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孕婦偏頭痛忌吃什么

迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復(fù)發(fā)!不過,實踐證明,患者除通過心理調(diào)適、飲食調(diào)養(yǎng)外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預(yù)防性治療。不少食物都能誘使偏頭痛發(fā)作,患了偏頭痛,就應(yīng)該在飲食上加以注意。偏頭痛不能吃什么食物?

1、少碰酒精飲料

許多普通人都經(jīng)歷過飲酒后頭昏腦漲的感覺。酒精同樣能誘發(fā)偏頭痛,原因在于酒精本身具有擴張血管、刺激前列腺素合成的作用,而啤酒、白酒、水果酒等還含豐富的酪氨酸,“雙管齊下”加劇偏頭痛發(fā)作。

2、小心動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟,尤其是動物肝臟富含維生素A,是人體必需的營養(yǎng)成分,可以保護視力、增強抵抗力。不過,任何食物的攝入都應(yīng)該適可而止,研究證明,過量攝入維生素A可能引起偏頭痛發(fā)作,其過程類似于酪氨酸在體內(nèi)的作用。

3、遠離冰淇淋

某些患者有血管調(diào)節(jié)功能障礙,對冷刺激反應(yīng)過度,導(dǎo)致血管痙攣。一項研究表明,約90%的偏頭痛患者在食用冰淇淋或迅速飲用冰鎮(zhèn)飲料后,會引起短暫性頭痛。更為敏感的患者,如果將壓碎的冰塊直接置于上腭或后咽,都能誘發(fā)特定部位的疼痛。

4、少喝咖啡和濃茶

咖啡或濃茶所含的咖啡因可以“提神”,也可能誘發(fā)偏頭痛。大量攝入咖啡因,不僅導(dǎo)致血管過度收縮,還刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響睡眠。

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