膝關節(jié)骨質增生一種慢性關節(jié)病，又稱增生性關節(jié)炎或老年性關節(jié)炎，多在中年以后發(fā)生，嚴重時可影響患者的日常工作。患者可適當進行按摩，以起到輔助治療的目的。患者接受按摩治療前，必須有X線片證明膝關節(jié)腔內沒有骨性游離體方可進行。
膝關節(jié)骨質增生的按摩療法操作
1.患者仰臥，術者立于患肢側，一手扶膝關節(jié)，另一手握足跟，使患者屈膝、屈髖各90度，繼而以膝為軸，先順時針，再逆時針搖晃小腿各10次。
2.然后醫(yī)者將一手腕部放于患肢腘窩處，另一手握患者小腿，使患者屈膝，其足跟盡量靠近臀部，緩慢用力，重復屈按10次。
3.患者仰臥，患肢外展約30度，以足離床邊為度。術者將患肢踝部夾于大腿之間，雙手把握膝關節(jié)兩側。
4.先用術者自身重力緩緩牽拉患肢，邊牽拉邊抖動膝關節(jié)約1分鐘。然后術者一手扶患肢膝關節(jié)，另一手扶患肢踝部將其盤于對側腿上，用拇指在滑囊處、膝關節(jié)間隙處做揉、推、撥手法治療1分鐘~2分鐘。
5.患者仰臥，囑其雙手反抱住頭部，術者雙手握住患肢踝部向下牽拉1分鐘~2分鐘，牽拉同時搖動患肢膝關節(jié)。
6.治療手法結束后，患者仰臥，雙腿略分開，術者握空拳，從大腿到小腿反復叩擊10次～15次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
膝蓋骨質增生嚴不嚴重
膝關節(jié)骨質增生是臨床上非常常見的一種臨床癥狀和表現，多見于中老年人，尤其是女性的發(fā)病率要高于男性，體育運動愛好者也是高發(fā)的人群之一。其表現是一側或者雙側的關節(jié)不適，疼痛腫脹。膝關節(jié)骨質增生患者很痛苦，要承受痛苦、僵硬、腫脹、活動受限等病癥的影響。如果病人出現了膝關節(jié)部位的骨質增生的情況，嚴重或者不嚴重，主要還是看骨質增生的影像學的程度。如果只是出現了膝關節(jié)部位輕度的骨質增生，而沒有引起膝關節(jié)部位間隙的改變，也沒有導致膝關節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動受限的情況，這種情況是不算太嚴重的。一般采取保守治療方法，非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，軟骨營養(yǎng)劑，髕韌帶關節(jié)部位疼痛癥狀就會逐步地減輕，緩解，應該再避免后期進行大范圍的關節(jié)活動受限，一般的疼痛癥狀不復發(fā)就可以。如果病人的膝關節(jié)的增生到了關節(jié)損傷的晚期，關節(jié)的疼痛、腫脹、畸形，都比較嚴重，這種情況下就會長時間影響患者的正常生活、工作和生活質量。因此對于這類患者來講，應該采取手術治療的方式。語音時長 01:3991125次收聽 2021-07-09 -
有骨質增生能根治嗎
骨質增生是無法根治的，骨質增生是人體骨質衰老、退變，代償性生長的正常生理學表現。骨質增生的產生，是人體為了維持脊柱關節(jié)穩(wěn)定性，所出現的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結合的部位，大部分骨質增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質增生嚴重壓迫到了神經根、脊髓，應該采取及時的手術、理療等綜合治療方法，解除神經根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質增生太嚴重，要通過手術的方式，來進行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經的受壓，來改善相應的臨床癥狀，避免病情的進一步加重。84822次播放 2021-05-10
-
頸椎骨質增生的人可以運動嗎
