隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力不斷增加，很多人都會出現(xiàn)頭疼頭暈等疾病，尤其是辦公室白領(lǐng)發(fā)生頭暈的比例較高，頭暈如果不及時治療的話對身體的損害是很大的，很多人都很關(guān)心頭暈會不會復(fù)發(fā)，下面讓我們一起了解一下。
醫(yī)生指出，引起頭暈的原因也很多，有些是因為晚上休息不夠?qū)е骂^暈，還有一些是因為感冒，還有很多的疾病會導(dǎo)致頭暈，經(jīng)常頭暈的患者如果不能夠及時的進(jìn)行治療，病情就會因為延誤而加重，會嚴(yán)重的影響患者的正常的工作生活等等。如果平時不注重護(hù)理，即使治愈了也是會復(fù)發(fā)的，下面為大家介紹一種自我緩解頭暈的小妙招，希望能夠為大家頭暈的時候帶來一些幫助。
1、梳頭櫛發(fā)：這種方法十分簡單不需要任何的工具，患者用自己的雙手就可以完成，就是用雙手由前向后做梳頭發(fā)的動作，每天重復(fù)5到十次，對于緩解頭暈非常有效。
2、拿捏肩背：患者用大拇指按住自己的頸肩穴，然后用其他的四個手指輕輕的放在肩上前方，然后四個手指與大拇指同時用力，捏住整個肩膀部的肌肉，一拿一捏的來回重復(fù)動作即可。
3、開天目：就是說患者用大拇指的指面按住自己的印堂穴，就是兩個眉毛中間，然后用前臂帶動著自己的手指從上到下用上雙手交替著來做均勻的按摩兩只手一共20次，同時要注意力度，不要把額頭揉紅。
可見，頭暈會不會復(fù)發(fā)跟患者日常護(hù)理有很大關(guān)系，同時也提醒廣大患者上面的方法只能緩解頭暈，頭暈癥危害患者并且有些還會極其頑固，所以一定要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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感冒頭暈怎么緩解
感冒頭暈怎么治療感冒頭暈應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行治療。感冒是由上呼吸道感染所引起的，可以服用藥物蓮花清溫膠囊、撲熱息痛、雙黃連口服液、三九感冒靈等藥物治療。如果感冒持續(xù)在七天以上，建議去化驗血常規(guī)到醫(yī)院就醫(yī)，細(xì)菌感染所引起的感冒，對癥給予抗生素治療；病毒感染所引起的感冒，對癥給予抗病毒的藥物治療。感冒頭暈緩解小妙招感冒頭暈可用針灸治療，取上星、頭維、神庭、太陽、四神聰、風(fēng)池、風(fēng)府、印堂、角孫、列缺，毫針平補(bǔ)平瀉法，中等刺激，留針15-20分鐘。也可以不針刺，用雙手手指點按以上穴位，每穴1-2分鐘，也能起到一定作用。如果是風(fēng)寒感冒引起的，可以口服荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等。風(fēng)熱感冒口服雙黃連口服液、維C銀翹片、銀花感冒顆粒、桑菊感冒顆粒。孕婦感冒頭暈怎么辦孕婦出現(xiàn)感冒、頭暈的現(xiàn)象，應(yīng)該檢查血常規(guī)，觀察是哪種類型的感冒所導(dǎo)致的感冒和頭暈的現(xiàn)象。如果是病毒性的感冒，可以使用板藍(lán)根顆粒來進(jìn)行治療，副作用特別少，對于懷孕的孕婦比較安全。或者使用蒲地藍(lán)消炎口服液也可以。如果發(fā)生細(xì)菌性的感染，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，以免對胎兒造成傷害。感冒頭暈吃什么藥感冒頭暈可以吃康泰克、白加黑、芬必得，能夠緩解頭暈頭疼的癥狀。還要改善缺氧的情況，如果有鼻塞，要拿著毛巾敷一敷鼻子，讓鼻子保證通氣的情況下，一般來說感冒頭暈癥狀不會那么明顯。感冒期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意合理調(diào)整作息，不要熬夜。99423次播放 2022-08-15
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經(jīng)常頭暈頭痛怎么回事
