和西方人相比，東方人的胃腸道疾病要多，亞洲人的胃癌發(fā)病率是歐美的20倍，所以中國(guó)人的飲食更適應(yīng)于素食，而不是像歐美人以肉式為主，由于我們的生理特點(diǎn)，也由于近年來(lái)我們生活的改變，油膩食物越來(lái)越多，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)消化不良，這時(shí)我們都會(huì)使用胃藥。

在國(guó)內(nèi)胃藥的品種和感冒藥一樣，鋪天蓋地，廣告也是像海洋一樣天天撲面而來(lái)。但是您知道嗎?過(guò)量使用胃藥就會(huì)降低我們的消化功能，是我們的胃腸道更加“弱不禁風(fēng)”，解決胃病應(yīng)該從改變飲食結(jié)構(gòu)起。

在人類的身體當(dāng)中，只有在強(qiáng)酸的作用下才能完成正常生理機(jī)能的兩個(gè)部位一個(gè)是胃，另一個(gè)就是女性的陰道。這兩個(gè)部位都處在PH值為1.5～3之間的強(qiáng)酸環(huán)境下。之所以有這么強(qiáng)的酸，就是為了殺死入侵的霉菌。

在洗澡的時(shí)候或者過(guò)性生活的時(shí)候，霉菌很容易進(jìn)入女性的陰道。所以為了殺死入侵的霉菌，在陰道里就要分泌具有乳酸菌性質(zhì)的強(qiáng)酸物質(zhì)。

而在胃里面也同樣如此，大量的霉菌伴隨著食物一同進(jìn)入胃部。每次飯后大約有3000~4000億的霉菌進(jìn)入胃部。數(shù)量如此龐大的霉菌在胃液強(qiáng)酸的作用下，大部分都被殺死了。

所以，就是為了保護(hù)人體這兩個(gè)容易受到霉菌侵襲的部位才產(chǎn)生了大量的酸性物質(zhì)。如果通過(guò)藥物來(lái)抑制人體當(dāng)中必需的、不可缺少的這種酸性物質(zhì)的話，那么結(jié)果我們就可想而知了。大量的霉菌暢通無(wú)阻地進(jìn)入到胃部之后，毒性強(qiáng)的霉菌就開(kāi)始發(fā)揮作用，從而引起痢疾和各種腸胃疾病。

胃藥對(duì)身體的傷害還遠(yuǎn)不止這些，如果胃酸被過(guò)度抑制，那么胃蛋白酶和鹽酸就會(huì)分泌不足，從而難以激活消化酶，最終導(dǎo)致消化不良。如果胃酸分泌不足還會(huì)影響人體對(duì)鐵、鎂、鈣等金屬元素的吸收。做過(guò)胃潰瘍和胃癌手術(shù)的患者多半會(huì)患有貧血，這就是因?yàn)槲副磺谐笪杆岱置趪?yán)重不足所導(dǎo)致的。

而且胃酸被過(guò)度抑制會(huì)打亂腸道中的細(xì)菌平衡，降低人體免疫力。在人體的腸道中遍布著三百多種、上千億的細(xì)菌。在這里，具有促進(jìn)合成和消化功能的細(xì)菌被稱作有益菌，也含有像威爾什菌那樣的細(xì)菌被稱作有害菌。

但是數(shù)量最多的是一些中間派，既不是有益菌也不是有害菌的中性菌。這些細(xì)菌保持著腸道內(nèi)的細(xì)菌平衡，如果哪一方細(xì)菌增多它們就向哪一方靠攏。所以，有益菌與有害菌之間是否平衡決定著腸道內(nèi)部環(huán)境的好壞。

如果胃酸分泌不足，就難以激活消化酶，那么未完全消化的食物就會(huì)直接進(jìn)入到腸道當(dāng)中。這樣一來(lái)，本來(lái)應(yīng)該在腸內(nèi)被消化的食物變成了難消化的食物，在腸道內(nèi)積存起來(lái)。

人體腸道內(nèi)的溫度接近37℃，相當(dāng)于處在夏天炎熱的環(huán)境當(dāng)中。所以殘存的食物就會(huì)腐爛、變質(zhì)、異常發(fā)酵、產(chǎn)生有毒氣體。這樣的環(huán)境有利于有害菌大量增生和繁殖，最終導(dǎo)致身體免疫力下降。