四川有句健康俗語(yǔ)：“冬吃蘿卜夏吃姜，免得醫(yī)生開(kāi)處方”，可見(jiàn)吃姜有很多好處，在川菜里就有，仔姜肉絲，泡仔姜，涼拌姜片等等吃法，那么生姜到底有什么好處呢?最主要的是生姜中的姜酮醇對(duì)人體有很多功效，活血化瘀，消火止痛是中醫(yī)的說(shuō)法，請(qǐng)看國(guó)外研究的結(jié)果。
日本研究人員的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，生姜的辛辣成分姜酮醇能夠緩解血糖升高。研究人員認(rèn)為，這種物質(zhì)對(duì)人可能也有同樣功效。
據(jù)日本媒體6月23日?qǐng)?bào)道，日本近畿中國(guó)四國(guó)農(nóng)業(yè)研究中心的研究人員連續(xù)19天給實(shí)驗(yàn)鼠投喂姜酮醇，劑量為每1千克體重投喂50毫克姜酮醇。研究人員然后繼續(xù)給這些實(shí)驗(yàn)鼠投喂葡萄糖，劑量為每1千克體重投喂2克葡萄糖。1個(gè)小時(shí)后的測(cè)量結(jié)果顯示，這些實(shí)驗(yàn)鼠的血糖平均上升值為147.3毫克/分升。
研究還發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有投喂姜酮醇、只投喂了葡萄糖的對(duì)照組實(shí)驗(yàn)鼠，血糖平均上升值為228.4毫克/分升。
研究人員的分析顯示，姜酮醇能夠促進(jìn)脂肪細(xì)胞增多，脂肪細(xì)胞可吸入血液中的葡萄糖成分，從而起到降低血糖值的效果。該研究中心的專(zhuān)家關(guān)谷敬三說(shuō)，如果進(jìn)一步的研究確認(rèn)姜酮醇對(duì)人也能發(fā)揮同樣功效，這有可能為防治糖尿病開(kāi)拓新路。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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飯后血糖8.5算不算高
飯后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看進(jìn)餐后多久的血糖水平，不能一概而論。如果餐后1小時(shí)或者2小時(shí)的血糖濃度是8.5mmol/L，血糖輕度升高，一般來(lái)說(shuō)餐后2小時(shí)內(nèi)血糖濃度應(yīng)該低于7.8mmol/L，超過(guò)7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情況下考慮是糖耐量受損，可以檢查糖化血紅蛋白看一下最近三個(gè)月的血糖代謝情況，另外進(jìn)行OGTT也就是葡萄糖耐受性試驗(yàn)來(lái)確診。餐后2小時(shí)，在胰島素的作用下，血糖濃度開(kāi)始逐漸下降，一般來(lái)說(shuō)餐后3-4小時(shí)，血糖濃度應(yīng)該會(huì)恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)水平，參考值范圍應(yīng)該是：3.9-6.1mmol/L，超過(guò)最高值6.1mmol/L考慮是血糖升高。所以如果餐后3-4小時(shí)血糖濃度8.5mmol/L，算是比較高的，這種情況下不能明確是糖尿病還是糖耐量受損了，需要進(jìn)一步進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)，糖化血紅蛋白、OGTT試驗(yàn)等來(lái)明確診斷。血糖升高可能會(huì)影響身體健康，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，血糖代謝異常容易造成微循環(huán)障礙，影響末梢血運(yùn)，也可能影響神經(jīng)功能，造成肢體末梢感覺(jué)異常，高血糖也是心腦血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪類(lèi)食物的攝入，積極鍛煉身體控制體重，肥胖造成的高血糖，減低體重對(duì)控制血糖是比較有效的。53531次播放 2021-10-15
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為什么餐后兩小時(shí)血糖比一小時(shí)高
餐后兩小時(shí)血糖比一小時(shí)高，可能是體內(nèi)血糖代謝紊亂造成的，糖耐量受損狀態(tài)或者是糖尿病狀態(tài)。進(jìn)餐后半小時(shí)到一小時(shí)血糖開(kāi)始升高，一小時(shí)后血糖濃度達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖逐漸下降，三小時(shí)后血糖基本上回到空腹?fàn)顟B(tài)。在這過(guò)程中，胰島素起著非常重要的調(diào)節(jié)作用，在餐后一小時(shí)血糖達(dá)到高峰時(shí)，胰島β細(xì)胞分泌的胰島素會(huì)明顯增多，兩小時(shí)后胰島素的水平開(kāi)始下降，三小時(shí)的胰島素水平接近于空腹?fàn)顟B(tài)。正常人血糖變化時(shí)間和胰島素變化時(shí)間應(yīng)該是同步的。但如果餐后兩小時(shí)血糖水平居高不下，考慮胰島素分泌延遲釋放，或者身體出現(xiàn)胰島素抵抗，就會(huì)出現(xiàn)餐后兩小時(shí)的血糖高于餐后一小時(shí)血糖的現(xiàn)象。這種情況提示體內(nèi)胰島素分泌異常，可能伴有血糖代謝的障礙。需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量的檢查，也就是OGTT的檢查，如果餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，應(yīng)考慮為糖耐量受損，此時(shí)餐后兩小時(shí)的血糖會(huì)高于餐后一小時(shí)的血糖；糖耐量受損可能和日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此時(shí)要引起高度重視，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，控制體重，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。如果餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，則考慮為糖尿病，需要進(jìn)一步確定診斷，這種情況下需要積極口服降糖藥。77236次播放 2021-10-15
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血糖一直在16mmol/L嚴(yán)重嗎
很?chē)?yán)重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個(gè)比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個(gè)肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長(zhǎng)期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會(huì)造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時(shí)間長(zhǎng)了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。76499次播放 2021-05-11
