科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),一般人自35歲之后,身體的健康狀況開始走下坡路,各種疾病開始顯露出來,尤其是骨質(zhì)增生癥,更是非常普遍,骨質(zhì)增生會引發(fā)骨頭酸痛、那么如何預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)病呢?專業(yè)骨科醫(yī)生稱,可以用艾灸來預(yù)防骨質(zhì)增生,那么下面我們一起來看一下艾灸對骨質(zhì)增生的治療方法。
患者取俯臥位,取第二腰椎棘突下兩側(cè)各旁開1.5寸為腎腧穴。用溫和灸,將艾條點燃的一端,靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米),如病人有溫?zé)崾孢m感覺,就固定不動,灸至皮膚稍紅暈即可,一般灸約10~15分鐘,隔日一次,每月灸10次。
腎俞為背俞穴之一,為腎臟之氣輸注之處,臨床曾報道過刺激腎俞穴,可改善原發(fā)性骨質(zhì)增生癥患者關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶功能,增強(qiáng)患者活動能力。艾灸療 法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛痹、補虛助陽以及防病保健的功效,男女老幼皆可應(yīng)用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強(qiáng)腰健脊。本方法與目前臨床防 治原發(fā)性骨質(zhì)增生癥的其他方法相比,在降低醫(yī)療費用和預(yù)防不良反應(yīng)等方面,具有明顯優(yōu)勢。
專家介紹,如果不想得骨質(zhì)增生,要遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生這種疾病,可以用艾灸來預(yù)防,尤其是中老年朋友平時要加強(qiáng)體育鍛煉,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在運動鍛煉的同時,還要注意用艾灸來調(diào)理身體,提高身體的免疫力和抵抗力,這樣才能保持身心健康,擁有美好的生活。
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