生命在于運(yùn)動，人們常常會用這句話來形容體育活動對于維持身體健康的重要性，但對于哮喘患者是否適用呢?
哮喘患者在哮喘發(fā)作就醫(yī)時常會聽到醫(yī)生的囑咐，要求患者不能參加任何體育鍛煉，甚至日常活動也應(yīng)該盡量減少。在哮喘急性發(fā)作期，患者進(jìn)行體育鍛煉或過多的日常活動可能加重哮喘發(fā)作，甚至可能引發(fā)嚴(yán)重的缺氧而威脅患者的生命安全。因此，在哮喘急性發(fā)作期，患者應(yīng)減少體育活動，盡量休息，應(yīng)用藥物迅速控制哮喘發(fā)作。
但許多哮喘患者在哮喘緩解期也不參加體育活動，因為懼怕哮喘發(fā)作而減少活動，嚴(yán)重干擾了患者的正常生活，這樣做也是不正確的。哮喘患者在病情緩解期應(yīng)盡量恢復(fù)正常的生活，參與社會生活，這樣對于改善哮喘患者的心理狀態(tài)極有好處。長時間的缺乏社會參與可能會使患者變得孤僻、內(nèi)向，產(chǎn)生壓抑或恐懼，這樣的心理狀態(tài)不利于患者的身體健康。
同時，疾病緩解期適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加哮喘患者的呼吸功能，提高機(jī)體的抗病能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，對于患者的病情控制和預(yù)后都是極有好處的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哮喘的診斷標(biāo)準(zhǔn)
哮喘的診斷標(biāo)準(zhǔn)，首先應(yīng)有典型的臨床癥狀，如咳嗽、咳痰、氣急、喘息等，常在清晨或夜間發(fā)作，當(dāng)接觸過敏源以及冷空氣刺激以后會引起哮喘發(fā)病。其次，體格檢查應(yīng)符合哮喘的特征，也就是在發(fā)作期雙肺可聞及比較明顯的哮鳴音；最后，當(dāng)符合以上癥狀或體征的患者，如果以下可變氣流受限的檢查結(jié)果中出現(xiàn)一項陽性，在排除其他疾病引起的癥狀后，可以做出初步診斷。可變氣流受限的指標(biāo)有三個：1、支氣管舒張試驗陽性；2、支氣管激發(fā)試驗陽性；3、呼氣流量峰值每日晝夜變異率大于10%或每周變異率大于20%。語音時長 01:1292850次收聽 2021-03-08 -
小寶寶哮喘怎么治療
對于小寶寶來說，能夠健康快樂的成長就是媽媽們最大的心愿，可因為各種各樣的因素會促使小寶寶出現(xiàn)哮喘的病癥，這不僅會讓他們呼吸感到困難，同時還會引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以媽媽們都非常擔(dān)憂寶寶們的病情，那么小寶寶哮喘該怎么治療好呢?
28560次瀏覽 2020-12-10
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女人哮喘的檢查方法
隨著環(huán)境污染的加劇，使得患哮喘的女性越來越多，哮喘給女性的身體健康帶來了很大影響，嚴(yán)重影響著患者的生活健康，所以我們要多了解一下哮喘的知識，知道了哮喘的檢查方法對治療哮喘有很大幫助，下面我們就來了解下女人哮喘的檢查方法。
23227次瀏覽 2020-12-10
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男人哮喘治愈率高嗎
在日常生活中，我們經(jīng)常會看到很多哮喘患者深受病痛的折磨，而哮喘作為一種常見的呼吸道疾病，整個病情持續(xù)的時間比較長，并且病情也易反復(fù)發(fā)作，特別是那些長期保持高度緊張工作狀態(tài)的男性朋友，罹患哮喘的幾率更高，所以很多患者都想知道，男人哮喘治愈率高嗎?
59683次瀏覽 2020-11-20
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小兒慢性支氣管哮喘
小兒慢性支氣管哮喘簡稱哮喘病，是兒科常見的呼吸道疾病之一，目前認(rèn)為小兒慢性支氣管哮喘是一種慢性氣道持續(xù)的炎癥性疾病，許多細(xì)胞在小兒慢性支氣管哮喘發(fā)病中起到重要作用，如淋巴細(xì)胞、嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等，在臨床上主要表現(xiàn)為反復(fù)可逆性的喘息和咳嗽發(fā)作，胸悶
50629次瀏覽 2020-11-20
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哪些食物易誘發(fā)哮喘發(fā)作
哮喘是一種有多種細(xì)胞共同參與的敏感性呼吸道疾病，容易反復(fù)發(fā)作，患者常常會因接觸到一些誘發(fā)因素而隨時發(fā)作。因此，就需要在平時格外的注意，在飲食方面也不例外，那么，在生活中哪些食物會誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?