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血糖高能喝小米粥嗎
能喝但是要喝的少一點(diǎn)。小米是一種雜糧或者粗糧，如果喝的多了吸收很快，就會(huì)引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規(guī)定的，一天吃多少主食，包括米面細(xì)糧還有粗糧，細(xì)糧是2/3，雜糧、粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。107003次播放 2021-05-10
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血糖高能吃香蕉嗎
臨床上血糖高的患者能否進(jìn)食香蕉，需要根據(jù)患者血糖控制是否達(dá)標(biāo)來(lái)定。主要基于以下幾種情況：第一，血糖高的糖尿病患者如果血糖未控制達(dá)標(biāo)，避免進(jìn)食香蕉。香蕉含有的碳水化合物量較高，如果在血糖未控制達(dá)標(biāo)情況下，進(jìn)食香蕉過(guò)多，也會(huì)引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖高的糖尿病患者如果經(jīng)過(guò)正規(guī)降糖治療，患者血糖控制達(dá)標(biāo)，可以在兩餐之間適量進(jìn)食香蕉。香蕉雖然含有豐富的碳水化合物，并且升糖指數(shù)熟的香蕉要明顯高于升香蕉的生糖指數(shù)，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)情況下，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食，生香蕉，可以減少碳水化合物的升糖速度，利于患者餐后血糖的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1781691次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高能吃油炸蠶豆嗎
臨床上血糖高的患者不建議進(jìn)食油炸蠶豆。油炸蠶豆除了含有較豐富的脂肪以外，還含有碳水化合物。血糖高的糖尿病患者，如果進(jìn)食油炸蠶豆可以使血脂升高，攝入的碳水化合物過(guò)多，可以引起餐后血糖的升高，引起血糖的波動(dòng)，不利于患者病情的控制。糖尿病患者在治療過(guò)程中要嚴(yán)格的飲食控制，尤其要控制高熱量高油脂食物的攝入，比如油炸食品，因?yàn)閿z入油炸食品往往熱量過(guò)高，可以使患者的能量過(guò)剩，可以引起血脂代謝紊亂，同時(shí)也會(huì)引起肥胖的發(fā)生。血糖高的糖尿病患者除了控制高熱量的食物外，要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，比如饅頭、窩頭、煎餅，要避免攝入過(guò)多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者避免進(jìn)食生糖指數(shù)較高的碳水化合物，比如米粥等相關(guān)的食物，糖尿病患者進(jìn)行規(guī)范的飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理的降糖藥物治療，血糖可以控制達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2993084次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖和血酮正常值
臨床上，血糖正常水平為空腹血糖小于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升為正常血糖水平；血酮正常范圍為0.1到0.3毫摩爾每升之間。如果空腹血糖大于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于7.8毫摩爾每升，為血糖升高，需注意復(fù)核空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，必要時(shí)完善75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，來(lái)進(jìn)一步判斷血糖升高的情況；如果監(jiān)測(cè)的酮體大于1.0毫摩爾每升，同時(shí)伴有血糖升高，波動(dòng)在16.7到33.3毫摩爾每升之間，提示有糖尿病酮癥，要積極給予調(diào)整降糖方案，多飲水，及時(shí)就診于內(nèi)分泌科。如果未及時(shí)就診，監(jiān)測(cè)的血酮體大于3.0毫摩爾每升，同時(shí)伴有血糖明顯升高，提示有糖尿病酮癥酸中毒，病情較重，需及時(shí)就診于內(nèi)分泌科搶救治療，以避免貽誤病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3459922次收聽(tīng) 2020-08-13 -
餐后血糖11.3正常嗎
臨床上患者監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖為11.3毫摩爾每升，需要根據(jù)患者的臨床癥狀，比如有無(wú)多飲、多尿、多食，有無(wú)體重的減輕。如果伴有上述的癥狀，考慮存在糖尿病的可能性大，需要復(fù)測(cè)空腹靜脈血漿血糖以及餐后兩個(gè)小時(shí)血糖。如果空腹靜脈血糖大于或等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾每升，就可以診斷為糖尿病，需要規(guī)范的降糖治療。如果患者監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖為11.3毫摩爾每升，不伴有多飲、多尿、多食、體重減輕、乏力等癥狀，需要復(fù)核空腹靜脈血漿血糖以及餐后兩小時(shí)血糖。如果復(fù)核的空腹靜脈血漿血糖小于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升，提示血糖為正常水平，暫時(shí)不需要特殊處理，需要定期監(jiān)測(cè)空腹靜脈血漿血糖，以及餐后兩小時(shí)血糖就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2759407次收聽(tīng) 2020-08-13 -
孕血糖高怎么辦
如果在懷孕之后血糖逐漸的上升，要想有效達(dá)到控制，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，另外也應(yīng)該選擇少食多餐的方法，除了這一些之外，也同樣應(yīng)該選擇盡可能減少高糖的食物，當(dāng)然也同樣應(yīng)該選擇停止所有的甜食，比如巧克力又或者是威化餅等等。
54498次瀏覽 2020-03-20
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血糖高了怎么辦
