良好的飲食習(xí)慣對我們消化系統(tǒng)來說是至關(guān)緊要的，尤其胃部長期不適的人，更應(yīng)適當(dāng)?shù)倪x擇食物的種類，以減輕癥狀、恢復(fù)胃腸功能為主。主要的調(diào)理方法為：飲食以清淡、溫和為宜，盡量避免刺激和油膩的食物，烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。
此外，針對各種不適癥狀，應(yīng)遵守不同的飲食禁忌：
1、胃潰瘍避免刺激性食物：
誘發(fā)胃潰瘍的原因很多：包括長期壓力過大引起自律神經(jīng)亢進，導(dǎo)致胃酸增加而形成慢性胃病，或攝取刺激性食物傷害胃部黏膜造成急性潰瘍等。
其癥狀以上腹部悶痛、食欲不振、惡心、腹脹、噯氣和厭食等為主，急性患者尤明顯感到飯后腹部刺痛或灼痛，甚至惡心、嘔吐 。
調(diào)理注意事項：在醫(yī)生的指示下循序漸進的調(diào)理飲食平衡。平時要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性物;少食粗纖維食物，以免吃到胃腸里損傷原本就已經(jīng)脆弱的胃壁，使受傷的傷口更難愈合。
空腹時不要喝可樂等碳酸飲料;急性胃炎的患者易有出血的癥狀，容易造成缺鐵性貧血，因此應(yīng)選擇含鐵豐富的牛肉、豬肝等及富含維生素C的食物，例如橙子、檸檬、西紅柿等，以促進鐵質(zhì)吸收。
2、胃食道逆流少吃甜食、糯米：
胃食道逆流的原因是：下食道括約肌不自主地松開或張力下降，使胃和食道間的賁門口無法緊閉，胃里的胃酸和酵素便逆流向上，另外由于食道壁很薄無法抗酸，因此產(chǎn)生火燒心和灼熱感。
其癥狀以打嗝、吞咽困難和灼熱感為主，甚至引發(fā)食道潰瘍或上皮黏膜細(xì)胞病變，最后易演變?yōu)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/723yu9fqk2pzm6v.html" target="_blank">食道癌。
治療注意事項：要注意哪些食物最容易引起不適，就要減少攝取，以免胃酸大量分泌，逆流癥狀加劇，例如：空腹時不吃酸性食物，如糖類甜食、高脂;少吃油炸、難消化的糯米飲食;少吃芹菜、竹筍等粗纖維和動物的筋皮部位。
3、消化不良、胃脹避免產(chǎn)氣食物：
消化不良是最常見的胃病之一，如吃太快、吃太多、壓力大都可能造成消化系統(tǒng)失調(diào)，引起消化不良。尤其是那些愛著急生氣的人更為突出 。
癥狀以飯后出現(xiàn)腹痛、胃脹、惡心、嘔吐為主，經(jīng)過醫(yī)院診斷排除潰瘍因素，稱為“非潰瘍性消化不良”。
治療注意事項：不吃難以消化和過油、辛辣的食物;少吃豆類、奶類等產(chǎn)氣食物，以免腹脹難受;平時應(yīng)少食多餐、細(xì)嚼慢咽，才能讓消化不良癥狀早日消失。
總之，身體的健康與否，在于您平日的保健，只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和自身壓力的釋放才是治胃病的根本。吃出好胃，人生更美!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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便秘用什么手法促進排便視頻
便秘與飲食不當(dāng)、胃腸道疾病有關(guān)，可通過按摩腹部、點揉中脘穴、點揉關(guān)元穴改善。按摩腹部的具體步驟：第一步：患者取平臥位。第二步：搓熱雙手，將左手放在臍周。第三步：以順時針方式按摩肚臍周圍。點揉中脘穴的具體步驟：第一步：患者取平臥位。第二步：找到臍中上4寸的中脘穴（即四指并攏，再加拇指的寬度）。第三步：點揉穴位大約10分鐘。點揉關(guān)元穴的具體步驟：第一步：患者取平臥位。第二步：找到臍中下3寸的關(guān)元穴（即食指、中指、無名指、小指并攏的寬度）。第三步：按揉穴位10～15分鐘。平時多喝水，能緩解便秘。55732次播放 2023-04-20
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胃管多久可以拔出來
