大雨中骨折了可以檢查身體有無(wú)開放性傷口以及固定患肢,可以不用撕下患肢的衣褲與鞋子,減少患肢的摩擦以及搬動(dòng)患肢。隨后撥打120急救電話,在醫(yī)生到來(lái)之前第一時(shí)間的處理是非常重要的,可以減少感染、疼痛的機(jī)率。可以通過飲食調(diào)節(jié)促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)、恢復(fù)。
骨折是生活中人們最常見的意外,在活動(dòng)時(shí)候,不小心磕碰后就會(huì)骨折,尤其是下雨天路滑導(dǎo)致摔倒后骨折的頻率增高,每個(gè)人都應(yīng)了解骨折的急救措施來(lái)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。那么大雨中骨折了怎么辦?
當(dāng)在大雨中不小心滑倒導(dǎo)致骨折時(shí),應(yīng)首先查看身體有無(wú)開放性傷口,及時(shí)、正確的處理開放性傷口是非常重要的,應(yīng)用干凈的紗布包扎、壓迫傷口,沒有條件的話可以撕下身上的衣物起到臨時(shí)包扎的作用,壓迫血管,止血可以預(yù)防因出血量過大而引起的出血性休克。隨后應(yīng)固定患肢,利用樹枝或者木板附在患肢的一側(cè),中間可以放紗布、棉花、衣物等柔軟物品,接著用繩子或者撕下衣服成條帶的將患肢綁好。固定完畢后盡量保持不動(dòng),減少活動(dòng)量,等待專業(yè)的救援到來(lái)。后期的康復(fù)鍛煉也很重要,決定了骨折恢復(fù)好壞的情況。
骨折后的飲食對(duì)于骨折的恢復(fù)起著重要的作用。骨折后多喝牛奶和酸奶,奶中鈣含量豐富,容易被人體吸收,配合一些粗糧,比如麥片,玉米等一起食用,有足夠的營(yíng)養(yǎng)效果。多吃富含維生素C的食物,比如橙子、檸檬。維生素能加快骨骼的愈合,起著抗氧化的作用,防止骨骼中炎癥的產(chǎn)生。飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)也要做好骨折的護(hù)理工作,避免二次損傷。
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