實(shí)體詞
牛大力煲黑豆煲湯
核心答案
清熱解毒、胃腸蠕動(dòng)
功效與作用
1、清熱解毒：牛大力具有潤肺滋腎、平肝補(bǔ)虛、活血強(qiáng)精、通絡(luò)止痛的作用，此外還有一定的清熱解毒的功效。牛大力對于肺熱壅盛所導(dǎo)致的咳嗽、咽喉腫痛、便秘等都具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，此外還有一定的清火通便的作用。 2、胃腸蠕動(dòng)：黑豆又名烏豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)及微量元素。黑豆的外皮一般都是黑色，含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，能夠消除體內(nèi)自由基，特別是在胃的酸性環(huán)境中，能增加胃腸蠕動(dòng)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
急性支氣管炎、肺炎患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
直接食用
牛大力煲黑豆煲湯放涼后即可食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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水對健康重要性體現(xiàn)在哪些方面
首先，人體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在水里進(jìn)行的，水是溶解營養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑，同時(shí)也是把代謝廢物排出體外的途徑。其次水還可以調(diào)節(jié)體液的粘度，改善血液循環(huán)，水還可以調(diào)節(jié)體溫。比如當(dāng)患者發(fā)燒的時(shí)候，醫(yī)生總是建議患者多喝水。是因?yàn)楫?dāng)患者發(fā)燒的時(shí)候，需要消耗大量的水分來保持體溫，不至于升得過高，所以發(fā)燒的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)建議患者多喝水。水還是關(guān)節(jié)、肌肉、體腔，比如關(guān)節(jié)腔和腹腔的潤滑劑。沒有水分關(guān)節(jié)就會(huì)生硬、艱澀，就會(huì)出現(xiàn)問題。水還能保持皮膚的彈性和濕度，皮膚如果到了秋冬天特別干燥，那就是秋冬天需要補(bǔ)充的水分要多一點(diǎn)。總之，人體的所有的代謝活動(dòng)都離不開水，一個(gè)人可以在沒有食物的情況下能夠活數(shù)周的時(shí)間，但是如果沒有水，生命只能堅(jiān)持幾天的時(shí)間，所以水對人是非常重要的。語音時(shí)長 01:1967948次收聽 2020-03-13 -
出汗后怎么補(bǔ)充水
夏天天氣比較熱，容易出汗較多，而且運(yùn)動(dòng)以后也是出汗比較多，建議補(bǔ)充水的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些礦物質(zhì)，建議喝一點(diǎn)淡鹽水，或者是含礦物質(zhì)和維生素的運(yùn)動(dòng)型飲料。在超市可以買到運(yùn)動(dòng)型飲料，淡鹽水比例大概就是一杯水，200毫升左右，加大半牙膏蓋的鹽量，這樣的水鹽的比例大概能夠接近輸液的生理鹽水，大概是百分之零點(diǎn)九的氯化鈉溶液，這種鹽水跟血液滲透壓比較接近，人體也容易吸收。當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后喝這種濃度的鹽水，可以補(bǔ)充因?yàn)榘l(fā)汗帶來的鹽分的損失。而且一些運(yùn)動(dòng)型飲料是在水中加了某些礦物質(zhì)，還有維生素，也可以補(bǔ)充因?yàn)槌龊惯^多丟失的電解質(zhì)，并且?guī)椭梭w在運(yùn)動(dòng)情況和體液大量丟失的情況下，正常發(fā)揮各項(xiàng)身體機(jī)能。語音時(shí)長 01:3458622次收聽 2020-03-13 -
體力活動(dòng)的強(qiáng)度是如何區(qū)分的
2001年中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)對我國成年人的活動(dòng)水平做了分級，體力活動(dòng)的強(qiáng)度是根據(jù)工作時(shí)間中活動(dòng)量的大小來區(qū)分的。1、如果工作時(shí)間中75%的時(shí)間是坐著的或站立的，25%的時(shí)間是站著活動(dòng)的，評價(jià)為“輕體力活動(dòng)”。比如辦公室工作、修理電器鐘表、售貨員、酒店服務(wù)等，從事這些職業(yè)的人，活動(dòng)量不大。2、如果時(shí)間中25%的時(shí)間是坐著的或站立的，75%的時(shí)間是從事特殊職業(yè)活動(dòng)的，評價(jià)為“中體力活動(dòng)”。比如學(xué)生日?；顒?dòng)、機(jī)動(dòng)車駕駛、電工安裝等。3、而從事非機(jī)械化農(nóng)業(yè)勞動(dòng)、煉鋼、舞蹈、體育活動(dòng)、裝卸、采礦等這些職業(yè)的人，其勞動(dòng)強(qiáng)度更大，屬于“重體力活動(dòng)”。53980次播放 2020-01-13
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孕婦能吃蕎麥嗎
孕婦是可以吃蕎麥的。蕎麥含有豐富的膳食纖維，氨基酸的含量較高，還含有#維生素P#。孕婦也需要粗雜糧的攝入，比如膳食纖維，可以幫助通便。孕婦吃蕎麥也要有限度，可以把蕎麥和白面一起做成面條，建議白面要多一些，因?yàn)槭w麥在消化吸收過程中，比精白米面更需要時(shí)間。有的孕婦在孕期里腸胃本身就不舒服，這個(gè)時(shí)候可以吃粗糧，一定要注意粗細(xì)搭配，甚至細(xì)糧可以多一些。吃蕎麥面的過程中，可以搭配雞蛋、瘦肉、新鮮的蔬菜?？傊?，在懷孕的過程中，粗糧要有，但是一定要注意，不是越多越好。52855次播放 2019-11-27
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墨魚的功效是什么
