長期伏案工作的人，相較于普通人更容易患上頸椎病，而其中有六成以上的頸椎病患者會出現(xiàn)不同程度的頭暈、頭痛癥狀，那么頸椎病引起頭暈的原因是什么？頭暈怎么緩解呢？
一、頸椎病引起頭暈的原因
1.當頸椎部位出現(xiàn)了病變，就會刺激、壓迫到周圍的神經(jīng)和組織，大腦中的神經(jīng)組織也會受到刺激和控制，這樣就會引發(fā)頭暈的癥狀。
2.得了頸椎病后，患者的頸椎血行不暢，會有椎基底動脈供血不足的情況出現(xiàn)，當腦供血不足時就會有頭暈的癥狀，尤其是在扭頭的時候，頭暈癥狀會更加嚴重。
3.如果出現(xiàn)了頸椎間盤突出，就會導致髓核的突出，這樣會壓迫到周圍的神經(jīng)，也會引起頭暈癥狀出現(xiàn)。
但是要注意的是引起頭暈的疾病很多，比如高血壓，低血壓，腦血管病變，睡眠不足，感冒等，所以并不是所有的頭暈都是頸椎病引起的，想要緩解頭暈，需要對癥治療。
二、頸椎病引起頭暈怎么緩解
1.按摩百會穴
當頸椎病引起頭暈癥狀的時候，可以用中指或者食指摁在頭頂?shù)陌贂ㄉ希看伟慈喽拢瑘猿志涂梢越∧X寧神，起到緩解頭暈癥狀的作用。
2.對按頭部
當頸椎病引起頭暈癥狀的時候，可以把兩手的大拇指放在太陽穴上，其余的四指分開放在頭部兩側(cè)，雙手同時用力按揉頭部，每次進行二三十下，也可以起到清腦明目，緩解頭暈癥狀的作用。
3.按揉風池穴
當頸椎病引起頭暈癥狀的時候，可以把兩手的大拇指放在風池穴上，力度由輕到重按揉二三十次，可以起到開竅鎮(zhèn)痛的作用，頭暈癥狀能得到有效的緩解。
4.拿捏頸肌
當頸椎病引起頭暈癥狀的時候，可以將頸肌向上提起，然后再放松，沿著風池穴向下一直拿捏到大椎穴，每次進行二三十次，也能調(diào)和氣血，緩解頭暈癥狀。
因為頸椎病引起頭暈癥狀時，除了可以采取按摩的方法緩解之外，也可以進行理療，牽引，針灸，中藥熏蒸等方法緩解頭暈癥狀，平時還要注意多活動脖子，也能緩解頭暈的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63498次播放 2021-12-16
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頭皮麻木是什么原因
頭皮麻木主要和頭部表淺的皮神經(jīng)，以及植物神經(jīng)有關(guān)聯(lián)。與頭皮神經(jīng)有關(guān)的因素包括頸椎病、受涼、勞累、睡眠不好、熬夜、酗酒等原因，都可以引起患者的頭皮發(fā)麻。還有植物神經(jīng)的因素，可能會是因為情緒心理的因素影響到，植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能所致。頭皮發(fā)麻具體是由于患者長期熬夜或者經(jīng)常干重體力活，導致身體過度的疲勞消耗所引起的。在這種情況下，患者應該適當?shù)男菹⒅螅^皮發(fā)麻的癥狀就會逐步減輕或者緩解。除此之外，當患有頸椎病的時候，腦部的神經(jīng)或者血管，可能也會因頸椎病的原因受到壓迫，會導致患者頭部的供血不足，因此也會出現(xiàn)這種癥狀。可以通過按摩或者針灸以及一些骨科的手法治療，來緩解頭皮發(fā)麻的癥狀。另外，當情緒不暢，頭皮麻木的時候，還可以通過心理疏導、針灸或者是辨證內(nèi)服，疏肝理氣類的中藥進行調(diào)達氣機來緩解癥狀。另外，還有很多中醫(yī)的特色治療，比如這種情況可以在后背進行拔罐和走罐的治療，一樣也能快速的調(diào)達氣機，來緩解頭皮麻木的狀況。語音時長 02:2878608次收聽 2021-07-09 -
頸椎病患者怎么健身與鍛煉
頸椎病除了常規(guī)的一些治療，比如牽引治療、藥物治療都治療之外，還注意平時的保養(yǎng)也很重要。那么在日常的生活中，我們要進行以下的方面的注意才能夠?qū)︻i椎病有一些好處。第一是注意頸部的保暖，避免受涼，夏天不要吹空調(diào)，冬天。要注意帶圍脖，注意保暖。第二就是避免長時間的低頭玩手機，低頭玩游戲、玩電腦。避免長時間的頸部保持一個姿勢，在久坐一會兒之后，或者是工作一兩個小時之后就要起身，伸伸著懶腰或者是脖子后仰，做做廓胸運動，這樣能夠有效的防止頸椎病。第三就是在睡覺時，枕頭要高度適宜，軟硬適中擺放的位置要正確，這樣才能夠防止頸椎的生理曲度變直。第四是要進行一些體育運動比如打羽毛球、游泳，這樣能夠有效的促進頸椎的后仰，鍛煉肌肉的力量。有效的保持頸椎的生理曲度，能夠有效的保護頸椎，防止和預防頸椎病的出現(xiàn)和發(fā)生。語音時長 01:4894191次收聽 2021-01-22 -