經(jīng)常造成患者出現(xiàn)頭暈頭痛的原因有很多。造成患者出現(xiàn)頭暈的原因，可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)病變而引起的，比如腦缺血病變、腦部病變、小腦病變、腦外傷、癲癇等。患者存在于耳部疾病，比如美尼爾綜合癥、耳石癥等疾病也可能會引起頭暈頭痛癥狀出現(xiàn)。如果患者存在有心腦血管方面的疾病，比如有貧血、感染、中毒、低血糖等，也會出現(xiàn)以上癥狀。當(dāng)患者存在頸椎骨退化時，會壓迫局部的血管，從而出現(xiàn)腦供血不足，引起頭暈頭痛癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)感冒、血脂較稠。腦動脈硬化病等，也會出現(xiàn)以上癥狀。語音時長 01:1374894次收聽 2021-05-28 -
頭暈眼花失眠是怎么回事
頭暈眼花失眠的原因可以分為生理性因素和病理性因素。生理性因素可能精神壓力過大、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、情緒過于緊張等因素，此類現(xiàn)象通過調(diào)整生活飲食習(xí)慣、作息就可改善，要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，釋放心里壓力。病理性因素可能是高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病等疾病引起。如果是病理因素所導(dǎo)致，還需到醫(yī)院做全面檢查，如果是原發(fā)疾病所導(dǎo)致，需要采取比較合適的藥物，控制原發(fā)病，等到原發(fā)疾病控制住之后，頭暈眼花失眠的癥狀會逐漸的好轉(zhuǎn)。語音時長 01:1375445次收聽 2021-05-10 -
產(chǎn)后頭暈?zāi)垦Ｔ趺椿厥?/h3>
然后頭暈?zāi)垦５牟∫蛴泻芏唷Ｊ紫刃枰紤]是由于貧血所致，這是因為孕婦在懷孕期間要供應(yīng)自身和胎兒雙方的血液，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，因此，不少孕產(chǎn)婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)頭暈，乏力，耳鳴，面色蒼白等現(xiàn)象。其次，要考慮產(chǎn)后疲勞所致，因為生產(chǎn)過程中本身是一個極度消耗的過程，過度的疲勞也會使孕婦產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５呐R床表現(xiàn)。另外，還要考慮多種疾病所致，例如感染，高血壓疾病，心衰，藥物中毒，尿毒癥，哮喘等等，這就需要根據(jù)具體臨床表現(xiàn)完善相關(guān)檢查明確病因。語音時長 01:0998585次收聽 2021-05-10 -
應(yīng)該如何預(yù)防頭暈
在日常生活中，每個人都會有頭暈的癥狀，但是長時間的頭暈，就可能是我們身體的某一個部位出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的征兆，嚴(yán)重的話需要住院治療等。那么，接下來我們來了解下應(yīng)該如何預(yù)防頭暈？
26505次瀏覽 2020-12-10
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泡溫泉頭暈是什么原因
泡溫泉頭暈的原因可能是全身血管擴(kuò)張、溫度較高，患者可通過生活護(hù)理、檢查的方式改善。
63037次瀏覽 2020-08-13
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頭暈耳鳴是怎么回事
精神過度緊張、身體疲憊、服用某些特殊性藥物或長期存在生活不良習(xí)慣，都可引起頭暈耳鳴癥狀。
53173次瀏覽 2020-06-08
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呼吸性堿中毒的原因是什么
呼吸性的堿中毒常常是由于過度的通氣造成的，過度的通氣常常見于什么樣的原因。首先有精神緊張引起來的過渡性的通氣，比方感到特別緊張的時候呼吸就會急促。通常在考試，比如說考試之前遇到一些不可預(yù)知的情況的時候，會產(chǎn)生這樣的一些呼吸急促的情況，過度通氣的時候就會產(chǎn)生呼吸性的堿中毒。還有比方說發(fā)熱的患者，患者會產(chǎn)生的呼吸道路過度的通氣，這個時候就會產(chǎn)生呼吸性的堿中毒，呼吸性的堿中毒患者會有頭暈、感覺性的一些異常，嚴(yán)重的會產(chǎn)生抽搐。這種常常見于癲癇的發(fā)作。要看引起來呼吸性堿中毒的一些情況，比方說是發(fā)熱引起來的呼吸急促，要根據(jù)引起發(fā)熱的病因進(jìn)行一個對應(yīng)的治療，是最直接的，也可以進(jìn)行對癥的治療，體溫退了以后，這種的情況也會得到一個緩解，當(dāng)然如果由于過度的換氣引起來的，比如說癔病的發(fā)作，這種引起來的，可以在嘴邊套一個塑料袋去喘氣，這也可以緩解呼吸性堿中毒引起來的一系列癥狀。語音時長 01:3362819次收聽 2020-02-24 -
