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飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致闌尾炎

發(fā)布于 2020-08-28 57162次瀏覽

小時(shí)候家長(zhǎng)總會(huì)在你飯后奔跑的時(shí)候警告你：這樣會(huì)得闌尾炎的!得了闌尾炎要疼的!疼了要做手術(shù)的!其實(shí)，飯后跑步確實(shí)不是什么好習(xí)慣，不過要把闌尾炎的黑鍋都扣在飯后運(yùn)動(dòng)上，那可是太冤枉了…

飯后跑步是元兇嗎?

這么看來，飯后跑步所導(dǎo)致的食物“錯(cuò)位”似乎就是闌尾炎的罪魁禍?zhǔn)?當(dāng)然不是，要知道，當(dāng)你吃完美餐后，這些食物要在你的胃和小腸里停留6-8個(gè)小時(shí)，而闌尾在哪里呢?在大腸起始部的盲腸末端。所以在飯后的那半小時(shí)里，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致食物掉入盲腸的說法顯然不可靠。

所以，究其根本，造成闌尾炎的原因還得說是胃腸消化不良、腸道食物存積過多、或出現(xiàn)糞石等等。而在這些殘?jiān)?，糞石更是威脅之首。所謂糞石，就是由于食物殘?jiān)谀c道停留太久，水分被吸干，變成干燥、堅(jiān)硬的糞塊。而當(dāng)它們掉進(jìn)闌尾時(shí)，闌尾的噩夢(mèng)就來臨了。

不過，就算飯后狂奔不會(huì)得闌尾炎，也不代表那是一個(gè)好主意：食物消化過程中產(chǎn)生的殘?jiān)赡軙?huì)在顛來顛去的過程中損傷粘膜。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)血液會(huì)更多地供給運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)不能很好的運(yùn)作，不利于消化吸收。

闌尾炎并不是一個(gè)可怕的病，如果出現(xiàn)明顯的右下腹痛，或者先出現(xiàn)肚臍周圍的疼痛進(jìn)而轉(zhuǎn)移到右下腹，就要警惕自己是不是患了闌尾炎，盡快到醫(yī)院去看病?，F(xiàn)在的闌尾炎手術(shù)治療已經(jīng)非常成熟了，損傷小、恢復(fù)快。

溫馨提醒，如果因?yàn)椴恢匾暬蛘邞峙率中g(shù)而耽誤了治療，闌尾炎有可能向腹腔其它部位蔓延，演變出腹膜炎、盆腔炎等等更加棘手的疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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