一般情況下，甜瓜的功效與作用有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、解暑、清熱、增強(qiáng)腎功能、保護(hù)肝臟等，平時(shí)可適量食用甜瓜，過(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)不適，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療。具體分析如下：
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：甜瓜中含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常能補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
2.解暑：甜瓜中富含大量的檸檬酸和碳水化合物，食用后能解暑降溫，是一種適合在夏天食用的食物。
3.清熱：甜瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，能為人體提供充足的水分，食用后可以達(dá)到清熱除煩的功效。
4.增強(qiáng)腎功能：因?yàn)樘鸸现泻刑烊坏拿福芴岣呷梭w對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，防止蛋白質(zhì)大量堆積在腎臟中，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)腎功能。
5.保護(hù)肝臟：甜瓜中的維生素B能修復(fù)受損的肝臟，提高肝臟的解毒能力，能有效預(yù)防肝炎、肝硬化等疾病。
在食用甜瓜時(shí)需適量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孕婦吃什么防止便秘
孕婦之所以便秘，在孕早期，子宮仍位于盆腔內(nèi)，隨著子宮的逐漸增大，會(huì)對(duì)前面的膀胱以及后面的直腸產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致孕早期的婦女出現(xiàn)便秘和尿頻、尿急等的一些泌尿系統(tǒng)癥狀，隨著子宮進(jìn)一步增大，凸出了盆腔進(jìn)入腹腔后，便秘和尿頻、尿急等癥狀會(huì)有所緩解。但是，隨著孕期的逐漸增加，活動(dòng)量也逐漸減少，孕婦的胃腸蠕動(dòng)功能逐漸下降，因此，會(huì)再次出現(xiàn)便秘的癥狀。所以，孕婦便秘是一個(gè)很常見(jiàn)的狀態(tài)，妊娠期女性不要因?yàn)楸忝囟械浇箲]，可以從生活以及飲食方面進(jìn)行調(diào)理。首先可以從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。雖然懷孕后不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，但是妊娠婦女仍然要每天都進(jìn)行適量的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行身體的鍛煉，提高身體素質(zhì)，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能。其次，在飲食方面，孕婦便秘時(shí)更要禁食辛辣刺激性食物，多吃紅薯、玉米等富含膳食纖維的粗糧，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。最后，對(duì)于便秘很久沒(méi)有上廁所的女性而言，可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露輔助通便，以防便秘導(dǎo)致體內(nèi)堆積的毒素影響到胎兒的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2858960次收聽(tīng) 2020-03-17 -
空腹能吃巧克力嗎
巧克力是很多人都很喜歡吃的一種甜食，巧克力里面的糖分含量非常高，所以不能一次性吃的太多或者總是吃，空腹的時(shí)候不要吃巧克力，很容易引發(fā)肚子痛，惡心想吐的癥狀出現(xiàn)，空腹的時(shí)候除了不能吃巧克力，強(qiáng)刺激性的食物，蛋白含量高的食物也要避免。
52366次瀏覽 2020-01-10
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長(zhǎng)期吃花生有什么好處
花生對(duì)人體有許多好處，長(zhǎng)期吃花生，有抗衰老、補(bǔ)鈣、護(hù)胃、促進(jìn)大腦發(fā)育、止血涼血、預(yù)防心腦血管疾病等功效。哺乳期的寶媽們平時(shí)多吃一些花生還有通乳催乳的作用，可以促進(jìn)乳汁的分泌。
63271次瀏覽 2019-12-16
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裙帶菜的功效與作用有哪些
一般情況下，裙帶菜的功效包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低血脂，作用有抗氧化、減輕體重、保護(hù)眼睛。
83121次瀏覽 2019-12-12
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兒童能否喝蜂蜜水
不建議兒童喝蜂蜜水，尤其是一歲之下兒童不能喝。蜂蜜水有#肉毒桿菌#，可能讓孩子中毒。一歲后的寶寶便秘，適當(dāng)喝淡蜂蜜水有通便功效，但要看孩子具體情況而定。在喝淡蜂蜜水不起作用情況下，便秘可從更多方面解決，如適當(dāng)給孩子吃粗糧、多吃蔬菜、多喝水以及適當(dāng)增加孩子活動(dòng)量等。57766次播放 2019-11-27
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哺乳期吃荔枝好嗎
哺乳期吃荔枝可以補(bǔ)充維生素，但是不能多吃。在哺乳期建議吃一些可以蒸煮的水果，因?yàn)楹疀鏊粤瞬惶m合。但是在整個(gè)哺乳期，想吃荔枝不用刻意限制，但是荔枝含糖量特別高，如果吃多會(huì)有一種上火感覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致身體里B族維生素吸收利用不好，所以哺乳期整個(gè)過(guò)程中媽媽可以吃荔枝，但是不能多吃，每次吃?xún)扇齻€(gè)都沒(méi)有問(wèn)題，可以搭配其它水果一起吃，水果種類(lèi)非常豐富，所以不單純吃李子、荔枝這樣有爭(zhēng)議水果，其它水果都可以選用。56892次播放 2019-11-27
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孕婦能吃香蕉嗎
