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海鮮和水果可以一起吃嗎

海鮮通常可以少量和水果一起吃,但不可以大量食用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1.可以:海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鞣酸等成分,適當(dāng)攝入能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而水果富含膳食纖維、多種維生素,若少量將兩者同時(shí)攝入,通常不會(huì)引起不良反應(yīng),是可以一起吃的。

2.不可以:由于海鮮是寒性食物,而水果也大多是寒性的,容易對胃造成較大刺激。而水果中含有豐富的維生素C,若同時(shí)大量攝入海鮮和水果,容易引起中毒反應(yīng),因此是不可以的。

若因食用海鮮、水果引起機(jī)體不良反應(yīng),通常應(yīng)立即前往醫(yī)院,并在醫(yī)生的建議下開展針對性處理。在日常生活中,建議避免攝入刺激性食物,以免影響機(jī)體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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