列缺穴位于手腕內側(大拇指側下)，能感覺到脈搏跳動之處。(兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴)
按摩列缺穴位的作用與好處：
1、有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、耳鳴、咽喉炎、牙關緊閉、口眼歪斜、齒痛、眼睛干澀等
2、緩解治療手肘、腕無力及疼痛，半身不遂、小便熱、陰莖痛、落枕、骨折、傷痕等后遺癥等
3、緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎、糖尿病、支氣管擴張咯血及咳喘等。
按摩列缺穴的手法：按壓右手部“列缺穴”時，使右手放松，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強力按壓。按摩時以有酸脹感為好 。
掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續(xù)刺激。
揉法：用拇指指端揉動列缺穴。
按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動。
推法：拇指指端按在列缺養(yǎng)生穴處，有節(jié)律而緩慢均勻地推動。
人體穴位配伍：配合谷穴治傷風頭痛項強; 配肺俞穴治咳嗽氣喘。
刺法：向上斜刺0.3～0.5寸。
灸法：艾條灸5-10分鐘，因此處皮膚較薄，不易瘢痕灸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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寒濕和濕熱并存用什么中成藥
出現寒濕和濕熱并存的患者，可以使用參苓白術散、濕毒清膠囊、香砂六君丸、藿香正氣膠囊、附子理中丸等藥物進行緩解。藥物應在醫(yī)生的指導下使用。1、參苓白術散：其中含有人參、茯苓、白術（炒）等藥材，有一定的補脾胃、益肺氣作用，對于寒濕、濕熱并存導致的脾胃虛弱、乏力等有緩解作用。2、濕毒清膠囊：主要成分為地黃、當歸、丹參等，有一定的養(yǎng)血潤膚、祛風止癢作用，若是患者有血虛風燥導致的風瘙癢癥狀，可以有效緩解。3、香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參等藥材制成，可以益氣健脾、和胃，若患者出現寒濕、濕熱并存導致消化不良、脾虛氣滯等情況有緩解作用。4、藿香正氣膠囊：主要成分為?廣藿香、紫蘇葉、白芷等藥材，可以?解表化濕、理氣和中，對于外感風寒、頭痛昏重等癥狀有緩解作用。5、附子理中丸：其中的藥材有附子（制）、黨參、白術（炒）等成分，對于寒濕和濕熱并存導致的脾胃虛寒、手足不溫等癥狀有緩解作用。若要使用藥物，應當在醫(yī)生的指導下進行，以免對身體造成危害，影響身體健康，不利于病情恢復。273次播放 2024-12-31
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10歲的兒童頭疼是什么原因
10歲的兒童出現了頭疼，主要考慮與以下的幾個方面有關：1、神經性的疼痛：如果孩子平時課業(yè)繁重、學習壓力大、過度的用腦、經常睡眠不足，就有可能引發(fā)頭痛，這種疼痛一般屬于神經性的疼痛，主要表現為針刺樣疼痛，持續(xù)的時間比較短，可以持續(xù)數秒鐘至數分鐘不等，一般疼痛會突然停止，但會每天發(fā)作數次、數十次甚至上百次。建議孩子注意休息，早睡早起，不要熬夜。如果病情較為嚴重，需及時到醫(yī)院診治。2、感冒：孩子不小心受涼了，就容易引發(fā)感冒的癥狀，主要表現為鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等等。這種情況可以用感冒藥進行治療，此外平時還需注意保暖，避免著涼。3、鼻竇炎：是鼻竇黏膜的非特異性的炎癥，為一種鼻科常見的多發(fā)病。鼻竇炎患者經常會出現鼻塞，流膿涕，鼻黏膜充血，同時伴有咽痛、咳嗽、頭疼等等。如出現了鼻塞加重、膿涕增多、頭痛劇烈等癥狀，表明感染加重，應該前往醫(yī)院就診。臨床上一般先行鼻內窺鏡的檢查，如果鼻內窺鏡的檢查結果不能確診，再進行下一步的鼻竇的CT等檢查。4、腦部的疾?。喝绻⒆宇^痛劇烈，還需考慮是腦膜炎、腦瘤等疾病的可能性，這些疾病會引發(fā)顱內壓增高，導致劇烈的頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀，建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，最好在醫(yī)生的指導下做磁共振確診，及時的對癥治療，預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 02:1786002次收聽 2021-12-30 -
頭疼一陣一陣刺痛是什么原因