頸椎骨質增生是一個常見的影像學表現。幾乎是所有的上了一定年齡的人都會報告骨質增生，骨質增生能不能運動要區(qū)別對待。如果骨質增生出現在前方或者側方，并不妨礙運動。如果是骨質增生向后進入椎管，壓迫了脊髓，脊髓被增生的骨頭抵壓以后，如果頸椎再運動，會發(fā)生摩擦，運動對脊髓是有害的。而脊髓是人體神經的低級中樞，是細胞構成的，非常怕摩擦。所以，骨質增生造成脊髓壓迫之后，一般不主張劇烈的活動。但是一般的低頭、仰頭，也不妨礙，主要跟壓迫的程度有關，要由醫(yī)生決定。94458次播放 2021-05-10
-
骨質增生不能吃什么
骨質增生的發(fā)生是可導致關節(jié)疼痛，從而給患者帶來很大的痛苦的，因此要及時緩解，對于骨質增生的治療，主要就是在減少關節(jié)的負重，避免患病關節(jié)大幅度活動，同時要注意飲食調節(jié)，了解得了骨質增生不能吃是很重要的，下面來看看骨質增生的一些飲食禁忌。
59133次瀏覽 2020-11-20
-
患骨質增生導致手腳麻怎么治療
不管人們患上的是何種疾病，只要將疾病在發(fā)病之初就加以治療，那么疾病被治愈的希望是很大的，那么，當骨質增生還是初期的時候，能夠將它有效治好嗎?其實只要骨質增生患者可以用對治療的方法，相信就可以戰(zhàn)勝這種可怕的疾病，那么骨質增生導致手腳麻怎么辦呢？
57630次瀏覽 2020-09-16
-
得了骨質增生影響懷孕嗎
得了骨質增生影響懷孕嗎?中醫(yī)認為骨質增生與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。一般來說輕度的話則對懷孕是沒有影響的，嚴重的話則是需要進一步的檢查，如果沒有異常的話則也是可以懷孕的，下面具體來了解一下。
66570次瀏覽 2020-08-28
-
患有骨質增生該注意什么
由于年紀的增長，很多老年朋友開始出現骨質增生的現象，骨質增生是關節(jié)的老化加上過度的勞累引起關節(jié)磨損并在其外圍骨面產生增殖，就形成了骨質增生，那么骨質增生該注意什么呢？下面我來列舉下，希望引起老年朋友的注意！
56509次瀏覽 2020-08-28
-
3招自我診斷骨質增生
骨質增生作為中老年人的常見病、多發(fā)病。診斷骨質增生，去醫(yī)院拍一張X光片就可以了，但是在去醫(yī)院檢查之前，中老年朋友可以通過三個方面判斷自己是否可能患上骨質疏松。
59312次瀏覽 2020-08-28
-
腰椎骨質增生是缺鈣嗎
腰椎骨質增生和缺鈣沒有任何的聯(lián)系。腰椎的骨質增生往往是一個結果，只有少部分的患者腰椎的骨質增生，才會引起臨床癥狀。它主要是因為不當的坐姿、站姿，不良的生活習慣，外傷、椎間盤突出以后腰椎不穩(wěn)或者是反復受到刺激，才會出現骨質增生。而且缺鈣主要是引起骨質疏松。骨質疏松的患者主要是女性多見，在絕經期以后，女性會出現快速的骨丟失。男性在65歲以后，會出現快速的骨丟失。骨質疏松的原因有很多，有原發(fā)性的骨質疏松以及繼發(fā)性的骨質疏松。原發(fā)性骨質疏松主要有老年性的骨質疏松和女性的絕經后的骨質疏松.對于繼發(fā)性的骨質疏松，我們要明確患者的病因，要針對患者骨質疏松的原因，進行針對性的補充，才能夠達到抗骨質疏松的目的。語音時長 01:2665009次收聽 2020-08-18 -
骨質增生會反復發(fā)作嗎
骨質增生不存在反復發(fā)作的說法，主要是在誘因的引導下，出現骨質增生的癥狀是有可能反復發(fā)生的，而且這些癥狀發(fā)作過一次，理論上來說這個骨質增生就會比之前更加嚴重，而且以后再發(fā)作他的癥狀也會更加嚴重，所以預防骨質增生的癥狀的復發(fā)是很重要的。首先就是合理的日常生活習慣，合理的活動，合理的鍛煉，合理的飲食，防止體重過大。骨質退變或者因為鈣質的流失，都會導致骨質增生，在后期往往還會引起增生性的關節(jié)炎、增生性的脊柱炎。針對這種骨質增生，平時一定要注意多保養(yǎng)，減少關節(jié)的負重，注意關節(jié)部位的保暖。可以口服一些鈣片、維生素D，可以有效的防止骨質的增生和退變。另外，針對這種骨質增生，平時多吃一些含有蛋白質和鈣質比較豐富的食物，也可以有效的避免骨質增生和退變。在后期，如果出現骨質增生導致的關節(jié)炎或者是脊柱炎，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物。另外，也可以配合一些中成藥，可以選擇滋補肝腎的藥物，如仙靈骨葆等。語音時長 01:3958254次收聽 2020-02-11 -
