慢性腰肌勞損是由于外力經(jīng)常反復(fù)地牽拉或擠壓，使腰部的肌肉、韌帶、筋膜、椎間盤乃至椎骨發(fā)生組織結(jié)構(gòu)、理化性能的微細(xì)病變，積久成疾而出現(xiàn)腰痛及運動障礙，又稱功能性腰痛，對于慢行腰肌勞損鑒別診斷有哪些內(nèi)容下面我們來看一下：
檢查患部，除局部的壓痛和叩擊痛以外，一般無其它陽性體征。壓痛點部位的不同可以鑒別具體不同性質(zhì)的勞損。
臀筋膜綜合征在臀上部臀上皮神經(jīng)出口處當(dāng)有壓痛，腰板橫突綜合癥則于第三腰椎橫突處有明顯的壓痛，局封可使之消失，棘間韌帶損傷可在棘突間有壓痛點，在前屈位時加重。
此外，慢性腰肌勞損還需與梨狀肌綜合癥相鑒別，后者在梨狀肌部位壓痛明顯，并伴有干性坐骨神經(jīng)痛體征。
X線檢查多無明顯的異常發(fā)現(xiàn)，有時偶見骨骼的先天性畸形、椎間盤椎體內(nèi)突出、椎體楔形變形、椎骨退行性變等表現(xiàn)。
專家建議：發(fā)生慢性腰肌勞損時，要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽擱病情！一個健康的身體，對每個人都很重要。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，很多事情即使自己想去做也是無能為力，心有余而力不足。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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后背腰兩側(cè)痛是怎么回事
后腰兩側(cè)的疼痛，最常見的原因就是腰肌勞損，或者腰背肌筋膜炎。這種情況在臨床上最多見于長期伏案工作者，或者經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動者。因為這部分人群，需要長期保持一種姿勢，這種姿勢是身體前傾、腰部前屈，腰椎負(fù)荷非常大，腰背肌肉需要提供更大的力量來維持姿勢，久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損。局部可能會產(chǎn)生炎性代謝產(chǎn)物的乳酸的堆積、無菌性炎癥，腰部就會出現(xiàn)酸痛不適，遷延不愈。這種腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀會加重，這是因為肌肉韌帶對牽拉反射比較敏感，當(dāng)腰部后仰的時候就韌帶放松了，癥狀就會得到明顯改善。還有就是瘦高體型的女性，尤其年輕人、年輕女性，她們的腰部肌肉力量往往非常差，她們基本上沒有肌肉，不足以支撐腰椎的重量，也容易出現(xiàn)腰部的疲勞不適感，這種情況就需要加強腰背肌肉力量訓(xùn)練來改善癥狀，比如經(jīng)常提倡她們做小燕飛、五點撐床運動，來加強腰肌力量訓(xùn)練。另外，如果不注意保暖，也可以導(dǎo)致腰背部肌肉的受涼，影響肌肉血液循環(huán)，也會出現(xiàn)缺血性的疼痛，缺血又會導(dǎo)致肌肉痙攣，形成惡性的循環(huán)。尤其天氣變涼的時候，很多病人都來醫(yī)院就診腰部疼痛，這時候一般會告訴他們，一定要注意保暖。尤其晚上睡眠的時候要蓋被子，還有外出的話要多穿點衣服，別讓腰背露在外邊，可以給局部進(jìn)行熱敷或外用膏藥，來緩解病人腰部疼痛的癥狀，達(dá)到治療的目的。語音時長 02:2059313次收聽 2021-11-05 -
腰部核磁共振能檢查出腰肌勞損嗎
腰肌勞損是指因為腰部的肌肉、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應(yīng)，從而引起了腰部的疼痛、活動受限這樣一類的表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，通過核磁共振檢查可以診斷。對于較年輕的患者或病情程度時間較短的患者，通過臨床的經(jīng)驗及體征檢查，就能判斷出來。對于從事體力勞動和體育活動的人群，腰部肌肉盡管長時間在疲勞當(dāng)中，導(dǎo)致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。110347次播放 2021-05-10
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哪里能治腰肌勞損
