很多男性當(dāng)感覺到身體疲憊無力時都會懷疑自己是不是“腎虛”了，那么，生活中如何科學(xué)判斷呢？其實，“腎虛”一詞是一個非常寬泛的概念，它包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。
臨床上腎虛的癥狀很多，那么，當(dāng)男人腎虛時都有那些癥狀表現(xiàn)呢？
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。此外，還有白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易掉等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)
腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，如臨床常見的腎陽虛和腎陰虛，不同證型的癥狀和表現(xiàn)不同。腎陽虛衰表現(xiàn)為腰膝酸冷、形寒肢冷、精神疲憊、面色晄白或黧黑、夜尿頻多，男子滑精精冷、陽痿、早泄，女子白帶清??；腎陰不足表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅，男子陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉。腎陽虛可使用鎖陽固精丸調(diào)理。飲食方面，陰虛人群可以多食用海參、黑芝麻、山藥等食物；腎陽虛人群可以經(jīng)常食用牛肉、羊肉、核桃等。23124次播放 2021-12-17
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腎虛按摩哪些穴位
如果人體出現(xiàn)了腎虛，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛的狀態(tài)，可以通過按摩具有補(bǔ)益腎氣、滋補(bǔ)腎陰的穴位來調(diào)整這種狀態(tài)。常用的穴位可能會用到比如太溪穴，太溪穴在內(nèi)踝部位，可以摸到內(nèi)踝最高的地方和跟腱之間的凹陷處，這就是太溪穴。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原穴是專門具有調(diào)整臟腑功能的作用，腎經(jīng)的原穴專門具有調(diào)腎的作用，所以太溪有補(bǔ)益腎氣的作用，可以腎虛的病人來選擇應(yīng)用。還有一個叫復(fù)溜穴，復(fù)溜穴的位置，在剛才找到的太溪穴上兩寸，也就是從太溪往上大約三橫指的地方，選擇復(fù)溜穴。復(fù)溜是腎經(jīng)的母穴，中醫(yī)有一個說法叫虛則補(bǔ)其母，所以如果出現(xiàn)腎虛的狀態(tài)，就要找母穴，因為有虛的狀態(tài)要補(bǔ)它的母親，所以復(fù)溜是腎經(jīng)的一個母穴，按摩復(fù)溜有補(bǔ)益腎精、補(bǔ)益腎陰效果。還有后背可以選用腎俞穴，腎俞在平肚臍在旁開正中線大約三指的位置，是腎臟之氣輸注在后背的。這些穴位都有補(bǔ)腎的作用，但是，是不是有腎虛，如果沒有腎虛的狀態(tài)，不要輕易的去按摩它們。語音時長 01:5298879次收聽 2021-07-09 -
氣虛腎陽虛怎么調(diào)理
氣虛腎陽虛的患者常常有腰膝酸軟、手腳冰涼、畏寒怕冷、無精打采、面色晄白或者是黧黑、五更瀉、水腫等癥狀?？蛇m當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)的食品或藥品，像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圓、肉桂等，冬季喝當(dāng)歸生姜羊肉湯對補(bǔ)益氣血、溫補(bǔ)腎陽都有好處。氣虛明顯的人可以再加點人參或黨參，補(bǔ)氣溫陽的作用會更強(qiáng)。做這種湯有兩種辦法：第一種就是在吃涮羊肉時底料中加入當(dāng)歸10克、人參或黨參10克、生姜30克，邊涮肉邊喝湯。第二種做法是將羊肉、當(dāng)歸、生姜、人參或黨參同煮，撇去浮沫，加入適量鹽，喝湯吃肉。88895次播放 2021-05-10
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男性吃什么會導(dǎo)致腎虛
男性腎虛可能是因為經(jīng)常吃高熱量的食物或者是油炸食物所致，這類食物會使身體代謝更多物質(zhì)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，久而久之就會引發(fā)腎虛。如果經(jīng)常吃過于精細(xì)的食物，容易導(dǎo)致身體缺乏鋅元素，從而引起腎虛。除此之外，男性經(jīng)常吃豆類食物或者腌制的食物也容易出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象。
64644次瀏覽 2020-02-18
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腎陽虛有什么癥狀
腎陽虛有腰膝酸軟，男性性功能下降，陽痿早泄，女子不孕不育、宮寒、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，腹痛腹瀉，早禿，注意力不集中，情緒低落，體寒肢冷，舌大、乏力疲倦，脈沉細(xì)等表現(xiàn)。一、腎陽虛會有五更泄瀉或者腹痛腹瀉。因為腎陽虛有脾陽不足的表現(xiàn)，所以脾胃功能下降，導(dǎo)致腹痛腹瀉，甚至是完谷不化。二、腎陽虛有精力下降、耳鳴或者聽力下降。三、腎陽虛有早禿，注意力不集中，情緒低落。另外腎陽虛的表現(xiàn)就是體寒肢冷，經(jīng)常四末不溫，喜暖畏寒的情況比較明顯。64962次播放 2019-12-24
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立秋艾灸關(guān)元穴的好處
艾灸是一種防病治病、攝生延壽、保健成效顯著的攝生之道，因其簡便易行、切實有用，遭到越來越多人的推重。古人有“秋灸關(guān)元，春灸氣?！钡慕?jīng)驗之談，中醫(yī)攝生考究聯(lián)系時令，以取得事半功倍的效果，此刻選用艾灸保健也有考究。
64122次瀏覽 2018-05-25
