上火的情況在生活中可以說人人都遇到過，但是面對上火很多人都是選擇忍受，畢竟這種疾病是可以自愈的，其實(shí)在生活中是有很多可以快速下火的小妙招的，正確的應(yīng)用就可以讓我們免受上火的痛苦，那么方法有哪些呢?
多喝水
多喝水，尤其是開水，因?yàn)槎嗪人梢耘懦w內(nèi)的毒素，利于降火，但是水溫不要太高，容易傷害到口腔黏膜和食道。
多吃降火的水果
獼猴桃、梨、火龍果、柚子、香蕉等都有助于降火，尤其是梨，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
菊花茶
在家或在自己學(xué)習(xí)工作的大方準(zhǔn)備一些干菊花，感到自己上火了，就泡上一杯菊花茶來喝，菊花茶可以散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎，具有很好的降火功效。
黑木耳
黑木耳具有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用利于使體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時排出體外，來達(dá)到降火的目的。
蓮子湯
蓮子的主要功效是清心，去熱，止血，澀精等。此湯營養(yǎng)豐富，香甜可口。飲后能理氣、清涼。但是最好不要去掉蓮子心，蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，有較好的解毒功效。
在生活中難免會因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而造成上火的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)了上火的情況后，我們可以采用以上所介紹的小妙招來幫助下火，減少因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致了一些痛苦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃龍眼上火嗎
一般情況下，少量食用龍眼不會導(dǎo)致上火，但如果食用過多，則可能會導(dǎo)致上火的情況。1、不會：龍眼是一種常見的水果，具有豐富的營養(yǎng)價值。少量食用通常是安全的，而且有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，通常不會導(dǎo)致上火的情況。2、會：上火通常指的是體內(nèi)有過多的熱邪，可能引起口干、口渴、上腹不適等癥狀。龍眼是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，過量攝入可能導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣增加，引起上火的情況。另外，龍眼中含有一定的糖分，過量攝入可能導(dǎo)致血糖水平升高，引起口渴和其他上火的癥狀。建議平時避免食用過多龍眼，以免對身體健康造成不良影響。43次播放 2024-11-30
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上火身體會不會發(fā)熱
上火身體不會發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動。語音時長 01:1985132次收聽 2021-12-30 -
寶寶上火流鼻血怎么辦
首先安撫情緒讓寶寶放松下來，然后用手壓住寶寶的鼻翼或者用棉花填塞出血的鼻腔，通過壓迫血管達(dá)到止血。若采取措施以后，仍然出現(xiàn)流鼻血，或者因?yàn)楸乔欢伦×搜簺]有流出來，倒流進(jìn)入口腔、喉嚨了，這個時候需要讓醫(yī)生去處理。寶寶流鼻血如果反復(fù)發(fā)作，可以通按摩孔最穴，有止血的效果。如果寶寶流鼻血是因?yàn)樘鞖膺^于干燥，屋里放加濕器保持空氣濕度，不要讓孩子去摳鼻孔，多給孩子吃水果和蔬菜，飲食規(guī)律，避免上火。65563次播放 2021-05-10
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肺上火有什么癥狀
肺上火就是肺熱，表現(xiàn)的癥狀是咳嗽、有痰、發(fā)燒、氣管炎、支氣管炎、咽炎等。肺熱的咳嗽有時有陰虛，所以咳嗽會沒有力量，有時還沒有到陰虛的癥狀，是很響亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蘊(yùn)了熱，在治療上以養(yǎng)陰、清肺、瀉火、解毒為主，常用的方子像麻杏石甘湯、桑菊飲、桑杏湯等，會根據(jù)不同的上火表現(xiàn)來選擇使用，具體吃什么藥要聽醫(yī)生的安排。肺上火的咳嗽有時還會有少痰、痰發(fā)黏，甚至于痰中帶血，不用過于擔(dān)心，會用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行對癥的治療。肺上火時要清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物。82115次播放 2021-05-10
