頭痛是令每個人都困擾的事情，尤其對抑郁癥患者而言更是如此。頭痛是抑郁癥常見癥狀，可以通過多種方式進行調理治療，其中利用食物中的各種營養(yǎng)元素，調理減輕抑郁癥患者的頭痛癥狀頗為有效，但并非任何食物對抑郁癥頭痛都起到“正面”作用，有一些食物不僅不利于抑郁癥的病情，反而會造成嚴重惡化，所以患者要科學管理飲食。
食用時要進行篩選，對某些食物，禁忌處理。
味精：味精是家喻戶曉的菜品調味劑，早在幾十年前，科學家在某項研究中就已經發(fā)現(xiàn)，飲食中味精含量較高的菜品和人的頭痛有著密切的關系，其中的谷氨酸鈉元素越高越會令人產生頭痛、頭暈的癥狀。日常菜品中要注意味精的食用，防止抑郁癥頭痛加重。
乳酪：抑郁癥患者為了治療抑郁癥都會服用一些抗抑郁癥的藥物，這些藥物中含有一種單胺氧化酶抑制劑，會抑制腸胃對乳酪中的酪胺酸的吸收，使酪胺酸刺激血管，造成血壓增高，導致頭暈、頭痛。所以抑郁癥患者除了禁食乳酪外，還需格外小心一些不新鮮的食物及酒類。
酒精：許多抑郁癥患者都會受到醫(yī)生的格外叮囑，對酒精要嚴厲禁止。無論你飲用的是啤酒還是紅酒或者是其他酒品，都會造成劇烈的頭痛，因為酒精中促使你頭痛的因素實在太多了，如：酪氨酸、亞硫酸鹽、組胺、單寧。抑郁癥患者要格外小心，切記醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是混合性焦慮與抑郁障礙
混合性焦慮和抑郁障礙是指同時存在焦慮和抑郁癥狀，但兩組癥狀單獨考慮時均未能達到做出診斷的程度，且持續(xù)或間歇存在一些植物精神癥狀。當癥狀輕微時重疊最多，當癥狀嚴重到可診斷為精神障礙時則重疊最少。常見的臨床癥狀為入睡困難、早醒、多夢表淺、醒后無恢復感。經常莫名的緊張、不安、心煩、易怒、易激惹；恐懼、多慮。易疲乏、無力；情緒化、時常哭泣或委屈感；對日程生活喪失興趣、無愉快感；注意力不集中，記憶力下降；自我評估過低、自責、或有內疚感；嚴重時反復出現(xiàn)想死念頭、或有自殺行為。各種的軀體不適感。語音時長 01:3278478次收聽 2021-05-20 -
抑郁伴有焦慮的患者怎樣治療
抑郁伴有焦慮的患者越來越多，對患者的影響及預后很大，因此治療至關重要，應從以下幾個方面治療：藥物治療。常用的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑，如西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明等，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛、度洛西汀，還可以用米氮平，既能改善情緒還能改善睡眠及飲食。因為抗抑郁藥起效比較緩慢，因此在治療的初期可能同時合并應用一些苯二氮卓類藥物，比如勞拉西泮、阿普唑侖等，睡眠不好還可以用非苯二氮卓類藥物，如唑吡坦、佐匹克隆等。應該從小劑量開始服用，焦慮緩解以后，逐漸停用。因為苯二氮卓類容易產生耐藥性及成癮性，一般臨床上應用苯二氮卓類藥物不超過四周，繼續(xù)抗抑郁藥物治療。還可以采用心理治療，如果患者心理負擔比較大，心理沖突較大，建議心理治療。如果患者抑郁伴有焦慮情緒比較明顯，建議到醫(yī)院就診，系統(tǒng)治療。語音時長 01:4464097次收聽 2021-05-20 -
微笑抑郁癥能治好嗎
微笑抑郁癥能否治好，與病情輕重有關。輕度微笑抑郁癥積極選擇心理調節(jié)、藥物治療等，大多數可治愈；重度微笑抑郁癥治療后，可減輕癥狀，甚至達到臨床治愈。
65797次瀏覽 2020-06-30
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微笑抑郁癥的誘發(fā)因素有哪些
