很多人由于飲食不注意，或是其他的原因?qū)е?a href="http://m.z3x9u9.com/k/m3k85bwwkoh2xbs.html" target="_blank">脾虛，但是脾虛對人們的身體很不好，現(xiàn)在人們都想通過各種方法改善脾虛。脾虛用什么泡水喝好?很多食物對脾虛都是很有幫助的，小編可以給大家來介紹一下，希望能夠幫助大家改善脾虛。
脾虛主要病因是飲食不節(jié)制，甚至經(jīng)常吃冰冷的東西或涼性食物引起，再加上生活節(jié)奏不規(guī)律，還有精神壓力大所引起的。可以喝大量熱開水，也需要合理的調(diào)理，多吃些生姜水，胡椒等食物對脾虛都是很有好處的。
紅糖是糖類的一種，人體每天所需要的能量都來自于糖分。尤其是對女孩子而言，喝紅糖水可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，可以起到舒筋活血的作用。而且紅糖是溫性的食物，吃了可以暖胃，暖宮，對脾虛也是有好處的。
通常用鯽魚煲湯，既營養(yǎng)美味又滋補脾胃。或者煮薏米蓮子粥，薏米和蓮子都是效果顯著的改善脾虛的佳品，且薏米和蓮子對人的氣色、面容都很有好處，脾虛的人可以多用薏米蓮子與小米煮粥喝。
脾對于人體來說是非常重要的一部分，為了能有一個健康的身體，大家一定要注意養(yǎng)護，對脾虛問題重視起來。大家一定要養(yǎng)生一個好的生活習慣和飲食習慣，如果脾虛問題一直沒有改善的話可以采用藥物治療，前提是在醫(yī)生的指導下進行，對自己的身體健康負責。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)看來脾虛有哪些癥狀
中醫(yī)看來脾虛最典型的癥狀是大便溏泄、舌苔厚膩、舌邊有齒痕、倦怠乏力等。中醫(yī)認為脾為后天之本，氣血化生之源，脾虛可以出現(xiàn)倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚膩，甚至舌邊有齒痕，這些都是脾虛的表現(xiàn)。有很多種原因都容易導致脾虛，比如窮思傷脾，就是思慮過度也容易導致脾虛，還有一個是過食寒涼也容易損傷脾胃，就比如喝大量的冰鎮(zhèn)啤酒，或者吃冰激凌過多、日久，就容易損傷脾胃導致脾虛。脾虛的病人經(jīng)常倦怠乏力，因為中醫(yī)講脾主四肢，脾虛以后就會有乏力、氣短，還可能出現(xiàn)貧血，所以也可以用健脾的方法治療貧血。76310次播放 2021-09-26
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脾虛吃什么東西補最快
脾虛是一種癥狀，而不是疾病。脾虛是可能有很多疾病引起的，在補的同時應先知道什么病。脾虛的癥狀可以出現(xiàn)少氣懶言、疲乏無力、消化不良、泄瀉，補的最快肯定是藥物。如果病人有少氣懶言、氣短乏力，可能是肌肉出問題。因為脾主肌肉，勞損的情況下會為非常疲軟，可用四君子湯、理中丸、人參歸脾丸、人參健脾丸。如果是泄瀉，以泄為主，以大便稀溏，查完沒有腸炎，只是腸功能紊亂，但有脾虛的癥狀，可以吃理中丸、人參健脾丸。生活中可以用一些食物，如山藥、薏米、薏仁、蓮子，不要過食寒涼食物。122656次播放 2021-03-15
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脾虛胃寒有什么表現(xiàn)
脾胃虛寒常見癥狀有腹瀉、腹痛、胃部不適、消化功能異常等。一、如常存在腹瀉、胃不舒服癥狀，特別是吃冷東西或喝涼水后加重；二、消化功能下降。女性患者還可表現(xiàn)為白帶黏稠或清稀；三、腹痛。脾胃虛寒者空腹狀態(tài)下容易腹痛，在適當吃東西、局部保暖或按揉后緩解。語音時長 01:1462001次收聽 2019-12-18 -
什么中藥補脾最快最好