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女人上火怎么泄火
一般上火以后就要清熱瀉火，但是這種火又分為虛、實(shí)，如果是因?yàn)閷?shí)火，就用一些清熱瀉火，這種苦寒類的藥物。另外如果這種上火的是一種虛火，是以陰液不足或者陰份不足出現(xiàn)的上火，這時候盡量的少用這種苦寒，清熱瀉火的藥物，重點(diǎn)放在滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血疏肝的藥物。總之上火的要分虛、實(shí)，另外上火還要看一些具體的部位，像肝的虛火主要是眼睛的干澀，腎的虛火主要是喉嚨的干燥、疼痛，針對不同臟器的上虛火采用不同的藥物治療。107336次播放 2021-05-10
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苦蕎茶下火嗎
苦蕎茶是否具有下火的作用，還要依據(jù)制作的方式而定。如果屬于炒制苦蕎茶，經(jīng)常性飲用不具有下火的作用，反而會導(dǎo)致上火；而經(jīng)常性飲用蒸煮的苦蕎茶，去火效果較為明顯。而在飲用苦蕎茶時，其實(shí)注意事項(xiàng)較多，飲用者不可以空腹飲用，也不可以過量的飲用。
20613次瀏覽 2021-03-09
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吃提子上火嗎
提子上火嗎？提子也是水果的一種，這種外來的水果，它的口味比較甜，大家都很喜歡吃。提子本身是有一定的上火的可能，就像我們常見的葡萄一樣，它們都是外觀比較類似，只是含的水分也比較多，口味略有差異。上火是我們對熱邪和火邪的一種總稱，那我們感受了熱邪、火邪之后，舌頭是會長瘡、口舌生瘡、小便黃、小便疼、小便短赤，這些都是上火的表現(xiàn)。那么吃提子吃多了，是會有這種表現(xiàn)的。因此提醒大家吃提子一定要控制好量，不適合一次吃太多。幾個是沒有問題，吃多了有可能會上火，吃得過多，還有可能影響我們的脾胃功能、影響我們的消化吸收。那么脾胃功能不好了，人的身體狀態(tài)也不會好，因此吃提子也好，葡萄也好，這樣的水果一定要適量。控制好量之后，那么對我們身體是有好處的，過多了總是會影響我們身體的各項(xiàng)機(jī)能，甚至于說吃提子還有影響腎功能的這種說法，當(dāng)然這個還需要我們進(jìn)一步的證實(shí)。語音時長 01:3168703次收聽 2019-11-22 -
吃麥片上火嗎
麥片上火嗎？麥片近些年來是大家早餐桌上非常常見的一種食物，會把它泡在果汁里，或者泡在牛奶里。麥片它的制作工藝，包括它的成品偏干，就決定了它需要更多的水分來中和，從這個角度說，麥片是可以讓人上火的。那么上火的表現(xiàn)主要表現(xiàn)在舌頭上長瘡、口舌生瘡、小便偏黃、大便偏干，這些都是上火的表現(xiàn)。上火是火邪、熱邪對人體的反應(yīng)，因此，喝麥片、吃麥片有可能會引起我們上火。因此吃了麥片一定要多喝水，來促進(jìn)這個麥片的吸收，中合麥片這種火的性質(zhì)。但是麥片吃多了又會有一種飽腹感，有這種飽腹感會影響我們的胃口，讓我們大家不愛吃東西，所以麥片適可而止，吃點(diǎn)沒問題，吃多了，影響我們吃東西、脾胃功能、消化吸收，那么對人體反而是得不償失。因此麥片既容易上火，還會影響脾胃功能，大家吃它的時候一定要控制好量，每天早上吃一點(diǎn)可以，晚上或者中午就不用吃了。語音時長 01:3460662次收聽 2019-11-22 -
杞菊地黃丸的成分是什么
杞菊地黃丸的成分主要有枸杞子、菊花、牡丹皮、茯苓等，建議遵醫(yī)囑服藥。具體分析如下：
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牛肉湯上火嗎
牛肉肉質(zhì)鮮美大家都愛吃，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的飯桌上，但是牛肉是陽性的食物大家可知道，大部分的人都會有這樣的想法吃牛肉肯定會上火的。有些人愛喝牛肉湯，那么，喝牛肉湯會上火嗎？事實(shí)上頻繁地喝牛肉湯是會上火的，同時牛肉的一些禁忌也要注意。
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上火引起的感冒是風(fēng)熱還是風(fēng)寒
上火是太多人在生活中會出現(xiàn)的癥狀，也是許多感冒患者市場出現(xiàn)的癥狀，對患者的正常語言功能也會有一定的影響，飲食吞咽也會帶來難題。出現(xiàn)上火的原因有很多，那么需要大家注意。上火引起的感冒是風(fēng)熱還是風(fēng)寒?
