一個人的健康可以從很多方面體現(xiàn)出來，身體的每一個部位也能夠證明我們的身體是否健康。半月痕就是明顯的象征，如果你的身體健康的話，半月痕就會比較規(guī)律整齊。那么也有人的半月痕出現(xiàn)問題，半月痕只有大拇指有是怎么回事呢？
半月痕只有大拇指有是怎么回事？那就是身體出現(xiàn)疾病的癥狀。月牙形狀小或者不存在，說明體內(nèi)的血液循環(huán)不好，甚至達到了極度貧血的狀態(tài)。對于貧血而言，補血一定要采用多元化，藥補不如食補，平時多吃些瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。
月牙形狀小或者不存在，說明自身的消化吸收功能較差，導致營養(yǎng)缺失，一定要引起自己的高度重視，平時不能養(yǎng)成挑食的習慣，要注意營養(yǎng)均衡，必要時可以補充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素。
平時一定要保持三餐的平衡以及睡眠的飽和，做到這一點身體就會無大礙。因為有時月牙的大小有無也跟遺傳有關(guān)，如果身體沒有特別的不適，應(yīng)該沒什么大問題，不必過于緊張。
調(diào)整好一日三餐的膳食營養(yǎng)均衡，注意不要挑食，不要使身體處于寒冷的狀態(tài)，會影響血液流通，最后一定要按時睡覺，保證睡眠質(zhì)量。
身體健康是我們每一個都需要注意的事情，因此大家要想有健康的是身體，就需要及時注意身體的變化。半月痕只有大拇指有是怎么回事？也在上面為大家做了簡單的介紹，其實這就代表身體出現(xiàn)了問題，要及時去醫(yī)院進行醫(yī)治來恢復健康身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕期應(yīng)該吃什么較好
孕期可以食用含維生素高的食物、含鈣量高的食物、含蛋白質(zhì)高的食物、富含鐵元素的食物、易消化的食物等，但注意適量食用。1.含維生素高的食物：這類食物有助于增強免疫力，促進消化系統(tǒng)運作順暢，如柚子、蘋果等。2.含鈣量高的食物：鈣元素可以促進胎兒的牙齒和骨骼發(fā)育，還能夠預防妊娠高血壓，如牛奶、豆?jié){等。3.含蛋白質(zhì)高的食物：這類食物可以提高孕婦的免疫力，有助于為胎兒和孕婦補充營養(yǎng)，比如雞蛋、牛肉等。4.富含鐵元素的食物：鐵元素是血紅蛋白的原料，能夠補充孕婦機體所需多種營養(yǎng)成分，還可以預防和緩解妊娠期的貧血癥狀，如動物肝臟、瘦肉等。5.易消化的食物：孕婦在妊娠期間抵抗力比較低，應(yīng)吃易消化的食物，以免引起胃腸不適，如小米粥、面條等。孕期在飲食方面可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定合理的營養(yǎng)計劃。如果孕婦妊娠期間，身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。47次播放 2024-08-31
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貧血會不會導致月經(jīng)不來
總是乏力、頭暈、面色蒼白，還很容易覺得很累，并且月經(jīng)遲遲不來？這可能是貧血導致的。貧血會造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。那想要改善貧血，讓月經(jīng)按時降臨，該怎么做呢？貧血屬于中醫(yī)氣血兩虛的范疇，通過氣血雙補，可有效改善貧血出現(xiàn)的頭暈，失眠，怕冷以及月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血無源的情況。比如復方阿膠漿，就是臨床補氣養(yǎng)血常用中成藥，它的成分有東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，其中阿膠在《本草綱目》中被稱為“補血圣藥”，熟地黃也有補血滋陰的作用，紅參、黨參可以大補元氣，山楂可消食和胃，諸藥合用具有氣血雙補的作用，對營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、失血性貧血引起的月經(jīng)推遲、失眠等癥狀均有改善效果。另外，復方阿膠漿中的成分也比較安全，沒有添加蔗糖和防腐劑，大家可以放心使用。并且該藥攜帶很方便，平時外出可以在包里放幾瓶復方阿膠漿，按時進行飲用即可。平時可以多吃一些瘦肉、紅棗、豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)的食物，能夠促進人體內(nèi)的血紅蛋白合成，從而輔助改善貧血、調(diào)理月經(jīng)。45165次播放 2024-08-15
