一般情況下，香瓜的功效與作用是消暑降暑、促進(jìn)消化、保護(hù)心臟功能、維護(hù)水分平衡、改善皮膚健康。具體分析如下：
1、消暑降暑：香瓜中碳水化合物和檸檬酸都是有效的消暑降暑成分養(yǎng)分。同時(shí)香瓜中的水分充足，在炎熱的天氣條件下，吃些香瓜就能夠及時(shí)補(bǔ)充能量飲料。香瓜還能清熱，上火的人多吃香瓜能夠改善虛火狀態(tài)。
2、促進(jìn)消化：香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消化能力，腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好地消化食物，有助于人體吸收養(yǎng)分。同時(shí)香瓜中還有維生素B，具有促進(jìn)人體代謝的能力，多吃香瓜就能加速人體正常代謝，幫助更好消食。
3、保護(hù)心臟功能：香瓜中維生素C含量極高，多吃香瓜可以促進(jìn)維生素C的補(bǔ)充吸收。人體心臟補(bǔ)充了充分的維生素C后，能有更強(qiáng)的機(jī)體能力，讓心臟更加強(qiáng)健。
4、維護(hù)水分平衡：香瓜的高水分含量有助于保持身體的水分平衡，對于維持水分供給、防止脫水以及幫助腎臟功能正常起著重要作用。
5、改善皮膚健康：由于香瓜富含維生素C和其他抗氧化劑，有助于促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，增加膠原蛋白的產(chǎn)生，減少皮膚老化的跡象，從而改善皮膚的健康和外觀。
如果對香瓜過敏，則不宜食用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃中藥能不能吃熟蘿卜
這個(gè)問題不能籠統(tǒng)回答。首先蘿卜是消氣的，消胃腸道之氣，在中醫(yī)里面十八反十九畏里面，和人參是起相反作用的，人參是補(bǔ)氣，蘿卜消氣，其結(jié)果就是蘿卜和人參在一起用，人參的補(bǔ)氣作用會(huì)消失，而蘿卜的消氣作用也消失，所以如果這個(gè)患者需要消氣，體內(nèi)氣太多了，這個(gè)方子里面沒有補(bǔ)氣的藥，吃蘿卜是可以吃這個(gè)中藥的，如果這位同志氣虛比較嚴(yán)重，需要人參來補(bǔ)氣，吃蘿卜同時(shí)又把氣給消了，這個(gè)方子力量就會(huì)打折扣，甚至是沒有補(bǔ)氣作用。但是雖然他們兩個(gè)最好不要在一起吃，但是沒有很多的副作用，也不至于中毒。語音時(shí)長 01:3868244次收聽 2021-12-30 -
吃什么東西可以降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟炎癥的一個(gè)重要指標(biāo)。轉(zhuǎn)氨酶升高代表肝臟出現(xiàn)炎癥損傷，如果是輕微炎癥損傷，有時(shí)可以通過自身健康習(xí)慣，讓它逐漸恢復(fù)。所以，對于輕度轉(zhuǎn)氨酶升高，建議在飲食方面要注意低脂、蛋白質(zhì)豐富、維生素豐富這個(gè)食譜。具體的，首先一定要低脂，所有的含油脂特別高的，像油餅、油條，還有紅燒肉、回鍋肉以及油炸的東西，都屬于高脂的，在這種情況下要盡量避免。而一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像魚類、雞類都是允許的，還有一些奶制品。同時(shí)要積極的補(bǔ)充水果、蔬菜，給身體補(bǔ)充一些維生素，有助于減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，從而讓肝臟的炎癥有一個(gè)自我修復(fù)的能力。還要強(qiáng)調(diào)的是，轉(zhuǎn)氨酶升高，畢竟是肝臟損傷的一個(gè)標(biāo)志。所以單靠一些食物就想把轉(zhuǎn)氨酶完全降到正常，有時(shí)候是不太現(xiàn)實(shí)的。出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還是盡可能的建議到醫(yī)院去進(jìn)一步的檢查，判斷是什么原因。如果轉(zhuǎn)氨酶升高的幅度特別大，可能還真的是要用藥物，有的甚至是需要用靜點(diǎn)的藥物來進(jìn)行治療。所以，在食物當(dāng)中，只能是起到一個(gè)輔助。第一，食物只是為了減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)楦闻K損傷了，消化能力弱了。這種情況下再吃大魚大肉，可能會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，讓肝臟修復(fù)起來變慢。清淡低脂的飲食，補(bǔ)充維生素豐富的飲食，在一定程度上減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)，能讓它有一個(gè)修復(fù)。但是對于比較嚴(yán)重的轉(zhuǎn)氨酶升高，一定要做到及時(shí)到醫(yī)院去就診，及時(shí)采用藥物治療。語音時(shí)長 02:1262203次收聽 2021-11-05 -
寶寶喝山楂蘋果水功效
