腎虛是很常見的一種病狀，那么腎虛血瘀大家聽過沒有，腎虛血瘀的癥狀有哪些呢？腎虛血瘀的主要癥狀一般有，膚色暗沉，舌有紫色或瘀斑，頭發(fā)易脫落，脈象細弱等等的情況，腎虛血瘀要好好的調(diào)理，飲食方面也要很注意。
腎虛血瘀一般行血遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑郁，或者久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘐的人為主。常見有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等癥狀，脈象細弱。此類型的人，有些明明年紀未到就已經(jīng)出現(xiàn)老人斑，有些常有身上某部分疼痛的困擾。如：女性生理期容易痛經(jīng)，男性身上都有瘀青等，身上的疼痛癥，往往由于活動少，而在夜晚更是加重。
藥物調(diào)理：中醫(yī)講究對癥治療，其實對于血瘀體質(zhì)的病人來說就要經(jīng)常的用一些具有活血作用的補品，像地黃，當歸，五加皮，還是日常生活中常見的八珍湯，十全大補湯都是可以給血瘀體質(zhì)的病人服用的。但是在服用這些所謂的補品的時候也要適當，過量的服用補品會讓身體的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。
心理調(diào)理：血瘀體質(zhì)的人由于血液的循環(huán)受到了影響，因此日常的情緒也會受到很大的影響，因此日常生活中一定要保持樂觀的情緒，用一種積極的態(tài)度去面對人生的很多事。
腎虛血瘀在日常生活中要很注意，平時要注意不吃寒涼、冰凍的食物，可以多吃一些具有活血化活，血祛瘀作用的食物，補血養(yǎng)血的食物也可以多吃，像豬肉，胡蘿卜這些都是一個很不錯的選擇，還要注意飲食上盡量不要吃涼血，止血的食物，這些食物都會加重血瘀體質(zhì)的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝酸軟是腎虛的常見表現(xiàn)，既與腎陰虛有關(guān)，又與腎陽虛有關(guān)，二者會相互影響，建議患者同時調(diào)理腎陰腎陽，以改善腰膝酸軟癥狀。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主骨生髓，能藏精，腎精是維持各系統(tǒng)生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精屬于腎陰，精能化氣，腎氣屬于腎陽，因此，不論是腎陰虛還是腎陽虛，其根本原因是腎精虧虛，影響到骨骼、肌肉、生殖等系統(tǒng)的功能，都可能出現(xiàn)腰膝酸軟癥狀，還常伴有體倦乏力，男性陽痿早泄、不育，女性月經(jīng)失調(diào)、不孕等衰老相關(guān)的癥狀。此時，患者需要及時補腎填精，可以結(jié)合自身情況使用八子補腎膠囊。該藥由八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等名貴藥材組成，具有益腎精、調(diào)陰陽、補元氣的作用，既能補足腎精，又能調(diào)和人體陰陽平衡，同時改善腎陰虛和腎陽虛，緩解腰膝酸軟的情況。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊有多重抗衰老機制，能預防整體衰老及骨骼、肌肉、生殖等8大系統(tǒng)和器官的功能減退，可以通過調(diào)節(jié)骨代謝、提升骨強度、防治骨質(zhì)疏松，促進肌肉修復再生、提升肌肉力量，改善性功能等多種作用，綜合調(diào)理腰膝酸軟及相關(guān)伴隨癥狀。在日常生活中，建議腰膝酸軟的患者合理飲食，比如適量多吃蝦皮、豆腐等含鈣豐富的食物，并適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強肌肉力量，提高身體機能。1642次播放 2025-04-30
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精神疲憊怎么緩解
導致精神疲憊的原因有很多，要根據(jù)具體情況，采取不同的方式緩解：一、如果由于過度勞累、熬夜或睡眠質(zhì)量差，導致身體透支，精神疲乏，應(yīng)加強休息，避免過勞工作，同時避免熬夜。二、如果是由于身體缺乏營養(yǎng)，飲食不規(guī)律，或過度節(jié)食導致精神疲憊，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營養(yǎng)均衡，避免不科學的過度節(jié)食減肥，少吃垃圾食品。三、中醫(yī)認為，腎虛精虧，元氣不足可導致精神疲憊、無精打采、疲乏無力等癥。可以服用八子補腎膠囊進行治療。它具有補腎填精、固本培元、溫扶元氣的功效，能有效緩解因腎虛引起的精神疲憊、疲乏無力。69255次播放 2022-09-02
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男人經(jīng)常吃什么可以補腎補精
