秋風(fēng)颯颯,紅旗飄飄,舉國(guó)歡慶,熱熱鬧鬧,然一到節(jié)日期間,慢性病往往在一定的條件刺激下會(huì)突發(fā)而成急性病。雖然節(jié)日是天天快樂(lè)有吃有喝的節(jié)日,是放飛心情緩解壓力的節(jié)日,但對(duì)于心臟病人來(lái)說(shuō)就要注意避免以下幾點(diǎn):
1、避免過(guò)于興奮——《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:喜則氣緩,對(duì)于過(guò)喜也會(huì)使心臟供血出現(xiàn)問(wèn)題,所以在節(jié)日期間,尤其是兒孫滿堂的情況下不易于過(guò)喜。
2、避免過(guò)于傷心——在急診多年往往一大部分胸痛病人發(fā)生心梗多與情緒激動(dòng)有關(guān),所以在節(jié)日期間全家歡聚或者出去旅行,或多或少會(huì)有些不愉快,要避免過(guò)度生氣。前段時(shí)間有媒體報(bào)道,有一老者因?yàn)楣卉嚿蠜](méi)有人讓座,而與人爭(zhēng)吵期間突發(fā)心梗而走了。
3、避免過(guò)于傷心——國(guó)慶期間有很多子女因?yàn)楣ぷ髟蜻€堅(jiān)守在自己的工作崗位上,而老人可能會(huì)過(guò)多的思念而郁悶心情不爽,也會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生沖擊,往往會(huì)有胸悶,或者感覺(jué)前胸或者后背壓榨性的胸痛,這就是要犯心臟病了。
4、避免過(guò)于過(guò)飽——好吃好喝節(jié)日期間在所難免,而心臟病人本身心臟供血就差,往往過(guò)多的血液到胃腸去吸收營(yíng)養(yǎng),造成心臟供血虧缺,引發(fā)心臟病的發(fā)生。對(duì)于有心臟病的病人或者平常有胸悶氣短心慌的人就要格外注意啦。
5、避免過(guò)于飲酒——有人說(shuō)喝點(diǎn)酒不是可以起到活活血的效果嗎?的確是這樣,少量飲酒能起到活血作用,而這針對(duì)的是正常人,對(duì)于心臟本身不好以及有潛在心臟病的人來(lái)說(shuō)飲酒過(guò)多就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān);而酒精又能直接損害心肌,造成心臟代謝困難,引發(fā)心梗。現(xiàn)代一些研究發(fā)現(xiàn),飲用少量的葡萄酒可抑制血小板的聚集,防止凝血,起到預(yù)防急性心梗的作用,但是呢可并不推薦作為心臟病的預(yù)防措施。
6、避免過(guò)于勞累——?jiǎng)诶酆笮呐K供血就會(huì)減少,進(jìn)而造成心臟缺血缺氧。
心臟發(fā)病特點(diǎn):胸悶,胸痛,或者后背牽涉痛,或者手麻,還有些病人會(huì)合并有牙痛的情況出現(xiàn),而有些人卻不典型會(huì)有胃痛的表現(xiàn),所以一旦有這些情況的出現(xiàn)就不要大意了。
預(yù)防要點(diǎn):保持良好的心情,切忌大喜大悲和過(guò)于疲勞,堅(jiān)持服藥,加強(qiáng)自我保健的意識(shí)。
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