頭部一陣一陣刺痛的原因比較多，最常見的就是神經性的頭疼。比如像枕神經的疼痛、耳大神經的疼痛、耳小神經疼痛、三叉神經的疼痛。疼痛性質其實就是陣痛，成針扎樣，或者刀割樣，或者火燒樣、電擊樣等疼痛，是一陣的，每次持續(xù)幾秒鐘，但是疼痛性質非常的劇烈，當然一般不伴有惡心、嘔吐。如果患者疼痛呈搏動樣，跟血管搏動是一致的，一蹦一蹦的疼痛，同時會伴有畏光、畏生，伴有惡心、嘔吐的時候，稱之為偏頭痛。偏頭痛其實是臨床少見的頭痛，但是疼痛性質非常嚴重，嚴重時會影響到患者的日常工作與生活，和血管搏動一樣一蹦一蹦的疼痛。但是患者會伴有一系列問題，甚至在發(fā)作之前會伴有視物變形、視物模糊、閃光、暗點、視野缺損的先兆癥狀，之后出現劇烈疼痛。一般多見于青年女性，影響患者工作、生活，一般持續(xù)時間4-72個小時，但就會反復的發(fā)作，甚至會伴有終身的疼痛，終身的反復發(fā)作的情況。還有一種疼痛就是緊張型頭痛。緊張型頭痛患者也會出現鈍痛或者隱隱作痛，也是陣發(fā)性的發(fā)作的疼痛現象。患者除了頭痛以外，會伴有像頭部的緊箍感或者壓縮感?；颊邥霈F由于情緒波動，或者是壓力比較大睡眠不佳等，而使疼痛癥狀有所加重，一般并不會影響到患者日常工作與生活，也不會影響到患者睡眠，但是疼痛持續(xù)時間會非常久。以上頭痛類型的各自的治療方案是不一樣的。如果是個神經疼痛，可以服用像卡馬西平、加巴噴丁以及包括維生素B12、維生素B1的相關谷氨等藥物，來緩解患者癥狀。如果是緊張型頭痛或者是偏頭痛，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如像布洛芬、乙酰氨基酚、阿司匹林、尼美舒利等緩解癥狀。如果疼痛特別嚴重可以服用麥角胺咖啡因或者是鹽酸曲普坦、舒馬曲坦等藥物來緩解疼痛?；颊咄瑫r保持樂觀心態(tài)，保證足夠的睡眠，減輕壓力，控制好基礎疾病。語音時長 02:3374475次收聽 2021-11-05 -
為什么一戴帽子就頭疼
頭疼是神經系統常見的癥狀，原因可能就是帽子的圈太小、太緊，使得頭皮勒得太緊，引起偏頭疼或者是緊張性頭疼。這種患者往往頭疼的病史是比較長或間斷出現。頭疼還有其他的原因容易導致，比如生活中的突發(fā)應激事件，緊張、頭過度的勞累，或者是頭受到暴曬、受涼、到高原都可以引起頭疼發(fā)作。腌制的食品、富含味精、巧克力、奶酪的食品過多、喝酒等也會引起頭疼發(fā)作。女性月經周期雌激素一下降時，也會引起頭痛發(fā)作。擴張血管的藥物、刺激性的異味都可能會引起頭疼發(fā)作。82428次播放 2021-07-29
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腦袋一陣一陣刺痛是怎么回事
頭疼是神經系統，是由于支配相應區(qū)域的神經，受到刺激而引起的，這種刺激的因素可以是勞累、受涼，也可以是非特異性的病毒感染，或者是一些視神經的皰疹病毒感染，所以在出現腦袋一陣一陣刺痛的時候，要觀察之后局部的皮膚有沒有水泡、有沒有皮疹，如果出現一定要及時就診。刺痛是分布在后腦由于頸神經根的刺激導致的，最常見枕大神經痛跟勞累等相關的，除外有沒有其他導致頭痛的因素，比如血壓的增高、顱內一些病變的時候，考慮是一個單純的神經痛，給與營養(yǎng)神經對癥止疼的治療，多數是良性病變?yōu)橹鳌?/div>75883次播放 2021-05-31
戒煙后頭疼怎么緩解
戒煙后出現頭痛可以通過多種方式進行緩解。比如需要轉移患者的注意力，可以多進行一些體育鍛煉，比如快走、游泳、打籃球等，不僅能夠鍛煉身體體質，還可以轉移戒煙后所產生的頭痛現象。也可以進行心理疏導，或者尋找其他的興趣愛好，調節(jié)心態(tài)，改善生活質量，也能有效得到緩解。必要時也可以在醫(yī)生的指導下，服用藥物進行改善。也可以在醫(yī)生的指導下配合物理療法進行緩解，比如針灸、按摩等都有很好的療效。戒煙后出現頭痛屬于正?，F象，主要是由于體內突然缺乏尼古丁，導致內循環(huán)和內分泌失衡所引起，一般不會對身體造成太大的影響。語音時長 01:1193890次收聽 2021-05-28頭痛后腦勺痛怎么回事
頭痛后腦勺疼痛可能是由于枕神經性頭痛引起的現象。長時間的疼痛也應要考慮是經常性的彎腰低頭或顱內血管舒張障礙引起。枕神經痛的典型臨床癥狀，會出現頭痛和后腦勺疼痛，疼痛會出現反復發(fā)作為針尖樣疼痛和牽拉樣的疼痛，而且在咳嗽的時候癥狀會加重。出現枕神經疼痛要考慮是由于頸椎結核、外傷、關節(jié)炎、頸椎病、轉移癌等疾病引起的癥狀。建議患者還是應到當地醫(yī)院進行CT、腦磁共振、血常規(guī)檢查，能夠根據檢查的結果，判斷原發(fā)病因之后針對原發(fā)病進行治療，才能夠控制住此類疾病的發(fā)展。語音時長 01:0389427次收聽 2021-05-10- 頭痛需要如何來預防
現在有很多朋友每天的工作都是對著電腦來完成的，但是往往在下班之后，會覺得頭痛難忍，甚至會影響我們的睡眠，那么究竟頭痛需要如何來預防呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。26528次瀏覽 2020-12-10