什么是頸椎病
頸椎病又叫做頸椎綜合征，它是頸椎在發(fā)生蛻變之后出現(xiàn)的一系列癥狀。頸椎退變包括頸椎間盤的變性和突出，頸椎的骨質(zhì)增生以及韌帶的鈣化或骨化，以及黃韌帶的肥厚，骨化等表現(xiàn)。這些病理改變也會出現(xiàn)神經(jīng)受壓以及血管受壓、脊髓受壓而出現(xiàn)一系列的癥狀，包括四肢的麻木無力以及頭痛、頭暈、心慌、惡心以及頸部周圍的疼痛。壓迫了脊髓還可以出現(xiàn)，雙下肢無力以及走路時沒有力氣，雙下肢有踩棉花感等一系列的癥狀。頸椎病要及早的進行x線片、ct、磁共振的檢查來早期的診斷，早期的進行頸椎的牽引、物理治療以及口服藥物對癥治療。多數(shù)的病人經(jīng)過治療癥狀都能夠緩解。如果頭暈或者是肢體麻木，以及出現(xiàn)了嚴重的二便障礙，走路不穩(wěn)的癥狀，這是要考慮進行手術(shù)的治療。語音時長 01:3484953次收聽 2021-01-22 -
頸椎病患者的飲食禁忌癥有哪些
頸椎病患者在生活中也應注重飲食的調(diào)理，避免食用可加重病情的食物，如辛辣刺激性食物、碳酸飲料、酒以及生冷、油膩、過甜的食物等等，飲食應以清淡、易消化的食物為主，多攝入蛋白質(zhì)、維生素、鈣等。
60811次瀏覽 2020-10-23
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頸椎病如何自我確診方法
近幾年患有頸椎病的人群越來越多，其中不乏一些年輕人群，頸椎病的發(fā)生與長期的工作壓力過大有關(guān)，和長期在電腦面前工作有關(guān)，再加上平時缺少體育鍛煉，很容易就會患上頸椎病，因此為了更早的發(fā)現(xiàn)和治療疾病，頸椎病的診斷一定要及時，那么頸椎病如何自我確診呢?
58030次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病的分型和特點
頸椎病常見分型為：脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動脈型頸椎病。脊髓型頸椎病其主要特點為：中樞神經(jīng)癥狀；神經(jīng)根型頸椎病主要特點為：四肢麻木、感覺異常；交感神經(jīng)型頸椎病特點為：眩暈、惡心以及嘔吐；椎動脈型頸椎病主要特點為：椎基底動脈供血不全。
62585次瀏覽 2020-07-27
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頸椎酸痛是什么原因
臨床上有許多疾病可以造成頸椎的酸痛，其中造成頸椎酸痛的常見病因便是頸部的疾病。頸椎病、頸椎管狹窄癥、頸椎間盤突出癥以及頸椎的不穩(wěn)等，均可以造成頸椎部的酸痛不適。另外頸椎部的局部的筋膜炎病變也可以造成頸椎部的酸痛，其主要是由于局部的肌肉筋膜發(fā)生的一種無菌性炎癥改變所致，多于長期的勞損，以及退變等有關(guān)。另外臨床上一些頸部肌肉的外傷，感染性病變、腫瘤、性病變等均可造成頸椎部的酸痛不適。還有一些頸部的外傷性病變以及一些落枕等，可以造成頸部肌肉的酸痛。針對頸部的酸痛，我們要找出具體的病因，必要時我們需要到醫(yī)院進一步行X線CT以及MR等檢查以及移步明確診斷。同時針對病因進行治療。語音時長 01:3052959次收聽 2020-03-19 -
得頸椎病的原因
