腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后,髓核突出壓迫神經(jīng)根,造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。長期不良的姿勢可導致此病。
王先生是一名司機,周末帶家人到郊外兜風,從郊區(qū)回來后,王先生出現(xiàn)腰痛癥狀,休息一段時間之后癥狀稍有緩解,但是開車時間稍久就加重疼痛,嚴重時腰部僵硬不能彎曲,并且腿部逐漸開始有麻木感,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患有腰椎間盤突出。
久坐不動是腰椎間盤突出的誘因,現(xiàn)在不少年輕人工作時坐在電腦前,出門就開車,坐的時間太長,司機是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。
長期開車可導致腰椎間盤突出:司機開車時,雙腳使勁伸向踏板,雙手和肩膀向方向盤方向前移,這是很多司機的開車動作。在這種姿勢下,脊柱呈非自然狀態(tài)彎曲,容易導致背部肌肉和椎間盤變形,壓迫神經(jīng),引起腰、背部疼痛。司機長時間開車,固定的姿勢使腰部得不到運動,并且必須高度集中注意力,壓力過大,加上疲勞很容易引起腰肌痙攣、腰肌勞損,導致腰酸背痛,長期姿勢得不到糾正就會引發(fā)腰椎間盤突出。
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