腰肌勞損是最為常見也是腰痛較輕的疾病，又被稱為“功能性腰痛”。很多時候患者朋友往往察覺不到疾病的存在，因為腰肌勞損的腰痛時輕時重，這也讓很多患者忽略，雖然腰肌勞損的腰痛對于身體的影響不是很大，但是不積極治療就會導(dǎo)致髓核突出進(jìn)而發(fā)展為腰椎間盤突出癥，所以說哪里能治腰肌勞損好呢？
25605次瀏覽 2020-12-10
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腰肌勞損的中藥偏方
中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點，臨證首先宜分辨表里虛實寒熱，大抵感受外邪所致者，對于該病的治療方法的選擇很重要，腰肌勞損的中藥偏方有一定的效果，所以下面
65940次瀏覽 2020-11-20
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腰肌勞損的護(hù)理方法有哪些
造成腰肌勞損的原因比較多，臨床常見的有長期工作姿勢不良，如久坐、久站、彎腰，另外還有腰椎先天或腰部外傷治療不當(dāng)?shù)龋瑢颊叩奈：Υ螅l(fā)病后容易反復(fù)腰部疼痛，腰肌勞損的護(hù)理方法有哪些?對于腰肌勞損的患者來說正確的做法就是積極治療，另外加強日常護(hù)理。
56184次瀏覽 2020-09-16
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腰肌勞損和腎虛的區(qū)別
人們經(jīng)常會把腎虛和腰部疾病混淆（包括腰肌勞損），腰肌勞損是因為腰部肌肉及附著點筋膜或骨膜慢性損傷性炎癥，腰疼是最常見的，而腎虛的種類比較多，我們常說的就是腎陰虛和腎陽虛，它的癥狀一般為腰酸、畏寒甚至還會出現(xiàn)水腫等狀態(tài)，腰肌勞損和腎虛的區(qū)別有哪些呢？
60505次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損如何醫(yī)治
腰肌勞損首先要改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?、避免久坐以及長時間彎腰等，注意臥硬板床休息。2、可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，同時注射類固醇激素藥物進(jìn)行局部治療，必要時可以采用激素藥物進(jìn)行治療。3、我們可以采取一些局部的熱敷、理療等物理方法進(jìn)行治療，以改善患者的癥狀。4、我們可以采用一些活血、通絡(luò)、止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，以減輕患者的癥狀。腰肌勞損一般情況下恢復(fù)相對比較良好。腰肌勞損主要是指腰背部肌肉及筋膜的一種慢性炎癥性改變。臨床癥狀常常會引起腰背部的酸痛，脹痛不適。部分患者會呈刺痛或灼痛的表現(xiàn)，其一般在勞累時會明顯的加重，休息后會明顯的減輕。反復(fù)的腰肌勞損引起的慢性腰痛，會影響患者的日常生活以及工作。語音時長 01:3260082次收聽 2020-03-19 -
腰肌有勞損有什么癥狀
腰肌勞損所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是普遍會感到乏力，還有一些腰部活動障礙的發(fā)生；其次就是不可以進(jìn)行彎腰，否則直不起來；再者就是存在固定的壓痛點；然后，患者無法久站以及久坐；最后，病人腰背部會感到酸痛不適，好像負(fù)重物。
52648次瀏覽 2020-01-08
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慢性腰肌勞損的癥狀
臨床上腰肌勞損的患者較多，經(jīng)常在門診或者是急診可以遇到，什么是腰肌勞損？腰肌勞損是指腰部肌肉以及筋膜處以及骨膜的一種慢性勞損性改變，是局部的一種慢性無菌性炎癥性改變，腰肌勞損，其病因主要是由于：一、急性腰扭傷后，以及長期反復(fù)的腰肌勞損所致。二、腰部外傷后治療不及時，治療方法失當(dāng)，可以造成腰肌的勞損。三、最主要的病因是腰背部長期反復(fù)的過度運動以及過度的負(fù)荷，如長時間的坐位、久站以及長時間的彎腰等所造成。另外，慢性腰肌勞損與氣候，以及環(huán)境的變化也有一定的關(guān)系。其臨床癥狀常常表現(xiàn)為腰背部的酸痛，或者是脹痛不適，部分患者可以有刺痛或灼痛的表現(xiàn)，在勞累時其疼痛會明顯的加重，另外會導(dǎo)致患者的腰椎活動受限。隨著病情的發(fā)展，會導(dǎo)致有時局部的肌肉萎縮，但相對來說比較少見。語音時長 01:4052089次收聽 2019-12-05 -
