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人流后食療方2則

患者經(jīng)人流后可有許多行之有效的治療方法,尤其是飲食療法,可促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原?;颊呖筛鶕?jù)自身情況及口味,選擇進(jìn)食一些具有益氣補(bǔ)血、補(bǔ)脾健胃等功效的食物,可促使人流后身體早日恢復(fù)。

歸芪蒸雞

用料:母雞1只,炙黃芪100克,當(dāng)歸20克,料酒10克,味精1克,胡椒粉3克,鹽3克,蔥10克,生姜10克,清湯150克。

制法:先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗凈,放入沸水鍋內(nèi)汆透,取出,放入涼水內(nèi)沖洗干凈,瀝凈水分,納歸芪于雞腹中,放盆內(nèi),擺上蔥、姜,加雞、清湯、料酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴(yán),上籠蒸約兩小時(shí)取出,去棉紙及蔥、姜、歸芪等,用味精、食鹽調(diào)味,即可服食。

功效:可益氣補(bǔ)中、滋補(bǔ)精血,適用于人流后氣血虧虛的患者。

蟲(chóng)草燉鴨

用料:蟲(chóng)草10克,老雄鴨1只,米酒、生姜、蔥白、胡椒粉、鹽、味精、清湯各適量。

制法:將鴨去毛雜,放沸水鍋中汆一下,而后將鴨頭順頸劈開(kāi),取蟲(chóng)草8~10枚裝入鴨頭中,再用棉線纏緊,余下的蟲(chóng)草加蔥、姜適量,置鴨腹中,放入盆內(nèi),再放清湯、食鹽、胡椒粉、米酒等,在小火上燉約3小時(shí),而后去掉蔥、姜,調(diào)入味精少許即成,分2~3天食完。

功效:有益肝腎、補(bǔ)精髓的功效,適用于肺腎兩虛、精氣不足、腰膝酸軟、病后體衰、人流后體虛的患者。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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