直腸息肉是發(fā)生癌變導(dǎo)致直腸癌的重要原因，因此人們對于此病也十分關(guān)心。近日，紐約大學(xué)Langone醫(yī)學(xué)中心的研究者報告，只需要每天進行一個小時的低強度訓(xùn)練，就可以幫助高危人群起到預(yù)防直腸息肉的作用。
每天運動一小時真的可以防直腸息肉嗎?據(jù)悉，SloanKettering紀念癌癥中心Sanchez住院醫(yī)師說，這些研究結(jié)果應(yīng)該使沒有時間或金錢成為健身俱樂部會員或上健身課的個人鼓起勇氣。他說，“我們發(fā)現(xiàn)每周1小時低強度鍛煉步行或爬樓梯的益處，這對多數(shù)人來說是可行的，對不能參加健身房或體育設(shè)備運動的低收入人群特別重要。”
堅持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉，朋友們還要注意堅持鍛煉身體。專家指出，日常要注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗，可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
綜上所述，以只需要每天進行一個小時的低強度訓(xùn)練，就可以幫助高危人群起到預(yù)防直腸息肉的作用。希望大家在日常生活中多加注意，直腸息肉雖然看上去是個小病，但是很有可能發(fā)生癌變，一旦確診要及早進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是多發(fā)性直腸息肉
多發(fā)性直腸息肉指的是直腸里面出現(xiàn)了兩個或者是兩個以上的息肉，直腸息肉很可能是在日常生活中不良的飲食習慣引起的，也可能是受到了細菌感染出現(xiàn)的，慢性炎癥性疾病導(dǎo)致的，如果息肉的體積比較小，一般不會對身體健康造成太大的影響，但是可能會出現(xiàn)腹瀉或者是排便有粘液等不適。但是如果息肉體積比較大，那么就有可能惡性的轉(zhuǎn)變的可能性，而且會影響到正常的排便，甚至對生命造成一定的威脅，因此，需要盡快通過手術(shù)將里面的息肉切除。根據(jù)息肉的大小，可以采取電鏡下電切電凝或者是腹腔鏡手術(shù)，在做完手術(shù)之后要注意休息，短時間內(nèi)避免劇烈的運動，避免影響身體的恢復(fù)或者是引起內(nèi)出血等現(xiàn)象。語音時長 01:1062447次收聽 2021-05-21 -
直腸息肉需要手術(shù)治療嗎
直腸息肉是需要做手術(shù)來治療的，手術(shù)能快速能將息肉電切或者是灼燒掉，進而起到治療的作用，而且術(shù)后需要選擇消炎、止血藥物處理，以免術(shù)后出血，而且要保持流質(zhì)飲食，以免刺激創(chuàng)面。直腸息肉有可能是慢性炎癥和細菌感染后引起的，可能會導(dǎo)致腸黏膜損傷，還會伴有局部細胞增生，會影響正常的直腸功能，甚至癌變，需要及時到三甲醫(yī)院進行腸鏡檢查來判斷病情，最好根據(jù)息肉位置和大小來調(diào)整手術(shù)方案，才能快速控制病情。在手術(shù)之后還需要調(diào)整飲食，短時間內(nèi)最好選擇流質(zhì)飲食，如果息肉比較大或者是多的情況，可以選擇術(shù)后禁食，然后可以通過靜脈輸液的方法來補充身體所需營養(yǎng)，可以促進直腸部位炎癥消失，還能加快粘膜恢復(fù)。語音時長 01:1661176次收聽 2021-05-21 -
直腸息肉必須手術(shù)嗎
直腸息肉是必須做手術(shù)的，通過手術(shù)才能快速將腸道內(nèi)的息肉切除，因為息肉存在一定的惡變概率。直腸息肉有可能是飲食不當或者是不良的生活習慣以及遺傳因素等原因引起，會在直腸部位出現(xiàn)一個或者是多個突出的組織，可能會影響正常的直腸功能，還會伴隨著便血和肛門下墜等現(xiàn)象，需要及時到三甲醫(yī)院肛腸科做檢查。可以通過手術(shù)切除來進行治療，才能快速將腸道內(nèi)突出的組織去除。在直腸息肉手術(shù)之后，還需要三個月到醫(yī)院做一次復(fù)查，主要是復(fù)查腸鏡。在確定腸道恢復(fù)良好時，患者可以適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強自身免疫力，進行正常飲食，但主要是盡量避免生冷刺激堅硬的食物。語音時長 01:1070685次收聽 2021-05-21 -
怎么避免腸息肉復(fù)發(fā)
怎么避免腸息肉復(fù)發(fā)呢?腸息肉復(fù)發(fā)與生活習慣有關(guān)，如果切除后仍食用辛辣刺激、肥膩的食物，長期久坐、很少運動，同樣會誘發(fā)腸息肉，埋下癌變隱患，為了杜絕腸息肉復(fù)發(fā)，我們一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院治療腸息肉。
27646次瀏覽 2020-12-10
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為什么會得直腸息肉
有些疾病的發(fā)生常常讓患者朋友百思不得其解，直腸息肉是我們比較常見的一種肛腸疾病，起初發(fā)病癥狀不明顯易被患者忽視病情，耽誤治療的最佳時間，以至于引起更加嚴重的后果。那么，為什么會得直腸息肉呢?