男性可以通過服用中成藥四味生精口服液達到補腎補精的作用。當代社會節(jié)奏快，30-50歲中青年男性工作生活壓力大，尤其是長期996、IT男、設(shè)計行業(yè)的男性，作息不規(guī)律，用腦過度者多見。中醫(yī)認為腦神虧耗，則神機不用，長期勞累最易導致腎虛精虛，患者通常會表現(xiàn)出日常無力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰腿酸軟、久虛體弱等癥狀，此時可在醫(yī)生指導下服用漢威四味生精口服液調(diào)理，四味生精口服液是一種中成藥，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴藥材組成，不僅具有溫補腎陽的功效，還具有生精的作用。除此之外，患者在日常生活中還可以適當多吃一些補腎補精的食物輔助治療，例如韭菜、羊肉、枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚等，；在生活習慣上，也要注意工作壓力不要過大，避免房勞過度，不要熬夜等等，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。語音時長 01:3630020次收聽 2022-02-15 -
年輕人腎虛能不能自愈
年輕人腎虛大部分可以自愈。首先年輕人腎氣比較充足，產(chǎn)生腎虛原因不外乎消耗過多，讓身體慢慢虛弱，如果能抑制這種對人體傷害的這些因素，腎虛可得到逆轉(zhuǎn)。引起年輕人腎虛原因有熬夜、打牌、過度腦力勞動、過度體力勞動、大病等，如果能及時把給停止，腎氣可以很快得到糾正。除了這些以外，還有一個不良生活習慣，是煩勞過度和手淫，導致腎精虧損、腎氣不足、掉頭發(fā)、耳鳴，一些不良生活習慣把糾正，腎虛可得到糾正，如果實在停止這些生活方式后還出現(xiàn)腎虛，可吃六味地黃丸，讓身體休息，也可以得到解決。語音時長 01:2388900次收聽 2021-12-30 -
花蛤補腎虛嗎
花蛤是否補腎虛，要根據(jù)腎虛的種類來鑒別。首先要明白腎虛是哪一種虛，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧損，花蛤它有養(yǎng)陰、養(yǎng)肝、補腎精的作用，但是同時它是虛寒性食物，這類食物偏寒涼，所以對那些脾胃虛寒的人不適合使用，對腎陽虧虛、腎氣虧虛的不適合使用，因為它寒涼之性會損傷腎陽，損傷腎氣，所以花蛤不適合這一類腎虛的患者使用。陰虛火旺的同志可以用花蛤，陰虛火旺、腎精虧損，屬于陰不足而陽相對有余，花蛤具有補養(yǎng)腎精、滋陰的作用，所以對腎精虧損、腎陰虛火旺、腎精虧損的同志，使用花蛤可以起到補充和糾偏的作用，對腎氣虛、腎陽虛和脾胃虛弱的同志不適合使用。所以花蛤是否補腎虛，要根據(jù)腎虛的種類來鑒別。67443次播放 2021-08-26
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腎陰虛脫發(fā)怎么治
如果脫發(fā)是因為腎陰虛造成的，可能會見到頭發(fā)干枯、頭發(fā)稀疏，而且頭發(fā)非常容易斷，所以頭發(fā)的脫落是以肝為主的。或者還可以見到頭發(fā)的早白，同時還可以伴有其他的癥狀，比如伴有潮熱、盜汗，會有五心煩熱或者心煩，手腳心發(fā)熱，手腳心出汗等癥狀，這些癥狀都屬于腎陰的不足。這個脫發(fā)可以用七寶美髯丹，七寶美髯丹是古代就傳下來的，一個有效的藥方，可以補益肝腎、烏發(fā)壯腎。這里頭有何首烏，有茯苓，當歸、牛膝、枸杞、兔絲子等，這些都是有補益肝腎，養(yǎng)肝血的作用，所以它能夠補腎，能夠養(yǎng)血來充養(yǎng)我們的頭發(fā)。還有一個藥叫首烏延壽丹，首烏延壽丹這個藥也有含有好多滋陰養(yǎng)血的藥物，通過藥物的滋養(yǎng)腎陰、補充肝血。我們說發(fā)為血之余，讓肝腎得養(yǎng)，頭發(fā)脫落的情況會有所緩解。如果伴有頭皮的瘙癢，還可以用何首烏、當歸、生姜等熬成水去洗頭發(fā)，用它來滋養(yǎng)陰血。這里要提醒的是，脫發(fā)并不全是腎虛導致的，所以你的頭發(fā)適不適合用補腎的方法，讓醫(yī)生來幫助你界定一下。語音時長 02:03103719次收聽 2021-06-25 -
腎陰虛有哪些癥狀
腎陰不足經(jīng)常會見到有腰膝的酸軟。因為中醫(yī)說腰是腎之腑，腎虛以后腰腑不充，所以會見到腰痛、腰膝酸軟，還會見到有烘熱、汗出、盜汗的情況，手腳心發(fā)熱，比如顴是紅赤的，舌頭可能會見到比較紅、少津液、脈是細的。但一般腎陰不足，常常都會伴發(fā)有其他臟腑相應(yīng)的虛損，比如出現(xiàn)了心陰不足，心腎陰虛可能就會還有失眠、心慌、煩躁、多夢，還會有比如口舌生瘡這樣的情況。如果肺陰不足，肺腎陰虛，可能會見到干咳少痰，或者皮膚的干燥，鼻黏膜的干燥、鼻涕帶血、痰中帶血這些都會發(fā)生，同時還會有一些盜汗、顴紅。如果肝腎陰虛了以后，肝陰不足，可能會見到頭暈、眼花、視力的下降、視物的模糊、耳聾、耳鳴，還會有頭暈、血壓高，引起肝風內(nèi)動的情況。所以陰虛伴有哪個臟腑的癥狀，就會有相應(yīng)一些臟腑的癥狀。語音時長 01:3684072次收聽 2021-06-25 -