腳底骨質增生么治療
腳底骨質增生具體的治療方法是休息、口服或外用非甾體抗炎藥，手術剔除骨刺。腳底骨刺的最佳治療方法，需要根據骨刺的增生程度，還有其帶來的癥狀所決定。如果是輕微的骨刺增生，只對足底筋膜產生了輕微的刺激，癥狀以局部輕微疼痛為主，治療則以保守治療足底筋膜炎為主。更換軟底厚底的鞋子以避免足底筋膜反復受刺激，多次拉伸足底筋膜，局部痛點使用糖皮質激素封閉注射等。腳底骨刺增生十分嚴重，對足底筋膜造成嚴重刺激，需要進行功能鍛煉，避免復發(fā)，起到根治的效果。腳底骨質增生其實也叫做骨刺，引起骨刺的原因比較多。比如：骨刺刺激和炎性介質沉積，引起足跟部疼痛，嚴重時影響足部的正常負重行走。語音時長 01:3359041次收聽 2020-01-07 -
頸椎增生怎么辦
我們要正視的看待骨質增生，骨質增生是退行性疾病過程中的一個表現，每個人不可避免地會經歷骨質增生，骨質增生的每個人的程度也不一樣。經常看到放射科報骨質增生或者輕度骨質增生。實際上對于沒有臨床癥狀，即不影響正常生活工作的，體檢發(fā)現骨質增生，我們大可不必管，這是生物界的自然發(fā)展規(guī)律。對于有臨床癥狀的骨質增生或者骨質增生比較重的病人，骨質增生引起了癥狀、引起神經系統(tǒng)癥狀、或者引起了中樞癥狀了，我們可能需要采取一些治療。比如說做一些按摩理療等等消除癥狀即可。58821次播放 2020-01-07
-
骨質增生需要注意什么
骨質增生需要注意來減少增生癥狀出現加重，建議服用對關節(jié)韌帶老化有延緩作用的藥物。骨質增生在臨床當中非常常見，病人就診時有癥狀，有癥狀時候就以緩解癥狀為主。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關，主要以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經，一般不需要手術切除。只有嚴重刺激神經壓迫神經，經過保守治療無效果，才可能考慮做手術改善或切除，避免神經進一步壓迫，引起功能障礙。前沒有藥物能夠消除骨質增生，所以臨床中選擇藥物，一般用營養(yǎng)關節(jié)藥物，或者是對癥緩解藥物。62815次播放 2019-12-31
-
腰椎骨質增生治療方法有哪些
腰椎骨質增生，患者如果沒有出現明顯的腰部疼痛或下肢放射痛、麻木等癥狀可不需要進行特殊治療，但如果患者的癥狀較重，則可使用止痛藥物如西樂葆等、消炎鎮(zhèn)痛藥止痛緩解癥狀，理療如直流電藥物離子導入法、紫外線療法、按摩與牽引、針灸等止痛以及改善局部血液循環(huán)、封閉治療等對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對相應神經的壓迫，如果上述保守治療無效，可考慮手術治療。腰椎骨質增生是腰椎退行性變的一種表現，平時需注意躺、坐、站立時的姿勢，避免不當姿勢，避免久坐或久站，采用硬板床，適當進行腰背肌的鍛煉，飲食適當，均衡營養(yǎng)。語音時長 01:2058998次收聽 2019-12-05 -
骨質增生吃什么藥
骨質增生在生活中是比較熟悉的，對于這種病情要根據病情的實際情況進行治療，要看病情發(fā)展到什么程度。首先這個疾病有的患者是沒有明顯的疼痛，并且活動沒有收到限制，是不需要進行治療的，這種情況下的骨質增生是由于過度勞累導致的，休息好是沒有影響的。其次一些患者的骨質增生伴隨有關節(jié)炎的情況，并且引起關節(jié)出現腫脹以及疼痛的請，是需要治療關節(jié)炎的，注意休息，對關節(jié)處進行熱敷可以緩解疼痛的，疼痛嚴重的是可以吃一些藥物進行緩解的。最后對于一些患者歲數比較大的，并且出現了這個疾病是不可逆性的關節(jié)軟骨的損傷，這種主要是消除關節(jié)炎癥，讓關節(jié)恢復正常的活動，同時可以吃一些補腎壯骨的藥物，外用一些藥膏進行治療。67052次播放 2019-11-13
-
葉酸0.4mg和0.8mg的區(qū)別是什么