孕婦是可以吃香蕉的，尤其對(duì)于一些便秘的孕婦，香蕉具有較好的通便的作用，但是香蕉含糖量比較多，升糖指數(shù)比較高，所以孕婦不宜吃的過(guò)多，吃多了的話(huà)容易造成孕婦的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。推薦一天孕婦頂多吃一支到兩支香蕉，而且吃香蕉以后盡量就不要吃其他水果，否則糖量會(huì)高出正常水平，香蕉也含有豐富的鉀，對(duì)于低鉀的孕婦可以適量多吃一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1361707次收聽(tīng) 2019-09-10 -
孕婦可以吃哈密瓜嗎
孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，哈密瓜含有豐富的水分，可以補(bǔ)充水分。但哈密瓜糖分過(guò)多，如果吃的過(guò)多的話(huà)，會(huì)造成孕婦的血糖升高，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個(gè)蘋(píng)果的糖分，千萬(wàn)不要多吃，年輕媽媽在飲食上需要注意。哈密瓜也屬于涼性食品，對(duì)于體弱偏涼的女性，不宜多吃。55144次播放 2019-09-10
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孕婦可以吃山竹嗎
山竹屬于一種熱帶水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾開(kāi)胃，對(duì)孕婦非常有好處。但山竹屬于性涼的食品，而且屬于非常性涼的食品，如果吃多了，就會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸收縮，甚至?xí)饘m縮，所以，山竹一天控制在吃一兩個(gè)就可以了，不宜過(guò)多。60830次播放 2019-09-10
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哺乳期能吃菱角嗎
哺乳期能吃菱角。菱角在南方或靠近湖河的地方非常容易得到，里面含大量淀粉類(lèi)。隨生活水平逐漸提高，被作為零食。或作為輔助食品。坐月子或孕期，菱角完全可以食用。但要注意，是水生食物，如果沒(méi)有加工好或沒(méi)有蒸煮熟后，會(huì)帶一些寄生蟲(chóng)或細(xì)菌易污染食物。另外，用它煮粥還會(huì)得到很好的補(bǔ)益和祛濕效果，，可以把它放在米里面煮成粥，或者是煮熟了以后涼拌，或者是采用你非常喜歡的一些食用方法。是可以食用菱角的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3354209次收聽(tīng) 2018-11-06 -
速食湯料有營(yíng)養(yǎng)嗎
超市的速食湯料確實(shí)給人們提供很大的便利，但是在提供方便的過(guò)程中，可能會(huì)有比實(shí)際需要的過(guò)多的油、過(guò)多的鹽；再有在制作過(guò)程中有一些問(wèn)題，配料表中寫(xiě)的很豐富或者在其盒子外表上會(huì)有蘑菇、會(huì)有雞，會(huì)有各種的食材。但是會(huì)寫(xiě)一句話(huà)“以實(shí)物為準(zhǔn)”，通俗一點(diǎn)就是包裝上有的東西未必在湯料中存在，所以不能把速食湯料想得太過(guò)理想。不做湯，也不熬粥、不熬稀飯，每天把外加工的湯料沖調(diào)，這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)問(wèn)題，第一油鹽超標(biāo)，第二營(yíng)養(yǎng)肯定達(dá)不到。建議如果大家真的想喝這種湯料包，額外在其中加半塊豆腐，加幾根油菜，自己加一些蘑菇或者菌類(lèi)，讓湯變得食材豐富，變得均衡一點(diǎn)，也是沒(méi)有辦法的解決的辦法。所以需要什么食材就加什么食材，借助速食湯料的味道；如果太咸多加一些水。這樣在享受快捷的時(shí)候，也利用自己能夠做到的來(lái)彌補(bǔ)其營(yíng)養(yǎng)缺陷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5552238次收聽(tīng) 2018-09-21 -
可以解辣的食物有哪些
現(xiàn)在吃辣的朋友越來(lái)越多，大多是在尋找一些刺激，甚至緩解壓力。其實(shí)吃辣真的能讓人的情緒好一些，尤其喜歡吃辣的人，可以刺激食欲，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)；這是在少量的前提下，如果吃辣特別多則會(huì)上火。比如今天吃的麻辣香鍋或者麻辣燙，在吃的過(guò)程中，務(wù)必要注意添加幾種比較涼性的食材。吃飯的過(guò)程中，在外邊吃或者在自己家中做，吃辣的時(shí)候應(yīng)該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類(lèi)，比如木耳。在吃辣后的幾天中要注意，不要再火上澆油。所謂火上澆油，就是不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒、大料調(diào)味品都應(yīng)該少吃；再有一個(gè)比較好的緩解方法即多喝水。水具有解毒的作用，平常喝五杯，吃辣后可以每天喝七杯到八杯，盡量讓自己補(bǔ)充水；多吃水果，水果不是多多益善，讓其他食物來(lái)緩解，在體內(nèi)做一個(gè)很好的調(diào)和或者調(diào)節(jié)。這樣慢慢的過(guò)兩天會(huì)有緩解，下一次不要吃太多辣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5463339次收聽(tīng) 2018-09-21 -
隔夜的花茶或參茶能喝嗎
隔夜的茶不是完全不能喝，具體要看天氣情況。比如冬天或者比較涼爽的季節(jié)，晚上沏的茶沒(méi)有喝完，第二天可以喝一些。如果天氣特別熱，第二天就一定要倒掉，重新再沏新茶。如果天氣比較熱，隔夜的茶放著不動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中保存不當(dāng)，會(huì)發(fā)生霉變，在第二天喝的時(shí)候，口感也不好，會(huì)掉進(jìn)很多的灰塵。如果蓋上蓋子，在天氣炎熱、室溫較高的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生一些微生物。有很多的花茶是由花茶師進(jìn)行調(diào)配，有很多的其他物質(zhì)，這樣的茶更是不能夠久放，最好在早晨沖完以后，當(dāng)天或者盡量在短時(shí)間之內(nèi)就把茶喝完，不要放到第二天。65400次播放 2018-09-20
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谷雨節(jié)氣的食療養(yǎng)生
谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)。“清明斷雪，谷雨斷霜”，作為春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類(lèi)農(nóng)作物的生長(zhǎng)。
55674次瀏覽 2018-04-26
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吃方便面真的有毒嗎
近日來(lái)網(wǎng)上流傳一個(gè)說(shuō)法：吃一包方便面需要32天解毒。看起來(lái)這個(gè)傳說(shuō)還是蠻嚴(yán)重的，不過(guò)傳說(shuō)始終是傳說(shuō)，不可能有那么真實(shí)。也許是某個(gè)人隨意一句誑語(yǔ)，就爆炸似的炸開(kāi)了鍋。使得一些常吃方便面的食客一時(shí)間也著急害怕了，擔(dān)心體內(nèi)的毒素增多，過(guò)著糾結(jié)的日子，解不開(kāi)心里的疙瘩，這樣下去更有損健康。
60643次瀏覽 2018-04-23
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良性腦膜瘤術(shù)后影響壽命嗎
良性腦膜瘤術(shù)后通常不影響患者預(yù)期壽命，術(shù)后生存率與腫瘤位置、切除程度、病理分級(jí)等因素相關(guān)。主要影響因素有手術(shù)徹底性、腫瘤...0次瀏覽 2025-05-26
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滑膜肉瘤的治療原則是什么
滑膜肉瘤的治療原則主要包括手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療及綜合治療方案。滑膜肉瘤的治療需根據(jù)腫瘤分期、部位及患者...0次瀏覽 2025-05-26
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兒童高燒之后必有重咳嗽嗎
兒童高燒后出現(xiàn)重咳嗽并非必然現(xiàn)象，是否發(fā)生與病原體類(lèi)型、呼吸道受累程度、免疫反應(yīng)強(qiáng)度、并發(fā)癥發(fā)生及個(gè)體差異等因素有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-26
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皮炎平可以治什么病 皮炎平治濕疹效果怎么樣
皮炎平主要用于治療濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎等皮膚疾病。皮炎平對(duì)濕疹的治療效果因人而異，濕疹的治療效果與病情嚴(yán)重程度、...0次瀏覽 2025-05-26
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膽管結(jié)石手術(shù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
膽管結(jié)石手術(shù)一般需要2-4小時(shí)，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石數(shù)量、位置、手術(shù)方式、并發(fā)癥及患者體質(zhì)等多種因素的影響。1、結(jié)石數(shù)量：膽管內(nèi)??...0次瀏覽 2025-05-26
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黃疸持續(xù)超過(guò)2周可能影響孩子智力發(fā)育，主要危險(xiǎn)因素包括膽紅素腦病風(fēng)險(xiǎn)、早產(chǎn)兒基礎(chǔ)疾病、母乳性黃疸遷延、遺傳代謝性疾病及感??...0次瀏覽 2025-05-26
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急性腸炎一般需要3-7天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、病原體類(lèi)型、患者免疫力、治療及時(shí)性、基礎(chǔ)疾病等因素的影響。1、病情嚴(yán)??...0次瀏覽 2025-05-26
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白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的。患者通常需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲(chóng)斑鳩菊、補(bǔ)3360次瀏覽 2024-12-08
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發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎
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希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢
希格瑪紫外線(xiàn)光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器。現(xiàn)在的皮膚病患者越來(lái)越多，像很多白癜風(fēng)等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔(dān)心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?使用希格瑪光療儀應(yīng)該注意:紫外線(xiàn)光3376次瀏覽 2024-12-27
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樂(lè)卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴(yán)重的危害，對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的損傷，必須要及時(shí)進(jìn)行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會(huì)造成意識(shí)模糊和神志不清，應(yīng)該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂(lè)卡地平片的作用怎么樣?樂(lè)卡地平片在很多的地方都能夠買(mǎi)得到，有需要3375次瀏覽 2024-11-30
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