55910次瀏覽 2020-08-28
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哮喘遺傳的幾率高嗎
哮喘是內(nèi)因加外因共同作用的一種遺傳性的異質(zhì)性疾病。目前來說絕大部分的學(xué)者認(rèn)為，哮喘的發(fā)病因素遺傳要大于環(huán)境因素。如果父母雙方都有哮喘疾病，子女患哮喘的概率可以達(dá)到60%；如果父母有一方患有哮喘，子女患有哮喘的這種可能性是20%；如果父母都沒有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右；如果家庭成員或者是其親屬有這種過敏性的疾病，比如說像過敏性鼻炎、皮膚過敏，或者是食物藥物的過敏，也會增加子女或者是后代哮喘的可能性。有些哮喘的發(fā)生呈隔代性，比方說哮喘的遺傳基因并不是來源于父母，而是來源于祖父母或者是外祖父母，都是有這種可能性。但是無論如何，我們發(fā)現(xiàn)哮喘的患者的確有這種家族聚集的傾向，因此對于有明確的遺傳背景的患者，應(yīng)當(dāng)尤其要注意在生活中避免接觸過敏原，如果過早的接觸過敏原，可能會發(fā)生哮喘的激發(fā)，從而出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，所以還是應(yīng)當(dāng)及時的給予控制。語音時長 01:3659175次收聽 2020-08-18 -
哮喘為什么要長期用藥預(yù)防
哮喘長期用藥預(yù)防的原因是，近年來有人報道，年齡和癥狀較輕、血IgE較低并且治療及時、正確的成年哮喘患者也可臨床治愈。相反，未經(jīng)合理治療哮喘患者，反復(fù)發(fā)作，病情逐漸加重，可并發(fā)肺氣腫、肺源性心臟病，預(yù)后較差。哮喘是一種對患者及其家庭和社會都有明顯影響的慢性疾病。氣道炎癥是所有類型哮喘的共同病理、癥狀和氣道高反應(yīng)性的基礎(chǔ)，存在于哮喘的所有時段。雖然目前尚無根治辦法，但以抑制氣道炎癥為主的適當(dāng)治療通常可以使病情得到控制。多數(shù)哮喘患者通過合理使用現(xiàn)有的防治哮喘藥物，可以控制哮喘癥狀，避免急性發(fā)作。約一半的哮喘兒童在發(fā)育期中哮喘癥狀可自行緩解，其中約半數(shù)在數(shù)年、十幾年或數(shù)十年后哮喘復(fù)發(fā)。哮喘患者需通過長期規(guī)范治療能夠有效控制哮喘。避免觸發(fā)、誘發(fā)因素導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。另外，哮喘患者需注意的是使用最低劑量控制藥物達(dá)到哮喘控制1年，并且哮喘癥狀不再發(fā)作，可考慮停用藥物治療。通常情況下，患者在初診后2至4周回訪，以后每1至2個月隨訪1次。出現(xiàn)哮喘發(fā)作時應(yīng)及時就診，哮喘發(fā)作后2周至1個月內(nèi)進(jìn)行回訪。語音時長 01:3657387次收聽 2020-03-20 -
變應(yīng)性哮喘的飲食禁忌
變應(yīng)性哮喘又稱過敏性哮喘。如果在生活中攝入食物過敏原：米面類、魚蝦類、蟹類、乳類、蛋類、蔬菜類、水果類、調(diào)味食品類、硬殼干(如腰果、花生、巧克力等)類等食物均可成為變應(yīng)原，引起皮膚、胃腸道、呼吸系統(tǒng)過敏。所以，對于變應(yīng)性哮喘，我們要避免上述食物的攝入。多吃富含維生素A及胡蘿卜素的食物，如菠菜、芹菜等。維生素C含量高的食物，如鮮橘、山楂、草莓等水果和西紅柿等蔬菜。多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、胡椒等以免刺激呼吸道粘膜導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣使咳嗽加重。要注意鍛煉身體，防止上呼吸道感染。耐力運(yùn)動比較適合哮喘患者，耐力運(yùn)動的原則是做適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動并持續(xù)一定時間。同時避免吸入一些如塵螨、花粉、動物皮毛等可導(dǎo)致哮喘發(fā)作的過敏原。語音時長 01:2859070次收聽 2020-03-20 -
治療哮喘的藥物
常用的治療哮喘的藥物有茶堿、β2受體激動劑等擴(kuò)張氣道的藥物和皮質(zhì)激素類、白三烯受體拮抗劑抑制氣道炎癥的藥物。其中針對擴(kuò)張氣管的藥物，第一類是茶堿類藥物，比如氨茶堿、多索茶堿。第二類是β2受體激動劑，比如說沙丁胺醇。第三類是抗膽堿類藥物，抗膽堿類藥物有愛全樂和思力華。針對氣道炎癥有抑制作用的藥物一類是皮質(zhì)激素類，比如吸入型布地奈德，另一大類是白三烯受體拮抗劑，臨床上常用的是順耳寧，化學(xué)名叫孟魯斯特，也具有一定抗炎作用。55712次播放 2019-12-11
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支氣管哮喘需要吃什么藥
支氣管哮喘需要吃什么藥，是臨床上很多患者都關(guān)注的問題。哮喘的患者涉及到兩個方面的用藥。一個方面是擴(kuò)張氣管的藥物，臨床上常見的是茶堿類或β2受體激動劑或者抗膽堿藥物。另外一部分是抗炎藥物。哮喘是以氣道的慢性炎癥為主要表現(xiàn)的疾病。故在臨床應(yīng)用的時候會使用到抗炎的糖皮質(zhì)激素，臨床上比較多見布地奈德。更多時候臨床使用兩種藥物的復(fù)合制劑。在市面上比較流行的是信必可和舒利迭。一般來說，經(jīng)過這兩種藥物的規(guī)律配合應(yīng)用，哮喘能得到有效的控制。60015次播放 2019-12-11
