在正常的妊娠過(guò)程中,胎兒以及胎盤(pán)娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤(pán)剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱產(chǎn)婦坐月子,那刨腹產(chǎn)坐月子多少天比較好呢?
剖宮產(chǎn)坐月子要多久
一般來(lái)說(shuō),跟順產(chǎn)相比,剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對(duì)要慢點(diǎn),最少要坐月子四十五天比較好,平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),傷口不能發(fā)汗,最好是40天以后再開(kāi)始活動(dòng),這樣有利于身體的恢復(fù),尤其是不能干重活。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)一:
放松心態(tài)。從醫(yī)院回到家后,你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù),很多女性甚至說(shuō),她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以,你要調(diào)理好心情,做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)二:
請(qǐng)人幫忙。從醫(yī)院回到家后,沒(méi)有了醫(yī)生和護(hù)士的幫助,你需要請(qǐng)你的父母、公婆、其他親戚來(lái)幫助你坐月子。如果經(jīng)濟(jì)上允許,也可以請(qǐng)?jiān)律兔ΑH绻斜匾憧赡茉趯殞殱M月之后,仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子,這種幫助就更加迫切。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)三:
堅(jiān)持服藥。如果你出院的時(shí)候,醫(yī)生給你開(kāi)了在家吃的藥物,你要堅(jiān)持吃,不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng),注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)四:
大量喝水。坐月子期間,你要大量喝水,以免發(fā)生便秘,同時(shí),這也有利于你哺乳。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)五:
穿大號(hào)內(nèi)褲。選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲,可能會(huì)讓你的傷口感覺(jué)更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi),你還需要穿著你的孕婦裝。
溫馨提示:盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù),還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。
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