- 頭疼的原因有哪些
頭疼也就是人們常說的緊張性頭痛及偏頭痛等，頭疼涉及的因素很多。例如：外傷、感染、炎癥、腫瘤及腦血管出現病變等。還有就是緊張也會出現頭痛，患者在勞累、緊張等的時候，就會出現頭痛現象，大多是前額、雙側顳部及太陽穴出現脹痛等情況。58156次瀏覽 2019-12-25
- 血管神經性頭痛的表現有哪些
頭痛可能是不同的原因造成的，頭痛的種類也有很多，血管神經性頭痛就是其中一種，主要會出現的癥狀就是頭部搏動性跳痛、惡心嘔吐以及視覺方面出現障礙，兩側頭部出現鉆頂樣疼痛，對患者的日常生活質量造成了很大影響。57711次瀏覽 2019-12-24
- 老年人頭痛是什么原因
老年人頭痛的病因，有可能是高血壓又或者是低血壓所誘發(fā)的，需要及早治療，其次是腦動脈硬化所引起的，這是非常危險的，還有可能是高血脂所帶來的，危害性很大，然后，頸椎病也會誘發(fā)頭痛的發(fā)生，當然長期失眠也會導致頭痛。59289次瀏覽 2019-12-23
- 頑固性神經痛的飲食禁忌
飲食方面，要保持均衡，葷素搭配，避免偏食，進食富含膳食纖維的營養(yǎng)更好。頑固性神經痛，常見的有三叉神經痛、枕大神經痛、舌咽神經痛。目前臨床上治療方案相對比較成熟。首先，藥物治療，比如卡馬西平、丙戊酸鈉、加巴噴丁、普爾巴林等。其次，使用一些神經阻滯。此外，可以采取微血管和神經分類撥開術手術治療?？梢杂靡恍┚S生素B1和甲鈷胺來進行藥物預防治療，但因為藥物對神經可能有一些損害，服用前要咨詢醫(yī)生，明確哪些藥物可能有潛在的神經損害，或誘發(fā)神經痛的發(fā)生，并在醫(yī)生的指導下服用。55721次播放 2019-12-19
偏頭痛什么癥狀
偏頭痛是一種反復發(fā)作的，搏動樣的頭疼，好發(fā)于青少年。它可以大概分為典型的有先兆的偏頭疼和普通的無先兆的偏頭疼。典型的有先兆的偏頭疼最常見的先兆是視覺，患者往往會感覺眼前有閃光或者亮點或者黑蒙，然后事物變形，隨后在一側的眼眶周圍出現中度到重度的劇烈疼痛。這種疼痛往往是一種跳疼，即搏動樣的疼痛，一般持續(xù)半天或者幾天，患者服用藥物就可以明顯緩解。典型的有先兆的偏頭疼一般容易反復的發(fā)作。另外，就是普通的偏頭疼，沒有先兆。它的臨床表現就是頭疼，也是這種搏動樣的頭疼。這種偏頭疼一般是一側多見，也有是雙側。當然還有一些特殊類型的偏頭疼，像有一些偏頭疼后的偏癱，基底動脈型的偏頭疼，它會出現相應的臨床表現。但是這些都比較少見，臨床上最常見的是典型的有先兆的偏頭疼。語音時長 01:5058175次收聽 2019-05-29- 懷孕會頭痛嗎
懷孕會引起頭疼的癥狀，女性一旦妊娠以后，體內的激素，內分泌環(huán)境會有很大的變化。表現就是雌激素升高還有孕激素增高，以及懷孕后人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高。這些激素增高可能會導致體內的一些微環(huán)境的變化，比如水鈉潴留。由于水鈉潴留會導致頭暈、頭疼等癥狀，有的人甚至還有手腫、腳腫的感覺，這些都是懷孕的一些正常反應。60183次播放 2018-09-28
- 頭痛失眠與你的胃藥有關
如果你已經長期服用含鉍類藥物治療胃病，出現頭痛，失眠或者排尿異常等現象，要及時到醫(yī)院檢查，目前治療胃病，多是二聯或者三聯療法，所以，如果吃藥效果不好，可能需要換藥或者多藥聯合，而不要固執(zhí)地長期服用。62990次瀏覽 2018-06-20
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左下腹左后腰疼痛的原因
左下腹左后腰疼痛可能與泌尿系統結石、結腸疾病、婦科疾病、肌肉骨骼損傷、帶狀皰疹等因素有關。疼痛通常由局部炎癥、器官痙攣或...0次瀏覽 2025-07-05
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兒童發(fā)燒腳上有小紅疹是什么引起的
兒童發(fā)燒伴隨腳上出現小紅疹可能與幼兒急疹、手足口病、水痘、猩紅熱、過敏性皮炎等因素有關。發(fā)熱與皮疹通常由病毒感染或過敏反...0次瀏覽 2025-07-05
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兩個肋骨中間疼怎么回事
兩個肋骨中間疼可能與肋軟骨炎、胃腸疾病、胸膜炎、肌肉拉傷、心臟疾病等因素有關，可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議...0次瀏覽 2025-07-05
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肚臍眼白色分泌物是什么原因
肚臍眼出現白色分泌物可能與局部清潔不足、皮膚感染、臍尿管未閉、臍炎或皮脂腺囊腫等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行...0次瀏覽 2025-07-05
