治療頸椎病的方法同上，是通過針灸、推拿、藥物等方式，但預防勝于治療，在日常生活中小心防范有助于減少患上頸椎病的幾率，以下幾點值得注意：
1、工作一段時間要活動，建議程序在電腦上自己設置鬧鐘，定時提醒自己----該活動了。
2、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平，最好是讓脖子放到枕頭上。
3、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。
4、防風寒、潮濕，避免洗澡受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
5、積極治療局部感染和其他疾病。
6、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
要預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，但不鍛煉、不保養(yǎng)、不通過驅(qū)寒的方法，只能好了一時，長能不久。頸椎病的防治之道----貴在于防!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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左后背發(fā)麻是什么原因
左后背發(fā)麻，通常有如下幾個因素：一、左后背發(fā)麻主要是由于胸背部筋膜炎癥、棘上韌帶炎或穩(wěn)定脊柱后方結(jié)構(gòu)的軟組織出現(xiàn)炎癥造成。二、頸椎病或者是局部筋膜炎等引起：1、神經(jīng)受壓或者血液循環(huán)障礙所導致的后背發(fā)麻，通常由頸椎病導致。因為頸椎病會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)的退行性病變，同時會造成周圍肌肉韌帶痙攣和硬化，就會壓迫頸部的神經(jīng)，引起后背左側(cè)經(jīng)常發(fā)麻的癥狀。2、后背左側(cè)筋膜炎引起的后背發(fā)麻，這與經(jīng)常重體力勞動有很大的關系，由于局部的筋膜出現(xiàn)痙攣和增厚，會影響血液循環(huán)，就會引起后背左側(cè)經(jīng)常發(fā)麻。三、肌肉勞損：年輕人左后背發(fā)麻或疼痛通常是有勞損造成，長期彎腰或者久坐可造成腰部肌肉勞損。建議適當?shù)膮⒓舆\動，活動筋骨，多做腰背部的伸展鍛煉，避免彎腰持重物和避免長時間伏案工作，減少脊柱的韌帶和肌肉的勞損，平時要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果。治療上可以采取熱敷，按摩，封閉等方法。四、心臟問題：造成左后背部的麻木、疼痛的心臟病有心肌缺血、心肌梗死或心絞痛等，一定要注意放射性疼痛或牽涉性疼痛，通常發(fā)生在下半夜或凌晨，注意部分有心臟病的老年人，要及時到醫(yī)院進行檢查。平時注意飲食清淡，加強營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動勞累。可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院神經(jīng)外科就診檢查，必要時可以局部按摩理療等物理治療，可以應用甲鈷胺，維生素b1外用活絡油等。98865次播放 2021-10-15
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大拇指發(fā)麻是什么原因引起的
大拇指發(fā)麻的原因是比較多的，一、首先考慮頸椎病或腰椎病。頸椎病可以引起手的大拇指發(fā)麻，腰椎病可以引起腳的大拇指發(fā)麻。二、可能還與腦血管病有一些關系，尤其是有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者，還有基礎疾病的患者。三、周圍神經(jīng)性疾病。可能患者沒有基礎疾病，但是出現(xiàn)了手指的麻木，可能是與周圍神經(jīng)問題，比如說像接觸毒物或者是一些不經(jīng)意的損傷，都可能會引起。當然有四、糖尿病患者引起麻木，稱為糖尿病的周圍神經(jīng)病變。77898次播放 2021-09-02
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哪種類型頸椎病會引起頭暈
