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粉碎性骨折吃什么好的快

發(fā)布于 2020-10-16 61145次瀏覽

粉碎性骨折早期，因絕對臥床，飲食以營養(yǎng)易消化的軟爛、流食為主，包括魚湯、青菜粥等等。到了骨折中期，也增強營養(yǎng)，多攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的食物。而骨折后期，可增加維生素、微量元素的攝入，要多吃綠色蔬菜和海產(chǎn)品。

粉碎性骨折是骨折當中比較嚴重的類型，需花較長時間去調(diào)理。而在恢復期間，除了要加強功能鍛煉，日常飲食也是至關重要的，可加速病情的恢復。那粉碎性骨折吃什么好的快呢？
　　1、粉碎性骨折早期的飲食
　　因骨折早期病人多需要絕對臥床，所以很容易因胃腸蠕動緩慢而產(chǎn)生便秘。建議這時多吃易消化的青菜類食物，可補充纖維素，促進胃腸蠕動，改善便秘癥狀。也可選擇營養(yǎng)豐富的流食或者軟爛的食物，例如魚湯、粥，也有利于病人咀嚼和消化。切記在烹飪時不可用油炸和油煎，過油膩食物會造成骨折端疼痛感加重。
　　2、粉碎性骨折中期的飲食
　　處于骨折中期時，患者身體稍有恢復，腸胃功能和食欲也有所提升，建議這時可加強營養(yǎng)攝入，適當?shù)氖秤脛游锔闻K、骨頭湯、魚蛋類食物，對骨骼生長需求都有幫助。特別是要多吃含鈣高的食物，例如豬蹄湯、鴿子湯、鯽魚湯等等，充分的補充鈣質(zhì)，有利于骨折的愈合。不過同時也要搭配蔬菜，比如胡蘿卜、青椒等，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也可滿足骨骼生長需求。
　　3、粉碎性骨折后期的飲食
　　到骨折后期時，身體機能基本恢復正常，這時可多吃高營養(yǎng)、高微量元素的食物，例如綠色蔬菜、麥片、海產(chǎn)品、黃豆等等。同時多喝骨頭湯、雞湯，在烹飪的過程中，也可將湯內(nèi)少量加入紅棗枸杞等補品，來增強體力免疫力，促進骨骼最后的恢復。

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