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產(chǎn)后身體虛弱補氣血吃什么
生過孩子的女性應(yīng)該都知道，生孩子大量消耗母體儲備的營養(yǎng)、耗傷氣血。從懷孕開始，女性全身的氣血都在供養(yǎng)肚子里的孩子。再加上女性在生產(chǎn)過程中還會流失部分血液和精華物質(zhì)，產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況，出現(xiàn)失眠、身體無力、頭暈、怕冷、怕風等癥狀，即中醫(yī)所說，產(chǎn)后多虛?！疤搫t補之”，這種情況下，可以遵醫(yī)囑吃復方阿膠漿來補氣血。復方阿膠漿傳承自明代張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成，其中阿膠、熟地黃補血，紅參、黨參補氣，山楂行氣開胃、利于吸收。復方阿膠漿能補血益氣、氣血雙補，特別適合產(chǎn)后身體虛弱的女性服用，臨床用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。復方阿膠漿沒有添加蔗糖，也沒有防腐劑，藥物的安全性比較高。建議保持充足的休息，避免過度勞累、干重活，還要保持飲食清淡，可以選擇烏雞、羊肉、雞蛋、紅棗、山藥等有營養(yǎng)的食物，有助于身體恢復。43720次播放 2024-08-15
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貧血血壓還高是什么原因
貧血和血壓之間沒有明確的關(guān)聯(lián)。貧血可以引起全身各個臟器的癥狀，包括心血管系統(tǒng)的癥狀。由于貧血是心臟單位體積內(nèi)搏出的血量其中的含氧量下降，時間長以后，特別是嚴重的貧血，時間長了以后，可以導致一些心力衰竭，心房、心室的擴大這些心血管系統(tǒng)的改變。但是血壓和情緒的波動相關(guān)，和膳食的攝入，比如高鈉的攝入有關(guān)系，和心臟的收縮力相關(guān)，和外周血管的阻力相關(guān)。所以通過分析這些機理可以看到，貧血無論輕度的貧血還是嚴重的貧血，并不造成心臟收縮力很明顯的增加，更不造成外周血管的阻力、外周血管的彈性發(fā)生很明確的變化。所以貧血和血壓升高之間沒有關(guān)聯(lián)性，也就是病人貧血是貧血，血壓升高是血壓升高，往往是兩個系統(tǒng)的疾病，相互并不關(guān)聯(lián)。語音時長 00:5889713次收聽 2021-12-30 -
貧血需不需要輸血
貧血是否需要輸血，需要根據(jù)幾方面的臨床證據(jù)進行綜合的評估。第一，根據(jù)貧血的嚴重程度。一般血紅蛋白在80g/L以上，在靜息狀態(tài)下，也就是病人不活動安靜休息的狀態(tài)下，血液動力學是穩(wěn)定的，所以一般不需要緊急的輸血治療。第二，根據(jù)貧血的發(fā)生速度。也就是貧血發(fā)生的速度越快，往往病人的代償能力、適應(yīng)能力沒有跟上，病人的貧血癥狀往往比較重。而一個緩慢發(fā)生的逐步降低的貧血病人，身體代償能力非常強大，所以有時候即使貧血很嚴重了，往往病人也沒有很明顯的臨床癥狀。第三，根據(jù)病人的一些主觀癥狀，包括年齡的大小，包括基礎(chǔ)疾病的情況，包括心肝肺腎代償?shù)那闆r，結(jié)合前面貧血的嚴重程度、貧血的發(fā)生速度綜合的進行判定，來把控這個病人是否需要輸血。特別重要的是，要確定導致貧血的原因。如果一個急性的活動性的出血，通過輸血可以迅速的改善病人情況，為病人手術(shù)控制出血創(chuàng)造機會。而有些疾病，比如溶血性貧血，輸血比較慎重，有時候甚至主要通過藥物治療，而不是通過輸血來糾正病人的貧血情況。語音時長 01:1955048次收聽 2021-12-30 -
孩子腳底發(fā)黃什么原因
對于孩子腳底發(fā)黃，引起這個表現(xiàn)的原因，可能是多種多樣的，要具體情況具體分析，首先先要注意一下，孩子有沒有局部染色的問題，比如有些孩子可能光腳，走過一些有顏色的地方，可能會導致孩子腳底染色，這個時候孩子除了腳底發(fā)黃之外，其他的部位可能都沒有異常，其他的皮膚顏色都是正常的，這個時候如果孩子有相關(guān)的病史，要注意幫助孩子清潔腳底，有可能很快腳底發(fā)黃的表現(xiàn)就會得到緩解，并不是一個病態(tài)。