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腎虛的危害有哪些
近年來人們對身體的健康是非常注重的，現(xiàn)在腎虛是非常常見的一種病癥，出現(xiàn)的原因也是很多的，腎虛已經(jīng)嚴(yán)重影響了人們的生活，所以大家一定要重視起來，為了身體的健康一定要從各方面保養(yǎng)身體。腎虛的危害有哪些?它的危害是非常多的。
56130次瀏覽 2018-03-31
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易舉是陰虛還是陽虛
易舉即陽具，陽具主要是陰莖容易勃起，是一種病態(tài)。陽虛和陰虛的病人都會出現(xiàn)易舉的癥狀。但更常見于陰虛火旺人群，易舉時表現(xiàn)為相火妄動、陰虛或陰血虧虛，火旺會導(dǎo)致亢奮、沖動，所以容易出現(xiàn)易舉。另外痰火擾心、痰熱旺盛，但是心神不定，可導(dǎo)致妄想亢奮，也會出現(xiàn)易舉。相火妄動也可導(dǎo)致心腎不交即腎陰不足，心火亢盛過分勃起。另外還有一些所欲不能，對個性追求過多，也會出現(xiàn)易舉。所以陽具易舉是以陰虛比較多見，陽虛的病人也存在，但更多與相火妄動及妄想相關(guān)。語音時長 01:4260794次收聽 2018-03-30 -
腎陰虛多久能調(diào)理好
不同的病人，病因，疾病，個體都有很大的差異，多長時間能夠調(diào)理好取決于腎虛的病因，如果是一個先天稟賦不足，有可能需要一輩子來調(diào)補(bǔ)。如何腎陰虛是一個短暫的，近期由于過勞或者是房勞過度了，或者憂思過度了，導(dǎo)致腎陰的不足，通過調(diào)理，病人能夠很快夠恢復(fù)。所以要針對不同病因，腎陰虛的程度來決定療程。語音時長 01:1656909次收聽 2018-03-30 -
女人腎陰虛怎么調(diào)理
腎陰虛的患者除了用藥之外，在飲食、生活起居、情緒等方面都可以調(diào)理。一、飲食方面，盡量少食用過于辛辣的食物。二、生活方面不宜過度勞累，勞累耗傷氣陰。三、盡量保持心情舒暢，情緒抑郁會導(dǎo)致肝火內(nèi)生，肝火亢盛。腎陰虛應(yīng)該因病而異，因時、因人不同而給予不同的治療方案。語音時長 01:1260347次收聽 2018-03-30 -
尿頻是腎虛嗎
腎虛會出現(xiàn)尿頻，但不是尿頻都是腎虛。如果膀胱不能夠正常的實行氣化的功能，那么人體就有可能出現(xiàn)小便頻繁的現(xiàn)象。脾是氣血生化的主要源頭，又是主運化水濕，脾氣要正常運行，氣血才能正常的生化，水液代謝才會正常。尿頻年輕人有可能是前列腺炎，而中老年男性則有可能是前列腺肥大，女性可能由于尿路感染等疾病導(dǎo)致，這些疾病與腎虛尿頻的癥狀可能相似，但治療方法卻完全不同，所以需要先檢查清楚后，根據(jù)實際情況準(zhǔn)確治療。必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。語音時長 01:1664843次收聽 2018-03-30 -
女晚上尿頻繁是腎虛嗎
正常人白天排尿一般在四次左右，晚上是一次，如果晚上出現(xiàn)尿頻，就需要注意是否是腎虛了，那么女晚上尿頻繁是腎虛嗎?其實這是腎虛的最為典型的一個表現(xiàn)，腎虛是必須到醫(yī)院治療的，拖延下來是會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果的。
58596次瀏覽 2018-03-29
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腎虛會引起頭暈嗎
有些人經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈，久坐或久蹲會有此類情況出現(xiàn)，那么這是怎么回事，有些人會把它與腎虛聯(lián)系在一起，到底腎虛會引起頭暈嗎?就成了很多人想要了解的問題。腎虛成為了很多人不愿意面對的疾病，它的癥狀還有哪些，下面就一起來了解下。
66804次瀏覽 2018-03-29
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腎氣虛
腎氣虛有兩方面概念：第一、物質(zhì)缺乏，各類人群表現(xiàn)不一，比如小孩會影響發(fā)育，老年人則會出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿增多的現(xiàn)象，所以腎氣虛有物質(zhì)上不足的概念；第二、功能概念，整體代謝低下，主要表現(xiàn)為行動遲緩，思維緩慢，畏寒，怕冷，少氣，懶言等.60686次播放 2018-03-16
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補(bǔ)腎吃什么
補(bǔ)腎虛主要有兩方面：第一，強(qiáng)調(diào)飲食的均衡，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的五谷為養(yǎng)、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。第二，從藥物方面選擇補(bǔ)腎的藥物，如鹿茸、海馬等。總之，要根據(jù)病人腎虛的情況選擇不同的補(bǔ)腎方法。57687次播放 2018-03-16
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胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤的區(qū)別有哪些
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤在發(fā)病部位、病理特征、臨床表現(xiàn)及治療方式上存在顯著差異。胰腺癌是起源于胰腺外分泌腺的惡性腫瘤，多發(fā)性...0次瀏覽 2025-06-23
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早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才3917次瀏覽 2025-01-23
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