特定食物與消化不良癥狀的相關(guān)性

紅肉類(lèi)食物、面粉類(lèi)食物、油炸類(lèi)食物、酸度較高的水果、豆制品、香腸、雞蛋、巧克力和糖果等，通?？梢鸩秃箫柮浉?；碳酸飲料、洋蔥、豆類(lèi)、香蕉和牛奶等通?？梢鸶共棵浲矗豢Х?、芝士、洋蔥、胡椒、牛奶和巧克力等通?？梢鸶共刻弁础?.生硬的食物：如堅(jiān)果、生水果，以及生的蔬菜等，可導(dǎo)致胃腸道的消化負(fù)擔(dān)增加而出現(xiàn)消化不良；2.過(guò)涼食物：如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、涼水，以及冰鎮(zhèn)的水果等可導(dǎo)致胃黏膜的血管收縮，從而降低胃腸道的消化功能而出現(xiàn)消化不良；3.油膩食物：如油炸食品、肥肉，以及肉制品等含有脂肪較多，脂肪在胃腸道消化過(guò)程中需要被分解、吸收，這個(gè)過(guò)程會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良；4.高蛋白食物：如雞蛋、豆類(lèi)以及肉類(lèi)，大量蛋白質(zhì)不容易被胃腸道消化而出現(xiàn)消化不良；5.辛辣食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，由于該類(lèi)食物可刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃消化也分泌減少而出現(xiàn)消化不良。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

74085次收聽(tīng) 2022-10-11
消化不良怎么治
02:07

消化不良一般是受到多種因素的綜合作用引起，包括胃對(duì)食物的容受性舒張功能下降、胃腸動(dòng)力障礙，以及感染、遺傳、精神心理等因素，主要表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感、中上腹痛、中上腹燒灼感等癥狀，可以通過(guò)以下方面進(jìn)行治療：一、注意合理飲食，保持規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間。避免高脂、油炸、辛辣食物，多攝入易消化、易吸收的食物，如豆類(lèi)、蛋類(lèi)、白米粥等。二、飯后半小時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加速胃腸道的蠕動(dòng)，減輕精神壓力，有益于病情的穩(wěn)定。三、癥狀嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。

117394次播放 2022-05-17
功能不能性消化不良能不能自愈

功能性消化不良是可以自愈的一個(gè)良性疾病，而且他在的人群當(dāng)中的發(fā)病率是很高的，主要表現(xiàn)出來(lái)的話(huà)就是一個(gè)上腹的不適伴有噯氣，有的時(shí)候可能會(huì)有輕微的惡心這樣的一些癥狀，然后主要原因還是考慮跟的飲食方式和生活方式以及精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，可以通過(guò)改善的飲食，少食多餐，每頓飯八分飽，少吃一些高脂肪的一些食物，少喝一些像咖啡，奶茶，濃茶，飲料這樣的一些刺激性比較大的一些食物。另外的話(huà)，也可以通過(guò)改善的生活方式，積極的進(jìn)行一個(gè)身體的一個(gè)鍛煉，在餐后慢慢的散步，也可以促進(jìn)的胃腸蠕動(dòng)，來(lái)改善消化不良的癥狀。如果在以上的一個(gè)生活方式和飲食方式方面的改善，還是存在有一些癥狀的話(huà)，可以加用一些消化酶片或者是一些促胃腸動(dòng)力的藥物來(lái)去改善，因此是可以治愈的一類(lèi)疾病。

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52094次收聽(tīng) 2021-12-30

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酵素的作用與功效

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