山楂蘋果水含有多種維生素。它可以補(bǔ)充維生素，蘋果和山楂水中有一些酸類的食物，對孩子有開胃健脾的作用，有些孩子脾胃比較差，適當(dāng)喝一些，對孩子的胃口打開也會(huì)有幫助。山楂蘋果水含有一些膳食纖維，對于孩子腹脹，便秘有緩解的作用。但是也要注意，孩子的飲食一定要是均衡的，任何單一的食物這種攝取，它只能補(bǔ)充其中一部分的營養(yǎng)，如果過于大量，就可能會(huì)影響其他食物的攝入，造成機(jī)體代謝的問題出現(xiàn)。山楂蘋果水喝的過多，會(huì)影響其他的一些蛋白質(zhì)，脂肪的攝入。123233次播放 2021-03-25
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哪些食物含維生素e
含有維生素e成分比較多的食物主要是干果、蔬菜、水果。如黑芝麻、核桃仁、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅(jiān)果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，如黃豆、黑豆、紅豆等。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果，有櫻桃、葡萄、獼猴桃等。此外經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分是比較高的。從食物當(dāng)中可以攝取足夠量的維生素e。若維生素e攝入不足時(shí)，可以使用維生素e膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進(jìn)皮膚代謝。96387次播放 2021-03-24
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哪些食物含維生素e最多
含有維生素E最多的食物主要是堅(jiān)果，如核桃、腰果、開心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。蔬菜水果如榴蓮、芒果、柚子、橙子、楊梅、西紅柿、西蘭花、絲瓜、菠菜、卷心菜、生菜等。豆制品如豆?jié){、豆腐、豆腐皮都含有維生素E。維生素E可提高女性的生殖能力，延緩衰老。平時(shí)營養(yǎng)均衡，合理飲食就可以攝取到足夠維生素E。體內(nèi)攝入維生素E不足時(shí)可以服用維生素E膠囊，老年人攝取足夠的維生素E可以軟化血管，調(diào)整血脂，降低動(dòng)脈粥樣硬化。維生素E還可用于護(hù)膚產(chǎn)品中，滋潤皮膚，美化、抗氧化。83889次播放 2021-03-24
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紅豆有什么營養(yǎng)
紅豆的營養(yǎng)物質(zhì)一般有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、碳水化合物等，建議適量食用。具體分析如下：
56779次瀏覽 2020-01-14
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吃枸杞的好處
益腎健脾，對人體有一定的補(bǔ)益作用。大家都知道吃枸杞是有好處的，但有什么好處，更多的它是一種益腎健脾的功效，它對于我們?nèi)梭w是有一定的補(bǔ)益的作用。既然是補(bǔ)益作用，那么它的性就是偏溫、偏熱的，因此枸杞是不適合吃太多的。一般來說每天吃枸杞的量控制在一小把，六粒到十粒就夠了。那么吃枸杞可以有效的提升老年人的身體狀況；對于年輕人來說吃枸杞是很容易上火的，只有老年人身體偏虛的時(shí)候，吃一定的枸杞是有幫助的。同時(shí)枸杞吃的方法也有很多，可以用在藥物當(dāng)中，煮粥喝、煮湯喝也可以，還有人拿它來泡酒都是可以的，因此吃枸杞的好處非常多，但是大家一定要注意好量，吃多了容易上火、嘴干、咽干、嗓子疼，這樣就不好了，因此大家吃枸杞的時(shí)候一定要多注意。那么吃枸杞的時(shí)候，大家一定要注意如果生吃的話，一定不要吃太多，雖然它嚼起來感覺口感還不錯(cuò)，生吃多了一定會(huì)上火，尤其是二三十歲的年輕小伙子吃枸杞，很容易流鼻血的。語音時(shí)長 01:3963696次收聽 2019-11-22 -
鹿角膠和阿膠的區(qū)別
鹿角膠和阿膠存在有較多區(qū)別之處，其中鹿角膠是以鹿角為原材料加工制作，含有氮化物、骨質(zhì)、骨膠等多種成分，具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣一類功效。而阿膠的原料為驢皮，由骨膠原組成，主要有補(bǔ)血養(yǎng)血和滋陰潤肺的作用。
59270次瀏覽 2019-11-07
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孕婦能吃山竹嗎
孕婦能吃山竹，但不宜多食。山竹屬于一種熱帶水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾開胃，對于孕婦非常有好處。但是山竹屬于性涼的食品，而且屬于非常性涼的食品，如果吃多了，就會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸收縮，甚至?xí)饘m縮，所以，山竹一天控制在吃一兩個(gè)就可以了，不宜過多。語音時(shí)長 01:0158183次收聽 2019-09-10 -
