怎么防治腎病綜合征呢,腎病綜合癥的早期癥狀一般都比較輕微,但是隨著病情的不斷發(fā)展,癥狀可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,對(duì)腎臟的損害也會(huì)逐漸增大。因此預(yù)防腎病綜合癥是需要特別注意的,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了相關(guān)癥狀的病人,更需要特別注意。
常見(jiàn)的腎病綜合征的護(hù)理措施需要注意的是起居有時(shí),慎照陽(yáng)光。夏季天氣炎熱,陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)。患者,必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間,這樣可以保證體力,以利康復(fù)。陽(yáng)光中有一些有害的射線如r射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,患者本身免疫功能低下,所以做好腎病綜合征的預(yù)防護(hù)理措施應(yīng)慎照日光,以免因皮膚炎癥加重病情。
1、戒煙,忌酒。每個(gè)人都知道,吸煙有害健康。長(zhǎng)期吸煙不僅對(duì)肺部造成大量傷害,更對(duì)全身多個(gè)臟器都有不同程度的損傷,腎臟也不例外。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致腎臟濾過(guò)能力受損,增加尿蛋白的風(fēng)險(xiǎn)。而在通常情況下,酒可以少喝一點(diǎn),但絕對(duì)不能多喝,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
2、少喝飲料,多喝水。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,使得飲料的種類(lèi)大大增加,很多人貪圖飲料的口感而愛(ài)不釋手,淡漠了白開(kāi)水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分,這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解,代謝,會(huì)大大增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且飲料中或多或少都會(huì)有一些有害物質(zhì),在代謝過(guò)程中會(huì)損傷腎功能。
3、正常排尿,不憋尿。很多上班族工作一忙起來(lái),就會(huì)忙于手頭的工作而憋尿,而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時(shí)候也會(huì)憋尿,這對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物,要及時(shí)排出體外,如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑,還會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮,從而損傷腎臟。
4、不盲目補(bǔ)腎,不盲目吃藥。腎病是西醫(yī)觀點(diǎn),而中醫(yī)上說(shuō)的腎虛并不等同于腎病。很多人分不清楚,也受了很多廣告的誤導(dǎo),就盲目把性功能同腎功能等同起來(lái),盲目進(jìn)補(bǔ),甚至采用服用藥物的方式。而很多藥物都有不同程度的腎毒作用,這對(duì)于腎臟是有很大傷害的。
5、腎病綜合征的護(hù)理方法還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng),講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證,建議患者不要游泳。
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