血熱的患者想涼血,可以嚼白茅根,它嚼起來甜甜的,還具有清熱作用。
涼血最安全還好吃的一個東西是什么?白茅根大家聽說過嗎?我們小的時候從地里頭,把這個東西一拽,拽起來衣服上蹭蹭一蹭就直接嚼,嚼白茅根是甜的,絕大部分中藥是都很難喝,白茅根是甜的,它清熱。我給小孩開中藥的時候,往往要很慎重,選擇一些比較好喝的,否則他咽不下去,小孩內(nèi)熱很多見,我經(jīng)常用白茅根,白茅根是甜的,味道還好,還可以清熱。
血液粘稠度高的患者首先要注意少吃油膩食物,特別是55歲之后的老年人,血管硬化,血液粘稠度高,建議每天可以吃一片阿司匹林腸溶片,預防血液過于粘稠。
很多東西都可以活血,包括葛根,包括銀杏,包括當歸,包括紅花、三七這些東西都可以活血,血液粘稠度高的朋友首先就要注意什么呢?少吃那些油膩的東西。其實人年紀大了,不光中醫(yī)這樣認為,西醫(yī)也是這么認為,西醫(yī)認為55歲,以前說是60歲,一個人到了60歲每天要吃點阿司匹林腸溶片,到腸子里頭在溶解,所以它對胃沒刺激,現(xiàn)在降低了,現(xiàn)在降到55,我聽說又在降低,有人強調(diào)要53,甚至50歲就要吃,為什么,人年紀一大,血管硬化,血液粘稠度高,所以要注意,就是說提前給你,防止你血液過于粘稠。
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