帕金森術(shù)后康復(fù)有哪些?帕金森氏病是一種慢性疾病,但卻是進(jìn)行性加重,有的病人病情也可以發(fā)展得很快,那么帕金森病人術(shù)后怎么護(hù)理,應(yīng)該做哪些康復(fù)訓(xùn)練呢?下面我們看一下專家對帕金森術(shù)后康復(fù)的一些簡單介紹,看看能否幫助到患者。
1、放松和呼吸鍛煉: 找一個安靜的地點(diǎn),放暗燈光,將身體盡可能舒服地仰臥。閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時鼓起,并想象氣向上到達(dá)了頭頂,在呼氣時腹部放松,并想象氣從頭頂順流而下,經(jīng)過背部到達(dá)腳底,并想象放松全身肌肉。 如此反復(fù)練習(xí)5-15分鐘。 還可以取坐位,背靠椅背,全身放松,將兩手放于胸前做深呼吸。
2、面部動作鍛煉:?帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”,是由于面部肌肉僵硬,導(dǎo)致面部表情呆板,因此做一些面部動作的鍛煉是必要的。皺眉動作:盡量皺眉,然后用力展眉,反復(fù)數(shù)次。用力睜閉眼 鼓腮鍛煉:首先用力將腮鼓起,隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作,盡量將牙齒露出,繼之作吹口哨的動作。 對著鏡子,讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
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