夏季炎熱會讓人們出現(xiàn)上火的癥狀，雖然上火這種情況對于身體來說，并不是特別嚴(yán)重，但是上火之后癥狀很難消除，對于患者身體健康的影響比較大，尤其對于工作以及生活上的一些改變，上火之后可以吃一些能夠降火的食物，可以很好的改善。
飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補充水分，多喝水對于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。
有一些患者上火之后，會有一些比較嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個時候適當(dāng)?shù)某砸稽c鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。
上火了不用太擔(dān)心，除了吃一些東西來改善病癥之外，其實患有上火病癥的患者更加注意的是飲食上一些禁忌。患者最好不要再吃辛辣刺激的食物，尤其是一些油炸的食品，還有最好能夠少抽煙少喝酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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上火嘴巴起泡該咋辦
中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，其華在唇，脾胃又是表里臟腑，所以嘴巴起泡常常是脾胃濕熱或者是胃熱過盛的表現(xiàn)，形成原因多是由于感冒、發(fā)熱、過度疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮，或者是吃了太多的辛辣刺激性食物。西醫(yī)多屬于單純性皰疹，認(rèn)為與病毒感染有關(guān)。如果是脾胃濕熱引起的，常常伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口苦口膩、口中異味、還會有呃逆惡心、大便粘膩不爽等癥。這個時候可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米，煮水也好，煮粥也好都行。如果是胃熱引起的，常常還會伴有口臭、口渴、喜歡喝冷飲、牙痛、出血、容易餓、大便干等等，這個時候可以多吃一些苦味的食品，像苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，一定要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。語音時長 01:4264656次收聽 2021-07-09 -
嘴邊上火起水泡怎么辦
嘴邊上火起水泡這是一種皰疹的表現(xiàn)，這是一種單純性的皰疹，和帶狀皰疹并不一樣。嘴邊上火很多時候是一種陰虛的表現(xiàn)，或者是一種維生素攝入量過大導(dǎo)致的，在治療上應(yīng)該吃清熱解毒的藥物。像中藥當(dāng)中的黃連、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、蒲公英，金銀花、連翹，自己可以把這些藥物泡水，或者自己煎湯飲用，起到清熱去火的作用。嘴邊起水泡之后，應(yīng)該在飲食上避免辛辣油膩的食物，多吃清淡的食物，避免熬夜，多喝水，多吃蔬菜、少吃肉。這種虛火上炎的情況，如果不加以注意，那么這個火還有可能往內(nèi)臟方面去傳導(dǎo)。74256次播放 2021-05-10
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上火會引起發(fā)燒嗎
上火是引起發(fā)燒的重要原因，引起發(fā)熱原因有外感和內(nèi)傷因素，外感引起發(fā)燒以肺熱引起最多。內(nèi)傷發(fā)熱有肝熱、心火、小腸火、陰虛火旺導(dǎo)致發(fā)燒。從西醫(yī)角度解釋，比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒都可以發(fā)燒，且發(fā)燒是最主要癥狀。小腸火引起的急性泌尿系感染，急性腎小球腎炎表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛也會發(fā)燒，心火引起的急性心肌炎、心慌、氣短、憋氣，心律失常、急性心衰也都可引起發(fā)燒。女性濕熱下注引起的盆腔炎，男性的急性前列腺炎，也都可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。63094次播放 2021-05-10
