在這個(gè)發(fā)展迅速的時(shí)代，人來人往，步履匆匆，為了創(chuàng)造更加美好的生活，我們不得不緊追時(shí)代的腳步，與此同時(shí)，很多不良的生活習(xí)慣也隨之而來，比如熬夜、飲食不合理等等，這些因素都會導(dǎo)致腎陽虛的出現(xiàn)。
當(dāng)我告訴患者他們有腎陽虛時(shí)，很多人的第一反應(yīng)都是為自己辯護(hù)：“我挺節(jié)制的啊。”他們之所以這樣說，是因?yàn)橐惶崞鹉I陽虛，很多人都會想到“這個(gè)男人是不是縱欲過度”，實(shí)際上，女人一樣會腎陽虛，而且腎陽虛也絕不僅僅是縱欲過度才會引發(fā)。
假如你父母準(zhǔn)備孕育你的時(shí)候，有一方或者雙方陽虛，就可能遺傳給你，這是先天不足的腎陽虛，這種人通常從小就很怕冷。
更多腎陽虛是后天引起的，比如喜歡寒涼生冷之物，這可能導(dǎo)致脾陽虛，而脾胃功能低下，時(shí)間長了就會殃及其他臟腑，也包括腎陽;再比如，你經(jīng)常熬夜，就會損耗腎氣，時(shí)間長了也可能導(dǎo)致腎陽虛。當(dāng)然，房事過度，也會耗傷腎氣，導(dǎo)致腎陽虛，相信這個(gè)原因很多人都知道。
至于腎陽虛的癥狀，包括畏寒怕冷、精神萎靡、面色蒼白、頭暈目眩等陽虛共有的癥狀，還包括腰膝酸軟、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕以及小便頻數(shù)清長、腿腳浮腫等腎陽虛特有的癥狀，這是因?yàn)槟I陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府和生殖系統(tǒng)導(dǎo)致的。
一般腎陽虛對人的影響比較大，人體內(nèi)陽主陰從，陰陽互根。腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上無論是腎陰虛，還是腎陽虛，如果虛損到一定程度往往陰損及陽、陽損及陰。因此腎陽虛時(shí)間長了會有腎陰虛癥狀，所以在補(bǔ)腎陽的時(shí)一定要兼補(bǔ)腎陰，做到陰中求陽。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能會受到影響。可能會出現(xiàn)遺精、早泄、排尿不暢、陽痿、精少不育、腰膝酸軟等癥。男性腎虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸，還可以適當(dāng)做艾灸療法，艾灸后背的腎俞穴，可以有效的溫補(bǔ)腎精。同時(shí)，還要規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜、增強(qiáng)體質(zhì)、堅(jiān)持鍛煉，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式；還要規(guī)律飲食，注意均衡營養(yǎng)，盡量避免辛辣刺激食物。建議平時(shí)多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。29048次播放 2022-07-13
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腳底出汗是不是腎虛
腳底出汗有可能是腎虛，也有可能是陽實(shí)癥和濕熱證。腳底出汗機(jī)理是人體的熱量相對的過盛，而陰分相對的不足，人體為了散熱就會出汗，腳底屬于人的腎經(jīng)管轄部位，也就是說人體出現(xiàn)相對的腎陽足，腎陰相對不足，會出現(xiàn)腳底出汗。相對的陽足陰不足，有兩種情況，一種是單純的陰少，陽是處于正常范圍，第二種是陰正常，但是陽過盛，陽太多，造成一種不平衡，這種不平衡，一種是陽太多，一種是陰太少。所以腳底出汗，要么就是腎陽太盛，要么就是腎陰不足。所以腳底出汗不一定是腎陰虛，有可能是陽實(shí)癥，實(shí)癥太重，熱量太重，濕熱太重，體內(nèi)熱量需要排泄體外。所以腳底出汗不一定是腎虛，有可能是濕熱癥，濕熱癥為了排泄人體多余的熱量，把濕和熱一起排出體外，所以導(dǎo)致了腳底出汗。語音時(shí)長 01:1996169次收聽 2021-12-30 -
花蛤補(bǔ)腎虛嗎
花蛤是否補(bǔ)腎虛，要根據(jù)腎虛的種類來鑒別。首先要明白腎虛是哪一種虛，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧損，花蛤它有養(yǎng)陰、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎精的作用，但是同時(shí)它是虛寒性食物，這類食物偏寒涼，所以對那些脾胃虛寒的人不適合使用，對腎陽虧虛、腎氣虧虛的不適合使用，因?yàn)樗疀鲋詴p傷腎陽，損傷腎氣，所以花蛤不適合這一類腎虛的患者使用。陰虛火旺的同志可以用花蛤，陰虛火旺、腎精虧損，屬于陰不足而陽相對有余，花蛤具有補(bǔ)養(yǎng)腎精、滋陰的作用，所以對腎精虧損、腎陰虛火旺、腎精虧損的同志，使用花蛤可以起到補(bǔ)充和糾偏的作用，對腎氣虛、腎陽虛和脾胃虛弱的同志不適合使用。所以花蛤是否補(bǔ)腎虛，要根據(jù)腎虛的種類來鑒別。67443次播放 2021-08-26
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杞菊地黃丸可以治療腎虛火旺嗎
