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佝僂病到底補(bǔ)什么

任何疾病都有一定的預(yù)防方法，掌握了這些預(yù)防疾病的方法就可以有效降低疾病產(chǎn)生的幾率，同時(shí)也大大減少了疾病對(duì)人們的危害。佝僂病的高發(fā)人群一般集中在嬰兒或青少年時(shí)期，此時(shí)患上這類(lèi)疾病，對(duì)孩子的傷害是毋庸置疑的，那么，佝僂病到底補(bǔ)什么？一起來(lái)了解一下吧。

1。鈣的吸收最重要

鈣的吸收并不是完全按照人們的意愿：補(bǔ)多少，也吸收多少;補(bǔ)得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時(shí)的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況，受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。

維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即使補(bǔ)再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對(duì)鈣的排泄和促進(jìn)舊骨的脫鈣作用。

2。食物補(bǔ)鈣最安全

一般說(shuō)來(lái)，食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全，進(jìn)食正常的食物，不會(huì)引起鈣過(guò)量。

母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚(yú)肉等食物來(lái)補(bǔ)充。

愛(ài)心叮嚀：曬太陽(yáng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有利于鈣的吸收和利用，是安全補(bǔ)鈣的方法之一。

佝僂病患者補(bǔ)鈣應(yīng)注意的兩個(gè)問(wèn)題！通過(guò)上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，專(zhuān)家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復(fù)鍛煉，就能讓自己的疾病有個(gè)很好的治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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