一、飲食平衡
即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
二、多飲水
尤其是在冬季，天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
三、少飲酒
少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。
四、適量運動
多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健之目的。
五、保持積極樂觀的心情。
由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。
蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏弧Ｊ卟丝商峁┤梭w所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。據(jù)國際糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質(zhì)，是人們公認的對健康有效的成分。比如生活中的一些蔬菜，就對養(yǎng)護肝臟比較有好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
肝炎檢查需要空腹嗎
肝炎檢查肯定要空腹，因為如果有肝臟的損傷，首先要了解肝損傷的程度。肝損傷的程度要抽血化驗肝功生化，了解肝臟肝功生化，轉(zhuǎn)氨酶的高低，有沒有伴隨有黃疸，白蛋白的水平等一系列肝功生化的指標。肝功生化的檢查肯定要空腹，如果吃了飯，就會影響一些檢查數(shù)值。另外，還應(yīng)進一步檢查導致肝臟損傷、肝臟炎癥的原因，那就要查一下病毒的因素，甲肝、乙肝、甲、乙、丙、丁、戊這些病毒學的指標。同時還要做肝臟超聲檢查，從影像學的角度了解肝臟的受損傷的情況，所以這些檢查一定要空腹。99591次播放 2021-06-10
-
甲乙丙丁戊肝的傳播途徑
病毒性肝炎分為五種類型，甲、乙、丙、丁、戊，不同的病毒性肝炎，有不同的傳播途徑。這五種肝病毒當中，甲型肝炎和戊型肝炎的傳播途徑一樣，通過消化道傳播，也就是糞口傳播途徑。乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎的傳播途徑一樣，通過血液、體液傳播，母嬰傳播和性傳播。其中，甲型肝炎是以母嬰傳播為主，血液傳播、體液傳播也比較多見，性傳播相對概率低一些。所以，在劃分的時候，把甲型肝炎和戊型肝炎算作一類，都是通過消化道傳播的。乙、丙、丁這三種，可以通過血液傳播，體液傳播，性傳播和母嬰傳播。61623次播放 2021-06-10
-
肝炎會不會傳染
肝炎是否具有傳染性，取決于導致肝炎的病因，病毒性的因素引起的肝炎具有傳染性，如甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎，有一定的傳染性；每種肝炎有不同的傳播途徑。必要時是需要隔離的。藥物性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎，這些肝炎沒有傳染性。還有一些非嗜肝病毒引起的肝炎也是具有傳染性的，如EB病毒引起肝炎。活動期的肝炎就有可能會出現(xiàn)惡心癥狀，如果不干預(yù)治療會持續(xù)存在，如果經(jīng)過積極的保肝抗炎治療，大多數(shù)患者都會明顯改善，要根據(jù)肝功能情況來評估病情的轉(zhuǎn)歸。需要明確屬于哪一種類型的肝炎，選擇合適的保肝抗炎藥物治療，如果是轉(zhuǎn)氨酶升高，可以選擇還原型谷胱甘肽，復方甘草酸苷，水飛薊賓等藥物治療。語音時長 01:1574659次收聽 2021-06-09 -
轉(zhuǎn)氨酶多高才是肝炎
丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶ALT和天門冬氨酸轉(zhuǎn)移酶AST主要存在于肝細胞中。谷草轉(zhuǎn)氨酶正常值為0~37u/L，谷丙轉(zhuǎn)氨酶正常值為0~40u/L。一般認為，如果ALT血清值超過正常上限的2~3倍，并持續(xù)兩周以上，在排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化學藥物中毒、寄生蟲等其他疾病的時候，且肝炎病毒標志物陽性的情況下，則可以診斷肝炎。急性肝炎時，ALT升高的幅度較大，都在500u/L以上，甚至達到1000u/L以上。如果AST升高的幅度等于或大于ALT，說明肝細胞損傷嚴重。71834次播放 2021-05-31
