99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

佝僂病小孩吃什么對身體好

孩子得了佝僂病之后會(huì)嚴(yán)重影響生長發(fā)育,因此需要家長的幫助積極治療疾病,并且越早治療效果越好,很多孩子佝僂病發(fā)現(xiàn)比較早,積極采取措施之后癥狀很快得到緩解,家長應(yīng)該知道佝僂病小孩吃什么對身體好,建議佝僂病患者多吃以下食物

1.多吃富含鈣的食物

青花菜、球芽甘藍(lán)、豆芽、春菜、甘藍(lán)菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他綠色蔬菜都富含容易吸收的鈣質(zhì)。惟一的例外是菠菜,雖然菠菜含有大量鈣質(zhì),但卻不容易吸收。核果及種子也對補(bǔ)鈣有益。勿食垃圾食物、汽水、糖類。

2.多曰奶制品

奶制品含有豐富的鈣質(zhì),是補(bǔ)鈣的極好來源。尤其是孩子,每天應(yīng)保證兩瓶鮮奶的食用量。酸奶和奶酪也是補(bǔ)鈣的好食品

3.多吃豆類

多吃大豆食品能強(qiáng)壯骨骼,豆類富含鈣質(zhì),豆腐等豆類制品也含有豐富的鈣質(zhì)。同時(shí)這些食物里也含鎂,而鎂和鈣都是骨骼成長的要素。

其實(shí)缺乏維生素D與陽光照射不足有關(guān),所以應(yīng)讓孩子多出去活動(dòng),多曬太陽以制造足夠的維生素D,除了以上介紹的飲食合適患者食用,其實(shí)骨頭湯是很好的鈣質(zhì)來源,經(jīng)常給孩子熬骨頭湯有利于孩子的營養(yǎng)吸收和平衡,預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
洛川县| 涿州市| 津南区| 崇仁县| 新晃| 莱州市| 建阳市| 镇赉县| 和硕县| 京山县| 江口县| 竹北市| 苗栗县| 临沧市| 富蕴县| 抚顺市| 南乐县| 当阳市| 铁力市| 长沙市| 南宫市| 和平区| 英德市| 凭祥市| 崇明县| 青海省| 攀枝花市| 天台县| 青州市| 富川| 承德市| 九台市| 江城| 耒阳市| 武义县| 河北省| 蓝山县| 东城区| 河东区| 广河县| 郴州市|