽 2024-12-12
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天通前列腺治療儀有什么功效
對于非細菌性引起的前列腺問題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問題，所以，應該盡快采取措施進行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前4154次瀏覽 2025-01-18
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對很多人來說都是比較嚴重的疾病，它會給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會患有心絞痛，那么一起來看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力4007次瀏覽 2024-12-19
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