墨魚具有滋補(bǔ)、清熱的功效。墨魚從營養(yǎng)學(xué)來說，我們更多沒有考慮到它的功效，考慮到還是它的營養(yǎng)價(jià)值，它脂肪含量比其它魚可能會(huì)略低一些，但是蛋白質(zhì)含量在13%左右，它還有一定我們?nèi)梭w所需礦物質(zhì)，墨魚最大好處就是吃時(shí)候口感比較好，它特別適合搭配其他蔬菜一起炒，比如我們最常見墨魚炒韭菜，這就是典型葷素搭配的一道菜，墨魚雖然很好，但是水溶性維生素、像維生素C膳食纖維這些它含量不多，韭菜恰恰是這些水溶性維生素和膳食纖維含量豐富，所以我們一直在強(qiáng)調(diào)，比如說它滋補(bǔ)的作用或者它有一些清熱的作用等等這些。我從營養(yǎng)的角度來說，更關(guān)注是它和什么搭配好，比如墨魚炒韭菜，它們倆的營養(yǎng)相互互補(bǔ)，在吃的時(shí)候口感也特別好，顏色也特別，韭菜綠色搭配墨魚白色，所以是一道很好搭配的菜。只是我提醒大家像墨魚、黑魚等等這些魚，它作為我們食物中一部分，我們推薦量是一兩左右，所以您吃魚可以，但是一定要掌握一個(gè)度，墨魚不好消化。語音時(shí)長 01:2458958次收聽 2019-11-11 -
孕婦可以吃哈密瓜嗎
孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，哈密瓜含有豐富的水分，可以補(bǔ)充水分。但哈密瓜糖分過多，如果吃的過多的話，會(huì)造成孕婦的血糖升高，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個(gè)蘋果的糖分，千萬不要多吃，年輕媽媽在飲食上需要注意。哈密瓜也屬于涼性食品，對于體弱偏涼的女性，不宜多吃。55144次播放 2019-09-10
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孕婦可以吃西瓜嗎
孕期不建議孕婦吃西瓜或者吃太多的西瓜，西瓜含糖量高，升糖指數(shù)屬于水果里最高的，孕婦如果夏天想吃西瓜，可以吃一小片，但是不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的水、維生素，這都是好的。但是從升糖這一點(diǎn)來看，吃西瓜導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病的大有人在。一般我在臨床上都勸病人最好不要吃西瓜，也不要吃其他特別甜的水果。61753次播放 2019-09-10
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膽囊切除后的飲食
膽囊切除后飲食注意主要有兩點(diǎn)。第一要低脂飲食，膽汁主要幫助脂肪類的食物消化和吸收，由于患者沒有膽囊，攝入高脂食物的時(shí)候沒有充足的膽汁來幫助消化，患者應(yīng)減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。第二要均衡飲食，不要過長時(shí)間饑餓，因?yàn)闆]有膽囊的儲存作用，膽汁會(huì)持續(xù)向腸道釋放，如果長期不進(jìn)食，膽鹽和膽汁會(huì)對腸道有刺激作用?；颊邞?yīng)控制進(jìn)食總量，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應(yīng)減肥。同時(shí)提倡用植物油，避免攝入動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等。51318次播放 2019-03-28
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吃生花生有什么好處
花生是一種非常好吃，而且營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，大多數(shù)人都吃過。而吃花生對我們的身體也有很多的好處，幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠養(yǎng)胃、降低膽固醇和提高記憶力。除此之外，花生當(dāng)中的維生素含量豐富，具有美容養(yǎng)顏，烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效，特別適合想要保持年輕的女性朋友。
57631次瀏覽 2018-12-24
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白果的營養(yǎng)價(jià)值
白果又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹子，是銀杏的種仁。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清，那么，白果的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？
51257次瀏覽 2018-10-26
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植物化合物是什么
植物化合物是最近幾年特別重視的一類物質(zhì)，不同于以往的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)素，但對身體特別有利。對身體的好處體現(xiàn)在很多的現(xiàn)代病上，比如高血壓、高血脂、高血糖，甚至一些肥胖。植物化合物起到很多的作用，可以降低膽固醇，降低血脂，降低身體所不需要的有害的自由基。植物化合物是一些含硫的化合物，比如現(xiàn)在常聽說的大豆異黃酮、花青素?；ㄇ嗨貙儆谥参锘衔铮瑢徑庖暳ζ谟泻艽蟮淖饔?；原花青素，對減少血脂，減少膽固醇等慢性疾病起到很多的作用。攝入植物化合物的最好辦法是均衡膳食，什么都吃，要吃一些大豆，一些帶顏色的蔬菜和水果，它們中都含有比較豐富的植物化合物。語音時(shí)長 01:3257131次收聽 2018-09-21 -
可以多吃醬油嗎
醬油是常見的調(diào)味品，在許多炒菜過程中或者燉肉的過程中必不可少；但是只能把醬油當(dāng)成調(diào)料，不能把它當(dāng)成營養(yǎng)品或保健品。醬油絕對不能多吃，100毫升的醬油中含有15克的鈉。如果醬油攝入過多，首先鹽的攝入量過大，每天只能攝入6克鹽；其次，醬油的原料是大豆，是通過大豆發(fā)酵制成，會(huì)提供一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，要把控醬油的量，建議每天不要超過15毫升。在吃醬油的過程中，同時(shí)要減少鹽的攝入量，換句話，兩者選其一，因?yàn)閮烧叨己斜容^高的鈉。所以醬油是好的調(diào)料品，但是絕對不可以多吃。語音時(shí)長 01:1057812次收聽 2018-09-21 -
怎么吃枸杞
枸杞是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)“枸杞子”，下面給大家從以下幾個(gè)方面介紹一下枸杞，希望大家都多多了解。