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腸炎是怎么引起的
腸炎可能由細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染、藥物刺激、自身免疫等因素引起，可通過調整飲食、藥物治療、補液治療等方式緩解。腸...0次瀏覽 2025-07-05
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變應性結膜炎怎么引起的
變應性結膜炎通常由過敏原刺激引起，主要有遺傳因素、環(huán)境過敏原、眼部接觸刺激物、免疫系統異常、季節(jié)性花粉等因素。變應性結膜...0次瀏覽 2025-07-05
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車禍腦部受傷昏迷不醒需立即就醫(yī)并采取緊急處理、影像學檢查、生命支持、藥物治療、手術治療等措施。昏迷通常由腦震蕩、顱內出血...0次瀏覽 2025-07-05
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小便減少會是什么原因導致的
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寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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漏服降壓藥需要補服嗎
漏服降壓藥是否需要補服需根據漏服時間和藥物種類決定。短效降壓藥漏服后通常需要補服，長效降壓藥漏服后一般無須補服。降壓藥主...
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酒后吃感冒藥會有什么后果
酒后吃感冒藥可能導致藥物代謝異常、加重肝腎負擔或引發(fā)不良反應。感冒藥中的成分與酒精相互作用可能引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀...0次瀏覽 2025-07-05
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腦部CT一般不會致癌，但多次大劑量輻射暴露可能增加潛在風險。CT檢查產生的電離輻射量通常遠低于致癌閾值，單次檢查的輻射劑量約??...0次瀏覽 2025-07-05
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類風濕性關節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預防和治療工作，如果不及時的治療，會導致疾病的反反復復，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進行治療，那么帕夫林不良反應是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應是大家需要關心的，用藥3938次瀏覽 2024-11-08
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現實生活之中，潰瘍性結腸炎這種不良癥狀的出現，會導致患者的生活質量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現，給患者的工作以及生活帶來了嚴重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及4008次瀏覽 2024-12-05
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脫發(fā)這種現象在生活中是相對比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個時候如果出現脫發(fā)的現象，往往會影響到自己的個人形象，甚至會影響到家庭的生活，建議要及時的進行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3846次瀏覽 2024-11-24
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關的調理工作，不僅要注意科學的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調理。如果患者不重視，就會導致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調!服用藥物之前我3996次瀏覽 2024-11-18
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