每個人都希望自己的身體健健康康，而健康和我們生活的習(xí)慣會是息息相關(guān)的，手腳冰冷是的一般在冬天的時候會很常見，很多人也會認(rèn)為這是正常原因，不太重視，其實(shí)很多時候，造成手腳冰涼人原因不光光是冷，那么男手腳冰冷是什么原因?
手腳冰冷和心臟血管都有很大的關(guān)系，出現(xiàn)了這種疾病就不能夠忽視，容易引發(fā)出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的障礙，那么手腳冰涼是什么原因?
第一、出現(xiàn)了手腳冰冷，這種疾病常見的原因首先容易出現(xiàn)在體型較瘦虛寒體質(zhì)的女性身上，因?yàn)檫@類女性經(jīng)常的人體的末梢血液循環(huán)較差，容易造成體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，熱度容易散失。
第二、出現(xiàn)手腳冰冷也有可能是血糖太低或者是低血壓引起的，平時我們食物是身體很重要的熱量來源，所以在平時如果減肥過度，或者是經(jīng)常的挨餓都是容易引起出現(xiàn)手腳冰涼的這種情況的。
第三、出現(xiàn)了手腳冰冷也有可能是因?yàn)閴毫^大，在平時工作時間太長，或者是經(jīng)常的長時間的處在壓迫的狀態(tài)下面，都容易引發(fā)出現(xiàn)手腳發(fā)冷，而且平時衣服不夠保暖也是容易引起手腳冰涼的。
出現(xiàn)手腳冰冷的原因有很多，不光是因?yàn)槔涞脑颍€有很多是因?yàn)槿松眢w的一些部位出了問題而引起的，所以手腳冰冷的情況不能忽視，如果有發(fā)現(xiàn)要及時的檢查治療。在日常的生意中也要很注意，要養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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體內(nèi)濕氣重要怎么祛除
體內(nèi)濕氣可以通過中藥的薏米，薏苡仁進(jìn)行化濕、補(bǔ)氣化濕等等辦法。體內(nèi)濕氣重，要及時地去除濕氣，南方多水多雨，所以濕氣比較重，所以人濕的癥狀比較多，濕的產(chǎn)生不僅僅是外因，還有一個內(nèi)因，內(nèi)因就是氣虛，不能化水濕，就會變成氣在全身的流動，如果這個人陽氣不足了，氣虛了，水濕之氣就停滯就滯留，這個氣就會受到影響。所以調(diào)治方法有，中藥是專門化濕的，食物多味中藥里面最典型的叫薏米，薏苡仁，有時候在吃飯的時候，在飯面上放上一小把薏苡仁，這個就可以化濕，或者薏苡仁的粥，這個就可以化濕，茯苓也是一個生吃化濕的東西，也是很常用，也可以當(dāng)做食物，有茯苓餅，還有美容作用，另外就是補(bǔ)氣化濕，把黃芪、五指毛桃燉湯，燉龍骨湯，玉米湯，玉米也是化濕的，補(bǔ)氣、化濕，還有葛根湯也是升陽化濕。還有就是在南方經(jīng)常會使用，有一個湯叫清補(bǔ)涼，清熱、養(yǎng)陰、補(bǔ)氣、化濕，就是兼?zhèn)溥@種功能，另外很多涼茶里面也配了藥物，如棉茵陳這些都是化濕的，把濕氣一個是從小便來解，通過大便也解，通過行氣類的這些藥物，化濕類的藥物可以完成，也可以通過食療來進(jìn)行完成。語音時長 01:5062580次收聽 2020-04-22 -
體內(nèi)濕氣重怎么祛除
體內(nèi)濕氣重要及時地去除。調(diào)治方法，一個是化濕，有些中藥是專門化濕的，我們食物多味中藥里面最典型的叫薏米，薏苡仁，有時候我們吃飯的時候，在飯面上放上一小把薏苡仁，這個就可以化濕。或者薏苡仁的粥，這個就可以化濕。茯苓也是一個生吃化濕的東西，也是很常用，也可以當(dāng)做食物，有茯苓餅，還有美容作用。另外就是補(bǔ)氣化濕，把黃芪、五指毛桃燉湯，燉龍骨湯，玉米湯。玉米也是化濕的，補(bǔ)氣、化濕，還有葛根湯也是升陽化濕。南方經(jīng)常有一個湯叫清補(bǔ)涼，清熱、養(yǎng)陰、補(bǔ)氣、化濕，就是兼?zhèn)溥@種功能。另外很多涼茶里面也配了一些藥物，比如棉茵陳這些都是化濕的，把濕氣一個是從小便來解，通過大便也解，就可以把它往下化掉它。65079次播放 2020-04-22
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體寒的癥狀
我們通常說的形體寒冷，是一種陽氣不足表現(xiàn)，表現(xiàn)在身體寒。身體寒有很多部分，有些人是頭部很寒，有些人是肩膀寒，還有些人是腰背寒，有些人是四肢寒。體現(xiàn)在肩膀部背部寒冷，他容易感冒，這個是上焦的陽氣不足。如果是腰背部、腰腿的這種寒，是下焦腎陽的不足，這種表現(xiàn)跟他的部位、所屬的臟腑也有一定的關(guān)系。所以形寒就是氣血微循環(huán)的一種障礙。特別是有些人到冬天手腳很冰涼，他是很不舒服的。另外這一類陽虛的人還有一個表現(xiàn)就是他很想睡覺，到晚上之后就是什么也不想干，就很想睡覺，也缺乏進(jìn)取精神，另外就算他去做，也堅(jiān)持不久。65087次播放 2020-04-22
