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預(yù)防肛裂要注意什么

發(fā)布于 2020-12-10 25594次瀏覽

高彥江 副主任醫(yī)師去掛號

三甲咸寧市中心醫(yī)院肛腸科

肛裂會引發(fā)肛門疼痛，大便帶血等癥狀，對患者的排泄功能影響很大，對患者的生活和工作也帶來很多影響，當(dāng)發(fā)現(xiàn)病情時要注意及時治療。除此之外，還要注意做好該病的預(yù)防工作，遠(yuǎn)離疾病的困擾。那么，肛裂的預(yù)防需要注意哪些方面呢？

一、調(diào)整心理

加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識的宣教，向患者詳細(xì)講解該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

二、通暢大便

長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對肛裂的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒樱匾獣r可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導(dǎo)片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。

三、注重食療

常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

四、調(diào)理飲食

合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

五、注意衛(wèi)生

保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

六、堅持坐浴

便前便后均用溫水坐浴，坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。也可選用中藥配合坐浴。

本文為大家詳細(xì)的介紹了預(yù)防肛裂要注意的一些方面，大家看完本文介紹之后，應(yīng)該知道在生活中該怎么樣預(yù)防肛裂了吧，肛裂的發(fā)生離不開飲食和生活習(xí)慣，因此，大家只要把這兩方面做好，基本上就不會患上肛裂了。　

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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