肩周炎有哪些嚴重的危害?肩周炎已經(jīng)不僅僅只是中年人常發(fā)的一種骨科疾病，越來越多的青年人也備受著肩周炎的關愛與親睞，與人體的日常習慣與生活環(huán)境密不可分，日積月累，使其逐漸加重形成病變。
肩膊酸痛，較常見的是由肩周炎所引起。肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發(fā)生于四、五十歲的中年人身上，且緣于患有此癥狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，故又有“冰凍肩”一名。在此所稱的“冰凍肩”或“五十肩”并非一醫(yī)學名詞，而是一些臨床癥狀的合稱，只要是肩關節(jié)疼痛或活動度受限都常被統(tǒng)稱之。
肩周炎的形成大部份為原因不明，也常常是自發(fā)性形成的，或者由一些微不足道的輕微創(chuàng)傷所引發(fā)。結果是肩關節(jié)疼痛或活動度受限。很多學者認為可能是黏連性肩關節(jié)囊炎，或因肩關節(jié)發(fā)生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏運動造成的。
肩周炎大多只是肩關節(jié)僵硬，無法舉高，轉動手臂及肩周隱隱作痛。正因如此，大部分病人總以為如果能忍受這輕微的疼痛或肩關節(jié)動作不靈活，稍微多休息，不再動用它，肩關節(jié)僵硬及疼痛便會自動復原。就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，而影響睡眠。
肩周炎的癥狀已嚴重到影響日常生活，肩關節(jié)無法抬高抓著地鐵車箱中的扶手，女士們沒辦法梳頭發(fā)、扣裙扣、晾衣服。久而久之，患肢的肌力漸漸變差，如果是慣用右手，又是右肩周炎，對日常生活、工作均造成相當?shù)牟槐恪?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩周炎按摩什么部位
肩周炎的按摩部位可以選擇包括一些上肢和肩關節(jié)周圍一些常用的穴位。比如說肩井穴，肩中俞，肩外俞肩聊穴，肩貞穴，還有秘魯穴，天宗穴，曲池穴等等，按摩的時候，也需要注意手法的應用，多采用一些點按的手法，以患者的這種酸痛感為力度，切記使用暴力和蠻力，若配合松解類的手法例如拿法，揉法，滾法，撥法，這樣的話臨床療效會更佳，通過對穴位的按摩治療，能夠促進血液的循環(huán)，緩解疼痛。肩關節(jié)的功能鍛煉，有利于快速的恢復，建議患者也到專業(yè)的醫(yī)院進行就診治療，由專業(yè)的醫(yī)生進行操作。同時患者應該注意休息，減少重力的活動，保證睡眠充足，并適當?shù)姆靡恍┗钛ńj，止痛消炎的藥物進行治療。83235次播放 2021-06-30
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肩周炎胳膊麻木怎么辦
肩周炎病癥，會引起上肢疼痛加麻木的癥狀。治療可以選擇中藥類或具有活血化瘀、祛風散寒、利濕止痛類藥物。通過針灸、推拿改善血液循環(huán)，配合自主的功能鍛煉。如果治愈，其上肢麻木、疼痛的病癥就會有所緩解，與理療配合，其效果更好。積極地配合治療，能夠使肩周炎的治療效果事半功倍，同時也能夠避免患者的病情在短期之內(nèi)進一步加重，引起關節(jié)囊的炎癥反應和關節(jié)囊黏連，使肩關節(jié)的活動范圍減少，增加不必要的痛苦。87330次播放 2021-06-10
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肩周炎怎么鍛煉最好
在恢復過程中，進行肩關節(jié)功能活動，比如對于旋轉功能或者上舉功能，可能會讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運動，比如手指爬墻法、墻畫圈療法。在鍛煉之前去專科進行就診，根據(jù)檢查的結果評估肩關節(jié)病情的輕和重，一般應該進行肩部局部的觸診，肩關節(jié)活動范圍的檢查，對于嚴重的、中等偏上的病情，建議患者進行核磁的檢查，根據(jù)磁的檢查結果，綜合癥狀、體征，進行治療方法的選擇。手指爬墻法：患者用手摸前面的墻，食指和中指從低到高交替慢慢向上爬，爬到自己極限時做個標記，爭取下一次能夠突破。每天訓練2-3次，每次15-20分鐘，對于恢復肩周炎的功能有幫助，但是練習時需要注意身體不要側彎。墻畫圈療法：患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫圓圈的動作。96969次播放 2021-06-10
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肩周炎怎么防止復發(fā)