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體寒有什么癥狀
體寒一般都是氣虛或者陽虛的表現(xiàn)，首先患者就可能表現(xiàn)為特別的怕冷。除了怕冷之外，還會出現(xiàn)一些生理機(jī)能衰退的表現(xiàn)。比如溫煦機(jī)體功能差，氣推動血液運(yùn)行的功能差，所以患者表現(xiàn)比較疲倦、面色比較蒼白、聲音低微、反應(yīng)遲鈍、思維淡漠。胃脘吃涼的東西、吃硬的東西，或者吃多一點(diǎn)就會出現(xiàn)消化不良，大便容易溏瀉。女性可能會出現(xiàn)體寒導(dǎo)致的宮寒不孕，或者是月經(jīng)的痛經(jīng)、閉經(jīng)。男性可能會出現(xiàn)腰膝的酸軟疼痛，還有一些男科的疾病，比如陽痿、早泄等等，腎陽不足的表現(xiàn)，對這些患者要補(bǔ)氣，甚至要補(bǔ)陽。在日常生活中，要建議適當(dāng)運(yùn)動，多吃一些溫?zé)嵝允澄飦硌a(bǔ)氣和助陽。語音時長 01:3560146次收聽 2020-03-17 -
怎么去除體內(nèi)寒氣
體內(nèi)寒氣大時可吃點(diǎn)姜，也可熱水泡腳或用生艾葉煮藥湯泡腳。體內(nèi)寒氣一般是胃寒，感覺胃比較寒涼，吃了涼東西，或被空調(diào)冷風(fēng)吹了后，出現(xiàn)胃寒疼痛，甚至腹脹、便溏、拉稀等現(xiàn)象。一般中醫(yī)認(rèn)為可吃點(diǎn)姜，姜是助陽之品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其中含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有溫中、祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，還可健胃止嘔。出現(xiàn)胃寒、胃痛或食欲不振，可用幾片鮮生姜沏在茶里慢慢地代茶飲，或?qū)⒔旁谧炖锫捉馈Ｗ尳臍馕对诳谇焕锇l(fā)散，最后通過口腔透皮吸收。另外體內(nèi)寒氣可能表現(xiàn)為手腳冰涼，筋骨關(guān)節(jié)疼痛，這樣的寒氣內(nèi)生可用熱水泡腳或用生艾葉煮藥湯泡腳，一方面可去腹寒，另一方面腳部含有多個穴位，泡腳也是很好的養(yǎng)生方法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，治療人體的多種疾病，要注意泡腳不能出大汗，因?yàn)槌龃蠛挂缀膫梭w的精液，反而達(dá)到適得其反的效果。泡腳是很好的養(yǎng)生、保健祛寒的方法，但要注意，用適當(dāng)溫度的熱水來泡腳。語音時長 01:5369056次收聽 2020-03-17 -
體寒有什么癥狀
陽氣主要管溫煦身體的皮膚、臟腑，體寒的癥狀主要是臟腑功能下降、精神不振、手腳發(fā)涼、腹痛腹瀉、舌脈沉遲等表現(xiàn)；女同志在體寒時會有痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、甚至不孕不育的表現(xiàn)。體寒如果表現(xiàn)在肺部，有肺寒的癥狀表現(xiàn)如鼻涕多、鼻塞、咳嗽、痰多且濕；如果脾寒，特別容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、腹脹、四末不溫等表現(xiàn)；如果腎寒，怕冷、四末不溫外，還有腰酸、性功能下降、陽痿早泄、浮腫、喘息氣短等陽氣不足的表現(xiàn)。51438次播放 2019-12-24
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體寒怕冷怎么治療
體寒怕冷也分情況，首先體寒患者單獨(dú)的手腳怕冷，往往關(guān)系不大。增加活動，促進(jìn)局部的血液循環(huán)就能解決手腳怕冷問題。體虛怕冷主要在手腳怕冷基礎(chǔ)上有體虛的情況，這時需一些種食補(bǔ)或溫補(bǔ)的方法驅(qū)寒或助陽驅(qū)寒，達(dá)到防止怕冷的效果。中醫(yī)說吃羊肉或活血的當(dāng)歸、雞血藤。有助于補(bǔ)氣、驅(qū)寒，緩解體虛怕冷。語音時長 01:1262240次收聽 2019-12-18 -
手發(fā)抖原因