微笑抑郁癥的誘發(fā)因素之一就是遺傳因素，若家族直系親屬患有精神類疾病，本人患上微笑抑郁癥的幾率會增加。此外，壓力過大或性格過于內向也容易誘發(fā)微笑抑郁癥。
58851次瀏覽 2020-06-30
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懷疑得了抑郁癥怎么辦
患者去精神疾病的醫(yī)院，醫(yī)生需要評估，結合心理方面的測評，確診是否為抑郁癥患者，如果確診需要及時進行治療。一旦懷疑有抑郁癥的可能，一定要及時就醫(yī)，千萬不要隱瞞或者拖延疾病治療。這樣做只會造成疾病的加重，就會造成不良的后果，甚至有的患者會因為沒有及時地治療，會出現(xiàn)有自殺的念頭，從而影響了患者的生命，給家庭給社會造成了不必要的損失。在排除抑郁癥的可能時，有很輕的情緒，或者是有原因導致情緒低落，就需要進行原因的分析，排除以后就可以取得好轉，這樣會更有利于健康和康復。57615次播放 2019-11-13
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注意力不集中的原因
導致注意力不集中的原因有很多，正常的疲勞、腦力使用過度和精神病性的問題、精神分裂癥的患者、情感障礙的患者都會有注意力不集中的表現(xiàn)。另外過度疲勞可以導致患者出現(xiàn)許多問題，并且這些問題會在其他的疾病中有所體現(xiàn)，比如常見有各種神經癥、焦慮癥、恐懼等等的表現(xiàn)。抑郁癥病人，注意力不集中也是比較常見。躁狂的病人比較殊，表現(xiàn)為注意力飄忽。如果器質性的精神病，也會有注意力不集中的。所以注意力不集中，不僅有身體的原因，還有精神方面的原因，但是大部分都是疾病的原因，所以如果長期地出現(xiàn)注意力不集中，一定要及時就醫(yī)，排除疾病原因。57303次播放 2019-11-13
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抑郁癥表現(xiàn)和治療
抑郁癥是常見的一種疾病，患有這種之后可能患者會在胃口上面出現(xiàn)很明顯的改變，比如食欲下降，心情也會受到影響，也會出現(xiàn)失眠的情況，在晚上的時候無法入睡。需要及時治療才可以，可以采取藥物治療或者是心理治療的方式，慢慢就會恢復健康。
62273次瀏覽 2019-10-22
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輕度抑郁能治好嗎
輕度抑郁能被治好。輕度抑郁需不需要吃藥，這一點可以和病人協(xié)商，因癥狀較輕，所以也可不吃藥。不過，吃藥能更快的減輕癥狀。對于輕度抑郁，早期發(fā)現(xiàn)后，及時的藥物治療，及時的心理咨詢，絕大多數可以康復。但是，有些病人不配合治療，既不愿意吃藥，又不愿意心理咨詢，任由自己處在抑郁的思維模式里，如果外界事情的壓力沒解決，病人還持續(xù)處在心理耗竭的狀態(tài)下，可能患者就會從輕度抑郁向中度抑郁轉化。所以，無論輕度或中度抑郁癥，均需找醫(yī)生就診，及時配合治療。58761次播放 2019-07-24
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輕度抑郁癥嚴不嚴重
輕度抑郁癥不算嚴重。怎么來評價它是輕度還是重度，主要是看他的臨床表現(xiàn)，另外可以給他評分，比如漢密爾頓抑郁量表，醫(yī)生給患者評完分之后，他的分數比較低，比如是17分到24分之間，就認為他是一個輕度的抑郁癥，不嚴重，但是患者得高度重視。因為如果大家不重視它，不積極的治療和調整患者的情緒，輕度的抑郁癥，它就有可能會演變成中度乃至重度，這個時候治療起來就比較棘手，很麻煩了。俗話說“星星之火可以燎原”，輕度抑郁癥就好比是火苗剛著起來，這個時候給患者進行藥物治療和心理治療，包括自我調整，見效都是非常快的，效果也是比較好的。等輕度抑郁癥變成了一個重度抑郁癥的時候，就像燃起了熊熊大火。這個時候要想再撲滅它不容易了。所以說輕度抑郁癥大家不要輕視，也不要忽視。它雖然不嚴重，但是也需要大家高度重視它，給予積極的診斷。語音時長 01:4059256次收聽 2019-07-03 -