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怎么判斷是不是哮喘
小兒哮喘是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽，喘鳴及和呼吸困難，并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性的梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病，其發(fā)病率高，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的慢性病程。哮喘起病急或是緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往會有一到兩天的上呼吸道過敏的癥狀，包括鼻塞，打流清涕，并逐漸出現(xiàn)咳嗽氣喘。年長兒往往起病比較突然，常以陣咳開始、繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。它包括急性發(fā)作期的癥狀，急性發(fā)作期癥狀主要有咳嗽、氣喘、呼吸困難，典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有喘鳴音的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作時多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。緩解期癥狀它包括有胸悶，肺部聽診的呼吸音減弱，但常無哮鳴音。63144次播放 2019-11-13
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哮喘的飲食禁忌
哮喘患者食物禁忌沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是不能吃過敏的食物。因為哮喘病人過敏的來源，除吸入性來源外，還有很多食物來源。比如，很多哮喘病人會對堅果過敏，對許多水產(chǎn)品，如魚、蝦、蟹過敏，甚至對一些特定的水果過敏，但這是個體化的。所以，哮喘病人一定要明白自己對哪種食物不耐受。有兩個辦法知道食物不耐受：第一，到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去查食物過敏原；第二，根據(jù)自己的生活體驗，吃某種東西以后長皮疹、腹瀉，肯定是過敏。但是有的時候，患者拿到化驗單會發(fā)現(xiàn)，化驗單很多食物都有過敏現(xiàn)象；但實際生活中卻沒有問題。當(dāng)食物過敏原檢測結(jié)果和實際生活體驗中發(fā)生矛盾時，以實際生活體驗為準(zhǔn)。對哮喘病人的食物禁忌就一個標(biāo)準(zhǔn)，自己是否過敏以自己的生活體驗為準(zhǔn)。但是有過敏性比較高的食物，比如水產(chǎn)品、堅果等，如果既往用過這些食物沒有問題，就繼續(xù)食用；如果基本沒有嘗試過這種新鮮的食物，比如從國外帶來的水果，就別輕易嘗試。語音時長 02:2059883次收聽 2018-09-21 -
哮喘病人能運(yùn)動嗎
患有哮喘的病人，完全可以進(jìn)行運(yùn)動。因為在內(nèi)科的疾病當(dāng)中，有很多的疾病，都不能夠完全進(jìn)行徹底的治根。但是，對于哮喘患者進(jìn)行治療的主要目的是，要讓病人能夠正常的生活，能夠正常的運(yùn)動。但是，哮喘患者在運(yùn)動的時候，不要太劇烈，否則，可能會影響病人的肺功能。哮喘患者需要注意，在開始運(yùn)動之前，可以吸入擴(kuò)張支氣管的藥物，這樣，可以預(yù)防哮喘的發(fā)作。哮喘患者在疾病的緩解期，如果經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，反而可以降低運(yùn)動以后氣喘的發(fā)生。哮喘患者進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以改善患者的身體體質(zhì)，也可以提高身體的抗病能力，以及對環(huán)境的適應(yīng)能力。所以，哮喘患者可以參加一些輕松、娛樂性強(qiáng)的運(yùn)動和比賽，在輕松愉快的心境中，達(dá)到鍛煉身體的目的。55158次播放 2018-09-13
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如何預(yù)防哮喘急性發(fā)作
如果想要預(yù)防哮喘的急性發(fā)作，最重要的是，哮喘患者要注意避免接觸過敏原。患有哮喘的病人，應(yīng)該及時尋找引發(fā)哮喘的誘因，要注意脫離過敏原。除此之外，哮喘的患者需要長期按醫(yī)囑服用控制哮喘的藥物，只有對于一些比較特殊的患者，比如一些季節(jié)性非常明顯的病人，只是對于春季的花粉過敏。對于這種情況的患者，可以在春天連續(xù)使用三個月的藥物，進(jìn)行治療。哮喘患者禁忌擅自停藥，否則，容易引起哮喘的大發(fā)作。對于一些緩解期的哮喘患者來說，應(yīng)該積極地參加適合自身的體育鍛煉，以提高機(jī)體的應(yīng)激能力。并且，哮喘患者的鍛煉，要注意循序漸進(jìn)，可以從夏季用冷水洗臉，做簡單的深呼吸動作開始，再散步，然后小跑步、練氣功，直至進(jìn)行較大運(yùn)動量的鍛煉。62210次播放 2018-09-13
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