黨參能泡水喝嗎
黨參是中藥常用的一味藥材，能夠補(bǔ)肺氣和補(bǔ)脾氣。黨參常規(guī)的使用方法是煎湯使用，也可以做成藥膳。比如在煲排骨湯、羊肉湯的時(shí)候，可以切一些黨參放進(jìn)去。在日常生活中，黨參的薄片，也可以砌茶。但是一定要用滾燙的開水沏，浸泡20分鐘，把它的有效成分沏透、發(fā)揮出來，再使用。再次喝的時(shí)候，也一定要用滾燙的開水反復(fù)沏泡。亞健康的人群，如果肺脾氣虛的癥狀并不嚴(yán)重，只是出于預(yù)防、保健的目的，是可以用黨參代茶飲。忌使用鐵杯。可以用瓷杯或者玻璃杯。60001次播放 2019-05-30
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吃什么手術(shù)后傷口愈合的快
吃優(yōu)質(zhì)蛋白手術(shù)后傷口愈合的快。由于手術(shù)之后機(jī)體要進(jìn)行合成代謝把傷口進(jìn)行修復(fù)，需要攝入較多的優(yōu)質(zhì)蛋白。只要身體沒有蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全就不能吃過多的蛋白，以高蛋白飲食為主。傳統(tǒng)意義上的多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯幫助不大。在充足的能量供應(yīng)下，高蛋白飲食有利于手術(shù)的康復(fù)、傷口的愈合。需咨詢專業(yè)營養(yǎng)師，什么蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白。語音時(shí)長 01:1464705次收聽 2019-03-28 -
黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
黃豆芽是大家都吃過的一種蔬菜，它的味道鮮美，還含有豐富的營養(yǎng)。它含有蛋白質(zhì)和維生素脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。它具有清熱利濕，消腫，潤肌膚的作用，對青少年的生長發(fā)育和貧血都有好處。那么黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值還有什么呢？
59721次瀏覽 2018-10-25
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買兒童食品注意什么
家長在購買兒童食品的時(shí)候，一定要注意，香精以及色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū)，所以家長要盡可能地購買接近純天然的食品。建議家長在購買兒童食品的時(shí)候，一定要注意看食品的營養(yǎng)標(biāo)簽以及配料表；如果食品的成分太復(fù)雜，在看到香精以及色素樣字眼的時(shí)候，尤其是對于兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇、少購買；除此之外，還建議家長不要買在包裝中帶有其他物件的食品，比如小玩具，這樣既增加了成本，而且也不是很安全。家長在選購兒童食品的時(shí)候，可以盡量給孩子買那些配料表中內(nèi)容比較少，或者在食品中沒有額外添加的食品；要注意看食品的保質(zhì)期；在購買兒童食品的時(shí)候，要注意不要追求那些特別鮮艷的食品，這樣做對家長對孩子都有好處。60166次播放 2018-09-20
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生吃水產(chǎn)或動(dòng)物，小心活蟲入腦
相信很多年齡稍大的人對寄生蟲都不陌生，比如蛔蟲。蛔蟲主要在胃腸道內(nèi)生存、長大、排卵，直至死亡或隨糞便排出。除個(gè)別情況，比如鉆入膽道引起劇痛、蟲體太多造成腸梗阻之外，大多數(shù)時(shí)候并無嚴(yán)重后果。
59758次瀏覽 2018-05-03
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家里的醋長了白毛，還能繼續(xù)吃嗎
國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估中心風(fēng)險(xiǎn)交流部副研究員鐘凱答：醋里長的“白毛”很可能是毛霉產(chǎn)生的霉花浮膜。毛霉在環(huán)境中廣泛存在，喜歡在高溫、高濕以及通風(fēng)不良的條件下生長。毛霉在食品工業(yè)中用途很廣，可用于淀粉發(fā)酵，分解大豆蛋白，還可用來做豆腐乳、豆豉等，但這些菌都是專門篩選過的，不產(chǎn)生毒素，也不會(huì)致病。
68061次瀏覽 2018-04-26
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如何判斷是不是出現(xiàn)腦中風(fēng)呢
腦中風(fēng)可通過突發(fā)面部歪斜、肢體無力、言語障礙、視力異常、劇烈頭痛等典型癥狀進(jìn)行初步判斷。識別中風(fēng)的關(guān)鍵信號主要有面部不對...0次瀏覽 2025-05-31