除此之外，還有一些孩子可能會是因為一些飲食的影響，導致孩子出現(xiàn)腳底發(fā)黃，比如孩子吃了比較多的一些黃色食物，像一些橘子南瓜等，這個時候往往會導致孩子，像手掌以及腳底發(fā)黃的表現(xiàn)，這個實際上也并不是，特別嚴重的病態(tài)表現(xiàn)，對孩子來說，一般只需要適當?shù)娜フ{(diào)整孩子的飲食，適當?shù)幕乇芤恍S色食物，對孩子來說很快，相關(guān)表現(xiàn)也會得到緩解，不需要特別的檢查或者用藥。除此之外，確實有些孩子，可能存在一些病態(tài)，導致孩子腳底發(fā)黃，這個時候要特別注意去確認，首先孩子有沒有貧血的問題，在孩子貧血的時候，往往孩子可能會有皮膚的蒼黃表現(xiàn)，腳底可能也會有發(fā)黃，所以可以注意，給孩子檢查一些血常規(guī)，孩子如果血常規(guī)，提示血紅蛋白降低，提示孩子存在貧血，這個是可能誘因之一，除此之外也要注意，有些孩子可能有膽紅素的增高，導致孩子出現(xiàn)皮膚的黃染，我們知道孩子如果血中膽紅素的水平增高，往往可能會導致孩子出現(xiàn)，皮膚的黃染，這個時候常常不會只在腳底有發(fā)黃，孩子往往可能全身皮膚都會有發(fā)黃，所以也需要注意，檢查一下孩子的生化，看一看有沒有肝功能的異常，以及膽紅素的增高的，這些都是引起孩子皮膚發(fā)黃的常見誘因之一。所以對于孩子腳底發(fā)黃來說，其實引起這個表現(xiàn)的原因多種多樣，需要注意局部染色，或者食物影響，或者一些疾病影響的可能性，做相應(yīng)的檢查，來幫助確認誘因，再做相應(yīng)的對因或者對癥的處理，幫助孩子緩解癥狀。語音時長 02:2479806次收聽 2021-11-05 -
缺鐵性貧血嚴重嗎
缺鐵性貧血是否嚴重，要根據(jù)貧血的程度、患者個體的情況綜合確定。血紅蛋白在正常下限到90g/L之間，屬于輕度缺鐵性貧血，患者此時臨床癥狀不重，甚至沒有臨床癥狀。血紅蛋白介于90~60g/L之間，屬于中度缺鐵性貧血?；颊哂幸恍┡R床癥狀，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力等。血紅蛋白小于60g/L，屬于重度缺鐵性貧血，患者頭暈、乏力較重，多數(shù)需要臥床休息。輕微活動可能有心慌、喘息等情況。根據(jù)病人臨床表現(xiàn)的輕重，可以給予口服補鐵或者靜脈補鐵，危重癥患者可以輸注懸浮紅細胞。缺鐵性貧血無論輕重，絕大部分病人通過有效治療，都能獲得滿意的治療效果。72941次播放 2021-09-09
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血常規(guī)白細胞的正常值
在血常規(guī)里面，白細胞的正常值是4~10×10^9個/L。白細胞里邊包括中性粒細胞、淋巴細胞、單核細胞、嗜酸細胞、嗜堿細胞，其中最主要的細胞是中性粒細胞。一般中性粒細胞增多，最常見的是細菌感染方面的疾病。若沒有細菌感染表現(xiàn)，要觀察，若增長到一定程度，需要去做相應(yīng)檢查，來除外其他疾病，淋巴細胞的增多也是最常見的，是病毒感染的一種表現(xiàn)。單核細胞的增多，最常見的是病毒感染相關(guān)問題，持續(xù)的單核細胞增多，伴有貧血和血小板減少時，達到一定數(shù)值，考慮是否存在慢性粒單核細胞性白血病的問題。66254次播放 2021-09-02
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貧血怎樣藥物治療？
概述：????????貧血是日常上班族常見的疾病，很多的工作族都會有貧血的癥狀，但是都不知道怎么治療。其實貧血可以根據(jù)病因，對癥下藥治療，經(jīng)驗：????????缺鐵性貧血，是因為我們所吃的食物中缺乏鐵所致的貧血，對于這類的病癥補鐵是首選。常用的主要有枸櫞酸鐵銨，或者是右旋糖酐鐵，可以口服上面的鐵劑，
63210次瀏覽 2020-11-20
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貧血患者如何護理？
貧血這種情況在很多人身上都是常見的，尤其是在女性身體上，由于女性的生理特點比價特殊，很多的女性都有貧血的情況，下面給大家介紹一下貧血患者該如何進行護理，希望能夠幫助大家緩解貧血癥狀。1、再生障礙性貧血患者的精神負擔要做好護理。病人親屬及醫(yī)護人員要關(guān)心體貼病人，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。做好仔細耐心的解釋工作，使病人主動配合治療及護理工作。2、再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食
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孕婦貧血吃什么水果好呢