51069次瀏覽 2020-11-20
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腸息肉的五大危害你知道嗎
直腸息肉是直腸良性腫瘤的一種，是直腸內(nèi)有粘膜覆蓋的腫物，呈小的結(jié)節(jié)狀粘膜隆起或為大的帶蒂的腫物，一般為單個，少數(shù)為多個，若很多息肉聚集直腸或累及結(jié)腸者謂之息肉病。那么腸息肉的五大危害你知道嗎？
54862次瀏覽 2020-09-16
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直腸出血是什么原因引起的
直腸出血的原因主要包括兩方面，直腸近端出血和直腸遠端出血。直腸近端出血包括肛門局部出血，如內(nèi)痔出血、肛裂出血或息肉出血等。直腸遠端出血可能是直腸息肉、結(jié)腸息肉、結(jié)直腸腫瘤引起出血的原因較常見。首先應(yīng)區(qū)別是近端出血還是遠端出血，可以做常規(guī)檢查，如指診、肛門鏡，可基本除外直腸近端出血。如直腸近端檢查無異常，可考慮做電子結(jié)腸鏡。所以直腸出血首先應(yīng)把原因找到，才能對癥處理。痔瘡出血可做手術(shù)或采用外用藥緩解，若結(jié)直腸腫瘤引起出血，要早發(fā)現(xiàn)早治療。58778次播放 2020-07-21
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人參健脾丸治療直腸出血嗎
脾虛包括乏力、倦怠、飲食差、腹脹、大便溏泄，如果中醫(yī)辨證伴有脾虛，引起大便帶血，服用人參健脾丸可達到止血目的。但是如果中醫(yī)辨證是其他證型引起直腸出血，如濕熱下注、氣滯血瘀、中焦虛寒引起直腸出血，人參健脾丸可能對于出血，治療效果不太明確。用人參健脾丸治療之前，一定要明確出血原因。脾虛型出血，用人參健脾丸治療有一定作用；如其他原因或是其他證型引起直腸出血，用人參健脾丸可能就沒有明顯作用。所以吃人參健脾丸之前，一定要對出血的證型有明確判斷。56544次播放 2020-07-21
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直腸息肉術(shù)后吃什么
做了直腸息肉切除手術(shù)后，合理飲食有助于術(shù)后恢復(fù)。一般手術(shù)24小時還沒有排氣時要禁食，排氣后可以適當進食；術(shù)后2~3天內(nèi)最好吃小米湯、米油等流食，術(shù)后3~7天內(nèi)可以吃軟爛的面條、雞湯等半流食，術(shù)后半個月可以恢復(fù)普食，但忌生冷油膩。
56330次瀏覽 2020-01-13
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直腸糜爛是怎么引起的
糜爛和潰瘍，都是黏膜面的缺損。糜爛是病變損傷沒有超過黏膜肌層，如果突破粘膜肌層，就叫潰瘍。直腸糜爛一定是內(nèi)鏡下的診斷，是直腸上的一種黏膜的淺損傷，是機體里面的損傷因素，超過了機體的修復(fù)因素，最常見的是細菌感染，或者一些物理因素，還有一些自身免疫因素。細菌感染，菌力的主攻方向是直腸一直到結(jié)腸，它可以導(dǎo)致黏膜的損傷，這種損傷在局部隨著細菌的增殖會加重，導(dǎo)致出血，紅白細胞增多。物理因素，就是有些人用開塞露，摩擦會導(dǎo)致糜爛。還有自身免疫因素，攻擊自己的腸道黏膜。55915次播放 2019-12-20
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何診斷直腸息肉
直腸息肉是常見的肛腸疾病，所帶來的危害是比較嚴重的，需要及時的診斷以及治療。診斷直腸息肉，需要根據(jù)不同的情況選擇不同的方法，如果是低位帶蒂息肉，可用肉眼觀察，如果有無痛性便血，可做指診檢查。這些方法都沒有發(fā)現(xiàn)病變，需要借助特殊的器械來檢查，主要就是電子結(jié)腸鏡和x線消化道造影，之后再進行組織病理學(xué)檢查。
55984次瀏覽 2019-02-13