手抖可能是生理性的，也可能是遺傳造成的，有的手抖是帕金森病，甲狀腺亢進(jìn)也會出現(xiàn)手抖。1、生理性的。如與環(huán)境的寒冷有關(guān)。如果在冬天從屋里到一個特別冷的地方，自然就有一個手抖的現(xiàn)象。2、特發(fā)性震顫。有遺傳病史，沒有任何的疾病因素出現(xiàn)，單純一個特發(fā)性的手抖，飲酒后反倒能減輕。3、帕金森病。它不光手發(fā)抖，而且還有合并有肌肉的靜止性強(qiáng)直，然后活動障礙。這個往往是見于帕金森病的表現(xiàn)。4、最后一個手抖如果伴有心慌、出汗、大便泄瀉，見于甲狀腺亢進(jìn)的情況。所以手抖有生理性的，還有一些是見于疾病的情況。語音時長 01:1855331次收聽 2019-12-18 -
體寒如何治療
體寒怎么治療？我們說“寒者溫之”。注意可以從這幾個方面：第一，我們可以多曬曬太陽，曬太陽可以祛除體寒；第二，我們說增強(qiáng)運(yùn)動也是對促進(jìn)氣血循環(huán)有益，有時候運(yùn)動以后血液循環(huán)足了，體寒的感覺也能輕；第三，一些溫性的或者說偏溫補(bǔ)的食物，比方生姜、花椒、羊肉等這些東西，就是偏溫補(bǔ)的，也是對虛寒很有幫助的；另外就是說，我們中醫(yī)說的一些溫灸，對治療體寒也很有幫助的；最后，如果體寒，比方食療或者說這種灸法感覺不明顯，我們可以采用中藥的方法治療體寒。64250次播放 2019-12-18
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體寒怕冷怎么辦
體寒怕冷我們也分有些情況，需要注意一些觀察。首先有體寒，單獨(dú)的手腳怕冷，這個往往關(guān)系不大。比方增加活動，促進(jìn)局部的血液循環(huán)就能解決手腳怕冷的問題。另外有一些就是說體虛怕冷或者說手腳主要是有一些在手腳怕冷基礎(chǔ)上有一些體虛的情況在，這時往往需要一些這種食補(bǔ)或者溫補(bǔ)的方法驅(qū)寒或者說助陽驅(qū)寒，達(dá)到防止怕冷的這么一個效果，比方中醫(yī)說的羊肉或者說一些活血的這些當(dāng)歸、雞血藤，有助于補(bǔ)氣、驅(qū)寒，緩解這個體虛怕冷。57581次播放 2019-12-18
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
冬天如果總是手腳冰涼，夏天總是感覺到冷，尤其是到空調(diào)房間身體就會不舒服，像有這種情況的人群屬于寒性體質(zhì)。寒性體質(zhì)得人重在調(diào)理，對于寒性體質(zhì)的人群要求在平時注意保暖，常食溫性的食物。平時可以多泡腳并且進(jìn)行足底按摩，還可以經(jīng)常敲打膽經(jīng)和進(jìn)行腹部的熱敷等等。
62647次瀏覽 2019-07-09
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怎么祛除體內(nèi)寒氣
想要祛除體內(nèi)的寒氣，可以通過以下三個方法進(jìn)行祛除。第一個方法及時加快血液流通，只有體內(nèi)的溫度升高了，寒氣就不會在體內(nèi)生存；第二個方法是多運(yùn)動，運(yùn)動后會出汗，就會把垃圾排出體外，還能增強(qiáng)身體的免疫力；第三個方法是吃驅(qū)寒氣的食物，比如紅豆薏米粥，能有效的祛除體內(nèi)寒氣。
60747次瀏覽 2019-07-03
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體寒的人吃什么
對于女性朋友來說是很容易出現(xiàn)體寒的現(xiàn)象，體寒的出現(xiàn)在秋冬季節(jié)更容易出現(xiàn)，那么在這個過程中，我們就應(yīng)該注意好日常的飲食，最好是多吃堅(jiān)果，多吃大棗，多吃羊肉，還有韭菜，那么就能夠有效的達(dá)到改善的一種效果，而且還不容易出現(xiàn)副作用。
60670次瀏覽 2019-05-17
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)的人有很多，對于寒性體質(zhì)而言，這是非常煩人的，因?yàn)楹苋菀赘械胶洌瓦B體內(nèi)都“陣陣寒意”，在生活中不管是穿多少衣服都感覺無濟(jì)于事，總會感到冷，而這種情況，讓人們在生活中也會受到一些影響，那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理?
60609次瀏覽 2018-05-21
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夏季保暖也是必要的
許多人認(rèn)為，保暖是冬天的事，夏季天氣悶熱，無需保暖。殊不知，夏季是女性保暖的重要季節(jié)，若在夏季著涼，很可能會導(dǎo)致肩頸酸痛、關(guān)節(jié)炎，甚至誘發(fā)婦科疾病，加速卵巢老化。
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