胃管幾天可以拔出，要根據(jù)病人病情來決定。一、幽門梗阻通過胃管進行胃腸減壓，一定要等到梗阻解除或明確了梗阻情況，下一步治療方案已經(jīng)確定了，需要的時候才能拔管。二、一些疾病導(dǎo)致消化道動力下降，需胃腸減壓，病人進食的時候就可以把胃管拔了。重癥胰腺炎要根據(jù)病人臟器損傷程度來決定拔出胃管的時間。三、外科手術(shù)前，需要做插胃管的預(yù)處理。此時胃管的拔出，要根據(jù)外科手術(shù)以后手術(shù)的效果，還有原發(fā)疾病的情況，來聽外科大夫和外科護士的醫(yī)囑就可以了。四、通過下胃管增加營養(yǎng)，要根據(jù)胃管的質(zhì)量和材質(zhì)的不同來決定。膠皮的胃管三五天可能就需要更換，硅膠管相對來說，更換的頻率就會減低。語音時長 02:4555402次收聽 2021-12-30 -
無痛胃鏡靜脈麻醉有沒有危險
無痛胃鏡靜脈麻醉風(fēng)險小，多數(shù)較安全。靜脈麻藥是全麻藥，是短效的，起效快、蘇醒快。在開具胃鏡以后，要對患者的心功能、肺功能、腎功能，各個方面進行全面的檢查。由麻醉師評估能否做麻醉。麻醉師同意做麻醉內(nèi)鏡的情況，就是安全的。如果患者有心功能不全或者慢阻肺、肺功能不全、平時打鼾比較重等等，不能夠耐受麻醉時，不會做麻醉內(nèi)鏡。做內(nèi)鏡檢查，麻醉與不麻醉的診斷效果相同。語音時長 01:1056706次收聽 2021-12-30 -
鋇餐檢查能查出什么病
鋇餐檢查主要是以下的幾個方面：第一，是觀察食管、胃、十二指腸是否有先天性的畸形、慢性的炎癥、異物、腫瘤并了解其功能狀態(tài)。第二，了解門靜脈高壓患者有無食管、靜脈的曲張及其程度。第三，了解頸部或縱隔病變與食管的關(guān)系。第四，了解有無胃和十二指腸的潰瘍。第五，鋇餐能夠發(fā)現(xiàn)胰頭或壺腹部的腫瘤。第六，能夠判斷消化道不明原因出血的原因。第七，消化道手術(shù)后的復(fù)查或放化療以后的隨訪復(fù)查。臨床上鋇餐造影是非常有用的一種檢查，它跟腹部、胸部還有頸部的影像學(xué)檢查，包括CT、核磁、還有超聲等結(jié)合起來，能夠更好的去判斷疾病以及狀態(tài)，然后根據(jù)不同的疾病去做相應(yīng)的治療和處理。63920次播放 2021-11-02
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早上起床刷牙惡心想吐怎么回事
一是咽反射比較重，日常工作當(dāng)中需要大量的說話，然后會引起慢性的咽炎；二是育齡期的女同志，建議去查血或尿的HCG，排除一下有沒有早孕反應(yīng)；三是一些急性肝炎，比如到外面吃飯不合適了，引起急性的肝功能損傷；四是一些上消化道疾病，如急性胃炎、消化性潰瘍。消化性潰瘍最常見的就是胃或者十二指腸的潰瘍，這個時候就會出現(xiàn)這種損傷累及到黏膜基層及以下，然后會引起周邊組織的充血、水腫，甚至有可能會引起幽門管的充血、水腫、梗阻的情況，就會表現(xiàn)為早上起來刷牙惡心想吐。88036次播放 2021-05-31
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看胃病一定要做胃鏡嗎
胃鏡是消化科醫(yī)生最常用的輔助診斷。如果患者年齡偏大，并伴有家族史或者有報警癥狀，比如患者40歲，或者45歲以上，有新近出現(xiàn)的腹痛、貧血、反酸、燒心、體重下降等，此時建議患者做胃鏡檢查，了解有沒有消化性潰瘍、反流性食管炎，甚至胃癌。但是，如果對比較年輕的患者，沒有太多的報警癥狀，可能就不一定建議每個患者都做胃鏡。疾病有分級、分層的管理。如果高危因素比較多，可能會建議患者去做胃鏡檢查，如果危險程度比較低，高危因素比較少，不一定讓每個患者都做胃鏡。96963次播放 2021-05-10
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胃病會傳染嗎
胃部疾患當(dāng)中有一個非常重要的原因，就是現(xiàn)在也十分常見的幽門螺旋桿菌的感染，其他的胃部的疾病是不會有傳染的，但是，幽門螺旋桿菌的感染是可以通過我們的糞便，如果是糞便污染到一些食物或者是污染到某些地方，不小心就又被我們攝入了，這個時候胃內(nèi)也會感染幽門螺旋桿菌。那么，除了我們叫做糞-口這個途徑傳播，還有一種叫口-口途徑。比如，媽媽喂孩子，媽媽是一個幽門螺旋桿菌感染的患者，媽媽通過吃過的食物，或者是有一些唾液，可能也會使寶寶也感染上幽門螺旋桿菌。那么還有一部分就是醫(yī)務(wù)人員這種高危的人群，也容易感染幽門螺旋桿菌。所以幽門螺旋桿菌是胃部有傳染的一種細(xì)菌，在一部分人當(dāng)中，這種細(xì)菌也能夠造成胃部的一些損害。它也被WHO，也就是世界衛(wèi)生組織定為一類的促癌癥因子，所以幽門螺旋桿菌是一個感染性的疾病。語音時長 02:1556399次收聽 2020-02-18 -
酒喝多了反胃怎么辦