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嚴(yán)重上火有什么癥狀
感冒、發(fā)燒、體溫特別高，嗓子腫、疼，甚至于有扁桃腺化膿的情況，有的病人連水都喝不進(jìn)去，甚至于嚴(yán)重的會伴有呼吸困難，可能會有咳嗽伴有痰黃的，還會有鼻子出血。如果是因為飲食不節(jié)制造成的上火比較重，還有會口燥、咽干、惡心、嘔吐、口氣比較大，腹瀉或便秘等。嘔吐物或者是腹瀉的排泄物都具有很嚴(yán)重的酸臭味，還有一些嚴(yán)重的上火可能會見到痤瘡、癤腫，甚至于像帶狀皰疹、濕疹、蕁麻疹，有些病人上火比較重會出現(xiàn)痔瘡等，再嚴(yán)重的如果上火影響到心肝，會見到中風(fēng)、心肌梗塞這種嚴(yán)重的情況發(fā)生。65762次播放 2021-05-10
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上火的食物
平時吃的食物分為溫性、平性和涼性的，凡是溫性的都可引起上火，但要看病人的體質(zhì)。溫性的食物，首先是肉類，包括羊肉、牛肉、狗肉、驢肉、鹿肉，再者是常用食物，如辣椒、茴香、蔥、姜、蒜，但只要吃的合適，一般不會上火，其次是常用糧食，如小米及高原的小麥、麥子、大麥、青稞，此外酒、燒烤肉都是溫性的。因此溫性食物很多，但吃后并不一定都會上火，只要搭配均勻，寒涼搭配就不會上火，但不建議吃大熱的飲食，故若吃溫性食物時可配些涼性食物，如芹菜、青菜或泡蒲公英水，可以綜合。71392次播放 2021-03-15
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桔子上火嗎
適量吃桔子不會導(dǎo)致上火。桔子這種水果口味酸甜，很受人們的喜愛。但是吃橘子可以導(dǎo)致上火。中醫(yī)上講，上火是火邪、熱邪對人體的一種影響，上火的表現(xiàn)是舌口生瘡、小便黃、大便干、流鼻血、頭發(fā)沉等，有些人甚至還會出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼等癥狀。桔子吃多了，可能會引起上述癥狀表現(xiàn)。桔子肉雖然會導(dǎo)致上火，但是桔子皮具有去火功效，可以在食用桔子后，將桔子皮用來泡水喝，起到中合作用，就不會導(dǎo)致上火了。桔子成人一天食用量最好不要超過3個，兒童在此基礎(chǔ)上要適量減少食用量，吃桔子不僅會引起上火，還容易引起脾胃功能失調(diào)，胃里反酸、消化不良、腹脹等。因此，桔子這種水果，一定要控制好食用量。62509次播放 2019-11-22
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吃荔枝上火嗎
荔枝上火嗎？荔枝是南方的一種水果，大家都知道，楊貴妃也很喜歡吃荔枝。那么荔枝這種南方的水果它很甜，荔枝本身是可以讓我們上火的，但荔枝外面的那層薄皮，反而有去火的作用。只不過沒有人會去吃那層皮而已。那么荔枝讓人上火之后會表現(xiàn)出舌頭上長瘡、小便黃、大便干這種表現(xiàn)，有的時候有的人還會咳嗽、嗓子疼、嗓子發(fā)干，因此荔枝是一種能讓人上火的水果。或者換個角度說，很多的南方水果，包括桂圓、荔枝、龍眼，這些都可以讓我們上火，少吃為宜，多吃除了上火之外，還會影響我們的脾胃功能、消化吸收，還會有反酸、干咳、嗓子疼這樣的不適感。因此，南方的水果，南方這種偏甜的水果，我們都不適合多吃，尤其是在秋天或者冬天，這種天氣比較燥的時候，更不適合多吃。如果有這些上火的表現(xiàn)，大家一定要注意，多喝水，因為水能滅火，多喝水，對于我們?nèi)梭w這種火氣是有一些去除作用的。語音時長 01:3573238次收聽 2019-11-22 -
嘴角起泡怎么辦
嘴角起泡在我們的生活中很常見，有時候一覺起來，嘴角就起泡了。有的嘴角起泡是病毒感染引起的，但是大部分都是飲食不當(dāng)或者缺乏營養(yǎng)引起的上火。對于病毒性的皰疹，需要服藥才能解決。對于上火引起的水泡，可以通過飲食調(diào)節(jié)，吃些敗火的食物，清淡飲食。
55805次瀏覽 2018-12-04
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嚴(yán)重上火的癥狀有哪些
生活節(jié)奏是越來越快，而嚴(yán)重上火也是很多人都會出現(xiàn)情況，而且實火者多因陽氣有余、邪郁化火或五志化火等所致。其起病較急，病程較短，不管是出現(xiàn)哪一種上火癥狀，人們都需要重視起來，才可以讓身體更加健康，一起來了解一下這個情況吧。
61230次瀏覽 2018-05-21