-
護肝降轉(zhuǎn)氨酶的藥物有哪些
護肝降轉(zhuǎn)氨酶的藥臨床種類很多，包括西藥，中藥，詳情如下：西藥常用的有細胞膜保護劑，如多烯磷脂酰膽堿，主要保護干細胞膜。還有抗氧化制劑，比如水飛薊素、還原型谷胱甘肽，主要通過抗氧化的作來起作用。另外，還有一些強力的抗炎藥物，比如甘草提取物，包括強力寧、甘草酸二銨、復方甘草酸苷注射液。還有針對膽汁淤積的藥物，比如熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸，是通過改善淤膽的情況保肝。中藥的保肝藥其實需要辨證，包括有護肝片、護肝寧。大多數(shù)中藥性質(zhì)偏涼，肝腎虧虛人群不適宜。保肝腎的藥藥使用，限制三種以下，能使用兩種就不能用三種，種類越少越好，另外建議在保肝藥的使用過程中，一定要選擇作用機制不同的藥物聯(lián)合使用，不能同種藥物機制同時使用，比較不合理。轉(zhuǎn)氨酶升高是身體報警的反應(yīng)，對于掌握疾病非常重要，所以有時盲目使用降壓藥，也不合適，特別對于乙肝人群，如果轉(zhuǎn)氨酶升高伴有病毒復制活躍，可能需要抗病毒，如果單獨使用保肝降酶藥，若不抗病毒只能起到表面的作用，掩蓋了疾病表象，對于疾病預(yù)后是不良的。84467次播放 2021-04-30
-
肝炎的種類有哪幾種
專家說在生活中肝炎是一種常見病多發(fā)病，由于引起肝炎的原因不同，所以肝炎的類型也各不相同，分為藥物性肝炎、自身免疫性肝炎能主病毒性肝炎等，為了讓大家更好的區(qū)別這些肝炎，下面就請專家為您介紹這幾種肝炎都會什么表現(xiàn)?肝炎的類型1.藥物性肝炎：是指由于藥物或/及其代謝產(chǎn)物引起的肝臟炎癥性病變。在臨床
25448次瀏覽 2020-12-10
-
請問自免肝炎傳染嗎
“自免肝炎”就是“自身免疫性肝炎”的簡稱，自身免疫性肝炎是慢性肝炎的一個重要類型，是由機體的免疫系統(tǒng)對自己的肝細胞發(fā)動“內(nèi)戰(zhàn)”引起的那么，由于很多的肝病都具有很強的傳染性，那么自免肝炎傳染嗎？下面就來了解一下。
60726次瀏覽 2020-11-20
-
肝炎的治療方法
肝炎的治療主要還是口服藥為主，嚴重的患者可能需要輸液或手術(shù)治療。大部分肝炎患者情況比較輕微，持續(xù)吃藥就能穩(wěn)定病情，而嚴重患者比如肝炎合并肝硬化、腫瘤、腹水的時候，單純吃藥很難緩解，需要采用注射、排水、切除等治療。常用的肝炎治療藥物有五味子一類的五仁醇制劑，如聯(lián)苯雙酯、五酯膠囊、雙環(huán)醇等；還有甘草酸類制劑、天晴甘平、復方甘草酸苷；還有水飛薊一類，像水飛薊賓，葡甲胺片、水飛薊賓膠囊等。中草藥方面，如垂盆草等，均對治療肝炎有效果。總而言之，針對不同類型肝炎，所采用的藥物并不相同，但都是有效果的。臨床上還會選用其他的輔助藥物進行治療肝炎。60821次播放 2020-02-18
-
藥物性肝炎怎么治療
藥物性肝炎稱為藥物性肝損傷，藥物性肝損傷是指由各類處方或非處方的藥物及其代謝產(chǎn)物乃至輔料等所誘發(fā)的肝損傷。一般多數(shù)藥物性肝損傷患者存在明確的用藥史，通常發(fā)生于用藥的5-90天之內(nèi)，個別藥物可能在不到5天或90天后出現(xiàn)肝臟表現(xiàn)，表現(xiàn)為肝功能異常，除谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、γ－GT、膽紅素升高之外，常合并凝血機制障礙等。發(fā)生藥物性肝損傷時，80％以上都是急性過程，一般來說，急性藥物性肝損傷只要及時停藥、及時治療，多數(shù)患者預(yù)后良好；慢性藥物性肝損傷往往是由于藥物誘發(fā)機體的免疫反應(yīng)造成。慢性藥物性肝損傷恢復較慢，嚴重者甚至可能需要到3年左右才能恢復，少數(shù)患者也可出現(xiàn)遷延不愈或發(fā)展為肝硬化，預(yù)后不良。語音時長 01:2158667次收聽 2020-02-10 -
慢性肝炎怎么治療