葉酸0.4mg和0.8mg的區(qū)別主要體現在適用人群、預防效果及補充目的上，具體差異涉及劑量選擇標準、生理需求差異、特殊人群建議、代謝??...0次瀏覽 2025-05-19
-
遠紅外治療儀治療失眠效果如何
遠紅外治療儀對失眠可能有一定輔助改善作用，其效果主要與熱效應促進血液循環(huán)、調節(jié)自主神經功能、緩解肌肉緊張、改善局部微循環(huán)...0次瀏覽 2025-05-19
-
成人得了頭癬怎辦 成人得了頭癬可用四個方法處理
成人頭癬可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部清潔消毒、剪短頭發(fā)四個方法處理。頭癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現為頭皮...0次瀏覽 2025-05-19
-
孕婦感冒可以喝冰糖雪梨嗎 孕婦感冒的飲食宜忌盤點
孕婦感冒期間可以適量飲用冰糖雪梨，但需注意體質差異和血糖控制。孕婦感冒的飲食宜忌主要包括避免生冷刺激、保證營養(yǎng)均衡、補充...0次瀏覽 2025-05-19
-
乳腺結節(jié)病變的癥狀有哪些
乳腺結節(jié)病變的癥狀主要有乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大、疼痛不適。1、乳房腫塊：乳腺結節(jié)病變最常見的癥狀是??...0次瀏覽 2025-05-19
-
孕婦左邊肚子痛是什么原因
孕婦左邊肚子痛可能由子宮增大壓迫、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產等原因引起。左側腹痛需結合疼痛性質、持續(xù)...0次瀏覽 2025-05-19
-
月經量多少算正常，用幾個衛(wèi)生巾
月經量正常范圍為20-80毫升，通常每天使用3-5片衛(wèi)生巾。月經量的評估主要與子宮內膜厚度、激素水平、子宮收縮功能、凝血機制及個體?...0次瀏覽 2025-05-19
-
dha和鈣片可以一起吃嗎
DHA和鈣片可以同時服用，兩者在吸收利用上無顯著沖突，但需注意服用時間間隔與個體差異。1、吸收機制：DHA屬于ω-3脂肪酸，主要通過?...0次瀏覽 2025-05-19
-
甲亢性心臟病的病因是什么
甲亢性心臟病主要由甲狀腺激素過量分泌導致心臟負荷增加引起，常見病因包括毒性彌漫性甲狀腺腫、垂體促甲狀腺激素瘤、甲狀腺自主...0次瀏覽 2025-05-19
-
膽囊炎患者如何飲食 膽囊炎科學飲食方法介紹
膽囊炎患者可通過低脂飲食、少食多餐、補充膳食纖維、控制膽固醇攝入、避免刺激性食物等方式改善癥狀。膽囊炎通常由膽汁淤積、細...0次瀏覽 2025-05-19
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：272次瀏覽 2024-09-25
-
孕晚期盆骨痛會早產嗎 孕晚期盆骨痛是怎么回事
孕晚期盆骨痛通常不會直接導致早產，但需警惕伴隨宮縮或陰道出血等早產征兆。孕晚期盆骨痛可能由激素變化、胎兒壓迫、恥骨聯(lián)合分...0次瀏覽 2025-05-19
-
用熱毛巾敷敷眼睛會緩解疲勞嗎
熱敷眼睛可緩解視疲勞，主要通過促進血液循環(huán)、放松眼周肌肉、減輕干眼癥狀、改善瞼板腺功能、緩解炎癥反應等方式實現。1、促進??...0次瀏覽 2025-05-19
-
身體很沉重無力是什么原因
身體沉重無力可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等原因引起。1、睡眠不足：長期睡眠時間不足或睡??...0次瀏覽 2025-05-19
-
刷牙的誤區(qū)有哪些 刷牙的4大常見誤區(qū)盤點
刷牙的常見誤區(qū)主要有用力過猛、橫刷牙齒、忽略舌苔清潔、刷牙時間不足四種。1、用力過猛：過度用力刷牙會導致牙釉質磨損和牙齦??...0次瀏覽 2025-05-19
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。645次瀏覽 2023-08-15
-
胃脹肚子脹愛放屁怎么回事