酒喝多了反胃在生活中是很常見的，有不少人會選擇藥物來緩解胃不舒服，這樣對身體的危害是很大的，我們可以采取簡單有效的措施，比如：多喝水緩解，想辦法把酒吐掉，吃一些解酒的水果，用熱毛巾敷臉。
59470次瀏覽 2020-01-19
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無痛胃鏡麻醉有危害嗎
無痛胃鏡麻醉有危害，但危害性較小，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的麻醉技術(shù)是比較安全的。無痛電子胃鏡是在普通胃鏡檢查基礎(chǔ)上，通過靜脈給予短效麻醉藥，幫助患者迅速進入鎮(zhèn)靜睡眠狀態(tài)，在無知覺的情況下，給患者進行胃鏡檢查，減輕患者在胃鏡檢查中的不適，以便胃鏡檢查能順利完成；麻醉對身體來說是有或多或少的影響，但是隨著藥物的升級和麻醉技術(shù)的提升，無痛胃鏡的麻醉并不會對人體產(chǎn)生太大的危害，但極少數(shù)的患者可能會出現(xiàn)低血壓、心率加快等不良反應(yīng)。對于有嚴(yán)重的心肺功能疾病、竇性心動過緩、心功能不全、嚴(yán)重的心腦血管疾病的患者、年紀(jì)偏大的患者不適宜無痛胃鏡檢查。另外，無痛胃鏡麻醉劑一般是短效麻醉劑、起效快、蘇醒快，腎功能正常者藥物可以很快通過腎臟代謝，是較安全的麻醉。語音時長 01:2365586次收聽 2020-01-14 -
吃不下飯沒胃口怎么辦
生活當(dāng)中很多時候會出現(xiàn)吃不下飯沒有胃口的情況，如果是沒有食欲，那么可以吃一些開胃的食物，保持好心情來增加自己的食欲感，如果是食欲不振引起的沒胃口那么就可以吃一些助消化的藥物。
54604次瀏覽 2019-11-29
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噯氣能自愈嗎
噯氣是胃里的氣體上升到口腔形成的一種癥狀。這個癥狀在臨床上比較常見，主要是由于一個是功能方面的因素，另一個是氣血方面的因素。如果是氣血方面的因素，治愈的概率就非常小。一般要去醫(yī)院找醫(yī)生進行診治，明確病因，然后配合相應(yīng)的治療。如果是功能性方面的因素引起的，通過調(diào)節(jié)自己精神方面的因素，避免吃飯的時候吸入過多的空氣等等。吃飯以后可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，注意避免吃產(chǎn)氣比較多的食物，比如說豆類食品，豆?jié){、豆奶這些方面的食物，就是不容易產(chǎn)生噯氣，通過這方面的調(diào)整也是可以緩解的。如果出現(xiàn)了噯氣，可以通過彎腰喝水法和屏氣法快速緩解癥狀，但是也需要飲食和藥物的長期調(diào)理。比如說不能吃辛辣刺激的，油太大的食物，藥物可以選擇嗎丁啉、斯達舒、莫沙必利、達喜等等進行調(diào)整。語音時長 01:4158829次收聽 2019-10-17 -
胃火旺的癥狀
胃熱癥常常伴有消谷善饑的癥狀，即進食量很大，消化也非常快，同時伴有口臭以及便秘、舌苔紅、舌質(zhì)紅、舌苔黃厚、肥胖的癥狀。胃火旺，中醫(yī)稱為胃熱癥。緩解胃火旺的癥狀要注意以下幾個方面：一、注意飲食，通過飲食來調(diào)理胃火旺，飲食一定要清淡，不要吃過于辛辣以及溫?zé)岬氖澄铩６⑼ㄟ^中醫(yī)對癥的藥物來調(diào)理胃火旺。三、通過針灸方法來清泄胃火，針灸清瀉胃火最重要的一個穴位是內(nèi)庭穴，內(nèi)庭穴位于腳的拇趾和次趾之間。60620次播放 2019-07-30
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米粥是養(yǎng)胃的食物，小米味甘咸，具有清熱解渴和健胃的功效，尤其是內(nèi)熱或是脾胃虛弱的人特別適合喝。對于胃口不好的人，喝一些小米粥又開胃還能養(yǎng)胃，小米粥是留置食物，不用咀嚼就可以進入胃腸里面，很容易別吸收。所以說腸胃不好的人，可以喝小米粥養(yǎng)胃。
59224次瀏覽 2019-07-11
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腹腔鏡手術(shù)注意事項有哪些
剛做完腹腔鏡手術(shù)之后，首先要注意傷口的護理，及時觀察傷口有無紅腫發(fā)炎的情況，避免感染發(fā)生。其次手術(shù)一周內(nèi)要適量的運動，更好的幫助病情恢復(fù)。同時為了傷口更好愈合，應(yīng)多攝入高蛋白食物。如果在手術(shù)過程中放置引流管，那么每隔1~2小時，就需要觀察引流物的質(zhì)量，也要及時更換引流袋，這樣保持創(chuàng)口潔凈。