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高三的孩子焦慮總是哭怎么回事，怎么辦
高三孩子焦慮總是哭可能由學(xué)業(yè)壓力過大、睡眠不足、家庭期望過高、社交關(guān)系緊張、自我認(rèn)知偏差等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、時(shí)間...0次瀏覽 2025-05-31
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如何判斷兒童智力低下 判斷兒童智力低下的幾個(gè)方法介紹
判斷兒童智力低下可通過觀察發(fā)育里程碑、社交互動(dòng)能力、語言表達(dá)水平、學(xué)習(xí)適應(yīng)性和專業(yè)評估工具五個(gè)方面綜合判斷。1、發(fā)育里程??...0次瀏覽 2025-05-31
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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膽結(jié)石手術(shù)必須先做冠心病支架嗎
膽結(jié)石手術(shù)前是否需先處理冠心病支架需根據(jù)患者心臟功能評估決定。主要影響因素包括冠心病穩(wěn)定程度、心臟介入治療史、運(yùn)動(dòng)耐量測...0次瀏覽 2025-05-31
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膽結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用要多少
膽結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要2萬元到5萬元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級、地區(qū)差異、并發(fā)癥處理、術(shù)后恢復(fù)情況等多種因素的影響。1...0次瀏覽 2025-05-31
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新生兒溶血病通常由母嬰血型不合、紅細(xì)胞膜缺陷、遺傳因素、感染因素及藥物因素等原因引起，可通過光照療法、藥物治療、輸血治療...
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種植牙與烤瓷牙各有優(yōu)缺點(diǎn)，選擇需根據(jù)患者口腔條件、功能需求及經(jīng)濟(jì)狀況綜合評估。種植牙的優(yōu)點(diǎn)是獨(dú)立支撐不損傷鄰牙、咀嚼效率...0次瀏覽 2025-05-31
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如何緩解經(jīng)期內(nèi)的乳腺脹痛？
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斯巴敏用藥后會(huì)出現(xiàn)頭暈嗎
斯巴敏用藥后會(huì)出現(xiàn)頭暈嗎?十二指腸潰瘍這種會(huì)誘發(fā)諸如幽門梗阻的疾病是一個(gè)大麻煩，有可能跟患者受到了胃酸分泌過多等不良癥狀的影響有很大的關(guān)系，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，需要及早處理。下面了解一下斯巴敏的不良反應(yīng)!斯巴敏用藥后會(huì)出3360次瀏覽 2024-12-07
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發(fā)現(xiàn)孩子患上多動(dòng)癥疾病后，將近很多的家長都是比較重視的，該疾病往往會(huì)造成孩子出現(xiàn)多多注意力渙散等的情況，建議要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的預(yù)防調(diào)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時(shí)候，患者要注意3426次瀏覽 2024-11-12
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3439次瀏覽 2025-01-08
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狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】担瑢颊叩挠绊懸埠艽蟆榱吮M快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛荆瑳鲅钛Ｓ糜跓岫?/div>3468次瀏覽 2024-12-04
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消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3404次瀏覽 2025-01-07
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