肩周炎是一種常見的關節(jié)囊粘連性炎癥，導致關節(jié)僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。本病多發(fā)生于中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多于男性，左側多發(fā)，多發(fā)單側，偶而有交替或雙側同時發(fā)病者
61264次瀏覽 2020-11-20
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易引發(fā)肩周炎發(fā)作的習慣
肩周炎是一種常見并多發(fā)病，起病比較緩慢，發(fā)病初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤其到了晚上特別嚴重，如果初期治療不當，將逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限，肩臂局部肌肉也會萎縮。肩周炎的病情隨氣溫降低逐漸加劇，屬冬季多發(fā)病
64997次瀏覽 2020-08-28
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治療肩周炎的啞鈴操法
利用啞鈴操，可以有效緩解肩周炎癥狀，肩周炎患者們不妨來試試吧。
54939次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎患者怎樣正確鍛煉
肩周炎這個疾病很普遍，現(xiàn)在生活中有很多的人患上這個疾病，因為人們生活中有很多的不良習慣導致這個疾病，可是人們對于這個疾病不是很重視，其實這個疾病是很嚴重的，我們平時要多鍛煉。那么，肩周炎怎樣正確鍛煉呢?
51792次瀏覽 2020-08-28
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風濕性肩周炎能自愈嗎
肩周炎也叫五十肩、凍結肩，該類疾病對于最常規(guī)的臨床病人沒有特殊病因，都會在半年之內(nèi)自愈。病人從肩周疼痛到緩解，到最終無痛的過程是自限性的。如果是風濕性、類風濕性或者感染性疼痛，這種疼痛的炎性表現(xiàn)是有病因的。因為風濕性肩周問題是全身性病變在于局部的表現(xiàn)，所以如果風濕病控制的不好，風濕還在活躍期，肩周疾病是控制不佳的。所以并不是所有肩周炎的病人都能夠得到自愈。風濕病是很特殊的一種病，當風濕因子水平增高、血沉、超敏C反應蛋白指標高的時候，體內(nèi)炎癥活躍，隨著血流循環(huán)會到達整個肩周，導致肩周滑膜增生、肩周炎癥表現(xiàn)，整個肩周一直持續(xù)的活躍在炎癥狀態(tài)下，肩周炎不能夠得到自愈性恢復。需要首先對于整個風濕病進行控制，同時肩周找專業(yè)骨科大夫進行治療，兩者結合肩周的炎癥能夠得到控制。語音時長 01:4959420次收聽 2020-08-18 -
肩周炎怎么治療好
肩周炎臨床上又稱冷凍肩，黏連性肩關節(jié)炎，因其都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩，肩周炎常常會造成肩部的疼痛，以及肩關節(jié)各個方向的活動受限。其疼痛一般以夜間加重，在活動后可以緩解，疼痛有時可放射至肩胛區(qū)及上臂。但是不伴有患肢的麻木不適等表現(xiàn)。肩周炎怎么治療好。1、我們可以采用局部熱敷、理療的方式進行治療，指導患者進行肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉。同時如果疼痛較重，可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療。另外在局部疼痛處，我們可以外敷一些鎮(zhèn)痛的膏藥進行應用。2、若疼痛范圍較小，我們可以采用放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，癥狀會有明顯的緩解。3、我們可行藥物的局部封閉治療。4、若非手術治療無法緩解，必要時我們可行肩關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。語音時長 01:3056951次收聽 2020-03-19 -
轉動胳膊時肩關節(jié)響是怎么回事
