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哮喘發(fā)作自救五法

發(fā)布于 2018-06-07 58189次瀏覽

遲翔宇 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院呼吸內(nèi)科

最近熱播電視劇《老男孩》里面有個(gè)情節(jié)，男主角的前妻哮喘發(fā)作，不僅沒(méi)藥還身邊無(wú)人，導(dǎo)致不幸離世。這事兒擱現(xiàn)實(shí)生活中，也是這樣的結(jié)局嗎?

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院呼吸科主任陳正賢介紹，哮喘病發(fā)作后，人體會(huì)出現(xiàn)多種變化，如支氣管平滑肌痙攣、分泌物增多、黏膜水腫等，這些最終都會(huì)導(dǎo)致患者呼吸減弱。陳正賢表示，一般來(lái)說(shuō)，哮喘并不是一個(gè)直接導(dǎo)致死亡的疾病。而哮喘之所以造成死亡，多數(shù)由于合并其他病情所致。簡(jiǎn)言之，單純哮喘發(fā)作一般不會(huì)致死。

哮喘病現(xiàn)在并非不治之癥，目前國(guó)內(nèi)很多藥物對(duì)哮喘都有療效，所以得了哮喘并不可怕，關(guān)鍵是要抓緊時(shí)間治療。哮喘發(fā)作時(shí)，氣管雖會(huì)出現(xiàn)痙攣，但氣管中的軟骨能幫助人體保持呼吸，吸入氧氣。在正常情況下，哮喘發(fā)作后大約半小時(shí)或以上，憋氣、喘息或呼吸困難的癥狀會(huì)自主緩解。因此在哮喘發(fā)作后，患者仍有一定的緩沖時(shí)間，足夠去就醫(yī)尋求幫助。陳正賢表示，若哮喘發(fā)作，身邊沒(méi)有急救藥物且沒(méi)人在身邊時(shí)，可以通過(guò)以下方式緩解不適。

1.脫離過(guò)敏環(huán)境。哮喘發(fā)作的原因大多是過(guò)敏。患者哮喘發(fā)作，表明該環(huán)境內(nèi)有過(guò)敏原存在，且濃度較大。因此，患者可嘗試離開當(dāng)下的環(huán)境，或開窗通風(fēng)，降低過(guò)敏原的濃度，減少過(guò)敏原的反復(fù)刺激。

2.平靜、緩慢、深長(zhǎng)地呼吸。在離開過(guò)敏環(huán)境后要自我調(diào)整呼吸，通過(guò)有效控制呼吸頻率，改用鼻吸口呼的方式，從而降低氣喘頻率，減少胸腔負(fù)擔(dān)。

3.保持冷靜。緊張的情緒只會(huì)令氣喘加重。因此，發(fā)作時(shí)必須保持靜息狀態(tài)，如靜坐、靜臥等。

4.喝水可緩解癥狀。喝水雖然不能緩解氣喘，但對(duì)人的情緒有平復(fù)和緩解的作用。

5.有效利用居家工具。利用枕頭在腰后進(jìn)行承托，使身體呈前躬狀，達(dá)到放松身體的目的。

最后，陳正賢提醒，以上是哮喘患者急性發(fā)作時(shí)，用于緩解癥狀的處理方法。而防患于未然的做法應(yīng)該是，患者每半年檢查一次氣霧劑，重新更換藥物。冬春換季時(shí)，往往是呼吸道疾病和過(guò)敏性疾病的高發(fā)期，患者切勿忽視。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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