正常的月經(jīng)周期是28天到30天,雖然每次來月經(jīng)都麻煩,還可能會遭受痛經(jīng)的折磨,但是一旦月經(jīng)不來又會特別的擔(dān)心。那么,不來月經(jīng)是怎么回事呢?不來月經(jīng)應(yīng)該怎么辦?
一、不來月經(jīng)是怎么回事
1.懷孕
一般情況下,月經(jīng)提前或者推遲一周都算是正常的,但是如果在排卵期有同房,月經(jīng)推遲一周以上的,建議及時用早孕試紙檢測,看看是否懷孕了,懷孕后首先是會閉經(jīng)的。
2.藥物的副作用
許多女性服用避孕藥避孕,但是長期服用避孕藥會有許多副作用,月經(jīng)推遲是其中的一種。除了避孕藥會導(dǎo)致月經(jīng)不來之外,減肥藥、流產(chǎn)藥等也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)。
3.壓力大
有些女性因為生活和工作的雙重壓力,每天都處在高度緊張中,這樣可能會抑制腦垂體的功能,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。另外經(jīng)常生悶氣,情緒不好也會影響到月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)不來。
4.減肥
女性過度減肥,攝取的脂肪含量比較少,身體中的脂肪過少,就可能導(dǎo)致雌激素分泌減少,這樣會引起月經(jīng)推遲或者閉經(jīng)的癥狀。
5.手術(shù)
有些手術(shù)后可能會影響月經(jīng),比如人流手術(shù),人流后子宮需要一定時間的恢復(fù),所以月經(jīng)可能會推遲。如果人流術(shù)時操作不當(dāng)導(dǎo)致宮腔黏連,就可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者閉經(jīng)的癥狀。做了卵巢囊腫手術(shù)的女性,子宮和卵巢需要一定時間的恢復(fù),所以術(shù)后也可能會出現(xiàn)月經(jīng)不來的癥狀。
二、不來月經(jīng)怎么辦
1.測早孕
如果月經(jīng)推遲已經(jīng)超過了七天,首先應(yīng)該檢測早孕,可以用早孕試紙檢測,也可以去醫(yī)院做血hcg、b超檢查等,看看是否懷孕。
2.疾病治療
如果是因為婦科疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不來,應(yīng)該及時去醫(yī)院做詳細(xì)的婦科檢查,確定病因后積極的對癥治療。
3.飲食調(diào)理
平時要注意多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,瘦肉,魚,雞肉等,還要多吃可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物,比如紅棗,豬肝等,促進(jìn)月經(jīng)早來。
4.情緒的調(diào)節(jié)
注意放松心情,給自己適當(dāng)?shù)臏p壓,保持愉快的心情,也可以讓月經(jīng)盡早的來潮。
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