頸椎病是指頸椎間盤源性的退變，造成了周圍的骨質(zhì)增生，壓迫了頸部的脊髓、神經(jīng)、血管或者相鄰的其他組織，造成一系列的麻木、疼痛、功能障礙，這種綜合征叫做頸椎病。絕大多數(shù)人可能覺得頸椎多活動，會避免或者減少頸椎病發(fā)生，但事實并不是這樣的。頸椎病之所以會有椎間盤的退變和骨質(zhì)的增生，恰恰是由于頸椎活動過度，或者保持一個姿勢，比如前屈、過分的后伸或者旋轉(zhuǎn)，頻率比較多，姿勢持續(xù)的時間比較長，這樣就會造成頸椎間盤的退變和骨質(zhì)的增生。所以日常生活的活動范圍和程度已經(jīng)足夠了，沒有必要過分劇烈或者過分頻繁的去活動頸椎，這樣反而會增加頸椎病發(fā)生概率。臨床上常見的一個現(xiàn)象就是得頸椎病的人群中，比如司機，因為長期的扭頭或者顛簸，得頸椎病，包括腰椎間盤突出癥的概率要比一般人高。還有一些比如長期伏案工作的教師、醫(yī)生，外科醫(yī)生長期低頭去手術(shù)，或者頸部頻繁活動，都會導致頸椎病發(fā)生的概率增加。語音時長 01:4055630次收聽 2020-02-11 -
頸椎病的手術(shù)治療方法有哪些
頸椎病的手術(shù)治療有很多種，主要分前路跟后路的手術(shù)，都能起到非常好的治療效果。1、前路主要是通過前路切一個小口，把椎間盤取出來，同時進行一個融合跟固定的方法。或者采用頸椎間盤置換術(shù)，即不固定，而是放一個人工的椎間盤。2、后路手術(shù)多見于多節(jié)段的頸椎病突出，以及頸椎管狹窄。后路手術(shù)的目的是為了把椎管擴大。椎管擴大之后，脊髓會有一定的漂移，躲過壓迫。55610次播放 2020-01-07
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頸椎增生怎么治
頸椎增生也就是常說的頸椎骨質(zhì)增生，在民間一般被稱為頸椎骨刺。這種情況的發(fā)生主要是因為年齡增長導致長期勞累或者是關(guān)節(jié)創(chuàng)傷之后的長期慢性病引起的骨質(zhì)增生。所以沒有具體的手術(shù)治療方法，只能在平時多注意生活習慣的改變以及飲食結(jié)構(gòu)的合理。
56822次瀏覽 2019-12-23
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頸肩腰腿痛的危害是什么
頸肩腰腿痛輕度的疼痛會影響病人的休息，夜里睡不好覺，包括影響病人的工作生活，有的病人頸肩腰腿痛，有的甚至不能自理。尤其是那些年齡大的病人，如果這些病人同時合并有冠心病、高血壓、糖尿病以及腦血管的疾病，如果再加上疼痛，會進一步加重這些重要臟器的損害，甚至會引起一些心腦血管的意外。
61061次瀏覽 2019-11-29
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頸椎病保守治療需要多長時間
國際上公認的頸椎病保守治療的時間是兩個月。在保守治療期間患者應注意休息，做到勞逸結(jié)合。還需通過藥物、牽引，按摩等醫(yī)學方式進行治療。通過保守治療后，如果在兩個月之內(nèi)病情沒有得到緩解，就需要考慮微創(chuàng)手術(shù)或其它的治療方式。57496次播放 2018-09-29
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頸椎病是怎么造成的
頸椎病有很多原因。頸椎病是指頸椎間盤退變、退行性改變后，使得老化繼發(fā)的神經(jīng)、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)等一些周圍的組織受壓，出現(xiàn)一些臨床癥狀。第一個病因是頸椎本身的退變，包括頸椎、椎間盤、韌帶、骨刺的形成和黃韌帶退變。第二個病因是一些不良的姿勢或者頭部外傷、運動損傷、交通事故損傷、意外損傷、咽喉部一些炎癥引起的慢性勞損。還有一些先天因素也可以引起頸椎病，比如椎管本身發(fā)育不太好、先天性椎體融合、顱底畸形。58511次播放 2018-09-28
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頸椎病推拿手法有哪些
頸椎病是骨科常見疾病，推拿手法對于頸椎病的疼痛緩解和功能改善是非常有效果的，但需要注意的是它的安全性。其中有一種方法叫搬法，必須由經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生操作，切不可自己搬動，否則脊椎推動出格，會造成壓迫神經(jīng)，導致頸椎病更嚴重。62338次播放 2017-12-28
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