神經(jīng)根型的頸椎病、脊髓型的頸椎病，表現(xiàn)以神經(jīng)根支配區(qū)域的麻木、無力、酸脹、疼痛為感覺。脊髓型頸椎病主要會引起，手持物不穩(wěn)、走路踩棉感，以及胸腹部的束帶感等為癥狀。椎動脈型的頸椎病會引起頭暈，可能由于頸椎的鉤椎關節(jié)退變，刺激和壓迫椎動脈，引起椎動脈狹窄，從而導致腦供血不足。另外頸椎的節(jié)段性不穩(wěn)定，也可能會刺激到椎動脈，引起頭顱的供血不足，從而誘發(fā)頭暈的癥狀。對于椎動脈型頸椎病的診斷，要進行頸椎的前屈后伸位的X線光片檢查和其它影像學檢查等，進行科學的判斷，明確引起頭暈的確切依據(jù)。70300次播放 2021-03-01
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頸椎病后腦勺疼怎么辦
頸椎病可導致后腦勺有明顯疼痛感，而在出現(xiàn)疼痛感時需要盡快選擇治療，目前治療方法有很多，可以選擇外力牽引、選擇推拿、選擇物理性治療、或選擇運動，如果選擇這類方法之后病情沒有緩解，也可以選擇藥物治療。
65494次瀏覽 2020-07-28
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頸椎痛怎么鍛煉
頸椎痛的出現(xiàn)要想鍛煉有許多的方法，目前主要是通過運動，不過運動也有很多不同的方式，可以選擇頸椎運動，也可以選擇徒手鍛煉，除了這些之外，也可以適當性的選擇游泳，游泳也是一種比較好的方式，能夠達到緩解疼痛的作用。
56527次瀏覽 2020-05-06
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頸椎病手術(shù)安全嗎
頸椎病手術(shù)相對來說還是比較有風險的，所以最好是選擇牽引治療法，改善日常的睡眠，另外最好是選擇微創(chuàng)治療，這就有了更好的一種優(yōu)勢。
50833次瀏覽 2020-04-24
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頸椎病如何自我治療
頸椎病的自我療法包括：養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式，調(diào)整好枕頭的高低，注意睡眠體位，注意保暖，要養(yǎng)成自我按摩頭頸部的習慣。具體如下：一、避免不良的生活習慣，不要長時間的伏案工作，或者長期低頭，可以間斷一段時間就起來活動一下頸椎，避免頸部肌肉的慢性勞損。二、枕頭的高低一定要合適，形狀最好是元寶形。睡眠的體位可以采用側(cè)臥位或者仰臥位，不宜俯臥位。三、注意保暖，避免長期的寒冷刺激、頸椎外傷、運動性損傷。四、根據(jù)不同類型的頸椎病，可以選擇適度的頸椎活動操，可以簡單地進行頸椎的牽引的治療，還可以進行頸托的保護以及家庭物理治療儀等，這樣能夠有效預防頸椎病。頸椎病是骨科疾病中最常見的慢性疾病，頸椎病的治療，除了去醫(yī)院和藥物治療外，頸椎病的自我療法，在頸椎病的治療中能夠有效緩解病情的發(fā)展。語音時長 01:2251464次收聽 2020-03-17 -
頸椎炎怎么治療
一旦患上頸椎炎，首先要進行一般的治療，比如睡覺時選擇合適的枕頭、平時多注意休息以及多進行頸部鍛煉等。還需要根據(jù)具體的病情選擇合適的藥物來治療，常用的就是鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物，有感染性因素存在還需要應用抗生素類藥物。
59178次瀏覽 2020-01-19
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頸椎病自我緩解方法
頸椎病的緩解主要是將可能導致頸椎病發(fā)生的原因，盡量減少到最小程度，還需要注意日常的生活工作習慣，進行頸部按摩。頸椎病的緩解方法包括防止頸部的各種感染、頸部的風濕、受涼以及減少頸部的沖擊、抬重物等。一、生活方面：在睡眠時枕頭不能過高或過低，睡覺的姿勢要直，不能歪。二、日常工作方面：有一定的節(jié)律性，不能長時間處于低頭狀態(tài)。三、還需要做頸部的按摩。比如用左手按摩項部，按摩一段時間、松弛一段時間可以減少頸椎病的進一步發(fā)生。頸椎病患者在日常生活工作中，切記不要長時間的低頭工作。62484次播放 2019-12-24
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頸椎病的非手術(shù)療法有哪些