慢性肝炎是我國常見的一大類疾病，按照病因分類，可分為病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性肝炎、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等。慢性肝炎治療總體分為病因治療與對癥治療。病因治療，病毒性乙型、丙型肝炎要進行積極抗病毒治療，抑制病毒復制或清除病毒，減少肝硬化、肝癌發(fā)生。酒精性肝炎要戒酒。非酒精性肝炎要控制體重，適量運動、低脂飲食。藥物性肝損傷要盡早脫離損肝藥物。自身免疫性肝病要首先明確病種。對癥治療，包括積極保肝抗炎治療，對于病情嚴重患者，出現(xiàn)膽紅素升高，也要積極退黃治療。如果經(jīng)過上述治療，不見好轉(zhuǎn)，病情進展至重型肝炎或肝衰竭，必要時行人工肝治療，甚至進行肝移植。語音時長 01:2058583次收聽 2020-02-10 -
慢性乙型肝炎如何治療
慢性乙型肝炎患者的治療目標是最大限度地長期抑制乙型肝炎病毒復制，減輕肝細胞炎癥壞死及肝纖維組織增生，延緩和減少肝功能衰竭、肝硬化失代償、肝細胞癌和其他并發(fā)癥的發(fā)生，改善患者生命質(zhì)量，延長其生存時間。慢性乙型肝炎治療分為保肝與抗病毒治療，而抗病毒治療是根本治療。血清HBV-DNA陽性的慢性HBV感染者，若ALT持續(xù)異常且排除其他原因?qū)е碌腁LT升高，均應(yīng)考慮開始抗病毒治療。如果病情進展到肝硬化，不論ALT和HBeAg狀態(tài)，只要可檢測到HBV-DNA，均建議進行積極的抗病毒治療。對于失代償期肝硬化者，若HBV-DNA檢測不到但HBsAg陽性，建議行抗病毒治療。語音時長 01:2464235次收聽 2020-02-10 -
早期黃疸型肝炎的癥狀
黃疸型肝炎是眾多肝炎類型中的一種，是由于肝臟受到了病毒的感染等原因引起的。早期黃疸型肝炎的患者，也會有一些比較明顯的癥狀的。早期黃疸型肝炎的患者會有尿液發(fā)黃，肝區(qū)出現(xiàn)疼痛，持續(xù)發(fā)低熱的癥狀。
56521次瀏覽 2019-05-20
-
肝臟腫大是什么原因
一般情況下，肝臟腫大可能是膽汁淤積、脂肪肝、慢性乙型病毒性肝炎等因素引起的，可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
61202次瀏覽 2018-12-10
-
口唇發(fā)黃需要做什么檢查
口唇發(fā)黃通常是指由多種致病因素，使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。如果發(fā)現(xiàn)自己口唇發(fā)黃應(yīng)當及時去醫(yī)院檢查一下。所以下面介紹一下口唇發(fā)黃需要做什么檢查？
58426次瀏覽 2018-08-15
-
得了自身免疫性肝炎怎么做
得了自身免疫性肝炎一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)，同時心情要保持輕松。一、得了自身免疫性肝炎一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)，接受正規(guī)治療。二、心情最重要，因為心情對免疫的影響是很重要的，如果心情不好，免疫力肯定也會低，這個病本來就是免疫功能混亂導致的。語音時長 02:1559895次收聽 2018-08-10
-
尿道口紅腫尿道發(fā)紅怎么回事
尿道口紅腫發(fā)紅可能由尿道炎、尿路感染、性傳播疾病、物理刺激或過敏反應(yīng)引起，可通過抗生素治療、局部清潔、避免刺激物等方式緩...0次瀏覽 2025-05-07
-
男的尿道炎是什么原因引起的
男性尿道炎可能由細菌感染、尿道損傷、性傳播疾病、泌尿系統(tǒng)異常、不良生活習慣等原因引起。1、細菌感染：細菌感染是男性尿道炎??...0次瀏覽 2025-05-07
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。617次瀏覽 2023-08-28
-
婦科檢查要做哪些項目?守護女性健康!
婦科檢查常規(guī)項目包括婦科常規(guī)檢查、白帶常規(guī)檢查、宮頸癌篩查、婦科超聲檢查、乳腺檢查等。1、婦科常規(guī)檢查：通過視診和觸診檢??...0次瀏覽 2025-05-07
-
谷氨酰基轉(zhuǎn)肽酶高是怎么回事
谷氨酰基轉(zhuǎn)肽酶升高可能由脂肪肝、酒精性肝病、膽道梗阻、藥物性肝損傷、原發(fā)性肝癌等原因引起，可通過戒酒護肝、抗炎保肝治療、...0次瀏覽 2025-05-07
-
結(jié)婚兩年了沒孩子怎么回事
結(jié)婚兩年未育可能由男性因素、女性因素、雙方共同因素、心理壓力及不明原因不孕引起，可通過系統(tǒng)檢查明確病因后針對性治療。1、??...
