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喝啤酒有什么好處

發(fā)布于 2018-10-24 56890次瀏覽

夏天來了，在炎炎夏日里大多數(shù)的人們都會在這酷暑下，來一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒。一杯下去，清涼舒爽，實在是舒服了。當然對于那些非常喜歡喝酒的人，那就更是不能缺少了。啤酒不光是好喝，它對人體也是有一定的好處的。那么喝啤酒有什么好處？

喝啤酒有什么好處
　　1、提神
　　啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉松弛。
　　2、助消化
　　在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發(fā)現(xiàn)，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。
　　3、利尿作用
　　適量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多，而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質(zhì)，它們能夠增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
　　4、減肥
　　研究發(fā)現(xiàn)，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。