58100次瀏覽 2018-03-30
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嘴唇紅是哪里上火
正常的唇色，如果比較紅潤，不一定有火。但感冒發(fā)燒的時候，血流速度增快，因?yàn)轶w溫升高，可能會出現(xiàn)唇紅的情況，通過治療感冒，比如辛溫解表、辛涼解表，體溫降下來以后，唇紅的癥狀也就改善了。還有陰虛的人，陰虛內(nèi)熱，有時也會出現(xiàn)口唇鮮紅，舌頭紅瘦的情況，就需要養(yǎng)陰，改善陰虛的癥狀，口唇鮮紅的情況才會改善。陰虛的唇紅和感冒發(fā)燒的唇紅不太一樣，感冒發(fā)燒的唇紅是鮮紅色的，陰虛的唇紅，除了發(fā)紅以外，可能發(fā)醬，唇色偏暗。口唇實(shí)際上分臟腑，一般情況下，上唇對應(yīng)的是肺和大腸，上唇紅，有可能是肺熱或是大腸熱，需要瀉肺通腑或者是潤肺通腑。下唇對應(yīng)脾和胃，脾胃有熱，也有可能會出現(xiàn)以下唇紅為主的情況。所以要區(qū)分由于哪種原因引起的口唇紅，有可能是感冒、肺和大腸有熱、脾胃有熱或陰虛導(dǎo)致的內(nèi)熱引起的。語音時長 02:1369483次收聽 2018-03-30 -
吃辣上火怎么辦
吃辣上火一般與飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)，現(xiàn)在的人經(jīng)常喜歡吃刺激性食物，如麻辣香鍋、串串香、火鍋都會引起上火。上火的癥狀常表現(xiàn)為口干咽燥、口腔潰瘍、嗓子疼痛，對此可以飲用代茶飲藥物，如秸梗、甘草、薄荷、金銀花、菊花、連翹、玉蝴蝶、羅漢果。若同時存在小便灼熱，可加入白茅根、澤瀉均可有效的改善下焦熱的情況。另外，如果出現(xiàn)吃辣后口舌生瘡的情況，可以泡些蓮子心、淡竹葉，有效改善吃辣后上火的癥狀。語音時長 01:2767678次收聽 2018-03-30 -
孕婦喝雞湯上火嗎
孕婦是每個家庭中的核心人士，每一位家人對于孕婦的飲食都相當(dāng)注意，大家都知道在懷孕時期的女性是特別需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)的，尤其是處于懷孕的初期，更應(yīng)該吃一些營養(yǎng)豐富的食物，很多孕婦都喜歡喝雞湯，那么孕婦喝雞湯上火嗎？
51728次瀏覽 2018-03-29
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經(jīng)常上火吃什么好
上火首先要判斷是哪里上火，再針對治療。對于年輕人，更多是實(shí)火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關(guān)。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素B的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。53537次播放 2018-03-15
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落枕一般3-7天能自行緩解，實(shí)際恢復(fù)時間與肌肉勞損程度、睡眠姿勢、受涼情況、頸椎基礎(chǔ)疾病及干預(yù)措施有關(guān)。快速緩解方法包括熱敷...0次瀏覽 2025-05-19
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