杞菊地黃丸可以治療腎虛火旺。它是治療肝腎陰虛的藥物，它是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上了枸杞和菊花，用于滋補(bǔ)肝腎之陰虛。杞菊地黃丸不是治療腎虛火旺的唯一藥物，也不是最精準(zhǔn)的藥物，治療腎虛火旺最精準(zhǔn)的藥物是六味地黃丸。六味地黃丸它滋補(bǔ)腎精，補(bǔ)腎陰，六味地黃丸對腎虛引起的火旺，可能會更對癥，效果更好，副作用也更少。杞菊地黃丸它主要用于清肝明目，對肝火比較重的比較合適，而不太對癥腎虛引起的火旺。如果出現(xiàn)五心潮熱盜汗，晚上睡覺不好，可能知柏地黃丸效果更好。74662次播放 2021-08-26
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腎虛會引起腰疼背疼嗎
腎虛會引起腰疼、背疼的情況。腎虛是日常生活中比較常見的一種癥狀，主要是由于久病不愈、性生活過度頻繁或者日常生活中過度勞累所引起，期間會導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢微冷、腰膝酸軟、疼痛、食欲不振、身體乏力、潮熱盜汗、失眠多夢、性欲減低、尿頻、尿急、遺精早泄、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但是需要注意，如果出現(xiàn)腰部疼痛，背部疼痛，也不排除是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出、頸椎病等因素導(dǎo)致，建議患者最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，明確判斷具體原因，采取對癥治療，期間患者可以通過食療、運(yùn)動(dòng)或者藥物的方式進(jìn)行改善。語音時(shí)長 01:08105987次收聽 2021-05-20 -
脾腎陰虛的癥狀是什么
脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運(yùn)化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復(fù)發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。腎陰主要對全身各臟腑組織起滋養(yǎng)和濡潤作用。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱、陰虛陽亢的癥狀。臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子會見陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄，女子月經(jīng)量少、閉經(jīng)、崩漏。74988次播放 2021-05-10
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腎虛怎么治療
腎虛的病人會出現(xiàn)腰膝酸軟、雙腿乏力的表現(xiàn)，腎為中醫(yī)的先天之本，根本原有關(guān)，所以腎虛會有一些先天不足的表現(xiàn)，或者是因?yàn)楹筇斓木貌诶郏貏e是多育的房勞容易導(dǎo)致腎虛。臨床要辨別和區(qū)分腎虛是腎陰虛還是腎陽虛。通常補(bǔ)腎的藥有補(bǔ)腎陰的，也有補(bǔ)腎陽的。補(bǔ)腎陰的有六味地黃丸、左歸丸；補(bǔ)腎陽的，有、金匱腎氣丸。此外，如腎精不足，出現(xiàn)少精死精或者是難以生育的問題，可以采用。日常生活中食補(bǔ)也可以起到補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽的作用。比如鹿肉、羊肉、鴿子肉都認(rèn)為有補(bǔ)腎陽的作用。而像核桃、枸杞子認(rèn)為它有補(bǔ)腎陰的作用。此外，腎陰、腎陽的虧虛還要考慮綜合因素，比如慢性的疾病、過高的精神壓力，或者是經(jīng)常喜歡熬夜、運(yùn)動(dòng)不足，飲食不規(guī)律，還有慢性疾病，再有服用藥物的不得當(dāng)?shù)鹊纫蛩鼐C合進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 01:5048372次收聽 2020-03-17 -
中藥補(bǔ)腎配方
中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽虛日久會互相作用，導(dǎo)致陰陽兩虛的情況，同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，還需節(jié)制房事，避免過度勞累，靜心修養(yǎng)。51595次播放 2019-08-27
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女性腎陰虛應(yīng)該吃什么
女性腎陰虛是極其常見的，因?yàn)榕砸匝獮楸荆院苋菀壮霈F(xiàn)陰虛的癥狀。那么女性腎陰虛到底吃什么？包括兩個(gè)方面：一個(gè)是飲食，比如說豆類等，還有一些比如說蓮子、堅(jiān)果，這些都對補(bǔ)腎陰非常有好處。但是飲食方面要特別注意，既然是陰虛，對辛辣燥熱的食品要堅(jiān)決禁忌，多吃一些清涼的干寒食品，對補(bǔ)腎非常有好處。第二個(gè)方面是藥補(bǔ)，常用的可能比較多的是知柏地黃丸、六味地黃丸，在地黃類是補(bǔ)腎非常好的。另外我們結(jié)合藥物辯證治療，對一些滋陰清熱的更有好處。語音時(shí)長 01:0356461次收聽 2019-06-27 -
腎虛導(dǎo)致的白發(fā)怎么辦
體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長，那么，腎虛引起的白發(fā)怎么辦呢?