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桂圓吃了會上火嗎
現(xiàn)在人們生活優(yōu)越，平時都喜歡吃一些有益于身體的食物，很多的水果對人體是很有好處的，桂圓對人體的好處就很大，尤其是女性朋友就比較喜歡吃桂圓。桂圓對人體有著諸多的好處，但是吃多了也是會導(dǎo)致上火的，所以大家要適量食用。
57507次瀏覽 2018-05-21
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為什么艾灸涌泉會上火
艾灸對于養(yǎng)生的人士來說是非常不錯的一種養(yǎng)生方式，它可以活血，甚至能夠預(yù)防一些疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過艾灸涌泉上火的現(xiàn)象，任何事情都有正反兩個方面，雖然艾灸可以治療活血，但是它也會有一些副作用，我來為大家介紹一下艾灸的禁忌吧。艾灸上火是因為人的體質(zhì)。
59926次瀏覽 2018-05-17
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上火嚴(yán)重如何一夜下火
上火是非常令人頭痛的問題，一般上火都會有各種各樣的表現(xiàn)，有時還會嚴(yán)重影響我們的正常生活，上火了可以服用一些清熱下火的藥物或食品，來盡快去火，我們都知道上火不是一朝一夕形成的，所以要下火的話也要有一定的耐心。
58043次瀏覽 2018-03-30
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上火喝什么茶？
首先應(yīng)該判斷引起上火的原因，如果偶爾出現(xiàn)口舌生瘡、咽干、咽燥、咽痛的情況，考慮是由風(fēng)熱或熱邪引起的實火，可以喝綠茶、金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、白茅根茶、蓮子心茶、白茶或是秸梗甘草茶、蘆根茶。如果口舌生瘡和咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該判斷引起上火的原因。大多數(shù)上火存在虛熱的情況，服用或者飲用清熱解毒類的茶飲不太合適，但是否由于虛熱引起的口舌生瘡，自我判斷不是特別明確，建議由醫(yī)生判斷，指導(dǎo)使用合適的茶飲，緩解相關(guān)癥狀，避免誤用寒涼，造成上火癥狀不能消除。語音時長 01:3251572次收聽 2018-03-30 -
吃什么不上火
理論上講寒涼性食物都不上火，水果類如荸薺、芒果、香蕉、甘蔗、火龍果；蔬菜類除了香椿、韭菜是溫?zé)嵝允澄锿猓げ恕⑿“撞恕⒂筒恕⑸w菜、芥蘭、西蘭花、菜花、冬瓜、胡瓜、黃瓜、苦瓜、涼瓜等都是寒涼性食物；豆類中的紅小豆、綠豆、薏仁、大米也是涼性食物。但對于上熱下寒癥狀的人群，由于陽氣不足，陽不入里，有時食用寒涼性食物后會加重虛熱上揚的癥狀，反倒出現(xiàn)了上火的癥狀，所以針對上火癥狀的患者，還是建議及時前往醫(yī)院就診治療。語音時長 02:0263086次收聽 2018-03-30 -
熬夜上火怎么辦？
首先不建議熬夜，中醫(yī)講睡子午覺養(yǎng)生，就是晚上11點之前睡覺，子時為晚上的11點鐘到凌晨的1點鐘。熬夜上火，是因為熬夜過程中陰經(jīng)的耗傷和陰血的耗傷。如果出現(xiàn)上火的癥狀，以養(yǎng)陰血、養(yǎng)陰經(jīng)為主，需吃填補津液的食物，比如動物的血、肝臟、銀耳、木耳、茭白、豬肉皮的肉皮凍、龜苓膏等。如果陰血耗傷較厲害，出現(xiàn)陰虛火旺，除了吃食物以外，還需要吃一點杞菊地黃丸，杞菊地黃丸實際上就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了枸杞子和菊花。它有養(yǎng)陰、清肝熱的作用。如果陰虛火旺很明顯，單純吃杞菊地黃丸沒有效果，則需要加一點清虛熱的藥物，可以吃知柏地黃丸，就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了知母和黃柏，它清熱的力量較大，對于熬夜以后的陰虛火旺很有作用。語音時長 01:5161303次收聽 2018-03-30
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來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來士普3387次瀏覽 2024-12-31
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