在日常運動的過程中，往往都會出現(xiàn)關節(jié)異常的聲音，此時必須要引起重視，其實引發(fā)的原因有很多，主要分為以下幾個方面：一、運動較少。如只有關節(jié)雜音，但關節(jié)無明顯疼痛，關節(jié)無明顯不適。考慮到運動量小，建議經(jīng)常活動肩關節(jié)。二、疾病導致。關節(jié)有明顯的響聲如骨擦音并伴有非常明顯的疼痛，伴有肩關節(jié)的活動受限。可能是鎖骨遠端骨折，建議患者醫(yī)院就診。三、關節(jié)受涼。現(xiàn)在有很多的人其實在進入到秋冬季節(jié)時，尤其是年輕女性穿的衣服較少，使肌肉直接暴露在寒冷空氣環(huán)境使關節(jié)周圍肌肉收縮，活動肩關節(jié)就會引起聲響，建議患者注意保暖，避免受涼。四、關節(jié)炎。關節(jié)炎時軟骨表面會受損，出現(xiàn)粗糙表面，當摩擦發(fā)生時，也會出現(xiàn)異常的聲音。語音時長 01:3064072次收聽 2020-01-07 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關節(jié)除了疼痛之外，還會引起關節(jié)粘連，這種粘連是無法通過藥物解決的。它的康復需要一個較長周期，一定要在無痛范圍內(nèi)循序漸進鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過度的鍛煉會加重病情。適度恰當?shù)腻憻挘庞兄谝婕缰苎椎幕謴汀?、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動作，方法是向前或者向后，做畫圓的運動。49518次播放 2020-01-07
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右肩膀疼的原因
骨科右肩膀痛原因有肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關節(jié)不穩(wěn)、頸椎病及其他疾病。一、肩周炎：又稱凍結肩、五十肩等。因多種原因致肩盂肱關節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關節(jié)周圍疼痛、各方向活動受限為特點，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。凍結肩可為原發(fā)性疾病，但常與其他疾病和情況有關。二、肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛、肩關節(jié)無力，被動活動范圍基本正常，超聲、MRI有肩袖撕裂特征性表現(xiàn)。三、肩峰下撞擊綜合征：肩外側痛為夜間痛，外展、上舉障礙，超聲、MRI排除肩袖損傷。四、肩關節(jié)不穩(wěn)：有外傷史，表現(xiàn)為肩周痛、無力，關節(jié)鏡可見骨或關節(jié)囊損傷征。五、頸椎病：有神經(jīng)根刺激癥狀，肩關節(jié)被動活動大致正常且無痛，X線平片，斜位相應椎間孔狹窄。語音時長 01:3254300次收聽 2019-11-27 -
肩周炎是怎么回事
肩周炎這種疾病的出現(xiàn)，首先有可能是因為患者的肩部出現(xiàn)了退行性改變而誘發(fā)的；其次，還有可能跟一些諸如疾病以及外傷的因素有關系；再者，還有可能跟患者出現(xiàn)了慢性勞損有關；最后，內(nèi)分泌紊亂、免疫反應以及外界環(huán)境變化有很大的關系。
56735次瀏覽 2019-11-18
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如何治療肩周炎
肩周炎也叫五十肩，又稱為凍結肩，是由于肩關節(jié)周圍韌帶組織，慢性退行性病變造成，癥狀表現(xiàn)為肩關節(jié)局部劇烈疼痛，活動受限，好發(fā)于40歲以上的患者。治療上一般是保守治療為主，首先口服非甾體類抗炎藥以及肌松劑，比如布洛芬、氯唑沙宗等藥物，以減輕或者消除疼痛，使緊張或痙攣的肌肉得到松弛，粘連緩解，炎癥損傷得到修復。同時還可以結合物理治療，在肩關節(jié)周圍進行中頻脈沖或紅外線照射，改善局部循環(huán)，促進炎癥的吸收。如果疼痛比較明顯，可以做局部封閉治療。如果癥狀依然沒有得到有效緩解，可以在麻醉下進行粘連手法的松解治療。58778次播放 2019-11-13
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肩周炎能針灸嗎
肩周炎能針灸。肩周炎可以通過針灸來治療，一般來講，越早治療針灸效果越好。一般2到9個月是肩周炎的疼痛期早期。這時疼痛逐漸加重。肩關節(jié)活動受限不是很明顯。在這個時期針灸效果比較好。4到12個月是肩周炎一個粘連期，這時疼痛不是很明顯，但肩關節(jié)活動受限很明顯。這個時期針灸效果差很多。肩周炎常用的穴位有像肩俞，肩髎，后溪，條口這些穴位。語音時長 01:0350591次收聽 2019-07-03
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