腰肌勞損是什么病
腰背筋膜對骶棘肌起著強有力的保護(hù)和支持作用。如果長時間的使用某些肌肉，就會出現(xiàn)勞損，機能下降，耐力下降，導(dǎo)致腰肌勞損。腰肌是有很多肌肉構(gòu)成的腰背筋膜，分淺、深兩層包繞在骶棘肌周圍。其淺層貼于骶棘肌表面，內(nèi)側(cè)附于棘突和棘上韌帶，向外與背后肌腱膜緊密結(jié)合，尤其厚韌。深層位于第12肋和借髂嵴之間，內(nèi)側(cè)附于腰椎橫突，向外分隔骶棘肌和腰方肌，在骶棘肌外側(cè)緣與淺層會合，再向外成為腹內(nèi)斜肌和腹橫肌的起始部之一。55505次播放 2019-04-26
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損需要做到及時明確診斷，及時有效的綜合治療，進(jìn)行功能鍛煉，做好日常保健，此三個環(huán)節(jié)缺一不可。首先排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，平時的自我保健，多加功能鍛煉，配合針灸、中藥、康復(fù)等綜合治療；及時的功能鍛煉和康復(fù)后保健。除了積極治療原發(fā)疾病外，后期的功能鍛煉和康復(fù)保健也必不可少，可以使腰肌勞損得到恢復(fù)。61373次播放 2019-04-26
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慢性腰肌勞損怎么治
腰肌勞損主要是通過改善腰部的循環(huán)改善癥狀，可以通過腰部熱敷的方式改善。同時可以通過腰背部肌肉鍛煉的方式改善肌肉的彈性，恢復(fù)原有的肌肉狀態(tài)，也可以通過按摩，針灸等治療方式改善癥狀。當(dāng)然鍛煉大于治療的原則是很重要的。語音時長 00:5362174次收聽 2018-09-21 -
腰肌勞損的預(yù)防
針對腰肌勞損這種疾病的預(yù)防措施，最簡單的辦法就是，要保證患者的坐姿正確，患者要注意坐正、站直。平時在日常生活中，要注意保持良好的工作姿勢；要注意減少彎腰的時間，以及彎腰的次數(shù)。另外，也要注意，特別是在進(jìn)行劇烈地活動之前，一定要做好熱身運動，不要出現(xiàn)一些急性損傷的情況。同時，要注意防止潮濕，防止寒冷受涼，注意不要隨意睡在潮濕的地方；要根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服。在出汗以及雨淋之后，要注意及時地更換濕衣，或者是要及時地擦干身體，一定要注意日常的保暖。當(dāng)出現(xiàn)急性腰扭傷的時候，應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。最重要的是建議大家一定要加強日常鍛煉，鍛煉對患者身體好、肌肉力量提升、促進(jìn)代謝、增加骨骼骨量。62208次播放 2018-09-20
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腰肌勞損就是指腰間盤突出嗎
從醫(yī)學(xué)上來說腰肌勞損并不就是腰間盤突出，從定義方面來講腰肌勞損主要表現(xiàn)在腰部外面的肌肉疼痛癥狀。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛癥狀，所以兩者本質(zhì)上差別巨大。語音時長 01:1062882次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損能自愈嗎
腰肌勞損是可以自愈的，但前提是要保持腰部肌肉的良好鍛煉，增加腰部耐受力。鍛煉方式可以采取自我保健療法適當(dāng)休息、定時改變姿勢、避免彎腰持物等動作。此外針對疼痛部位還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ瑫r要避免腰部受涼，做好保暖工作，減少前往潮濕寒冷的環(huán)境中。65846次播放 2018-01-18
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