重度抑郁癥多久能治愈
重度抑郁癥患者的療程偏長，需要至少3個月，也可能需要6個月。治療重度抑郁癥，單一用藥效果并不好，可能還需要聯(lián)合用藥。所以抑郁癥患者治療時，不要過早停藥。患者痊愈后，還要鞏固至少6個月，鞏固期的劑量可以稍微減少。維持期劑量還可以再減少。研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥的復發(fā)率比較高，需要較長時間的維持藥物治療，來預防抑郁癥的復發(fā)，同時積極進行心理治療，進行人格的自我成長和提高，培養(yǎng)患者應對負性事件的能力。這樣才能夠從根本上提高抑郁癥的治愈率。59286次播放 2019-07-03
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抑郁癥的早期癥狀
抑郁癥的主要特征是明顯且持久的心境低落，是心境障礙的主要類型。在抑郁癥早期，其癥狀主要有心境低落、情緒消沉、自我否定、悶悶不樂、自卑、悲觀厭世，甚至發(fā)展成為自殺。另外，抑郁癥還有明顯的焦慮癥狀、睡眠障礙以及自我封閉等癥狀。
61040次瀏覽 2019-05-06
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抑郁癥的自我治療
抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急。可以做一些令自己感到興奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。平時要注意進行一些適當的戶外運動。遇到不順心的事要發(fā)泄出來。語音時長 01:4865701次收聽 2018-09-21 -
老年人得了抑郁癥有什么危害
對于患有抑郁癥的患者來說，特別是老年人這個群體，首先會出現(xiàn)對于周圍事物的興趣下降，會出現(xiàn)不愉快感、悲觀、失望的表現(xiàn)。老年抑郁癥患者的社會功能，會出現(xiàn)下降的情況，生活能力也會下降，對家庭可以產生負擔。更重要的問題是，老年抑郁癥的患者，會出現(xiàn)悲傷的情緒，容易出現(xiàn)自殺的傾向，可以給患者的家庭和個人，造成很大的傷害。所以，抑郁癥患者的家屬，一定要注意特別關注患者的行為，以及情緒方面的變化，要注意預防自殺問題的發(fā)生。除此之外，對于患有心血管性疾病的患者來說，比如有些患有高血壓、糖尿病、腦血管病的患者，患有抑郁癥。如果這樣的患者不配合治療，治療的主動性、積極性不高。這樣，就會容易對疾病的康復，產生很大的影響。64473次播放 2018-09-20
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如旅游、放松自己的心情、調節(jié)日常情緒，學會傾訴。語音時長 01:2563909次收聽 2018-08-10 -
揭密抑郁癥
凌晨三點，客廳里傳來的奇怪聲音讓你突然驚醒，你腦海中迅速閃過各種念頭，是小偷、老鼠還是其它什么。與此同時你的心跳加速呼吸加深，肌肉開始不自主的收縮，讓你覺得肢體有點僵硬，而你的肝臟也開始向血液中大量釋放葡萄糖，釋放的速度如此之快以至于你的血糖濃度甚至超過了糖尿病患者。
57046次瀏覽 2018-06-11
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