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前列腺炎要喝多少水

發(fā)布于 2020-12-10 26857次瀏覽

在日常生活中，前列腺是男性的主要附屬性腺，是敏感的“重災(zāi)”地帶，前列腺疾病的典型癥狀主要體現(xiàn)在排尿異常，初起時(shí)有排尿不適，或有燒灼感、尿頻、保急、尿痛等，前列腺疾病通過適當(dāng)飲水，規(guī)律排尿還能有效緩解癥狀，那么前列腺炎要喝多少水?

其實(shí)喝水太少是前列腺疾病發(fā)病的直接誘因之一，所以多喝水稀釋尿液也是預(yù)防前列腺疾病的第一要?jiǎng)?wù)。預(yù)防前列腺疾病要多飲水，多排尿，避免憋尿，改善血液循環(huán)，將細(xì)菌毒素沖淡，及時(shí)疏通血管，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排放，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

前列腺疾病患者白天可以多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。

這樣，多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個(gè)重要因素。如細(xì)菌、原蟲、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。細(xì)菌性前列腺炎是最常見的。細(xì)菌侵入的途徑：一是通過血液感染;二是通過淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多，除了上述的以外，還有某種病癥引起的過敏反應(yīng)，以及神經(jīng)醫(yī)學(xué)方面的因素等也可以引起前列腺炎。

一般一天要喝68杯水，平均分配在一天之中;均衡飲食，攝取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。專家為您提供喝水時(shí)間一覽表，以供參考：

6：30經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的溫水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨從起床到辦公室的過程，時(shí)間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，給自己一杯至少250cc的水!

11：00專家指出工作一段時(shí)間后，一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒!

12：50用完午餐半小時(shí)后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功能。

15：00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。

17：30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，晚餐時(shí)，自然不會(huì)暴飲暴食。

22：00睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水!但專家同時(shí)提醒說：這時(shí)候喝水最好別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。

通過前列腺炎要喝多少水的介紹，希望對(duì)大家的了解有所幫助。前列腺炎要喝多少水相信大家已經(jīng)有所了解了，該疾病給患者造成的影響是很大的，因此男性朋友在日常如果出現(xiàn)該疾病的癥狀時(shí)，還需盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情，導(dǎo)致疾病加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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