呼吸性堿中毒會死亡嗎
呼吸性堿中毒特別嚴(yán)重的情況會危及生命。呼吸性堿中毒主要是肺通氣過度造成二氧化碳排出過多、碳酸氫根的濃度升高而引起的病變。出現(xiàn)呼吸性堿中毒，一定要馬上到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，特別嚴(yán)重的情況，呼吸性堿中毒會危及到生命，所以一定要對它重視。它是體內(nèi)二氧化碳排出過多造成。哮喘患者初期時由于呼吸困難會出現(xiàn)呼吸性堿中毒情況，如口噴萬托林這種擴(kuò)張氣道的藥物后還不能緩解時，要立刻去醫(yī)院就診，如果就診晚，哮喘患者也可以死亡，如果呼吸性堿中毒由特別嚴(yán)重的感染引起，不好控制的情況下，也有可能危及患者生命。55605次播放 2019-12-24
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體內(nèi)濕氣大怎么治療
體內(nèi)濕氣大，中醫(yī)認(rèn)為，濕和脾關(guān)系比較大。一、體內(nèi)濕氣大，多運(yùn)動，通過出汗達(dá)到祛濕目的；二、拔罐；三、食療，好多食物本身就有祛濕效果，如荷葉、赤小豆、薏米芡實，都能很好祛除體內(nèi)體濕；四、中藥、中成藥，常用的參苓、白術(shù)散，有健脾祛濕功效。語音時長 01:2354967次收聽 2019-12-18 -
濕氣重吃什么中成藥最好
濕氣重患者可以吃健脾丸、參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散、藿香正氣散、金匱腎氣丸、香砂養(yǎng)胃的藥物。濕氣重主要是表現(xiàn)在以下幾個方面：頭身困重、腹瀉、大便粘膩不爽、紅舌，都是濕氣大了的表現(xiàn)。中成藥治療，往往也是從健脾祛濕或者健脾利濕、清熱這幾個方面考慮。常用的有健脾丸、參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散；另外，治療時候有外濕，什么叫外濕？如嘔吐、發(fā)熱；另外緩解感冒的時候，也經(jīng)常用藿香正氣散，也是除濕的一個很好的方法。此外，同時見有浮腫，可以服用金匱腎氣丸。建議消化不好的，使用香砂養(yǎng)胃又祛濕又健脾的藥物。66021次播放 2019-12-18
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老人頭暈怎么辦
老人頭暈時需要及時就醫(yī)。頭暈的原因有很多：第一，如果患者是前庭周圍性眩暈，或者是與耳朵里面的平衡器官相關(guān)的頭暈，一般只有頭暈或者眩暈的表現(xiàn)，但不伴有肢體無力、言語不清、口角歪斜的癥狀，患者相對比較安全。如果患者不及時就醫(yī)，癥狀也可能慢慢的就好。第二，后循環(huán)缺血導(dǎo)致的頭暈，如果患者是因為血管病變導(dǎo)致的頭暈，要及時就診。因為部分患者頭暈或者老年性的頭暈，事實上是腦梗的早期表現(xiàn)。如果患者及時到醫(yī)院就診，接受救治，可以避免癥狀的加重，以及出現(xiàn)殘疾的風(fēng)險。61764次播放 2019-06-18
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逍遙丸可以長期服用嗎
逍遙丸的效果非常好。很多人吃了以后，會考慮長期服用。其實這是不可以的。雖然是中藥成分，但是長期使用會對身體有一定的損害。而且吃藥最好是對癥治療，無論何種病情，每一個階段的用藥都是不同，最好的辯證用藥。逍遙丸相對來說藥性比較平和，如果缺水需要長期服用，必須服用三個月就要停藥一段時間。
79486次瀏覽 2019-04-10
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耳朵引起的頭暈是什么病