體內(nèi)的血糖含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現(xiàn)血糖高以后需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。可以通過(guò)日常飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且可以服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行診治，達(dá)到更好的穩(wěn)定血糖的效果。
60739次瀏覽 2020-03-20
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吃什么能降血糖
我們每天都需要吃各種各樣的食物，不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，可以起到的作用也不一樣，想要降血糖就應(yīng)該多吃燕麥，紫菜，洋蔥，大蒜等食物，可以起到的效果也非常好。
60836次瀏覽 2020-03-19
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高血糖怎么治
出現(xiàn)高血糖以后需要使用正確的方式積極治療，比較常見(jiàn)的治療方法就是藥物治療法，情緒調(diào)節(jié)法，提高身體免疫力，做好飲食的調(diào)節(jié)，還可以使用中藥方治療，這樣都可以達(dá)到很好的改善作用，讓血糖更加穩(wěn)定。
54809次瀏覽 2020-03-19
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餐后2小時(shí)血糖正常值范圍是多少
餐后2小時(shí)血糖的正常范圍值一般是3.9~7.8mmol/L。具體分析如下：
58469次瀏覽 2020-03-18
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血糖高的飲食禁忌是什么
糖尿病患者基本的飲食原則是：米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食要求粗細(xì)搭配，食品的種類(lèi)豐富多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡。一、嚴(yán)格限制碳水化合物的量。各種甜食、點(diǎn)心、飲料是絕對(duì)禁忌的。二、糖尿病往往會(huì)合并血脂升高。高脂飲食、動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃、動(dòng)物油等，這些食品容易導(dǎo)致血脂升高，對(duì)于糖尿病病人是非常不合適的。三、糖尿病也容易引起高血壓。要求低鹽飲食，按照國(guó)內(nèi)人群健康的飲食，每天食鹽的攝入是在六克以下。56456次播放 2019-12-19
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血糖高吃什么好
實(shí)際上，血糖高的人在吃上，吃什么好，也沒(méi)有特殊的要求。糖尿病患者都希望能夠獲得降糖的食物，但是在科學(xué)意義上來(lái)講不存在降糖的食物，只有升高血糖快和慢的一些食物，所以說(shuō)沒(méi)有吃什么好的，只是通過(guò)一些技巧來(lái)使血糖升高的慢一些，總的說(shuō)來(lái)就是要控制總量，每天我們通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，來(lái)控制熱卡。一日三餐按照身高，體重，活動(dòng)量來(lái)計(jì)劃飲食總量可以通過(guò)少吃多餐，減少血糖的波動(dòng)也可以摻雜一些五谷雜糧，全谷物的食物來(lái)代替一些精細(xì)的糧食，減少血糖的波動(dòng)。也可以用一些新鮮的蔬菜水果來(lái)代替一部分主食，另外碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪按照一定的比例進(jìn)行分配，盡量用一些升血糖，比較慢的一些食物，可以增加一些維生素或者纖維素高的食物，這樣的話(huà)血糖就不會(huì)再升高的過(guò)快。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4263874次收聽(tīng) 2019-12-09
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高血壓有多種類(lèi)型，需要不同的治療方法。實(shí)際上，每個(gè)人可能會(huì)遇到不同的情況，需要選擇的藥物會(huì)有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對(duì)于單獨(dú)使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應(yīng)在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻3121次瀏覽 2025-01-04
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱(chēng)牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3086次瀏覽 2025-02-04
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天通前列腺治療儀有什么功效
對(duì)于非細(xì)菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前3196次瀏覽 2025-01-18
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見(jiàn)的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療3122次瀏覽 2025-02-22
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生姜紅薯湯可以減肥嗎
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正常血壓和血糖是多少
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下面癢能用生姜水洗嗎
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低血糖怎么治療處理？
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走路也走不穩(wěn)是不是低血糖
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經(jīng)常低血糖是怎么回事？
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶值怎么才能降低
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針對(duì)血糖高有什么方法治療？
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血糖達(dá)到多少才是低血糖？
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餐后1小時(shí)血糖值5.2是低血糖嗎
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