補脾的中藥有很多，需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)選擇合適的，只有合適的中藥才是最好。補脾單味中藥有黨參、黃芪、白術、茯苓、雞內(nèi)金、山藥，包括麥芽等都是補脾藥。補脾藥治療的是脾虛。脾虛類型有脾氣虛、脾陽虛、心脾兩虛、脾不統(tǒng)血等癥狀。常見補脾癥狀是腹瀉、腹脹、消瘦、食欲減退、渾身無力、水腫等。如果出現(xiàn)食欲欠佳、消化不良、腹脹、倦怠、乏力、舌淡苔白、脈細弱等可以服用健脾丸；如果出現(xiàn)嘔吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脈細弱，可以服用香砂六君子丸加減；如果出現(xiàn)健忘、失眠、體倦、乏力、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈細弱癥狀，可以服用歸脾丸來治療；如果出現(xiàn)脾虛大便溏瀉、大便中有不消化的食物，吃完食物后出現(xiàn)腹脹、面色萎黃、神情倦怠、舌淡苔白，脈細弱可以考慮服用參苓白術丸；如果出現(xiàn)是脾虛浮腫，除以上脾虛癥狀外還有水腫，同時還出現(xiàn)小便清長或是小便量少、舌苔白滑、脈沉緩等癥狀可以前往藥店購買實脾丸嘗試服用。語音時長 02:0080496次收聽 2019-10-28 -
脾虛的癥狀
脾虛的癥狀有少氣懶言、神疲乏力、腹瀉、便溏、食少納呆、面色萎黃以及舌體胖大、舌苔白、舌邊有齒印、脈虛無力等等。脾虛的病因有以下幾個方面：一、最常見原因是先天稟賦不足，后天思慮過度，以及勞累過度，這些都可以導致脾虛。二、飲食不節(jié)引起脾虛。三、急慢性病引起脾虛。脾虛有兩個明顯癥狀：一、脾虛患者吃完飯后就想躺下休息一會兒。二、脾虛患者一般比較肥胖，也就是氣虛、多痰濕，痰濕在中醫(yī)上表現(xiàn)為肥胖。58399次播放 2019-07-30
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冬天手腳冰涼怎么辦
冬天手腳冰涼可根據(jù)病情對癥下藥。脾腎陽虛者可用四逆湯，也可用附子理中丸、溫胃舒等。肝氣淤者可用疏肝理氣的藥物，如逍遙散、四逆散。內(nèi)熱者用清火之藥。1、脾腎陽虛，手腳中醫(yī)稱“四末”，《傷寒論》有四逆湯癥，即手腳冰涼，主要脾腎陽虛。四逆湯主要成分是干姜、附子和甘草。在臨床脾陽不足、腎陽不足容易拉肚子、怕冷、面色比較蒼白，這些都為四逆湯的適應癥，在臨床中還可用附子理中丸、溫胃舒等藥物治療脾腎陽虛。2、瘦弱、面色較青黃、手腳冰涼、脾氣大，即中醫(yī)講的肝氣淤，臨床表現(xiàn)愛生氣、手腳涼，陽氣不達“四末”，肝氣太旺會阻礙陽氣通達，溫暖人體的四肢末梢，就如暖氣不足以讓手腳保持溫暖的狀態(tài)，此時用疏肝理氣的藥，如逍遙散、四逆散疏通人體肝氣，讓氣血通達，手腳就溫暖了。3、內(nèi)熱，隔拒人體陽氣，導致手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時用清火藥物，反而手腳不怕涼。語音時長 01:5953480次收聽 2019-04-04 -
手腳心發(fā)熱怎么辦
手心腳心發(fā)熱在臨床中非常多見，常稱為五心煩熱，一般是手心、腳心加胸口。五心煩熱是典型的陰虛，一般陰虛最初期傷及心陰，出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱的癥狀，病程逐漸發(fā)展到比較嚴重的時候會累積腎陰，伴有腰酸、下肢酸軟無力、心慌、心悸、失眠、睡不好覺，這時的手心腳心發(fā)熱就是腎陰不足、心陰不足的表現(xiàn)。臨床中還有一種情況是脾虛，表現(xiàn)為身體四肢無力、面色黃、身上沒有力量，同時還伴有手心腳心的發(fā)熱，這是陰陽氣血不通，用小建中湯來溫補氣血，患者的手心腳心一般能得到改善。因此，臨床中常見的幾種情況，一個是陰虛導致的五心煩熱，一個是脾虛導致的五心燥熱。語音時長 01:2870459次收聽 2019-04-04 -
冬天手腳冰涼是怎么回事
冬天手腳冰涼有三種情況：第一，最常見的原因是脾腎陽虛，脾陽不足、腎陽不足容易拉肚子、怕冷，這些都可以服用四逆湯，四逆湯主要是干姜、附子和甘草，臨床還可以用附子理中丸、溫胃舒等藥物。第二，一些患者比較瘦、面色青黃、手腳冰涼，這是中醫(yī)講的肝氣淤，陽氣不達“四末”，肝氣太旺會阻礙陽氣通達，這時用疏肝理氣藥物，如逍遙散、四逆散來疏通人體的肝氣，使氣血通達，手腳就會溫暖。第三，內(nèi)在有熱，隔拒人體的陽氣，導致的手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時用一些清火藥，可以改善癥狀。57927次播放 2019-04-04
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脾虛會影響性功能嗎