58164次瀏覽 2019-04-15
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奧美拉唑腸溶膠囊是飯前吃還是飯后吃
該種藥物最好選擇在飯前服用，這樣效果更好，不同的疾病要選擇不同的藥量。反流性食管炎和卓艾綜合癥患者要吃2到3片。在服藥期間有可能會出現(xiàn)腹瀉、頭痛惡心、經(jīng)期異常的不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)一般都很輕微，在停藥后可以自行消退。
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鼻甲肥大可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑嗎
鼻甲肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。鼻甲肥大的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整、鼻腔沖洗等...0次瀏覽 2025-05-16
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孩子感冒咳嗽該怎么吃 五個食譜有效改善感冒咳嗽癥狀
孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
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老人重度肺炎嚴(yán)重嗎 老人重度肺炎的嚴(yán)重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
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來大姨媽特別想睡覺怎么回事
經(jīng)期嗜睡可能由激素水平波動、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、改善睡眠環(huán)...0次瀏覽 2025-05-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：272次瀏覽 2024-09-25
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結(jié)核菌素試驗陽性表示機體曾感染結(jié)核分枝桿菌或接種過卡介苗，可能由自然感染、卡介苗接種、非結(jié)核分枝桿菌感染、免疫反應(yīng)異常、...0次瀏覽 2025-05-16
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肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書3249次瀏覽 2024-12-02
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治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應(yīng)呢?癲癇是一種慢性復(fù)發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復(fù)為特征作出癲癇。對于癲癇的患者，建議是及時服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應(yīng):1.個別患者可出現(xiàn)3190次瀏覽 2024-12-08
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潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預(yù)防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。3201次瀏覽 2025-02-11
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高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血3235次瀏覽 2024-10-31
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