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乳腺癌術后提高生存率的五大康復技巧

發(fā)布于 2018-05-29 62427次瀏覽

經(jīng)過了乳腺癌確診時的惶恐和絕望，做完手術后，很多人都認為“大石頭”落地了，其實你和乳腺癌之間的斗爭才剛剛開始，專業(yè)的護理方式對患者戰(zhàn)勝病魔起著至關重要的作用。

1、幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)

乳腺癌患者治療的成功與否，與醫(yī)生、病人及其家屬的互相配合分不開。患者家屬除了在生活上對病人做到周到照顧外，還要配合醫(yī)生做好患者的心理疏導。鼓勵患者堅持完成治療，理解并接受治療可能帶來的并發(fā)癥，使患者能夠更好地配合治療。在患者心情抑郁、痛苦、態(tài)度粗暴、煩躁不安時，家屬應在精神上、思想上積極的給予安慰和鼓勵。減輕患者的痛苦，達到最佳的治療效果是我們共同的責任。

　2、加強術后營養(yǎng)支持

乳腺癌手術后，患者及時攝入豐富的營養(yǎng)，可促進切口愈合，幫著患者早日恢復健康，因此積極進餐很重要。乳腺癌病人在放、化療時及以后的一段時間里，味覺和食欲可能會有一定下降。此時，患者的飲食應在保證營養(yǎng)的前提下，在色、香、味上下功夫，以進食清淡而易消化的食物為原則。

需要注意的是，乳腺癌術后患者飲食要有節(jié)制，做到定時、定量，有計劃地攝入營養(yǎng)和熱量，不要暴飲暴食、盲目進補。不吃含有激素的食物，如蜂王漿和紫河車、成分不明的保健品，正常飲食，適當?shù)囟喑源旨Z、雜糧，及蔬菜水果即可。

　3、術后功能訓練需趁早

乳腺癌手術治療后，會給病人造成一定程度的形體改變。這就要求患者要有充分的思想認識和準備，配合醫(yī)務人員，有計劃、有步驟地進行肢體功能鍛煉。以促進肢體血液淋巴回流，減少肢體腫脹，使之早日恢復正常功能。

可按照乳腺癌術后早期康復操、乳腺癌術后中期康復操、乳腺癌術后晚期康復操三個階段，依次進行術后功能康復練習。一定要循序漸進地鍛煉，不可操之過急。

　4、按時復查，終身隨訪

乳腺癌患者需要定期復查，終生隨訪，以便盡早發(fā)現(xiàn)有無復發(fā)癌灶或轉(zhuǎn)移病灶，做到及早發(fā)現(xiàn)，及早采取相應治療措施。除此之外，還可以為乳腺癌的研究提供大量的資料和數(shù)據(jù)，有利于乳腺癌防治工作的開展。

具體復查時間及項目包括：

臨床體檢：最初兩年，每4-6個月到專科醫(yī)生處體檢一次;其后三年，每6個月體檢一次;五年后每年體檢一次。乳腺超聲檢查：每6個月一次，乳腺鉬靶檢查：每年一次，胸片：每年一次。

腹部超聲：每6個月一次，三年后改為每年一次。存在4個以上腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等高危因素患者，進行基線骨掃描檢查，全身骨掃描每年一次，五年后可改為每兩年一次。

血常規(guī)、血液生化、乳腺癌標志物的檢測：每6個月一次，三年后每年一次。

盆腔檢查：應用三苯氧胺的患者需每年進行一次。

5、積極預防淋巴水腫

對于乳腺癌患者來說，淋巴水腫也許不會比乳腺癌更可怕。但嚴重的術后淋巴水腫帶來的折磨和痛苦，可能并不亞于乳腺癌。淋巴水腫會造成術后患肢出現(xiàn)腫脹、變形現(xiàn)象，導致上肢功能障礙，影響病人生活自理。

同時患者容易產(chǎn)生自卑心理和精神壓力，使身心遭受極大痛苦，嚴重影響術后生活質(zhì)量。多數(shù)淋巴水腫出現(xiàn)在患者出院后，醫(yī)護人員無法準確評估淋巴水腫情況并及時做出處理。而當患者因患肢腫脹明顯而就醫(yī)時，水腫狀況已經(jīng)比較嚴重，治療通常比較棘手。

因此，乳腺癌術后患者一定要學習科學預防淋巴水腫的方法，積極預防淋巴水腫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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