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直腸增生性息肉是什么
一般情況下，直腸增生性腸息肉，又可以稱為直腸化生性息肉，大多數(shù)會在四十歲以后發(fā)病。隨著年齡的增長，直腸增生性腸息肉的發(fā)病率，可以出現(xiàn)增高的情況。息肉的數(shù)目雖然多，但是患者沒有明顯的癥狀出現(xiàn)，偶有大便帶鮮血的情況出現(xiàn)；在鏡下可見息肉的體積小、均等、表面光滑、蒂短。直腸增生性的腸息肉種類比較多，患有直腸增生性腸息肉，可能是腸管比較長，也可能是有炎癥。患者一定要做病理檢查，部分患者做完病理檢查，結(jié)果是粘膜增生性炎癥；但是，有大部分患者的病檢結(jié)果是腺瘤一級，甚至是屬于二級。但是，不管是哪種情況，做完以后都需要找大夫檢查和治療。一般情況下，直腸增生性腸息肉沒有癌變的傾向，如果檢查是癌，可能剛生長時就屬于癌。56708次播放 2018-09-13
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直腸息肉的危害
直腸息肉最大的危害就是癌前的一種惡變。發(fā)現(xiàn)直腸息肉如果大于0.5公分，就要切下送病理。如有炎癥，可以用藥保守治療。腺瘤分一級、二級、三級。如直腸息肉是腺瘤一級，一定要半年到一年復(fù)查一次，半年之中又拉肚子又拉膿，就要隨時到醫(yī)院檢查。63686次播放 2018-07-13
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直腸息肉有哪些常見癥狀
導(dǎo)致直腸息肉形成的主要原因是，直腸粘膜受到感染或刺激，在直腸內(nèi)形成軟狀腫物。一般人沒有癥狀，有些人因為腹瀉或大便出血用了治痔瘡的藥還不好，這時會做腸鏡，腸鏡發(fā)現(xiàn)息肉要小于0.5公分或小于2公分，可以當時做腸鏡的時候取下順便做病理檢查。語音時長 00:5355603次收聽 2018-06-13 -
直腸息肉術(shù)后的護理措施
直腸息肉多是通過手術(shù)治愈，而且腸息肉術(shù)后要嚴格護理。最重要不能讓腸穿孔，腸蠕動的時候容易破。一般做完直腸息肉的病人要禁食兩天到三天，創(chuàng)面愈合大約五天左右，長結(jié)實后再正常飲食。要進食不禁水兩天，半流食一天，然后再正常飲食。語音時長 01:0353247次收聽 2018-06-13
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
高血壓一般可以通過藥物進行控制，當然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因為藥物的不良反應(yīng)對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng)，3552次瀏覽 2025-02-21
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得3559次瀏覽 2025-01-01
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服用克銀丸患者該注意哪些事項
銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀3532次瀏覽 2025-01-25
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患者使用維阿露要注意什么事項
治療白癜風的方法相對比較多，對于患者來講，在患病后要采取正確的方法來進行治療，不要有心理壓力和負擔，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復(fù)，那么患者使用維阿露需注意什么事項?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑3611次瀏覽 2025-01-05
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