49833次瀏覽 2018-09-11
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為什么有人會(huì)越吃越瘦
有點(diǎn)人吃點(diǎn)東西就長肉，天天節(jié)食體重卻不斷攀升(比如我自己)，而有些人隨便大吃二喝，雞鴨魚肉，而且很少活動(dòng)卻越長越瘦?這究竟是什么原因?我們通常歸納為基因的作用!但是最新的科學(xué)研究表明：這是由于人體內(nèi)有一個(gè)肥胖的“開關(guān)”。詳情如何?
50988次瀏覽 2018-06-13
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常溫酸奶與低溫酸奶營養(yǎng)有差別嗎
“酸奶需要冷藏保存”的觀點(diǎn)已經(jīng)深入人心，但最近市場上出現(xiàn)的“常溫酸奶”讓不少人產(chǎn)生了疑問，這類酸奶中含有乳酸菌嗎?是否值得購買呢?
59419次瀏覽 2018-04-26
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導(dǎo)致新生兒鎖骨骨折的原因有哪些
新生兒鎖骨骨折可能與產(chǎn)傷、胎兒過大、胎位異常、分娩方式不當(dāng)、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。鎖骨骨折是新生兒常見產(chǎn)傷之一，通常表...0次瀏覽 2025-06-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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3周歲小孩闌尾糞石處理辦法
3周歲小孩闌尾糞石可通過保守治療或手術(shù)治療處理。闌尾糞石通常由糞便滯留、腸道蠕動(dòng)異常、闌尾結(jié)構(gòu)異常等因素引起，可能伴隨腹??...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶吃紅薯過敏的癥狀有哪些
寶寶吃紅薯過敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等。紅薯過敏可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、消化功能不完善、...0次瀏覽 2025-06-21
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順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)的后遺癥多嗎
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的后遺癥種類及程度因人而異，無法直接比較哪種分娩方式后遺癥更多。順產(chǎn)可能引發(fā)會(huì)陰撕裂、盆底肌損傷等問題；剖腹...0次瀏覽 2025-06-21
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眼睛疲勞怎么緩解 兩招緩解眼睛疲勞恢復(fù)活力
眼睛疲勞可通過熱敷和遠(yuǎn)眺兩種方式緩解。眼睛疲勞通常由長時(shí)間用眼、環(huán)境光線不足等因素引起。1、熱敷用40度左右溫水浸濕毛巾敷于...0次瀏覽 2025-06-21
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支氣管哮喘的癥狀有哪些 支氣管哮喘常見癥狀有四個(gè)
支氣管哮喘常見癥狀有喘息、氣促、胸悶和咳嗽。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為可逆性氣流受限和氣道高反應(yīng)性。...0次瀏覽 2025-06-21
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腰間盤扭傷會(huì)導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位嗎 腰間盤扭傷會(huì)引起哪些疾病
腰間盤扭傷可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位，還可能引起腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰椎管狹窄癥、馬尾綜合征等疾病。腰間盤扭傷通常由外...0次瀏覽 2025-06-21
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打完飛機(jī)想小便有尿意怎么回事
打完飛機(jī)想小便有尿意可能與性興奮后生理反應(yīng)、前列腺充血、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、心理因素等有關(guān)。建議觀察是否伴隨其...0次瀏覽 2025-06-21
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智齒被肉包住了一定要拔嗎
智齒被肉包住不一定需要拔除，若未引發(fā)炎癥或疼痛可暫時(shí)觀察，若反復(fù)發(fā)炎或影響鄰牙則建議拔除。智齒冠周軟組織覆蓋在醫(yī)學(xué)上稱為...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶智力低下有什么表現(xiàn) 寶寶有四個(gè)表現(xiàn)警惕智力低下
寶寶智力低下主要表現(xiàn)為語言發(fā)育遲緩、運(yùn)動(dòng)能力落后、社交互動(dòng)障礙、認(rèn)知理解能力差等。智力低下可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、腦...0次瀏覽 2025-06-21
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肩膀疼痛怎么治療最快最好
肩膀疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。肩膀疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損...0次瀏覽 2025-06-21
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陰莖損傷鈍性傷有哪些表現(xiàn)