腎陰虛都有哪些癥狀
腎陰虛會有哪些癥狀。腎陰虛首先是陰液的不足，陰液不足就使人體的臟腑組織失去滋潤，所以會見到陰虛、津液不足、干燥的這些癥狀。比如會見到首先從上面會有眼睛干、鼻子干、然后還會有口咽的干燥、有些人也會有咽喉腫痛，這種咽喉腫痛一般都不是很嚴重的疼痛，跟那種急性的咽炎造成咽喉腫痛不一樣，可能是慢性的咽喉炎癥。還可能會有鼻子干燥、皮膚干燥、或者往下會有心慌、失眠、還會有腰疼、腰為腎之腑，所以腎臟虛了以后腰腹部會有腰酸疼、酸軟、還會有手腳心的發(fā)熱、潮熱、盜汗、小便黃、大便干，一般來講看看舌頭，舌頭一般都是紅的，少津滋潤，舌苔也少，摸摸脈，脈是細數(shù)的，總之腎陰虛都會出現(xiàn)陰虛火旺，引起的各種癥狀。語音時長 01:2976812次收聽 2021-06-25 -
腎陰虛怎么調(diào)理最好
腎陰不足可以用沙參、玉竹、天冬、石斛等中藥泡水喝，或服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥。肺腎陰不足，會有干咳、少痰、咯血、盜汗、鼻咽干燥，可以用養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸；心腎陰虛導致失眠多夢、口舌生瘡、心慌等，可以用天王補心丸；肝腎陰虛見到眼干、頭暈、眼花、耳鳴，可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸或知柏地黃丸來滋腎、養(yǎng)肝、清降虛火。同時要調(diào)整生活作息，可以多吃一些百合、梨、銀耳、蜂蜜等食品。也可以針灸或按摩復溜、太溪、腎俞等穴位治療。87787次播放 2021-05-10
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嘴唇發(fā)咸是什么原因
一般情況下，嘴唇發(fā)咸可能是缺水、飲食不當、藥物副作用、口腔潰瘍、糖尿病等因素引起的，需根據(jù)病因進行治療。具體分析如下：
67155次瀏覽 2020-11-05
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腎虛了怎么辦
日常生活中有許多朋友受到腎虛的折磨，一些患者病情嚴重，給生活造成了非常大的困擾。所以急切想要了解如何治療？有病亂投醫(yī)，許多人會盲目選擇補腎的藥來吃。但是很可能造成腎病的發(fā)生。所以發(fā)現(xiàn)自己患有腎虛之后，要在醫(yī)生指導下正確用藥或者是選擇食療的方法改善。
57639次瀏覽 2018-05-18
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孕婦腎虛吃什么調(diào)理
孕婦是每個家庭的重點保護對象，這是因為孕婦的身體是比較虛弱的，腎虛是很多孕婦都無法避免的孕期綜合問題，如果遇到這種情況，孕婦就要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如肉類，魚類，還有各種新鮮的蔬菜和水果，孕婦腎虛吃什么調(diào)理?
63320次瀏覽 2018-03-30
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腎虛會長痘痘嗎
長痘痘是生活中比較常見的，大多的人都會有長痘痘的情況，有的人長痘痘之后會越來越多，很多人都擔心是因為身體的某種器官有了病變，大家對長痘痘與腎有沒有關(guān)系是非常關(guān)心的。那么腎虛會長痘痘嗎?大家可以一起來了解一下相關(guān)的信息。
50466次瀏覽 2018-03-30
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早泄是腎虛嗎
在生活當中很多男性一旦出現(xiàn)早泄的情況就會認定自己腎虛了，其實不光只有腎虛會引起早泄，也會有很多其他的病癥都會引起早泄，早泄是腎虛嗎?在下文為大家詳細的整理了一些關(guān)于這方面的常識，如果您想了解的話，就往下看看吧。
59578次瀏覽 2018-03-29
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男性腎虛怎么辦
腎虛除了服用藥物之外，生活方式的調(diào)整也很重要。飲食上，忌大酒大肉和碳酸飲料。適度運動，保證作息規(guī)律。另外性生活不宜過多，會導致腎經(jīng)不足。恐懼、憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。所以，不同類型的腎虛應(yīng)采取不同的治療方法。58127次播放 2018-03-16
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冠心病介入術(shù)后需要注意什么 冠心病介入術(shù)后要注意三點
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