頸椎病的非手術(shù)治療有一般的治療和藥物治療，也可以采用傳統(tǒng)的推拿按摩，牽引針灸和活血化瘀的膏藥進行外敷。非手術(shù)治療主要用于輕中度的頸椎病，沒有嚴重壓迫神經(jīng)根和脊髓的患者。1、一般治療主要是改善生活方式，避免長時間的低頭和保持坐姿端正，另外適當?shù)倪M行頸部的活動和游泳，增加頸部肌肉的力量。2、藥物治療主要是采用非甾體的止痛藥營養(yǎng)神經(jīng)和消除水腫的藥物，較常用的藥物布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，維生素B1及甲鈷胺片，如果是椎動脈型的頸椎病也可口服血管擴張的藥物及鎮(zhèn)靜的藥物較常用的有血塞通片，邁之靈片及西比靈膠囊。3、中醫(yī)治療可緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，減輕疼痛和頭暈，在頸椎病的急性期，頸部疼痛，上肢麻木，嚴重時應多注意臥床休息，局部進行熱敷，避免活動頸部。語音時長 01:3056134次收聽 2019-12-06 -
嚴重頸椎病怎么治療
嚴重的頸椎病是指由于頸椎的椎管受到壓迫引起椎管狹窄或者椎間孔狹窄引起的椎基底動脈供血不足，往往保守治療效果不好，往往需要及時的采取手術(shù)治療，根據(jù)頸椎病的類型不同，可以采取開放式的手術(shù)，也可以考慮進行微創(chuàng)手術(shù)治療，嚴重的脊髓型頸椎病，可以考慮進行開放性手術(shù)。一般的可以采取前路或者后路手術(shù)治療，如果是單純的椎間盤突出擠壓神經(jīng)根或擠壓椎管的情況，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，可以采取小切口，配合內(nèi)窺鏡消除椎間盤，解除神經(jīng)根的壓迫，如果由于骨質(zhì)增生獲得退變引起的椎管狹窄，單純的采取椎間盤拆除，一般效果不好，可以考慮骨質(zhì)切除后，植骨融合及內(nèi)固定治療，術(shù)后一般需要佩戴鏡頭6~8周左右，給予消腫和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，進行針對性治療。語音時長 01:2250956次收聽 2019-12-06 -
后背肩胛骨疼痛是怎么回事
后背肩胛骨疼痛是由內(nèi)臟疾病，長期勞損形成一種慢性的無菌性炎癥改變等引起的。一、后背部肩胛骨軟組織的筋膜炎等。由于局部的長期勞損，會形成一種慢性的無菌性炎癥改變，造成疼痛。二、頸椎疾患，如果頸椎病等會造成后背部肩胛骨區(qū)的牽涉疼痛等等。三、一些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、心臟性疾病等，會造成后背部肩胛骨處牽扯痛，從而引起該部位的疼痛不適。四、一些局部的軟組織損傷，肩胛骨的骨折等，會造成后背部肩胛骨處的疼痛。五、肩胛骨處的一些腫瘤、結(jié)核性疾病，會引起后背和肩胛骨處的疼痛不適。六、另外后背部的肩胛骨疼痛不適，還可能是由于一些風濕性疾病，以及類風濕性疾病等導致。語音時長 01:2662018次收聽 2019-12-05 -
頸椎病怎么治
出現(xiàn)頸椎疾病，患者可以采用多種方法來進行治療。患者可以對頸部的風池穴進行揉按，在感到酸痛感以后就可以停止按摩。此外，在睡覺的時候，姿勢不對也會出現(xiàn)頸椎疾病，患者需要有好的睡眠姿勢。同時在工作的時候也要保持良好的坐姿。
57020次瀏覽 2019-07-24
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小針刀治療頸椎病是怎么回事
小針刀作為中醫(yī)的一種特色療法，是一種微創(chuàng)手術(shù)。在膝關節(jié)、股骨頭、肩周炎這樣的一些部位來做，相對會比較安全，因為這個地方神經(jīng)血管會比較少，但是在頸椎這里，因為有大量的神經(jīng)血管，具有一定的風險，如果不是有十分的經(jīng)驗和把握，我們不提倡廣泛的去用小針刀。語音時長 01:3666239次收聽 2018-09-30 -
頸椎病會引起肩周炎嗎
頸椎病不會引起肩周炎，因為頸椎病和肩周炎是兩個疾病，兩種病的臨床表現(xiàn)差別巨大。頸椎病的病因是頸椎間盤的病變導致的一系列疾病。肩周炎也稱為“凝肩”是肩膀活動不了，所以頸椎病和肩周炎不是因果關系。頸椎病患者和肩周炎患者共病的概率很高，因為有頸椎病的時候會有上肢的麻木、疼痛，會限制肩膀運動以達到緩解疼痛的目的。這種減少運動對于肩周炎又是促進的因素，所以臨床中有很多人會同時患有頸椎病和肩周炎。57264次播放 2018-09-29
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