脾虛是日常生活中是比較常見的情況，生活中各方面的壓力導致身體狀況日益下降，很多人忙于工作，往往忽略了身體健康，而脾虛如果不及時調(diào)理會引發(fā)其他疾病，有很多朋友比較從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
51348次瀏覽 2018-05-18
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治療脾虛最快的方法
一般治療脾虛不能籠統(tǒng)地說什么最快，因為脾虛本身是一個比較復雜的過程，也是一個比較慢性的過程，必須鑒別原因，然后根據(jù)病因進行治療，就是最快的方法。脾虛是虛癥大多是由于生活起居不注意，飲食不注意，或貪涼飲冷不注意等，長期作用的結(jié)果，恢復也相較慢。脾虛一定要在飲食起居調(diào)節(jié)的基礎上用藥，即健脾的藥，如人參、黨參、黃芪、白術等補氣的藥，補脾、健脾的藥比較快，可選用中成藥，如補中益氣丸、補中益氣丸、理中丸、人參健脾丸等，丸藥也是慢慢緩涂之，不會特別快。因此脾虛沒有什么最快的辦法，只能慢慢來，如果出現(xiàn)嚴重的問題，需要住院治療咨詢醫(yī)生。另外還要找到導致脾虛的原因，肝郁會引起脾虛，而肝郁大多是由于情緒異常，情緒恢復正常逐漸脾虛也能緩解。心血虛也可以導致脾虛，母病及子，臨床上心衰的病人也會引起脾虛，治療心衰即為治療脾虛最快的方法。脾為土臟，肺為金臟，土能生金，子病及母，肺病也可以導致脾虛，如果肺病導致的脾虛，就要治療肺臟疾病，即治療脾虛最快的方法。語音時長 02:2281392次收聽 2018-04-11 -
脾肺兩虛怎么辦
脾肺兩虛，即脾氣不足兼有肺氣不足。臨床表現(xiàn)面色少華、手足不溫、怠倦食少、便溏、咳嗽、短氣、痰多，舌淡嫩苔白，脈虛或虛數(shù)等證候，出現(xiàn)這種情況就讓人們比較困擾，那么脾肺兩虛怎么辦?來看看小編為大家收集的資料吧，獲取可以幫助您緩解癥狀，希望可以幫助您!
58093次瀏覽 2018-03-31
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脾虛氣滯的癥狀有哪些
脾虛氣滯的癥狀有哪些?在中醫(yī)學里“氣滯”是一個綜合的表現(xiàn)，指臟腑、經(jīng)絡之氣阻滯不通暢。可因飲食邪氣，或七情郁結(jié)，或體弱氣虛不運所致。常見的有寒凝氣滯、肝郁氣滯、脾虛氣滯、氣滯血瘀等等。典型癥狀有：胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻。
62491次瀏覽 2018-03-30
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孕婦脾虛怎么調(diào)理
孕婦作為特殊群體，如果在懷孕期間不小心得到了疾病，需要謹慎用藥，對于孕婦脾虛怎么調(diào)理？這是很多人會關注的話題。脾虛會出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐等癥狀，支于孕婦身體造成很大傷害，及時治療是關鍵。
56057次瀏覽 2018-03-30
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脾虛便溏怎么調(diào)理
脾是人體中特別重要的一個器官，對身體的健康有著至關重要的影響，現(xiàn)代生活壓力繁多，很多人都出現(xiàn)了脾虛的現(xiàn)象，脾虛便溏怎么調(diào)理?飲食作息是關鍵，從最基本的生活習慣開始調(diào)理，多吃一些偏溫性的食物，每天喝足八杯水。
53399次瀏覽 2018-03-29
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脾虛的癥狀有哪些
脾虛常表現(xiàn)為脾氣虛，脾氣虛患者多出現(xiàn)食欲不振、大便稀溏、肢體水腫等癥狀；脾氣虛可進一步發(fā)展為脾陽虛多表現(xiàn)為怕冷、肢體無力、困倦；脾氣虛還可導致脾不統(tǒng)血，出現(xiàn)牙齒出血、紫癜、月經(jīng)量多。當脾氣下陷時，可出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，如直腸脫垂等。54655次播放 2018-03-15
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