陰莖鈍性傷主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、瘀斑，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)尿道損傷或陰莖折斷。陰莖鈍性傷通常由外力撞擊、擠壓等導(dǎo)致，可能伴隨...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶睡前哭鬧特別難哄怎么回事
寶寶睡前哭鬧特別難哄可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、胃腸不適、睡眠障礙等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠...0次瀏覽 2025-06-21
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上呼吸道感染會(huì)導(dǎo)致什么后遺癥出現(xiàn)
上呼吸道感染一般不會(huì)導(dǎo)致后遺癥，但少數(shù)情況下可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥。上呼吸道感染多由病毒引起，主要表現(xiàn)為...
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雞眼和跖疣有什么不同 教你準(zhǔn)確區(qū)分雞眼和跖疣
雞眼和跖疣是兩種常見的足部皮膚病變，雞眼多由長期摩擦或壓迫引起，跖疣則是由人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致。區(qū)分兩者主要從病因、外觀...0次瀏覽 2025-06-21
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白化病患者眼睛異于常人嗎 白化病的眼部表現(xiàn)詳述
白化病患者的眼睛通常存在異常表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為虹膜透明度增加、視網(wǎng)膜色素缺乏、畏光、視力下降及眼球震顫。白化病是一種遺傳性...0次瀏覽 2025-06-21
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暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)有哪些
暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)主要有眼痛、畏光流淚、視力下降、結(jié)膜充血、角膜混濁等。該疾病通常由眼瞼閉合不全、外傷、感染等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。625次瀏覽 2023-08-23
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右側(cè)盆骨上方疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎癥、髖關(guān)節(jié)病變等因素有關(guān)，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、碎...0次瀏覽 2025-06-21
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二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的區(qū)別
二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的主要區(qū)別在于劑型設(shè)計(jì)和藥物釋放方式。二甲雙胍是普通片劑，口服后直接在胃部溶解吸收；二甲雙胍腸溶...0次瀏覽 2025-06-21
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腱鞘炎有什么癥狀，怎么治療
腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限和彈響指，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療及手術(shù)等方式干預(yù)。腱鞘炎通常由肌腱過度使用...0次瀏覽 2025-06-21
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特樂思特正確的用法是怎樣的
骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時(shí)候需要根據(jù)病因來進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，這對患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道3724次瀏覽 2025-02-26
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安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會(huì)引起病毒性肝炎，可能會(huì)引起尖銳濕疣，還有可能會(huì)引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會(huì)有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用3705次瀏覽 2025-01-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3814次瀏覽 2024-12-09
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性3735次瀏覽 2025-01-03
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非那雄胺片（百達(dá)英）的作用及功效如何的
對于男性來說，因?yàn)槟行悦摪l(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預(yù)防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達(dá)英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種3863次瀏覽 2025-01-25
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