0次瀏覽 2025-05-07
-
膽囊切除后有什么影響及注意事項
膽囊切除后可能出現(xiàn)消化功能適應(yīng)性改變和營養(yǎng)吸收問題，術(shù)后注意事項主要有飲食調(diào)整、藥物輔助、運動管理、傷口護理、定期復查五...0次瀏覽 2025-05-07
-
老年斑是只有老年人才長嗎
老年斑并非只有老年人才會出現(xiàn)，年輕人也可能因紫外線暴露、遺傳因素、激素變化、皮膚代謝異常或慢性炎癥等原因產(chǎn)生老年斑。1、??...0次瀏覽 2025-05-07
-
腦干膠質(zhì)腫瘤是怎么形成的
腦干膠質(zhì)腫瘤可能由基因突變、輻射暴露、病毒感染、遺傳因素及環(huán)境毒素等因素引起，可通過手術(shù)切除、放射治療、化學治療、靶向治...0次瀏覽 2025-05-07
-
得了艾滋病下體會有什么癥狀
艾滋病感染者下體癥狀主要表現(xiàn)為生殖器潰瘍、尖銳濕疣、反復真菌感染、皰疹性病變及淋巴結(jié)腫大，這些癥狀與免疫系統(tǒng)受損程度相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-07
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。62次瀏覽 2025-03-21
-
女士紅細胞偏高是什么意思
女士紅細胞偏高可能由生理性血液濃縮、長期高原居住、慢性心肺疾病、真性紅細胞增多癥或腎臟腫瘤等因素引起。1、生理性因素：劇??...0次瀏覽 2025-05-07
-
淋巴細胞比率偏低一點偏高的原因
淋巴細胞比率異常可能由感染、藥物影響、免疫系統(tǒng)疾病、血液病或應(yīng)激反應(yīng)引起。1、感染因素：病毒或細菌感染是淋巴細胞比率波動??...0次瀏覽 2025-05-07
-
光子祛斑和皮秒祛斑的區(qū)別是什么
光子祛斑和皮秒祛斑的區(qū)別主要體現(xiàn)在作用原理、適用斑種、治療周期、恢復時間和副作用風險五個方面。1、作用原理：光子祛斑采用??...0次瀏覽 2025-05-07
-
喉嚨發(fā)癢干咳無痰尤其晚上嚴重
喉嚨發(fā)癢干咳無痰夜間加重可能由過敏性咽喉炎、胃食管反流、慢性咽炎、空氣干燥或上呼吸道感染引起，可通過抗過敏治療、抑酸藥物...0次瀏覽 2025-05-07
-
腳后跟裂是什么原因怎么治療
腳后跟裂可能由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機械摩擦、慢性疾病等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、減少摩...0次瀏覽 2025-05-07
-
婦科分泌物檢驗報告單怎么看
婦科分泌物檢驗報告單主要關(guān)注清潔度、病原體、細胞學、酸堿度及線索細胞五項指標。1、清潔度：清潔度分為I-IV度，I-II度屬正常范圍...0次瀏覽 2025-05-07
-
美尼爾氏綜合癥的治療方法
美尼爾氏綜合癥可通過生活方式調(diào)整、前庭康復訓練、藥物治療、鼓室注射、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由內(nèi)淋巴積水、免疫異常、...0次瀏覽 2025-05-07
-
芒果過敏?別慌,不是所有人都中招!
芒果過敏主要由免疫系統(tǒng)對芒果中特定蛋白質(zhì)產(chǎn)生異常反應(yīng)引起，典型癥狀包括皮膚瘙癢、口腔腫脹等，可通過回避過敏原、藥物干預(yù)等...0次瀏覽 2025-05-07
-
煤氣中毒后遺癥可以治愈嗎
煤氣中毒后遺癥的治愈可能性與中毒程度、治療時機及個體差異有關(guān)，輕度后遺癥通過規(guī)范治療可完全恢復，重度可能遺留永久損傷。后...0次瀏覽 2025-05-07
-
女生運動前心跳和呼吸分別是多少
女生運動前正常靜息心率范圍為60-100次/分鐘，呼吸頻率為12-20次/分鐘，具體數(shù)值受年齡、體能水平、情緒狀態(tài)、環(huán)境溫度和基礎(chǔ)疾病等??...
0次瀏覽 2025-05-07
-
老年人腿疼是什么原因引起的
老年人腿疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是骨??...0次瀏覽 2025-05-07
-
苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細胞的損害會越來越嚴重。大家要注意在醫(yī)生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物。苦參素膠囊是一種比較常見的藥物，當然，使用這種藥物時很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有3074次瀏覽 2025-02-22
-
心力丸可以直接吞下去嗎
在生活中總是會遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個，需要選擇正確的方法來進行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應(yīng)對使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人3108次瀏覽 2024-11-01
-
關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應(yīng)有嗎
患有關(guān)節(jié)炎疾病的患者，平時是容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛影響行動的癥狀的，所以對于關(guān)節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關(guān)注了，關(guān)節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進行調(diào)理，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應(yīng)有嗎?帕夫2999次瀏覽 2024-12-22
-
高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3070次瀏覽 2025-02-26
-
哪些人不能服用舒發(fā)泰
艾滋病是一種常見的傳染病，一般來說，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關(guān)。我們需要嚴格按照正確的方式來治療這種疾病，否則可能會出現(xiàn)皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片3171次瀏覽 2024-12-13
點擊查看更多>