胃脹、腹脹伴排氣增多可能由飲食不當、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過調整飲食結構...0次瀏覽 2025-05-19
-
腦炎導致失憶了還能恢復嗎
腦炎后失憶的恢復可能性與腦損傷程度、治療時機及康復訓練密切相關，部分患者可通過藥物干預、認知訓練、神經修復等方式改善癥狀...0次瀏覽 2025-05-19
-
怎么判斷奶有沒有嗆到肺里
嗆奶入肺可通過嗆咳、呼吸急促、面色發(fā)紺等癥狀判斷，嚴重時需立即就醫(yī)。嗆奶入肺的原因主要有喂養(yǎng)姿勢不當、奶流速過快、嬰兒吞...0次瀏覽 2025-05-19
-
落枕一般幾天能好 告訴你快速治好落枕的小妙招
落枕一般3-7天能自行緩解，實際恢復時間與肌肉勞損程度、睡眠姿勢、受涼情況、頸椎基礎疾病及干預措施有關。快速緩解方法包括熱敷...0次瀏覽 2025-05-19
-
冰片和雄黃治皰疹比例多少
冰片與雄黃外用時需嚴格遵循醫(yī)囑配比，自行調配存在中毒風險。皰疹治療需根據類型選擇抗病毒藥物，皮膚破損時禁用刺激性外用藥物...0次瀏覽 2025-05-19
-
子癇高風險是什么意思 子癇高風險嚴重嗎
子癇高風險指孕婦存在發(fā)展為子癇前期的顯著危險因素，其嚴重程度與是否及時干預密切相關。子癇高風險主要與慢性高血壓、多胎妊娠...0次瀏覽 2025-05-19
-
熊膽粉治療咽喉腫痛嗎 有什么服用禁忌
咽喉腫痛的出現，有可能跟患者存在一些不良飲食習慣有關系，給患者的精神困擾很大，有必要及早治療，避免病情加重。那么，熊膽粉治療咽喉腫痛嗎?熊膽粉有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!熊膽粉在臨床上可以用于治療咽喉腫痛所誘發(fā)的不良癥狀。而熊膽粉的服用禁忌目前尚不明3284次瀏覽 2024-11-01
-
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
現實生活之中，十二指腸潰瘍這種疾病還是比較常見的，危害性也是比較大的，比如十二指腸潰瘍會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔，甚至是潰瘍癌變等等嚴重后果的出現!我們都知道，一旦惡化成了癌癥的話，那么患者的生命就會有危險了!因此，一定要及早治療。那么，十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥?下3241次瀏覽 2024-11-23
-
利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用
偏頭痛疾病嚴重的危害了我們的生命健康，在生活中患有該疾病的患者相對比較多，我們要積極的進行疾病的治療，不要胡亂的用藥，平時生活中也要做好相關的預防工作，做好身體的調理，那么利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用?利扎曲普坦不良反應:臨床已有使用5-HT1受體激3268次瀏覽 2024-11-08
-
童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
發(fā)現孩子患上多動癥疾病后，將近很多的家長都是比較重視的，該疾病往往會造成孩子出現多多注意力渙散等的情況，建議要及時的帶孩子去醫(yī)院進行檢查和治療，同時也要做好相關的預防調理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時候，患者要注意3242次瀏覽 2024-11-12
-
銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時間比較長，對肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會限制患者的生活和工作，影響情緒。同時，可能還需要堅持用藥一定時間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應在對慢性3219次瀏覽 2024-11-09
點擊查看更多>