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多次流產(chǎn)后懷孕怎么保胎

發(fā)布于 2018-05-08 52736次瀏覽

隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展以及對于性觀念的開放，很多女性都出現(xiàn)了多次懷孕以及人流的情況，導致于對身體造成了很大的損害。接下來就給大家介紹一下多次流產(chǎn)后如何備孕以及懷孕后要如何保胎的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧!

一、多次流產(chǎn)后如何備孕

許多人在多次流產(chǎn)后，導致身體虛弱，出現(xiàn)了輸卵管通暢度異常、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等病變，等到真正想要懷孕的時候，發(fā)現(xiàn)自己很難懷上孩子或者是懷上后容易出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。那么多次流產(chǎn)后如何備孕呢?在備孕之前，應去醫(yī)院做一個全面性的檢查，看看自己的輸卵管是否通暢，子宮的內(nèi)膜厚度是否正常，黃體功能是否還正常等，在排卵期進行有規(guī)律的性生活、注意好營養(yǎng)飲食、好好休息、避免負重或者是工作太勞累等，注意好自己的個人衛(wèi)生，把身體調(diào)養(yǎng)好。

二、懷孕后要如何保胎

1、生活規(guī)律

養(yǎng)成良好的生活作息習慣，每天早睡早起，適當?shù)倪M行一些有氧的運動，這樣才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期出現(xiàn)的各種情況，另外孕婦最好穿寬松、舒適的衣服，穿平底鞋，并養(yǎng)成定時排便的習慣，以保持大便的通暢，如果出現(xiàn)了便秘的習慣，應避免使用瀉藥。

2、注意個人衛(wèi)生

孕婦應該勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，但是不要盆浴、游泳，在洗澡時注意不要讓自己著涼，對于陰部的清潔要格外的注意，應每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以免病菌感染。

3、保持心情舒暢

如果孕婦的中樞神經(jīng)異常興奮很容易導致自然流產(chǎn)，所以孕婦一定要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，盡量保持自己的心情舒暢，避免外界各種不良的刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，千萬不能出現(xiàn)大喜大悲大怒大憂的情緒，否則對胎兒的生長發(fā)育非常不利。

4、慎房事

對于有過自然流產(chǎn)或者人流的孕婦來說，在妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后都應該避免房事，習慣性流產(chǎn)者在懷孕期間應該嚴禁房事。

總結(jié)：以上就是分享的關(guān)于多次流產(chǎn)后如何備孕以及懷孕后要如何保胎的全部內(nèi)容了。懷孕后一定要定期去醫(yī)院進行孕檢，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理在妊娠時出現(xiàn)的一些異常情況，比如胎位不正或者胎兒發(fā)育不良等，讓肚中的胎兒能夠健康的成長。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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