???????相較于未懷孕的女性，孕期女性血容量增加了許多，這就會出現(xiàn)血液被稀釋的情況，從容導致出現(xiàn)生理性貧血，此時很多都是因為鐵補充不足造成的，像是很多水果之中就含有豐富的鐵質(zhì)，下面主要介紹一下孕婦貧血吃什么水果好呢????????1、櫻桃：櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血，
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小細胞貧血怎么治療
當我們一旦出現(xiàn)貧血這種現(xiàn)象，就一定要積極的給予補鐵治療，補充鐵劑。應(yīng)當多補充高蛋白的食物，補充人體必需的能量。還需要選擇性的給患者多吃一些菠菜，因為菠菜具有很好的補鐵作用，同時吸收的效果也特別的好。也可結(jié)合中西藥方法進行治療，比如當歸、阿膠紅棗這些都是具有很好的補血效果。
51528次瀏覽 2020-02-03
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血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。
55247次瀏覽 2019-12-31
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貧血癥狀
一、皮膚黏膜。貧血可以造成皮膚、甲床、口唇、眼結(jié)膜蒼白，皮膚彈性下降。二、黃疸。大量溶血可以造成皮膚鞏膜的黃染。三、口腔。出現(xiàn)舌蒼白，缺乏鐵以及維生素，出現(xiàn)皮面的平滑，而且疼痛，口腔黏膜潰瘍，再生障礙性貧血患者可出現(xiàn)急性的咽喉炎等。四、循環(huán)系統(tǒng)。呼吸急促，活動后心跳加快，憋氣，長期的貧血可以造成貧血性心臟病，心動過速，心臟雜音等。五、消化系統(tǒng)。缺鐵會導致異食癖，喜歡吃一些臟的食物。消化道黏膜缺血，消化能力減弱，食欲下降。六、泌尿系統(tǒng)。溶血后出現(xiàn)醬油色或濃茶色的血紅蛋白尿。語音時長 01:3356213次收聽 2019-09-16 -
血小板減少癥狀
血小板的功能主要是凝血，那么血小板減少的病人最主要的臨床表現(xiàn)就是出血，那么它出血都是常見哪些部位？最常見的就是皮膚和粘膜的出血，比如說四肢軀干、皮膚會出現(xiàn)出血點，甚至是瘀斑，那么還有的病人會出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血，嚴重的時候病人會出現(xiàn)內(nèi)臟的出血，比如說尿血、消化道出血表現(xiàn)的黑便，還有最嚴重的血小板減少的出血就是顱內(nèi)出血。那么它也常是血小板減少，病人的死亡的主要的原因。血小板減少的病人除了出血的主要表現(xiàn)，它還會有其他的表現(xiàn)嗎？那病人很多會有像乏力的一些癥狀，會有的病人甚至會出現(xiàn)氣短、胸痛一些非特異性的表現(xiàn)。所以說血細胞減少跟其他血細胞減少會出現(xiàn)相應(yīng)的一些癥狀。那么從中醫(yī)上說我們說血小板減少的病人他可能會出現(xiàn)氣血虧虛，所以會出現(xiàn)相應(yīng)氣血虧虛的一些癥狀，容易累疲乏，這個為主要的表現(xiàn)。語音時長 01:5062682次收聽 2019-06-20
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查丁肝抽血能吃飯嗎 查丁肝注意事項盤點
查丁肝抽血通常不需要空腹，但具體需根據(jù)檢測項目決定。丁型肝炎病毒檢測注意事項主要有檢測前避免劇烈運動、穿著寬松衣物、攜帶...0次瀏覽 2025-06-27
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肩膀兩邊出汗嚴重怎么回事，怎么辦
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頜下腺腫瘤的臨床特點主要包括局部腫塊、疼痛不適、功能障礙以及伴隨癥狀。頜下腺腫瘤通常表現(xiàn)為{生長緩慢的無痛性腫塊}、{質(zhì)地較...0次瀏覽 2025-06-27
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體內(nèi)有血栓，身體4個異常瞞不住，細心觀察可以發(fā)現(xiàn)，別掉以輕心
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。617次瀏覽 2024-01-05
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