一般患者出現(xiàn)耳朵引起頭暈的情況發(fā)生，大部分是因為耳石癥所導(dǎo)致的。因為人體的平衡受到了影響。所以，才會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。一般耳石癥所引起的頭暈，與患者的體位有關(guān)系。耳石癥患者會因為體位的變化，而導(dǎo)致頭暈的癥狀加重。而且這種情況還會伴隨著聽力下降的表現(xiàn)。另外，通常患者除了耳石癥可以引起頭暈以外，還有美尼爾綜合征這種疾病，也可以導(dǎo)致頭暈的問題出現(xiàn)。除此之外，前庭功能紊亂的疾病出現(xiàn)，也可以導(dǎo)致患者產(chǎn)生頭暈的癥狀。前庭功能紊亂所導(dǎo)致的頭暈，一般會表現(xiàn)為長期的頭暈，這種頭暈呈旋轉(zhuǎn)性，并且會伴有惡心嘔吐的癥狀出現(xiàn)。患者在經(jīng)過休息之后，癥狀可以得到緩解。但是這種癥狀經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，一般與勞累以及睡眠不足等因素相關(guān)。51374次播放 2018-09-20
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來姨媽頭暈是什么原因
大姨媽的到來，給女性朋友的日常增添了很多不必要的麻煩，因此又被大家稱為“倒霉”、“壞事兒了”等，除此之外，對于很多體質(zhì)較弱的女性來說，可能還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、痛經(jīng)以及頭暈、乏力等癥狀，引起經(jīng)期頭暈的因素很多，需提高警惕，及時調(diào)理。
63297次瀏覽 2018-08-24
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怎樣用維生素E祛斑 維生素E祛斑的兩個方法簡單有效
維生素E祛斑可通過內(nèi)服補(bǔ)充與外用涂抹兩種方式實現(xiàn)。維生素E具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成，改善皮膚色素沉著。1、內(nèi)服補(bǔ)充：...0次瀏覽 2025-06-07
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腱鞘囊腫手術(shù)注意事項有哪些
腱鞘囊腫手術(shù)前后需注意術(shù)前評估、切口護(hù)理、功能鍛煉、并發(fā)癥觀察及定期復(fù)查五個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。1、術(shù)前評估：術(shù)前需完善超聲或磁共??...0次瀏覽 2025-06-07
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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膽汁反流的治療方法是什么
膽汁反流可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體位管理、手術(shù)干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。膽汁反流通常由膽囊功能障礙、胃部手術(shù)史、幽門松...0次瀏覽 2025-06-07
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新生兒聲音突然變沙啞可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境濕度、排查過敏因素、預(yù)防呼吸道感染、及時就醫(yī)等方式處理。該癥狀通常由喂養(yǎng)...0次瀏覽 2025-06-07
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銀屑病是屬于相對頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對比較高的患者，要選擇正確的方法來積極的進(jìn)行治療，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，做好相關(guān)的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個療程3667次瀏覽 2025-01-11
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進(jìn)行治療，平時生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用，不可3626次瀏覽 2025-01-05
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