54670次瀏覽 2018-05-21
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腎虛怎么檢查什么項(xiàng)目
腎虛是比較常見的一種問題，會影響身體健康和家庭幸福，其實(shí)影響腎虛的原因有很多種，好多人是因?yàn)榻?jīng)常熬夜而造成的，少數(shù)人是因?yàn)轱嬍硢栴}而造成的，那么腎虛到底有哪些表現(xiàn)，為了讓大家有一個(gè)明確的認(rèn)識，為大家普及一下腎虛怎么檢查什么項(xiàng)目。
56619次瀏覽 2018-05-18
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中國男人都腎虛嗎
中醫(yī)的腎不僅僅是一個(gè)有形的臟器，是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動(dòng)的總稱;腎的精氣一般分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。而西醫(yī)的腎，指的是腎臟這個(gè)器官，腎臟的好壞可以查腎功能進(jìn)行檢查。
54048次瀏覽 2018-05-08
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女人腎陰虛怎么調(diào)理
腎陰虛的患者除了用藥之外，在飲食、生活起居、情緒等方面都可以調(diào)理。一、飲食方面，盡量少食用過于辛辣的食物。二、生活方面不宜過度勞累，勞累耗傷氣陰。三、盡量保持心情舒暢，情緒抑郁會導(dǎo)致肝火內(nèi)生，肝火亢盛。腎陰虛應(yīng)該因病而異，因時(shí)、因人不同而給予不同的治療方案。語音時(shí)長 01:1260347次收聽 2018-03-30 -
腎虛會不會不孕
腎虛相信不用多說，很多人都知道它的嚴(yán)重后果。現(xiàn)在就有許多人們在問腎虛會不會不孕?大家在了解這個(gè)問題之須，要弄明白懷孕的必備條件是什么?下面就來為大家介紹，希望可以對各位有所幫助，趕緊來看一下吧。
55736次瀏覽 2018-03-30
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腎虛早泄吃什么藥
腎虛早泄是很多男性患者都出現(xiàn)過的一種病癥，這個(gè)病癥會讓很多男性難以開口，在日常的生活當(dāng)中我們總是認(rèn)為腎虛和早泄是分不開的，那么腎虛早泄吃什么藥?下面就讓來跟大家一起了解一下。
65653次瀏覽 2018-03-29
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膽結(jié)石疼了10多個(gè)小時(shí)了怎么回事，怎么辦
膽結(jié)石疼痛持續(xù)10多小時(shí)可能由膽囊收縮刺激結(jié)石、膽管梗阻、繼發(fā)感染、膽汁淤積及內(nèi)臟神經(jīng)反射等因素引起，可通過解痙鎮(zhèn)痛藥物、?...0次瀏覽 2025-05-16
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流感病毒感染不咳嗽用打點(diǎn)滴嗎
流感病毒感染無咳嗽癥狀時(shí)通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、基礎(chǔ)疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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得了肺炎能吃什么 肺炎的飲食宜忌為你盤點(diǎn)
肺炎患者飲食需兼顧營養(yǎng)支持與炎癥控制，適宜食物包括高蛋白易消化食材，禁忌辛辣刺激及高糖油膩食物。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白??...0次瀏覽 2025-05-16
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兒子經(jīng)常流鼻血是怎么回事
兒童頻繁鼻出血可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻腔異物、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏...0次瀏覽 2025-05-16
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孩子感冒咳嗽該怎么吃 五個(gè)食譜有效改善感冒咳嗽癥狀
孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個(gè)食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
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流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
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白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能與免疫紊亂、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因有關(guān)。白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因主要有免疫系統(tǒng)異...0次瀏覽 2025-05-16
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蘭美抒能用于兒童嗎
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說明膽固醇高
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男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3248次瀏覽 2025-02-21
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雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見的一種不良癥狀，具有比較大的危害性，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用，有可能會導(dǎo)致3201次瀏覽 2025-02-12
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