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推薦幾種病毒性感冒食療方法

日常生活當(dāng)中有很多的孩子會(huì)出現(xiàn)病毒性感冒現(xiàn)象,這樣嚴(yán)重的影響到了孩子的生活,平時(shí)大家需要注意小兒病毒感冒的出現(xiàn),要積極的進(jìn)行治療這種疾病,并且,也要注意保健,那么,推薦幾種病毒性感冒食療方法?

芡蓮杞子瘦肉煲:蓮子肉50克,芡實(shí)50克、枸杞子50克,豬瘦肉200克,加水適量煲湯、食鹽少許調(diào)味,佐膳,用于氣陰兩虛證。

黃芪訶味補(bǔ)肺湯:黃芪20克,訶子10克,五味子10克,諸藥布包。豬肺250克,洗凈切塊與諸藥共煎,約1小時(shí)后加佐料調(diào)味,飲湯食肺。用于肺虛證。

山藥苡仁芪棗粥:黃芪20克(包),山藥50克,苡仁50克,大棗30克,糯米100克,煮粥,加糖或蜂蜜適量食用。用于脾虛證。

主食及豆類的選擇:小兒病毒性感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。

肉蛋奶的選擇:病毒性感冒患兒要多進(jìn)食乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

蔬菜的選擇:葉莖類蔬菜可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

水果的選擇:病毒性感冒患兒適宜多吃蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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